關於 มีลูก อายุ 35 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#รีวิวจากคนเทรน2เดือน
👉 รีวิวออกกำลังกายครบ 2 เดือน 👈
อายุ 34 ปี (พนักงานออฟฟิต เน้นนั่ง มีลูก 1คน )
✨ ก่อนเทรน ✨
💮 น้ำหนัก 67.8 kg. / เอว 38.5 นิ้ว / Bodyfat 37%

✨ หลังเทรน ✨
💮 น้ำหนัก 63.3 kg. / เอว 35 นิ้ว / Bodyfat 33.6%

✨ จุดเริ่มต้น✨
💮 ชุดยูนิฟอร์มปริ ใส่ได้แค่ 2 ตัว(ตัวเก่า) จากทั้งหมด 5 ตัว แล้ว 2 ตัวที่เหลือก็มาคับอีก
💮 เริ่มมีกลิ่นตัว เหมือนคนอ้วน
💮 เริ่มเหนื่อยง่าย
💮 มีปัญหาเอ็นร้อยหวายอักเสบ (คาดว่าน่าจะมาจากน้ำหนักที่มากขึ้น)
💮 น้ำหนักขึ้นไว (ปีที่แล้ว น้ำหนัก 61 kg.)
💮 มีคนรอบตัวในเฟสเริ่มลดน้ำหนัก แล้วเห็นการเปลี่ยนแปลง

✨ ทำไมถึงเลือกเทรนกับครูมายด์ ✨
💮 ไม่ขายอาหารเสริม หรืออุปกรณ์นู้นนี่ เพื่อการเทรนด์ ใช้แค่ดัมเบลกับเสื่อโยคะ
💮 ไม่ต้องอดอาหาร กินครบทุกมื้อ (เป็นโรคกระเพาะ อดแล้วโรคกำเริบ)
💮ไม่ต้องนับแคล, ไม่ต้องชั่งอาหาร
💮 ออกกำลังกายตอนไหนก็ได้ คือ ไม่ต้องรอใคร ไม่ต้องทำพร้อมใคร (วันไหนไม่สะดวกออกกำลังกาย ก็สลับวันพักได้)
💮 ไม่มีอาหารตายตัว นอกเหนือจากที่ครูมายด์ระบุว่าห้าม กินตามปกติในชีวิตประจำวันไป แล้วให้ครูมายด์บอกว่ากินได้หรือไม่ได้ ชอบมาก ไม่ต้องไปสรรหาอาหารให้ลำบาก
💮 เป็นการออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่ง+คาร์ดิโอ ทำให้ไม่ย้วย กล้ามเนื้อไม่หาย หุ่นเฟิร์มกระชับ
💮 ท่าออกกำลังกายไม่มีกระโดด ไม่หนักมาก สำหรับคนเริ่มต้น ทำให้ไม่ท้อ ทำได้สบายๆ แล้วทุก 2 อาทิตย์ครูมายด์จะส่งตารางเทรนมาปรับให้หนักขึ้น แต่ก็ไม่หนักมาก แต่กล้ามเนื้อเราจะรู้สึกว่ามีการเปลี่ยนแปลง เรามีปัญหากระดูกสันหลังคด ปวดหลังล่าง เอ็นร้อยหวายอักเสบ ก็ยังเล่นได้
💮 ไม่ชอบเต้นคาดิโอ ก็ขอครูมายด์เดินบนลู่ไปดูหนังไปชิวๆ (หมอห้ามวิ่ง เน้นเดินระดับ5)
💮 วันไหนปวดหัว ไม่สบาย ออกไม่ไหวก็บอกครูมายได้ ครูไม่ได้บังคับ (แอบพักไปหลายวันเหมือนกัน)

✨เลือกเทรนด์ไป 3 เดือน ตอนนี้ครบ 2 เดือน ✨ 2 อาทิตย์ที่ผ่านมา มีแอบออกนอกลู่บ้าง😝 แอบกินทุเรียน ขนมปังปิ้ง 😋 แต่ด้วยความที่ต้องถ่ายรูปหุ่นส่งทุกวันอาทิตย์ เห็นพุงตัวเองยื่น ก็ต้องรีบฮึดออกกำลังกายให้หนักขึ้น เพื่อให้หุ่นกลับมาเหมือนเดิม ตอนนี้บอกกับตัวเองว่า อร่อยปาก ลำบากพุงจริงๆ ค่ะ จะไม่แอบไปกินตามใจปากแล้ว 😂

