อร่อยเด็ดเข็ดด๋อย EP83 | รีวิวปลากระป๋องช่วงกักตัว ยี่ห้อไหนเด็ด!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
รีวิวกันต่อเนื่อง สำหรับอาหารยอดฮิตในช่วงนี้อย่าง "ปลากระป๋อง" บอกเลยหาซื้อง่ายมากๆ อันนี้มาดูกันว่าแต่ละยี่ห้อจะ..เด็ดหรือด๋อย อย่าลืมมากดไลก์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะคะพี่ๆแฟนขาบ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#guyharufamily #อร่อยเด็ดเข็ดด๋อย #ปลากระป๋องแต่ละยี่ห้อ #สามแม่ครัว #นกพิราบ #ซุปเปอร์ซีเชฟ #มงกฎทะเล #โรซ่า #ปุ้มปุ้ย #ซีเล็ค #เด็ดหรือด๋อย #fastfood #streetfood #thailand #ร้านเด็ด
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過120萬的網紅Guy Haru Family,也在其Youtube影片中提到,รีวิวกันต่อเนื่อง สำหรับอาหารยอดฮิตในช่วงนี้อย่าง "ปลากระป๋อง" บอกเลยหาซื้อง่ายมากๆ วันนี้มาดูกันว่าแต่ละยี่ห้อจะ..เด็ดหรือด๋อย อย่าลืมมากดไลก์ กดแชร์...
「ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง」的推薦目錄:
- 關於ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 Guy Haru Family Facebook 的最讚貼文
- 關於ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 ติดโปร - PRO addict Facebook 的精選貼文
- 關於ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 Fit Food Facebook 的最佳解答
- 關於ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 Guy Haru Family Youtube 的最讚貼文
- 關於ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 Fit Food Youtube 的精選貼文
- 關於ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 feelthai Youtube 的最佳解答
- 關於ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 ปุ้มปุ้ย Pumpuibrand - หน้าหลัก - Facebook 的評價
- 關於ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 ปลากระป๋องปุ้มปุ้ย เจาะกลุ่มคนรุ่นใหม่ | ถอดสูตร | 23 ม.ค. 66 的評價
- 關於ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 ปุ้ม'ปุ้ย ปลากระป๋อง (poompeepun_045) - Profile | Pinterest 的評價
ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 ติดโปร - PRO addict Facebook 的精選貼文
⚠️10 อาหาร จำเป็นสุดๆ ที่ทำให้คนไทยทุกคนอยู่แต่ในบ้าน เพื่อฝ่าวิกฤต Covid - 19
💓อาหาร 10 อย่าง ที่ควรซื้อเก็บไว้เพื่อร่วมมือกันไม่อยู่แต่ในบ้าน ด้วยการสามารถเอาชีวิตรอดจาก Coronavirus
🦠เนื่องด้วยสถานการณ์เลวร้ายเช่นนี้ คนไทยอย่าประมาท เพราะระดับความรุนแรง ทวีคูณขึ้นมาเรื่อยๆ จนมาถึง ระดับ 4 กันเลย เพราะฉะนั้นสิ่งจำเป็นคือการห้ามออกจากที่อยู่อาศัย เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อไวรัส Corona จึงจำเป็นต้องมี “อาหาร” เพื่อความอยู่รอดในการใช้ชีวิตภายในบ้าน มีให้ถึง 10 อย่างเลย
🥤 น้ำดื่ม
- น้ำดื่มเป็นปัจจัยหลักในการมีชีวิตรอด ถ้าหากตกอยู่ในภาวะการขาดน้ำเรื้อรังว่า จะก่อให้เกิดความดันโลหิตสูง โรคหืด โรคภูมิแพ้ และการขาดน้ำอาจก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะข้างเดียว หรืออาจทำให้เสียชีวิตได้
🥘 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และคัพโจ๊ก
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และคัพโจ๊ก เป็นอาหารที่สารอาหารไม่มากนัก แต่สามารถเก็บไว้ได้นาน และทำให้อิ่มท้องได้ดี
🌾 ข้าวสาร
