✨สวยจากภายในสู่ภายนอก ✨
มาดูแลตัวเองกันนะคะ เริ่มจากเลือกทานสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เลือก >>แอปริคอต<< ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ที่สำคัญคือแคลลอรี่ต่ำ ทานแล้วไม่มีผลต่อน้ำหนักตัวแตให้่ประโยชน์เยอะมากๆ
🍑 กากใยสูง มีส่วนช่วยในระบบขับถ่าย
🍑 รับประทานเป็นประจำจะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ชะลอการเกิดริ้วรอย
🍑 ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย
🍑 ช่วยลดระดับไขมันเลวหรือ LDL
🍑 ช่วยรักษาระดับความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย (โพแทสเซียมและโซเดียม)
🍑 เนื้อหนึบหนับ ไม่หวาน อร่อย ทานเล่นเป็นของว่างได้
ประโยชน์ดีๆแบบนี้ มีไว้ติดตัวกันนะคะ แอปริคอตแห้ง กระปุกละ 150 บาทเท่านั้น น้ำหนัก 250 กรัม ปริมาณเต็มกระปุกแน่นๆ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅KIDDEE FAMILY,也在其Youtube影片中提到,ช่วงนี้ใกล้ช่วงหน้าฝน และหลายๆพื้นที่ฝนก็เริ่มตกลงมาบ้างแล้ว หลายคนแพ้อากาศเป็นไข้ และบางท่านก็เป็นหวัด วันนี้พี่สไปเดอร์แมนขอเสนอ 5 วิธีเอาตัวรอดเมื่...
ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง 在 KIDDEE FAMILY Youtube 的最佳解答
ช่วงนี้ใกล้ช่วงหน้าฝน และหลายๆพื้นที่ฝนก็เริ่มตกลงมาบ้างแล้ว หลายคนแพ้อากาศเป็นไข้ และบางท่านก็เป็นหวัด วันนี้พี่สไปเดอร์แมนขอเสนอ 5 วิธีเอาตัวรอดเมื่อเป็นไข้
ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลไข้หวัด ควรรับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เป็นต้น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษ ควรสวมหน้ากากอนามัย เมื่อต้องอยู่ในสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่มาจากการ ไอและจาม อย่าลืมกดติดตามกันด้วยนะครับ ^_^
ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง 在 5 ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ส้ม วิตามินซี 53.2 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม ... 的推薦與評價
เพิ่มปริมาณวิตามินซีในเครื่องดื่มของคุณด้วยการใส่เนื้อผลไม้ Topping สำหรับสายสุขภาพ มีเนื้อผลไม้เคี้ยวเพลิน พร้อมดูดน้ำผลไม้ชื่นใจ อยากได้แบบไหน Upcha Factory ... ... <看更多>