สวัสดีครับ คุณพี่คุณน้องคุณป้าคุณน้าคุณอาทุกท่าน วีดีโอคลิปนี้เราจะพาทุกคนไปลดน้ำหนักดูแลสุขภาพร่างกายกัน และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ยกกระชับ และแก้ปัญหาสัดส่วนที่ไม่พึงประสงค์ หลายคนบอกว่ามีปัญหาเรื่องต้นแขนใหญ่ วันนี้จบได้ด้วยวีดีโอคลิปของเรา แต่ขอแนะนำให้ดูทุกวันนะครับ เพราะว่าผมลงวีดีโอคลิปใหม่ทุกวัน รับประกันได้ว่ามีประโยชน์ทุกคิดแน่นอน ทุกวันนี้ผมสร้างสรรค์วีดีโอคลิปเหล่านี้ ขึ้นมาในแต่ละวัน แล้วบอกตัวเองว่า วันนี้เราจะให้อะไร กับคนอื่นดี ผมอยากจะให้สุขภาพที่ดี ให้เข็ดรับความรู้ เพราะผมรู้ว่าผมยิ่งให้ ผมจะได้รับสิ่งที่มากกว่าเงิน อยากเป็นกำลังใจให้ทุกคน ในการต่อสู้ชีวิต และถ้าคุณประเทืองปัญหาอะไรอยู่ มองข้ามปัญหานั้น แล้วเข้าไปมองในจุดที่ตัวเองทำได้ เราก็จะรู้ว่า เรานั้นสามารถทำอะไรได้มากกว่าที่ตัวเองคิด ขอขอบคุณทุกท่านครับ อย่าลืมกดแชร์กดไลค์นะ Subscribe ด้วยก็ดี กระดิ่งแจ้งเตือนด้วยนะครับ สองมือพนมทิ้งตัวลงก้มกราบ ขอบพระคุณครับ
สวัสดีครับ ช่วงนี้เราจัดรายการพิเศษ แจกฟรีคอร์สออนไลน์ การลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ได้ที่บ้าน
เน้นการออกกำลังกายท่าง่ายๆ ที่ได้ผลดีในการช่วยลดไขมันและยกกระชับสัดส่วน
จัดการไขมันและช่วยดูแลรูปร่าง สำหรับคนมีเวลาน้อยและไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย
รวมไปถึงผู้ที่มีอายุและผู้ที่มีปัญหาทางด้านสุขภาพก็สามารถดูแลร่างกายได้
โปรโมชั่น เข้าฟรี เรียนฟรี และปรึกษาการออกกำลังกายแบบฟรี ไปพร้อมๆกัน
เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี
รักทุกคนมากเลยครับ
ถ้าไม่มีทุกคนในวันนี้
ก็จะไม่มีเราที่อยู่ตรงนี้เช่นเดียวกัน
ลิงค์ทางเข้า
เว็บไซต์นานาสาระ Good news
https://good-news01.blogspot.com/
Facebook
นานาสาระ
https://www.facebook.com/goodnews59/
ติดต่อร่วมงานได้ที่
Line 086 396 0960
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/AeRzaUBhUcc/hqdefault.jpg)
กระชับหน้าท้องสำหรับคนไม่มีเวลา 在 3 ท่าสลายพุง สำหรับคนไม่มีเวลา : Good Look (คนสู้โรค) 的推薦與評價
โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอน 3 ท่าง่าย ๆ กระชับหน้าท้องสำหรับคนไม่มีเวลา หรือมีเวลาน้อย เทคนิคสำคัญต้องเกร็งหน้าท้องทุกครั้ง ขณะออกกำลังกายด้วยท่าเหล่าน... Visit. ... <看更多>