#รีวิวคนเทรน3เดือน
"อายุ 40 ปี สัดส่วนสูง 154 cm.น้ำหนักก่อนเทรน 51kg.เอว 28 น้ำหนักหลังเทรน 47.5kg. เอวตอนนี้ 24 ปกติเป็นคนตัวเล็ก มีลูก 2 คน ใครๆก็บอกว่าไม่อ้วน แต่ใครจะรู้ว่าซ้อนรูป ก่อนตัดสินใจเทรนกับครูมายด์ ออกกำลังกายเองเข้าฟิตเนสมาตลอด แต่น้ำหหนักไม่ลงสัดส่วนไม่ลง คงเพราะไม่คุมอาหาร และออกกำลังไม่ถูกวิธีด้วยแหละ เคยทักไปถามจะเทรนแล้ว 1 ครั้ง กว่าจะตัดสินใจเทรน เพราะคิดว่า แค่ออกกำลังกายต้องเทรนด้วยหรา ทำเองก็ได้ แต่ มันไม่ใช่ เลยตัดสินใจเทรนกับครูมายด์ผลออกมาคือดีงามมากได้ท่าออกกำลังกายที่ถูกต้องและเป็นท่าที่เราสามารถทำได้เองที่บ้านไม่ต้องเข้าฟิตเนส ครูมายด์แนะนำอาหารที่มีประโยชน์ คุมอาหาร คือเริดอะ ไม่ได้ห้ามอดอาหาร แถมยังคอยเตือนให้ทานอาหารให้เป็นเวลา ผลพลอยได้อีกคือ กรดไหลย้อนหายตามไปด้วย ตอนนี้เรามีวินัยการออกกำลังกาย มีวินัยในการกินอาหาร น้ำหนักลดลง สัดส่วนดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ครูมายด์เอาใจใส่ น่ารัก คอยเตือน คอยบอก คอยให้กำลังใจ ใครละจะไม่ปลื้ม น่ารักที่สุด ขอบคุณนะคุณครู ❤️❤️ ก็ยังคงฟิตต่อไปเรื่อยๆจร้า"
#รีวิวคนเทรนออนไลน์
#มาฟังผลลัพธ์กันเลย ❤️
#เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 💪🏻
#ครูมายด์กับลูกเทรน 👭
📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
ครูมายด์กับลูกเทรน 在 #ครูมายด์กับลูกเทรน - Explore | Facebook 的推薦與評價
อายุ 39 ปี ส่วนสูง 155cm.น้ำหนักก่อนเทรน 50kg.น้ำหนักหลังเทรน 44.5kg. ก่อนตัดสินใจเทรนกับครูมายด์ เราจะออกกำลังกายตามคลิปสอนของครูมายด์ปวดเข่าตลอดเป็นเพราะท่า ... ... <看更多>