สติปัฏฐาน ๔ หมายถึงหลักธรรมอันเป็นที่ตั้งแห่งสติ ความระลึกได้ ใช้สติเป็นประธานในการกำหนดระลึก รู้สิ่งทั้งหลายตามความเป็นจริงโดยไม่ถูกครอบงำด้วยความยินดียินร้าย ซึ่งจะทำให้เห็นผิดไปจากความเป็นจริงได้
.
มีทั้งหมด ๔ ประการ
.
" กายานุสสติปัฏฐาน " คือการตั้งสติพิจารณากาย ให้เห็นกายในกาย คือเห็นตามความเป็นจริงของกาย เช่น เห็นว่ากายเป็นเพียงการรวมตัวกันของธาตุทั้งสี่ คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ
.
เมื่อจับธาตุต่าง ๆ แยกออกจากกัน สิ่งที่เรียกว่าร่างกายก็จะหายไป ดังเช่นที่ หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี เคยเปรียบเทียบร่างกายเหมือนกับเครื่องยนต์..
.
“การทำลายเรือนของอุปาทานทำยังไง คือให้พิจารณาแยกร่างกายกระจายออกไป อย่าให้มีตัว แยกอวัยวะทุกชิ้นส่วนออกไป แยกออกเป็นส่วน ๆ จนหมดตัวคน คนเลยไม่มี เหมือนชิ้นส่วนของเครื่องจักรกล หรือเครื่องยนต์อันหนึ่ง”
.
" เวทนานุสสติปัฏฐาน " คือ การตั้งสติพิจารณาเวทนา กำหนดรู้ในความรู้สึกสุข ทุกข์ หรือ เฉยๆที่ปรากฏขึ้นในตัวเอง ล้วนเป็นนามธรรมอย่างหนึ่ง ล้วนไม่เที่ยง เป็นทุกข์ และเป็นอนัตตา
.
" จิตตานุสสติปัฏฐาน " คือการตั้งสติพิจารณาจิต หรือที่คุ้นเคยกับคำว่า การดูจิต..การดูจิตก็คือการมีสติระลึกรู้เท่าทัน พิจารณาความนึกคิด อารมณ์ที่เข้ามาในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งราคะ โทสะ โมหะ ฟุ้งซ่าน โดยมีสติตามรู้สภาพเป็นจริงที่เป็นอยู่ในขณะนั้น ด้วยใจที่อุเบกขาเป็นกลาง ไม่เข้าไปปรุงแต่งเพิ่ม
.
" ธรรมานุสสติปัฏฐาน " คือ การตั้งสติพิจารณาธรรมทั้งหลาย ได้แก่ นิวรณ์ 5 ขันธ์ 5 อายตนะ 12 โพชฌงค์ 7 อริยสัจ 4 ว่าคืออะไร เป็นอย่างไร มีในตนหรือไม่ เกิดขึ้น เจริญบริบูรณ์ และดับไปได้อย่างไร
.
ขอความสุข สงบ เจริญในธรรม จงมีแก่ทุกท่านที่เข้ามาอ่านด้วยเถิด
.
" วันพระ "
วันพุธที่ ๒๖ สิงหาคม ๒๕๖๓
ขึ้น ๘ ค่ำ เดือน ๑๐ ปีชวด
ขันธ์ 5 คือ 在 ขันธ์ 5 คืออะไร ทำไมคนเป็นโรคซึมเศร้าต้องเรียนรู้ขันธ์ 5 - YouTube 的推薦與評價
ขันธ์ 5 คือ อะไร ทำไมคนเป็นโรคซึมเศร้าต้องเรียนรู้ขันธ์ 5 | คติธรรมข้อคิด PURIFILM EP.93ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่าน ... ... <看更多>