關於 ทุ่มกว่า คือ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

“หมึกย่างถ่าน” เนื้อแน่น นุ่ม หนึบ น้ำจิ้มแซ่บ
จัดจ้านย่าน #พันทิพย์ #หมึกลุงเดช
#งามวงศ์วาน #หมวยเอ๋อละเมอหิว
.
จุดเด่น : -หมึกสดย่าง ราคาไม่แรง
-หนวด, เนื้อ ,เอ็นแก้ว 20 บาท/ไม้
ไข่หมึกกล้วย 30 บาท/ไม้
หมึกกล้วย 70-90บาท/ไม้
-เนื้อนุมแน่น เคี้ยวเพลิน
-หอมควันถ่าน
.
ข้อสังเกต : -น้ำจิ้มมี 2 แบบ คือ
ซีฟู้ด รสออกเปรี้ยวติดหวานนิดๆ จัดจ้านดี
และน้ำจิ้มหวาน..สำหรับใครที่ชอบหวาน
บอกพ่อค้าใส่ 2 น้ำจิ้มเลยจ้า
-ร้านปิด 3 ทุ่ม แต่บางที 1 ทุ่มกว่า
ของก็เริ่มหมดแล้วนะ
.
⭐️ : 🌕🌕🌕🌗🌑
ลุงเดช | งามวงศ์วาน
💵 : เริ่มต้นไม้ละ 20฿
📍 : หน้าศูนย์การค้า พันทิพย์ ถนนงามวงศ์วาน
ตำบลบางเขน อำเภอตลาดขวัญ นนทบุรี
⏱ : 15.30 - 21.00 น.
(หยุดทุกๆ 15 วัน ,ปีใหม่ และสงกรานต์)
☎ : 092-7192765
🚗 : มีที่จอดรถ
.
ติดตามร้านโดน เมนูเด็ด กับ Starvingtime🍴
📬 Fanpage : @Starvingtime เรื่องกินเรื่องใหญ่
▶ YouTube : bit.ly/st_yt-channel
📸 Instagram : bit.ly/st_instagram
📱 LINE@ : bit.ly/st_line
📩 Twitter : bit.ly/st_twitt
#Starvingtime #เรื่องกินเรื่องใหญ่

**ร้านหมึกย่างลุงเดช พิกัดงามวงศ์วาน
กลับมาเปิดแล้วนะคร้าบ สอบถามได้ที่เบอร์นี้เลย
👉092-7192765

“หมึกย่างถ่าน” เนื้อแน่น นุ่ม หนึบ น้ำจิ้มแซ่บ
จัดจ้านย่าน #พันทิพย์ #หมึกลุงเดช
#งามวงศ์วาน #หมวยเอ๋อละเมอหิว
.
จุดเด่น : -หมึกสดย่าง ราคาไม่แรง
-หนวด, เนื้อ ,เอ็นแก้ว 20 บาท/ไม้
ไข่หมึกกล้วย 30 บาท/ไม้
หมึกกล้วย 70-90บาท/ไม้
-เนื้อนุมแน่น เคี้ยวเพลิน
-หอมควันถ่าน
.
ข้อสังเกต : -น้ำจิ้มมี 2 แบบ คือ
ซีฟู้ด รสออกเปรี้ยวติดหวานนิดๆ จัดจ้านดี
และน้ำจิ้มหวาน..สำหรับใครที่ชอบหวาน
บอกพ่อค้าใส่ 2 น้ำจิ้มเลยจ้า
-ร้านปิด 3 ทุ่ม แต่บางที 1 ทุ่มกว่า
ของก็เริ่มหมดแล้วนะ
.
⭐️ : 🌕🌕🌕🌗🌑
ลุงเดช | งามวงศ์วาน
💵 : เริ่มต้นไม้ละ 20฿
📍 : หน้าศูนย์การค้า พันทิพย์ ถนนงามวงศ์วาน
ตำบลบางเขน อำเภอตลาดขวัญ นนทบุรี
⏱ : 15.30 - 21.00 น.
(หยุดทุกๆ 15 วัน ,ปีใหม่ และสงกรานต์)
☎ : 092-7192765
🚗 : มีที่จอดรถ
.
ติดตามร้านโดน เมนูเด็ด กับ Starvingtime🍴
📬 Fanpage : @Starvingtime เรื่องกินเรื่องใหญ่
▶ YouTube : bit.ly/st_yt-channel
📸 Instagram : bit.ly/st_instagram
📱 LINE@ : bit.ly/st_line
📩 Twitter : bit.ly/st_twitt
#Starvingtime #เรื่องกินเรื่องใหญ่

8 ข้อนี้ ไม่รู้ใครบัญญัติ แต่ใช่เลย ได้ประโยชน์ทุกข้อ ถ้าทำได้ 30 วันจริง เชื่อว่า หน้าตาจะสดใส ร่างกายจะกระชับ ทะมัดทะแมง
.
ส่วนตัว ทำได้เกือบทุกข้อ ยกเว้นข้อเดียว !! เป็นข้อ 1 ซะด้วย (แสดงว่าการนอนหลับให้เพียงพอ สำคัญมากๆ)
.
จะนอนให้ได้วันละ 7 - 8 ชั่วโมง หมายความว่า 4 ทุ่ม เราต้องนอนแล้ว (ถ้าจะตื่น 6 โมงเช้า)
.
ถามว่า ใครนอน 4 ทุ่มได้ ยกมือขึ้น?
.
ผมนอนไม่ได้แน่ๆ เพราะกว่ารายการจะจบก็ 4 ทุ่มกว่าแล้ว กว่าจะถึงบ้าน 5 ทุ่มกว่า อาบน้ำ-สระผม รอผมแห้ง "นอนหลังเที่ยงคืน"
.
ล้มตัวลงนอนก็ยังหยิบมือถือมาดูส่งท้ายอีก หลายครั้งที่เล่นมือถือต่อไปอีก ครึ่งชั่วโมง ลงท้าย "นอนตี 1" ประจำ
.
วัยรุ่น หนุ่มสาวสมัยนี้ มีมั๊ยครับ..นอน 4 ทุ่ม?
.
ข้อแรกนี่ยากจริงๆ แต่ก็อยากให้ทุกคนทำให้ได้นะครับ พยายามทำให้ได้ทุกข้อ จนถึงข้อ 8
.
การนั่งสมาธิ เป็นการกระตุกชีวิตตนเองในรอบวันให้มีสติ ชำระล้างจิตใจให้สงบ สะอาด เหมือนเราต้องอาบน้ำชำระร่างกายทุกวัน จิตใจเราก็ควรได้รับการชำระล้างบ้าง
.
ลมหายใจ เข้า-ออก ถึงช่องท้อง มีประโยชน์แน่นอน ในทางการแพทย์คือการส่งเข้าออกซิเจน และส่งออกคาร์บอนไดออกไซด์
.
ในทางปฏิบัติธรรม คือ การปล่อยวาง ทำจิตให้ว่าง..
.
เริ่มคืนนี้เลยนะครับ ขอความแข็งแรงทั้งกายและใจ จงเกิดแก่ทุกท่าน ราตรีสวัสดิ์