2 ท่าออกกำลังกาย #คลายปวดเมื่อยบ่าหัวไหล่ #ต้นแขน แบบง่ายๆทำได้ที่บ้าน ใครปวดบ่า #ปวดแขน ลองทำตามดู!!! #ปวดข้อศอก #ปวดข้อมือ
ขอขอบคุณภาพ ประกอบ และวีดีโอ โดย https://pixabay.com/th/
ได้รับอนุญาตอย่างถูกต้อง ให้ใช้ในเชิงพาณิชย์ได้
ขอขอบคุณเสียงประกอบจาก youtube https://www.youtube.com/audiolibrary/music?o=U&ar=3
อนุญาตให้ใช้อย่างถูกต้องในเชิงพาณิชย์ และการสร้างรายได้
