#ผลกระทบของCOVID19ต่อการเติบโตของเด็ก
#เรารู้อะไรจากงานวิจัย
.
ใครๆก็รู้ว่าเด็กที่เติบโตในยุคที่มีการระบาดของโรค COVID19
ต้องได้รับผลกระทบแน่นอน...ไม่เห็นต้องไปอ่านงานวิจัยที่ไหน
แค่หันมามองลูกเราเอง ก็รู้แล้ว😅
.
แต่ข้อดีของการอ่านข้อมูลจากงานวิจัย
ทำให้เรามองเห็นภาพได้ชัดเจนขึ้น ว่าขนาดของปัญหาที่เราคิดว่า
อาจจะเกิดกับลูกของเรา มันกว้าง มันลึกประมาณเท่าไหร่
และเมื่อรู้ข้อมูลเหล่านี้ เราเองจะมีทางทำให้ดีขึ้นได้บ้างมั้ย
.
1) งานวิจัยแรกที่หยิบยกมาเล่าให้ฟัง
เป็น systematic review( เป็นงานเขียนที่รวบรวมงานวิจัยที่คล้ายๆกันมากลั่นกรองข้อมูลอีกที )
เค้าศึกษาเรื่องผลกระทบของ การระบาด COVID19
ต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการในเด็ก
ความน่าสนใจของงานวิจัยนี้
ไม่ใช่แค่หาข้อมูลเรื่อง COVID เพียงอย่างเดียว
แต่เค้ายังหยิบยกข้อมูลตอนที่เกิด pandemic อื่นๆมาเปรียบเทียบอีกด้วย
ในการศึกษานี้พบว่า
จากจำนวนผู้เข้าร่วมวิจัย 1210 ราย
(คนที่ตอบจะเป็นผู้หญิง เป็นตัวแทนของครอบครัวที่มีสมาชิก 2-5 คน)
53% มีคนในครอบครัวมีปัญหาสุขภาพจิตในระดับปานกลางถึงรุนแรง
โดย 16% มีอาการของซึมเศร้า
29% เป็นโรควิตกกังวล
8% เป็นโรคเครียด
ซึ่งเมื่อเทียบกับ การระบาดของ H1N1 การระบาดของ Ebola, การที่ครอบครัวมีคนติดเชื้อ HIV ในแอฟริกา
จะพบว่าผลกระทบต่อสุขภาพจิต
ที่เกิด COVID19 ระบาด จะส่งผลกว้างกว่า
ซึ่งโดยส่วนตัว หมอคิดว่า ไม่ว่า Pandemic อะไรก็คงส่งผลให้เกิดความเครียดทั้งนั้น มันไม่ใช่แค่ปัจจัยเรื่องตัวโรคเพียงอย่างเดียว
(ไม่ใช่ว่า COVID เครียดกว่า H1N2 หรือ Ebola)
แต่ยังมีเรื่องของสภาพสังคมปัจจุบัน ข่าวสาร
ที่ทำให้เกิดความเครียดได้มากกว่าในยุคก่อน
หรืออีกแง่มุมหนึ่งคือ การเก็บข้อมูลที่ดี ทำได้รวดเร็วกว่าในยุคก่อน ทำให้ข้อมูลเที่ยงตรงมากขึ้น
*** จุดสำคัญของงานวิจัยนี้คือ การที่มีคนในครอบครัวมีปัญหาสุขภาพจิต ก็จะไปส่งผลกระทบโดยตรงต่อพัฒนาการเด็ก เพราะหากเด็กเติบโตในครอบครัวที่ผู้ใหญ่มีความเครียดสูง จะทำให้เกิดความเครียดที่รุนแรง ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของโครงสร้างสมอง (toxic stress)
2) งานวิจัยที่ 2 ทำในประเทศเกาหลีใต้
พ่อแม่ 217 ครอบครัว ของเด็กวัย 7-12 ปี เป็นผู้ตอบคำถามวิจัย
และแบบทดสอบประเมินสุขภาพจิต เด็กในเกาหลีใต้กลุ่มนี้ เรียนออนไลน์ 97%
พ่อแม่บอกว่า มีปัญหาเรื่องการใช้หน้าจอ
โดยพบว่าเด็กใช้ Youtube มาก 87.6%
เล่นเกมส์ 78%
ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากเกินไป มีปัญหาเรื่องพฤติกรรมด้านลบ และมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ซึ่งเมื่อดูในรายละเอียด พบว่า บ้านที่เด็กมีปัญหาเรื่องพฤติกรรม และเด็กมีปัญหาเรื่องการนอน สัมพันธ์กับแม่ที่มีภาวะซึมเศร้าชัดเจน
3) งานวิจัยที่ 3 ทำในประเทศจีน 1062 ครอบครัว พ่อแม่ตอบแบบสอบถาม 1062 ราย ให้เด็กตอบแบบสอบถามเองได้ 738 ราย
ทำวิจัยในเด็กประถมเช่นกัน พบว่า ทั้งพ่อแม่ และเด็กมีความเครียดเพิ่มขึ้น
18% มีปัญหาด้านพฤติกรรม นอกจากนี้โดยส่วนใหญ่มีสมาธิลดลง และมีปัญหาเรื่องการเรียน
=======================
ตัวอย่างงานวิจัยที่หมอยกมา
ทำให้เรามองเห็นภาพว่า
1) เด็กปฐมวัย (เด็กเล็ก-อนุบาล)
เด็กวัยนี้ เป็นวัยที่สำคัญสุดๆ
เพราะประสบการณ์ในวัยนี้ กำหนด โครงสร้างสมอง
เด็กไม่ได้รับรู้
เข้าใจความเลวร้ายของโรคระบาดดีนัก
เด็กไม่เข้าใจปัญหาเศรษฐกิจ
เด็กไม่เข้าใจปัญหาความล้มเหลวในการบริหารระบบอะไรใดๆ
เด็กเพียงแค่เข้าใจว่าพ่อแม่ #มีหรือไม่มีความสุข เท่านั้น
ถ้าคุณเป็น พ่อแม่ ที่ลูกที่บ้านอายุน้อยกว่า 6 ปี
หมอต้องบอกว่า....เวลานี้เป็นช่วงเวลาที่สำคัญยิ่ง
เวลาของ COVID19 ผ่านเข้ามา
แล้วสักวันต้องผ่านไป
แต่หากลูกเล็กของเรา
ต้องเติบโตพร้อมกับบรรยากาศที่พ่อแม่ทุกข์ระทม พ่อแม่ทะเลาะกัน มีปัญหาเรื่องปากท้อง คนในบ้านเจ็บป่วย ไม่ได้เล่น ไม่มีรอยยิ่ม (toxic stress) ฯลฯ
2-3 ปีที่ต้องอยู่ในสภาพนี้
จะกำหนดโครงสร้างสมองของลูก
และเค้าต้องอยู่กับสมองที่ได้รับผลกระทบนี้ไปตลอดชีวิต
หมอรู้ว่าปัญหาบางอย่างแก้ไม่ได้ที่ #ระดับตัวเรา
แค่ลองดูว่า ปัญหาที่เราแก้ได้ด้วยตัวเอง เราทำแะไรให้ดีขึ้นบ้างมั้ย
2) พ่อแม่วัยประถม
จะเห็นว่า ไม่ใช่แค่ประเทศเรา
พ่อแม่เด็กวัยนี้จะเป็นกังวลเรื่องการเรียนของลูก
การใช้หน้าจอ ปัญหาความสนใจในเรียนลดลง
ปัญหาสุขภาพแฝงที่มากับการไม่ได้ออกไปเล่นไปปลดปล่อยนอกบ้าน
ความเครียดของแม่ การทะเลาะกันของพ่อแม่กับลูก
หมอเองก็เป็นแม่ของเด็กวัยประถมเช่นกัน
เด็กวัยนี้ เข้าใจสถานการณ์ของสังคมได้ดีพอสมควร
แต่ตามพัฒนาการของเค้า สิ่งสำคัญคือการไปเข้าสังคมกับเพื่อน
การทำงานด้วยกัน เล่นกัน โกรธกัน คืนดีกัน
เพื่อพัฒนาทักษะสำคัญคือ
การเข้าสังคม การปรับตัว การยืดหยุ่น
ซึ่งเค้าไม่ได้ทำสิ่งที่ควรจะทำ ก็เกิดความเครียดได้มากมายแล้ว
สิ่งที่ได้กลับมา
คือ ต้องเรียนหน้าจอที่ไม่สนุก ไม่มีเพื่อน
ถามจริงว่า ถ้าคุณมีหน้าจอกับมือ มีเนื้อหาในหน้าจอที่หน้าเบื่อ กับเนื้อหาสนุกเลือกเองได้ เราจะอยากได้อย่างไหน