- ข้าวสารเป็นอาหารหลักที่คนไทยเลือกรับประทาน เนื่องจากมีคุณประโยชน์ในหลายๆ ด้าน และยังสามารถนำไปทำอาหารหวานได้อีกหลายรูปแบบ เช่น ลอดช่อง ปลากริมไข่เต่า ขนมตาล ขนมกล้วย ทองหยิบ ฝอยทอง ทองหยอด ขนมหม้อแกง ทำเป็นแป้งข้าวเหนียว แป้งข้าวเจ้า และทำเส้นก๋วยเตี๋ยวอีกด้วย เป็นต้น รวมถึงคนไทยยึดติดกับการรับประทานข้าวสารมาตั้งแต่อดีต และสามารถเก็บไว้ได้นาน หุงเมื่อไหร่ก็ได้
🥚 ไข่
- แทบจะไม่มีข้อสงสัยว่าทำไมไข่จึงสำคัญในการใช้ชีวิตอยู่บ้าน เพราะว่า ไข่เป็นอาหารที่ให้อรรถประโยชน์มากๆ และสามารถเก็บได้นาน รวมไปถึงไข่สามารถนำมาทำอาหารได้หลายรูปแบบ
🍫 ช็อกโกแลต
- ช็อกโกแลตเป็นขนมที่ทำให้หลั่งสารให้เกิดความสุขขึ้นมาได้ โดยสามารถรับประทานเพื่อให้ลดความเครียดลงได้ นอกจากนี้ช็อกโกแลตยังสามารถช่วยบำรุงร่างกายอีกด้วย เช่น บำรุงหัวใจ ช่วยให้ความจำดีขึ้น ป้องกันโรคเบาหวานประเภท2 ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก บำรุงเลือด ช่วยลดน้ำหนัก ดีต่อลูกน้อยในครรภ์ ปกป้องผิวจากแสงแดด แก้ไอ ทำให้ชุ่มคอขึ้น บรรเทาอาการท้องเสีย บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนของผู้หญิง (PMS) และช่วยลดคอเลสเตอรอล เห็นได้ว่าประโยชน์ของช็อกโกแลตเยอะพอสมควรเลย ควรมีติดบ้านไว้นะ
🍿 ขนมถุง
- ขนมถุงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย ไม่ว่าจะทำกิจกรรมต่างๆ ในบ้าน เช่น ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ทำงาน หรืออื่นๆ ขนมถุงสามารถช่วยให้เกิดความเพลิดเพลิน ยิ่งบ้านไหนมีเด็กๆ ก็ควรซื้อติดบ้านไว้ดีที่สุด เพราะเด็กๆ จะถามหาแน่นอน
🥫 อาหารกระป๋องสำเร็จรูป เช่น โรซ่า ปลากระป๋อง ปุ้มปุ้ย
- อาหารกระป๋องเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เมื่อเกิดสถานการณ์เลวร้ายในปัจจุบัน เนื่องจากอาหารกระป๋องสามารถเก็บไว้ได้นาน หมดอายุหลังหมด Covid - 19 แน่นอน และยังให้อรรถประโยชน์มากมาย โดยอาหารที่บรรจุในกระป๋องยังคงมีปริมาณสารอาหารจำพวกโปรตีน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ และวิตามินที่ละลายในไขมันอย่างวิตามินเอ ดี อี และวิตามินเค เทียบเท่ากับอาหารสด
🥛 นมกล่อง 🍇น้ำผลไม้กล่อง
- นมกล่องกับน้ำผลไม้แบบกล่อง สามารถเก็บเอาไว้ได้นาน และให้คุณประโยชน์หลายๆ อย่าง เช่น นมกล่องมีคุณประโยชน์ โดยให้ แคลเซียม โปรตีน ธาตุเหล็ก ไอโอดีน ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี (1, 2, 5, 12) วิตามินดีและวิตามินเค ซึ่งล้วนแล้วมีความสำคัญต่อร่างกายทั้งสิ้น
- น้ำผลไม้กล่อง ถึงจะไม่ได้ให้วิตามินเท่ากับผลไม้สด แต่ก็ยังมีประโยชน์ที่ยังสามารถทดแทนกันได้ โดยที่ไม่ต้องเสี่ยงโควิดออกไปซื้อ
🥣 ซีเรียล
- ซีเรียลก็สามารถเก็บไว้ได้นานเช่นเดียวกัน และให้ความอิ่ม อร่อยได้ในยามเช้า แถมยังให้ประโยชน์อีก ถ้าเลือกรับประทานซีเรียลที่ดี เช่น ซีเรียลธัญพืชต่าง ๆ แถมยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วยนะ
🌰 อาหารแห้ง เช่น หมูหยอง หมูฝอย หมูแผ่น น้ำพริกต่างๆ
-อาหารแห้งเก็บไว้ได้เป็นปีเลยนะ และสามารถรับประทานได้ตลอดเลยถ้าไม่หมดซะก่อน แถมยังให้พลังงานในแต่ละวันได้ดีอีกด้วย
Reference:
https://www.hipurify.com/article/9/ขาดน้ำ-กี่วันถึงตาย
https://health.kapook.com/view111793.html
https://www.pobpad.com/
https://healthtio.com/ประโยชน์ของนม/
.
