แม่บ้าน พ่อบ้านที่เบื่อเสียงกรน
กรนดัง หายใจขัด ระบบทางเดินหายใจทำงานผิดปกติ
ภูมิแพ้ ไอ จาม หวัด
ทำทานสิคะ
สมุนไพร สูตรดีๆ ทำง่าย หายจริ๊ง บอกต่อๆ
วัตถุดิบ
1.)ใบแมงลัก 1 กำมือ
2.)หอมแดง 3-5 หัว
3.)ขิงแก่ 1 ขีด
4.)น้ำเปล่า ใช้ปริมาณพอท่วมสมุนไพร
วิธีทำ
1.)ล้างวัตถุดิบให้สะอาด
2.)หอมแดงปอก บุบ/ทุบ/โขลก ให้ละเอียด
3.)ขิงหั่นแว่น
4.)นำส่วนผสมทั้งหมดลงหม้อ ต้ม เติมน้ำพอท่วม
5.)ตั้งไฟอ่อนๆ เคี่ยวนาน 5-7 นาที
6.)กรองใช้เฉพาะส่วนน้ำ
วิธีทาน
ทานก่อนอาหารเช้าเย็น ทุกวัน ในช่วงน้ำอุ่นๆ ส่วนที่ต้มทานไม่หมด นำมาอุ่นทานได้ จนหมดชุดที่ต้ม 1 หม้อ
สรรพคุณ
แก้หวัด เจ็บคอ ภูมิแพ้ ไซนัส นอนกรน หลอดเลือดตีบ ไขมันในเลือด
ช่วยลดน้ำหนัก
Housekeeper A butler who's tired of snoring.
Snoring loudly, breathing scrubs. Respiratory malfunction
Allergies, coughs, sneezing, colds.
Make it.
Herbs, good recipes, easy to make, cured. Tell me about it.
Raw Material
1.) 1 handful of basil leaves
2.) 3-5 shallots
3.) Ginger 1 stroke
4.) Water water Use a large amount of herbs.
How to do it
1.) Wash raw materials thoroughly
2.) Shallots peeled, dented/smashed/pounded thoroughly
3.) Ginger sliced glasses
4.) Put all the ingredients into the boiler, add enough water to flood.
5.) Set a soft heat, simmer for 5-7 minutes.
6.) Filter uses only water parts
How to eat
Eat before dinner every day. During warm water, the portions are not completely boiled. It can be heated until the batch is completely boiled 1 pot.
Indications
Solving colds, sore throats, allergies, sinuses, snoring, angina, blood lipids
Helps lose weight
ขิงแก่ สรรพคุณ 在 ประโยชน์ของขิง : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (16 ม.ค.62) - YouTube 的推薦與評價
ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำประโยชน์ของ ขิง ที่ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน ไมเกรน และช่วยละลายลิ่มเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดี ... ... <看更多>