ตัวเลขในวิจัยก็ไม่เกินความคาดหมายใช่มั้ย
ถ้าเรามองลูกอย่างเข้าใจ
อย่างน้อย ก็อาจจะให้หงุดหงิดลูกได้น้อยลงบ้างนะคะ
3) พ่อแม่วัยรุ่น
ต้องบอกว่า เราคงทำอะไรไม่ได้มาก
นอกจากจะดูผลแห่งการเลี้ยงดูลูกในอดีตของเราเอง
ถ้าเราหล่อเลี้ยงใจเค้าตั้งแต่ปฐมวัย และประถม
วัยนี้ หมอเข้าใจว่า สิ่งที่เราทำได้คือ เฝ้าดู และบอกลูกว่า แม่อยู่ตรงนี้นะ
ถ้าอยากให้ช่วยเหลือ
===================
ข้อมูลเรื่องการแก้ปัญหา
หมอขออ้างอิง Center on developing child (Havard University)
https://developingchild.harvard.edu/resources/how-to-help-families-and-staff-build-resilience-during-the-covid-19-outbreak/
เรื่องการสร้างเด็กที่ ล้มแล้วลุกได้ไว (Resilience)
ซึ่งหมอเคยได้เขียนไปในบทความก่อนหน้านี้
ปัจจัยสำคัญของการสร้างเด็กที่มี Reilience ต้องการ 4 ข้อ
1. จะต้องมีสายสัมพันธ์ที่มั่นคง กับผู้เลี้ยงดูอย่างน้อย 1 คน
2. จะต้องไม่มี toxic stress กล่าวคือ เหตุการณ์ที่ทำให้สมองหลั่งสารความเครียดอย่างต่อเนื่อง กระทบต่อพัฒนการโครงสร้างสมองโดยตรง
โดยความเครียดที่ว่า เด็ก(รู้สึก)ถูกทอดทิ้ง ไม่ได้รับการตอบสนองเมื่อเค้าตต้องการ พ่อแม่ที่มีภาวะสุขภาพจิตรุนแรง เช่น โรคซึมเศร้า เป็นจิตเภท
ถูกทำร้ายร่างกาย ถูกล่วงละเมิด เป็นต้น
3. มี positive stress กล่าวคือ มีการฝึกวินัย ที่เด็กต้องบังคับ ฝึกตนเองให้ก้าวผ่านอุปสรรคไปได้ เป็นอุปสรรคที่คาดเดาได้ เช่น
แม่ให้ล้างจมูก ไม่อยากล้าง แต่ก็ต้องทำ
แม่ให้ช่วยทำงานบ้าน ไม่อยากทำ แต่ท้ายที่สุดก็ทำจนเสร็จ
ทำการบ้านได้เสร็จ
เรียนออนไลน์ ไม่สนุกแต่ก็บังคับตัวเองให้เรียนได้
4. เปิดโอกาสให้เด็กได้ทำอะไรด้วยตัวเอง ตามความสามารถที่เพิ่มขึ้นในแต่ละวัย
สำหรับอุปสรรคที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กทั้งโลก
อย่างการระบาดของ COVID19
ในบทความได้เขียนบรรยาย และวาดภาพเอาไว้เข้าใจง่าย
เค้าเปรียบเทียบ สิ่งที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก
ในช่วงชีวิตของเด็กจะต้องมีทั้งด้านบวก และด้านลบ
การที่เราจะสร้างเด็กที่มีคุณสมบัติ Resilience ได้
ตาชั่ง ด้านบวกต้องมากกว่า หรือเท่ากับด้านลบ
เราจะทำอย่างไร
1) ลดปัจจัยด้านลบ ที่ส่งผลกระทบต่อเด็ก
ลองกลับไปทบทวนดูว่า ในตอนนี้เราสามารถลดปัจจัยนั้นได้มากน้อยแค่ไหน เช่น หงุดหงิดใส่ลูกบ่อยๆ เพราะเครียดจากเรื่องอื่น เราจะลดได้มั้ย
หรือ รู้ตัวว่าเริ่มมีภาวะซึมเศร้า...เราจะขอความช่วยเหลือจากใครได้บ้าง