***************************************
ติดตามโปรช่องทางอื่น ไม่ให้ตกโปร
กลับไปดูโปรเก่าๆ ทุกโปร : http://www.tidpro.net/
Twitter : http://www.twitter.com/tidpromo
Instagram : https://www.instagram.com/tidpromo
# #alsoff #แอลกอฮอล์ #Alcohol #Covid19 #ติดโปร #Tidpro
ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 Fit Food Facebook 的最佳解答
ยำข้าวปุ้น หรือ ยำขนมจีน เมนูอาหารแซ่บ ๆ ที่หลายคนชื่นชอบ สูตรวันนี้เป็นยำขนมจีน น้ำปลาร้าปลาทอด ต้มปลาร้าให้สุกหอม แล้วนำมาทำสูตรน้ำยำรสเด็ดแซ่บนัว รับประทานกับเนื้อปลาทอด และผักสดต่าง ๆ แค่นึกภาพก็น้ำลายสอแล้ว มาดูวิธีทำยำขนมจีน สูตรอร่อยแซ่บง่าย ๆ นี้กันเลยจ้า
ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 Guy Haru Family Youtube 的最讚貼文
รีวิวกันต่อเนื่อง สำหรับอาหารยอดฮิตในช่วงนี้อย่าง "ปลากระป๋อง" บอกเลยหาซื้อง่ายมากๆ วันนี้มาดูกันว่าแต่ละยี่ห้อจะ..เด็ดหรือด๋อย อย่าลืมมากดไลก์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะคะพี่ๆแฟนขาบ
ติดตามสามยอดกุมารและบ้านเราได้ที่
? FANPAGE
https://www.facebook.com/guyharufamily
?LINE Sticker
https://line.me/S/sticker/7067566
?สนใจติดต่อโฆษณา :
E-mail : guyharufamily@gmail.com
#guyharufamily #อร่อยเด็ดเข็ดด๋อย #ปลากระป๋องแต่ละยี่ห้อ #สามแม่ครัว #นกพิราบ #ซุปเปอร์ซีเชฟ #มงกฎทะเล #โรซ่า #ปุ้มปุ้ย #ซีเล็ค #เด็ดหรือด๋อย #fastfood #streetfood #thailand #ร้านเด็ด
ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 Fit Food Youtube 的精選貼文
- ยำขนมจีน น้ำปลาร้า ปลาทอด อาหารไทยเมนูยำทำง่ายอร่อยแซ่บ วิธีทำยำข้าวปุ้น สูตรน้ำยำขนมเส้นรสเด็ด Spicy Noodle Salad
- ยำข้าวปุ้น หรือ ยำขนมจีน เมนูอาหารแซ่บ ๆ ที่หลายคนชื่นชอบ สูตรวันนี้เป็นยำขนมจีน น้ำปลาร้าปลาทอด ต้มปลาร้าให้สุกหอม แล้วนำมาทำสูตรน้ำยำรสเด็ดแซ่บนัว รับประทานกับเนื้อปลาทอด และผักสดต่าง ๆ แค่นึกภาพก็น้ำลายสอแล้ว มาดูวิธีทำยำขนมจีน สูตรอร่อยแซ่บง่าย ๆ นี้กันเลยจ้า
สูตรอาหารและขั้นตอนการทำดูได้ที่ลิ้งก์ด้านล่างนี้จ้า
https://healthcando.blogspot.com/2017/11/spicy-noodle-salad.html
* เรียนเทรด Forex เป็นระบบ สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ! ที่ Forex Miracle ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥
"ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ"
- ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า
- ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถามเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/
https://www.facebook.com/PomeloBlog/
♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================
ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 feelthai Youtube 的最佳解答
มาดูอาหารชุดของผู้ผลิต ปลากระป๋อง
บริษัท ผลิตภัณฑ์อาหารกว้างไพศาล จำกัด (มหาชน) ของสุรินทร์ โตทับเที่ยงจากจังหวัดตรัง ที่เขาทำ อาหารยี่ห้อปุ้มปุ้ยปลากระป๋องและอะไรอย่างอื่นขาย นอกจากนี้ยังทำอาหารเป็นชุดเปิดในรถไฟแบบด่วนพิเศษหรือรถไฟสปินเตอร์ (แดวู) ด้วย รสชาติก็ใช้ได้ครับ
ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 ปลากระป๋องปุ้มปุ้ย เจาะกลุ่มคนรุ่นใหม่ | ถอดสูตร | 23 ม.ค. 66 的推薦與評價
ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง ระดับตำนาน เดินทางผ่านวันเวลามาหลาย Gen จนถึง Gen Y-Z เป้าหมายที่ปุ้มปุ้ยจะดึงมาเป็นลูกค้าใหม่เพิ่มขึ้น โดยในปี 2566 ... ... <看更多>
ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 ปุ้ม'ปุ้ย ปลากระป๋อง (poompeepun_045) - Profile | Pinterest 的推薦與評價
More ideas from ปุ้ม'ปุ้ย ปลากระป๋อง. 0:23. Diy Crafts For Gifts, Paper Crafts Diy Kids, Crafts For Kids, Graduation Cards. Origami video. Doctor hat box. ... <看更多>
ปุ้มปุ้ย ปลากระป๋อง 在 ปุ้มปุ้ย Pumpuibrand - หน้าหลัก - Facebook 的推薦與評價
ปุ้มปุ้ย Pumpuibrand, กรุงเทพมหานคร ประเทศไทย. ถูกใจ 203807 คน · 1818 คนกำลังพูดถึงสิ่งนี้. ปุ้มปุ้ย อร่อยที่รอยยิ้ม... ปลากระป๋องและอาหารคุณภาพ. ... <看更多>