It’s not about adding years to your life but adding life to your years! And one of the best ways to do that is to always find time to play. 😝 My mother is 78 and still going strong. I’m convinced it’s because she has such a zest for life, always ready to learn something new, exercises regularly, loves doing crossword puzzles, has a gang of girlfriends that she goes out with and enjoys doing silly #TiKTok dances with her grandkids. It’s about taking a holistic approach to health by paying attention to mind, body and spirit. It’s never too late to start taking care of your health! ❤️❤️❤️
#seniorhealth #rockinggrandma #คุณยายสายสตรอง #คุณยายเป็นคนน่ารัก #familydance #threegenerations #happyfamily #healthyfamily #lookgoodlivewell
คุณยายเป็นคนน่ารัก 在 #คุณยายเป็นคนน่ารัก - Explore | Facebook 的推薦與評價
คุณยายเป็นคนน่ารัก อีกแล้ว ห่วงเราที่สุด เมื่อเช้ามาปลุกตั้งแต่ตี 5 ครึ่ง มาเรียก เอๆ เราก็จ๋า คุณยายว่า บ่สบายบ่ลูกคือบ่เห็นออกไปไส ... ... <看更多>
คุณยายเป็นคนน่ารัก 在 คุณยายน่ารักแข็งแรง เปิด 5 คุณยายดาว Tiktok คนดัง วัยเก๋า - YouTube 的推薦與評價
บอกเลยว่าอายุนั้น เป็น เพียงแค่ตัวเลขเลยจริงๆ แม้ว่าอายุจะมากแล้วแต่ยังแข็งแรงร่าเริง ออกมาทำคลิปคอนเทนต์สนุกลงบนที่ Tiktok ... ... <看更多>