(เห็นแผนภาพแล้วหมอก็เศร้า....เราอยู่ในประเทศ ที่ต้องพึ่งตัวเองเป็นหลักเลยค่ะ...อะไรที่พอทำได้ ก็ต้องทำไปค่ะ เพื่อลูก)
2) เพิ่มปัจจัยด้านบวก
อย่างที่บอก คือ เด็กต้องการเงื่อนไข 4 ข้อ ลองขึ้นไปอ่านด้านบน ว่าเราได้ทำได้หรือยัง ถ้ายัง จะเพิ่มเติมตรงไหนได้อีกบ้าง แต่บอกเลยว่า ข้อ 1 สำคัญที่สุด ถ้าไม่มีข้อ 1 ไม่ต้องคิดถึงข้อถัดๆไป ดังนั้น อย่าไปคิดอะไรไกลตัว...ไม่ต้องไปคิดถึงคะแนนสอบ ไม่ต้องไปคิดว่าเราไม่ค่อยมีเวลาสอนการบ้านลูก.....แค่บรรยากาศในบ้าน ที่ไม่เครียด ลูกยังรู้ว่าเรารักเค้า...นั่นก็ดีพอแล้วค่ะ
.....
หมอแพม
ปล. ไม่ได้เขียนบทความนานมากแล้ว เพราะมาเติมปัจจัย Resilience ของตัวเองและเด็กในบ้าน
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8,200的網紅Nasi-Chan,也在其Youtube影片中提到,今日のタイ語 何があったの?/クーアライクン/ペンアライ/เกิดอะไรขึ้น/เป็นอะไร 機嫌が悪い/アロムシア/アロムマイディー/อารมณ์เสีย/อารมณ์ไม่ดี 今話しできる?/ドーンニークイダイマイ/ตอนนี้คุยได้ไหม 話し合いましょう/クイガン/ค...
「คืนดีกัน」的推薦目錄:
- 關於คืนดีกัน 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的精選貼文
- 關於คืนดีกัน 在 เข็มทิศชีวิต ฐิตินาถ ณ พัทลุง Facebook 的精選貼文
- 關於คืนดีกัน 在 แม่หมอไอซ์แมรี่เจน Facebook 的最佳解答
- 關於คืนดีกัน 在 Nasi-Chan Youtube 的最讚貼文
- 關於คืนดีกัน 在 iNu Graphic Youtube 的最佳解答
- 關於คืนดีกัน 在 เทพลีลา Youtube 的最讚貼文
- 關於คืนดีกัน 在 FAB English - "คืนดีแล้ว" พูดเป็นภาษาอังกฤษว่าอย่างไร... - Facebook 的評價
คืนดีกัน 在 เข็มทิศชีวิต ฐิตินาถ ณ พัทลุง Facebook 的精選貼文
ขอบารมีแห่งองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระปัจจเจกพุทธเจ้าทุกพระองค์ ช่วยดลบันดาลให้ทุกท่านมีจิตใจเบิกบาน แช่มชื่น มีความสุขในทุกขณะด้วยเทอญ
พระพุทธรูปประจำผู้เกิดวันจันทร์ มี 2 ปาง คือ พระพุทธรูปปางห้ามญาติและพระพุทธรูปปางห้ามสมุทร จึงทำให้มีผู้เข้าใจผิดว่าพระพุทธรูปทั้งสองปางนี้เป็นปางเดียวกัน
แม้พระพุทธรูปทั้ง 2 ปางจะอยู่ในพระอิริยาบทยืนทั้งคู่ หากมีพุทธลักษณะที่แตกต่างกันเล็กน้อย ทั้งยังเป็นการจำลองพุทธประวัติคนละช่วงเวลาเอาไว้ ดังนี้
