#แกงเผ็ดเป็ดย่าง เมนูชาววังทำง่ายๆ #ตำรับไม่ยอมอ้วน
เป็นเมนูที่หากินยากกกกกก...แต่จริงๆ ทำง่ายเองมากเลยค่า ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก มือใหม่หัดทำอาหารไทยก็ทำได้นะเอ้อออ...
รับรองอาหร่อยยย...กลมกล่อม หวาน หอมกลิ่นน้ำพริกแกงเผ็ดแดง รสจัดจ้าน ต้นตำรับของแม่พลอย ที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ100% กินกับข้าวสวยร้อนๆ เป็นอะไรที่ลงตัวฝุดๆ
---------------------------------------------------
❤️ ส่วนผสม:
1.น้ำพริกแกงเผ็ดแดง แม่พลอย 1 ซอง
2. น้ำมันรำข้าว ½ ช้อนโต๊ะ
3. น่องไก่ ลอกหนังออก 3 น่อง
4. นมอัลมอนด์ 1ถ้วยตวง + 2 ถ้วยตวง
5. เนื้อเป็ดย่าง (ลอกหนัก)
6. สับปะรด
7. มะเขือพวง
8. มะเขือเทศราชินี
9. น้ำตาลมะพร้าว 1/2 ช้อนโต๊ะ
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินตามหลักโภชนาการ ครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่เหมาะสม ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน #เมนูชาววังทำกินเองง่ายๆ #น้ำพริกแกงเผ็ดแดง #แม่พลอย #กลมกล่อมจากธรรมชาติ
「ตำรับไม่ยอมอ้วน」的推薦目錄:
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 的精選貼文
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 #ตำรับไม่ยอมอ้วน - Explore | Facebook 的評價
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน - Facebook 的評價
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 100กว่าเมนูไม่ยอมอ้วน | By Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน - Facebook 的評價
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 เซ็ทข้าวกล่องไม่ยอมอ้วน สูตรไมโครเวฟ - YouTube 的評價
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 คุกกี้ธัญพืช ไม่ผสมแป้ง! (สูตรไม่ยอมอ้วน) - YouTube 的評價
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 ไก่ยอพริกไทยดำ โฮมเมด (สูตรไม่ยอมอ้วน) - YouTube 的評價
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 เต้าหู้เย็น ( สูตรไม่ยอมอ้วน ) - YouTube 的評價
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 สลัดไข่ม้วน & น้ำสลัดซอสพริก (สูตรไม่ยอมอ้วน) - YouTube 的評價
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน - YouTube 的評價
- 關於ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 แกงเขียวหวานไก่ ใส่ฟัก (สูตรไม่ยอมอ้วน) - Pinterest 的評價
ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน - Facebook 的推薦與評價
Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน. 2200770 likes · 232 talking about this. ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วน ทุกคนนะคะ สู้ๆ เพื่อตัวเราเอง. ... <看更多>
ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 100กว่าเมนูไม่ยอมอ้วน | By Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน - Facebook 的推薦與評價
100กว่าเมนู ไม่ยอมอ้วน จะกินไรดีน้าาา...คิดไรไม่ออก แวะไปชมกันได้นะ เมนูเฮลตี้ๆ แบบไม่ อ้วน ดี๊ดี ดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ... ... <看更多>
ตำรับไม่ยอมอ้วน 在 #ตำรับไม่ยอมอ้วน - Explore | Facebook 的推薦與評價
explore #ตำรับไม่ยอมอ้วน at Facebook. ... <看更多>