พระพุทธรูปปางห้ามญาติ มีพุทธลักษณะ ยกพระหัตถ์ขวาขึ้นเสมอไหล่เพียงข้างเดียว พระหัตถ์ซ้ายวางข้างลำตัว พระพุทธรูปปางนี้ เล่าถึงเหตุการณ์ครั้งหนึ่งเมื่อเหล่ากษัตริย์ตระกูลศากยวงศ์ แห่งกรุงกบิลพัสด์ พระญาติฝ่ายพุทธบิดา และเหล่ากษัตริย์ตระกูลโกลิยวงศ์ แห่งกรุงเทวทหะ พระญาติฝ่ายพุทธมารดา ทะเลาะวิวาทกันเรื่องแย่งน้ำในแม่น้ำโรหิณีไปใช้ในการเพาะปลูก เนื่องจากฝนแล้ง น้ำไม่เพียงพอ การทะเลาะวิวาทลุกลามไปจนเกือบกลายเป็นศึกสงครามระหว่างกัน พระพุทธเจ้าทรงทราบเหตุด้วยพระญาณ จึงเสด็จไปห้ามสงคราม โดยตรัสให้เห็นถึงความไม่สมควรที่กษัตริย์ต้องมาฆ่าฟันกันด้วยสาเหตุเพียงแค่การแย่งน้ำเข้านา และตรัสเตือนสติว่า ระหว่างน้ำกับความเป็นพี่น้อง อะไรสำคัญยิ่งกว่ากัน พระญาติทั้งสองฝ่ายจึงได้สติ คืนดีกัน และขอพระราชทานอภัยโทษต่อเบื้องพระพักตร์พระพุทธองค์
ส่วนพระพุทธรูปปางห้ามสมุทร พุทธลักษณะจะยกพระหัตถ์ทั้งสองขึ้นเสมอพระอุระ (อก) เป็นการจำลองพุทธประวัติครั้งที่พระพุทธเจ้าเสด็จไปประกาศพระศาสนายัง ตำบลอุรุเวลาเสนานิคม แคว้นมคธ ของพระเจ้าพิมพิสาร ทรงขอประทับแรมในสำนักของอุรุเวลกัสสปะ ผู้เป็นหัวหน้าชฎิล (ฤาษีผู้บูชาไฟ) ซึ่งเป็นที่เลื่อมใสของประชาชนในแคว้นมคธ พระพุทธองค์ทรงแสดงอิทธิปาฏิหาริย์นานัปการเพื่อให้ฤาษีอุรุเวลกัสสปะคลายทิฐิลง ในครั้งที่น้ำท่วม พระองค์ทรงทำปาฏิหาริย์ห้ามน้ำที่ไหลบ่ามาจากทุกสารทิศมิให้เข้ามาในที่ประทับ และเสด็จจงกรมภายในวงล้อมที่มีน้ำเป็นกำแพง พวกเหล่าชฎิลพายเรือมาดู เห็นเป็นอัศจรรย์ จึงยอมรับในอานุภาพของพระพุทธองค์และขออุปสมบทเป็นพระภิกษุทั้งหมด
สำหรับพระพุทธรูปปางห้ามสมุทร ถูกนิยมนำมาสร้างเป็นพระพุทธรูปทรงเครื่องโดยเฉพาะในช่วงรัตนโกสินทร์ตอนต้น เช่น พระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก และพระพุทธเลิศหล้านภาลัย พระพุทธรูปทรงเครื่องขนาดใหญ่ 2 องค์ที่ถูกสร้างในรัชกาลที่ 3 เพื่อถวายเป็นพุทธบูชาแด่องค์รัชกาลที่ 1 และรัชกาลที่ 2 ทั้งยังกลายมาเป็นพระนามแห่งทั้งสองรัชกาล แทนการถูกเรียกว่า แผ่นดินต้น และแผ่นดินกลางในอดีต ซึ่งพระพุทธรูปทั้งสององค์นี้ถูกประดิษฐานไว้ภายในพระอุโบสถวัดพระศรีรัตนศาสดาราม เบื้องหน้าพระพุทธมหามณีรัตนปฏิมากร (พระแก้วมรกต) จนถึงปัจจุบันนี้
Cr.pic FB
คืนดีกัน 在 แม่หมอไอซ์แมรี่เจน Facebook 的最佳解答
❤ ทำนายดวงแม่นๆ 🕯กับ CR..หมอไอซ์แมรี่เจน
🧧 คนวันอาทิตย์ : จะมีเรื่องการทำธุรกรรมการเงินเข้ามา เปิดบัญชี กู้ซื้อสิ่งของ ลงทุนการค้า ทำบัตรการเงินต่างๆ รวมถึงการจ่ายภาษี / ช่วงนี้อารมณ์หงุดหงิดแปรปรวนง่าย สุขภาพไม่ค่อยดี เป็นหวัดคัดจมูกกำเริบ รู้สึกเบื่ออาหาร เพลียๆ จะซื้อเครื่องสำอางค์หรือสกินแคร์ใหม่เพิ่ม / วางแผลทำความงาม ระวังอุบัติเหตุเล็กน้อย เช่น มีดบาด โดนของมีคมขีดข่วน
.............................................
💛 คนวันจันทร์ : มีดวงจะได้เดินทางไกล ไปวัด ทำบุญ ดวงต่างๆจะเริ่มเข้าที่ แต่ต้องอดทนเพราะจะเจอความกดดันจากคนรอบข้าง เพื่อนร่วมงาน เหนื่อยเพราะคำพูดคน แต่ท้ายสุดก็ผ่านไปได้ และ มีดวงจะเครียบ้าน หรือ ซื้ออุปกรณ์เกี่ยวกับการงาน การเรียนใหม่ๆ / ช่วงนี้ระวังร้อนใน ปากแตก ปากเป็นแผล ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ฉี่ติดขัด
.............................................
💟 คนวันอังคาร : ระวังเรื่องการเจ็บป่วย คนในบ้านจะป่วยไม่สบาย รสมถึงตัวท่านเอง ใรรทำศัลยกรรมระวังจะเจอปัญหา หรือ สิ่งที่เคยทำเริ่มปรากฏผลข้างเคียงต่างๆ มีโอกาสแก้ความงามสูง หรือ ทำศัลยกรรมสูง และ ส่งเสริมลูกเรื่องการเรียน ท่านมีดวงจะมีเพศตรงข้ามเข้าหาชื่นชม แต่ระวังเรื่องการใช้เงินเกินตัวจนเกิดปัญหา
.............................................
💚 คนวันพุธ : ระวังมีเรื่องความรักให้คาดหวัง หรือ เหนื่อยใจนิดๆ แต่ท้ายสุดผ่านไปได้แน่นอน ใครที่ค้างคาใจมีโอกาสจะรื้อฟื้น คืนดีกัน มีแววจะได้เพื่อนร่วมงานใหม่ที่ดี พบเจอคู่ทางการงาน การค้าที่ดี การงาสจะราบรื่น และ ดีกว่านี้ อยากทำอะไรทำได้เลย / สุขภาพระวังเรื่องอาการไอ ปิด เจ็บน่าอก ความดัน
.............................................
🍁 คนวันพฤหัสบดี : ชีวิตดำเนินไปเรื่อยๆ จะมีการวางแผนเรื่องการงาน การเงิน อยากลงทุนหรือทำอะไรเพิ่มเติม วางแผนการหมุนเงิน ท่านมีดวงจะพบทันตแพทย์ ปวดฟัน ฟันผุ วางแผนลดความอ้วนแต่ไม่สำเร็จ ระวังโรคออฟฟิสซินโดรม ปวดกระดูก มีโอกาสฝังเข็ม และ วางแผนเรื่องการคุมกำเนิด หรือ มีความคิดอยากเปลี่ยนที่อยู่ หรือ ย้ายที่พัก
.............................................
💙 คนวันศุกร์ : มีดวงจะรื้อบ้าน จัดบ้านใหม่ ขยับขยายพื้นที่ในบ้าน แต่งบ้านหรือที่อยู่อาศัย มีดวงจะได้พระใหม่ วัตถุมงคลใหม่ ซื้อเฟอร์นิเจอร์ใหม่ และ มีดวงจะวางแผนเรื่องการเที่ยว หรือ ได้เดินทางไปเที่ยวตามแหล่งธรรมชาติ คนในบ้านท่านจะสร้างหรือซื้อสิ่งของใหม่ ช่วงนี้ระวังคนในบ้านจะทำให้ท่านเดือดร้อนใจ แต่แก้ไขปัฐหาได้
.............................................
💜 คนวันเสาร์ : จะได้สิ่งของที่ถูกใจ จะกู้เงิน กู้ซื้อของ สมัครงาน ทำอะไรจะผ่านตามต้องการ จะมีคนช่วยเหลือท่าน ช่วงนี้ท่านมีโชคลาภ สุขภาพต่างๆที่ว่าแย่ก็กำลังดีขึ้น ความรักจะมีเรื่องให้งอล น้อยใจ ผิดใจกันเรื่องไร้สาระ เหนื่อยกับคนในบ้านหน่อย ท่านมีดวงจะทำหล่อ ทำสวย เปลี่ยนทรงผล เปลี่ยนการแต่งตัว ลดความอ้วน อยากเดินทางไปเที่ยวต่างจังหวัด หรือ ไปทำบุญไกลบ้าน
.............................................
CR..แม่หมอไอซ์แมรี่เจน
คืนดีกัน 在 Nasi-Chan Youtube 的最讚貼文
今日のタイ語
何があったの?/クーアライクン/ペンアライ/เกิดอะไรขึ้น/เป็นอะไร
機嫌が悪い/アロムシア/アロムマイディー/อารมณ์เสีย/อารมณ์ไม่ดี
今話しできる?/ドーンニークイダイマイ/ตอนนี้คุยได้ไหม
話し合いましょう/クイガン/คุยกัน
なんでもない/マイミーアライ/マイダイペンアライ/ไม่มีอะไร/ไม่ได้เป็นอะไร
あなたは冷たい/クンイエンチャー/คุณเย็นชา
既読スルー/アーンレーオマイドー(ップ)/อ่านแล้วไม่ตอบ
連絡が来ない/マイディッドーマー/ไม่ติดต่อมา
連絡が少ない/ディッドーノーイ/ติดต่อน้อย
LINEがあまりこない/マイコイラーイマー/ไม่ค่อยไลน์มา
浮気してるの?/シュー/ชู้/ギック/กิ๊ก
他に女の人がいるんでしょ?/ミープーインコンウーンチャイマイ/มีผู้หญิงคนอื่นใช่ไหม
男の人がいるんでしょ?/ミープーシャーイコンウーンチャイマイ/มีผู้ชายคนอื่นใช่ไหม
誤解だよ/カオジャイピ(ッ)レーオ/เข้าใจผิดแล้ว
言い訳しないで/ヤーゲードァ/อย่าแก้ตัว
反論する/ティアン/เถียง
言い訳は聞きたくない/マイヤーファンカ(ム)ゲードァ/ไม่อยากฟังคำแก้ตัว
説明してもいい?/コーアティバーイダイマイ/ขออธิบายได้ไหม
嘘つき/ゴーホ(ッ)/โกหก
浮気者/コンジャオシュー/คนเจ้าชู้
落ち着いて/ジャイイエンイエン/ใจเย็นๆ
聞いて/ファン/ฟัง
距離を離れよう(ちょっと離れよう)/ハーンガンサ(ッ)パ(ッ)/ห่างกันสักพัก
別れよう/ルー(ッ)ガン/เลิกกัน
別れたくない/マイヤー(ッ)ルー(ッ)/ไม่อยากเลิกกัน
終わりにしよう/ジョ(ッ)ガン/จบกัน
寄りを戻そう
(仲直りしよう)/クーンディーガン/คืนดีกัน
約束/サンヤー/สัญญา
離れたくない/マイヤー(ッ)ハーン/ไม่อยากห่าง
ごめんなさい/コートー/ขอโทษ
****แนะนำตัว****
ชื่อนาชิ คนไทยค่ะ^^
พูดภาษาไทยและภาษาญี่ปุ่นสองภาษา
มีใบวัดระดับภาษาญี่ปุ่นN1
นาชิเป็นคอสเพลย์เยอร์ แต่งอนิเมะและเกมส์
ทำงานฟรีเลนส์ เป็นล่าม นางแบบ ยูทูป ค่ะ^^
ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ ❤
〜自己紹介〜
Nasiです。基本Nasiかカタカナ(ナシ)なんですが、漢字は奈子って書きます。
100パーセントタイ人です。
タイ語🇹🇭と日本語🇯🇵の2ヶ国語喋ってます。日本語検定1級(N1)取得済です。文字もいけます♪
趣味はコスプレです。アニメ 、ゲーム、可愛い系からセクシー系中心のコスプレをやってます☺️
お仕事は、通訳、モデル、YouTuberをフリーランスでやっております(^^)
ติดตามนาชิด้วยนะคะ ❤
กดไลค์❤︎คอมเมนท์★ติดตามนาชิด้วยนะคะ ❤
フォローすればNASIのことがもっとわかるよ!
いいね❤コメント★フォローよろしくお願いします!
暖かい応援待ってます♪
Nasi ♡ SNS
☆Youtube
https://www.youtube.com/channel/UC9IH...
☆Facebook
https://www.facebook.com/nasichandesu/
☆Instagram
https://www.instagram.com/nasi1257/
☆Twitter
https://twitter.com/NASICHAN2
คืนดีกัน 在 iNu Graphic Youtube 的最佳解答
คลิปนี้ คลิปพิเศษ ดูให้จบ
พี่เป็นคนที่ ทำสื่อสอนมาตลอด
แต่คลิปนี้จะเป็นคลิปที่พี่ออกมาพูดถึงเรื่องนี้
#นนUdie กับ #ชุลิChuli เลิกกัน จริงหรือไม่
ถ้าจริงแล้วจะกลับมาคืนดีไหม?
ผมในฐานะคนที่ดูเกือบทุกคลิปของนน(ดูกับหลาน)
ผมชื่นชม แล้วชอบน้องๆทั้ง2คน
เมื่อมีเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้น #นนUdie กับ #ชุลิChuli เลิกกัน
ไม่ว่ามันจะเป็นเรื่องจริงหรือไม่จริง
แต่สุดท้ายแล้ว พี่อยากให้ทั้ง 2 คนกลับมา #คืนดีกัน
กลับมาคบกัน กลับมาให้กำลังใจกัน
สิ่งที่มันเกิดขึ้น อาจจะเป็นแค่อารมณ์
แต่ถ้ามานั่งทบทวนเรื่องดีๆ ที่ผ่านมา มันมีสิ่งดีๆเกิดขึ้นเยอะเลย
ยังไง ก็ขอให้ทั้ง2คนกลับมาคืนดีกัน ขอให้ความคิดของผมเป็นจริง
และผมก็เชื่อว่าน้องๆรู้สึกแบบเดียวกับผมใช่ไหม
ถ้าใช่ พิมพ์เลย #กลับมาคืนดี
รักกัน ติดตามกันตลอดไป กดที่นี่ http://bit.ly/2RmKYow
-------------------------------------------
ติดต่องาน แอดไลน์นี้
ID Line : @inugraphic (มี@ด้วยนะ)
---------------------------------
ช่องทางการติดตามอื่นๆ...
ช่อง VLOG ส่วนตัว : http://bit.ly/30odlX3
เพจสอน : http://bit.ly/2WnVfBD
เพจสตรีมเกมส์ : http://bit.ly/31ZiNjd
เฟสส่วนตัว : http://bit.ly/2XUocXf
TikTok : http://bit.ly/2rMLxPy
---------------------------------------------
#iNuGraphic #สอนสตรีมเกมส์ #สอนไลฟ์สดOBS
#สอนทำช่องyoutube #สอนตัดต่อวิดีโอด้วยมือถือ
#lNUSoloGo #สตรีมเกมส์
คืนดีกัน 在 เทพลีลา Youtube 的最讚貼文
เราต่างกันมากขนาดนี้จริงหรือ??
กดติดตามเพื่อที่จะได้ไม่พลาดคลิบใหม่ๆจากเทพลีลา
► https://goo.gl/Gc8CtG
เทพลีลา Facebook page:
► https://www.facebook.com/thepleelachannel/
คืนดีกัน 在 FAB English - "คืนดีแล้ว" พูดเป็นภาษาอังกฤษว่าอย่างไร... - Facebook 的推薦與評價
"คืนดีแล้ว" พูดเป็นภาษาอังกฤษว่าอย่างไร อันนี้คงเป็นอารมณ์ว่าไม่ว่าจะเป็นเพื่อนฝูง พี่น้อง คนรัก หรือความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตาม "คืนดีกัน"... ... <看更多>