เหลืออีก 1 เดือน ต้องฮึดอีกครั้งค่ะ เพื่อจะได้เห็นเลข 5 บนที่ชั่ง 😘"

📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊

"ทนไม่ไหวแล้ว" นามสกุล "อยู่วิทยา" คนอื่นๆ ออกจดหมายเปิดผนึก เรียกร้องให้ "บอส อยู่วิทยา" โผล่ออกมาซะดีๆ
.
ท้ายจดหมายลงชื่อพี่น้องอยู่วิทยานั้น เป็นบางส่วน
.
นายเฉลียว อยู่วิทยา เจ้าของธุรกิจกระทิงแดง และผู้ร่วมก่อตั้งเรดบลู มีลูก 11 คน เกิดจากภรรยา 2 คน
.
ลูกชายคนโตชื่อ เฉลิม อยู่วิทยา มีลูก 3 คน "บอส" วรยุทธ อยู่วิทยา เป็นลูกคนสุดท้อง อายุ 35 ปี
.
ข้อมูลจากวิกิพีเดีย ระบุ..
.
เฉลียวสมรสกับนกเล็ก สดสี มีบุตร 5 คน ได้แก่ เฉลิม อยู่วิทยา, ศักดิ์ชาย อยู่วิทยา, อังคณา อยู่วิทยา และ อีกสองท่าน
.
ต่อมา ได้สมรสใหม่กับภาวนา หลั่งธารา ก่อนจะร่วมกันบุกเบิกเครื่องดื่มชูกำลัง "กระทิงแดง" และมีบุตรด้วยกัน 6 คน ได้แก่ สุทธิรัตน์ อยู่วิทยา, จิราวัฒน์ อยู่วิทยา, ปนัดดา อยู่วิทยา, สุปรียา อยู่วิทยา, สราวุฒิ อยู่วิทยา และนุชรี อยู่วิทยา
.
เฉลียวเสียชีวิต วันที่ 17 มีนาคม 2555 อายุ 88 ปี
.
อีก 6 เดือนต่อมา "หลานบอส" ก็ขับเฟอร์รารี่มาดีๆ แล้วถูก จักรยานยนต์ตราโล่ ของดาบวิเชียร ตัดหน้า รถบอสหักหลบไม่ทัน เลยซัดซะรถสปอตหรูพังยับ
.
ลากร่างของดาบมาอีกเกือบ 200 เมตร จากสุขุมวิท 47 มาถึงซอย 49 บอสเครียดมาก หลบเข้าบ้าน กินเหล้า กลายเป็น "เมาหลังขับ"
.
555 ติดตาม เนชั่นทีวี
คืนนี้ 20.15 น.

https://www.thaipost.net/main/detail/72851

" อยากไปกราบแม่..แต่ไปไม่ได้..หนูป่วยนะแม่ "

สวัสดีครับเพื่อนๆ.. เมื่อวันแม่ที่ผ่านมา ผมได้เข้าไปช่วยเหลือ คุณพี่ ฉลวย จันประตูมอญ อายุ 56ปี ป่วยเป็นมะเร็งตับ ระยะสุดท้าย คุณพี่ฉลวย รักษาตัว อยู่นานหลายปี มาปีนี้ หมอบอกว่าให้ญาติญาติทำใจ เพราะคุณพี่ฉลวยจะอยู่ได้ไม่เกินหกเดือน 6 เดือน คุณพี่ฉลวย ทำใจมาตลอด และไม่เคยย่อท้อ ต่อชีวิตที่เหลืออยู่ เพียงไม่กี่เดือน วันแม่ที่ผ่านมา คุณพี่ฉลวย อยากกลับบ้านไปกราบแม่ ที่อยู่ที่พิษณุโลกแต่ไปไม่ได้เพราะตัวเองป่วยหนัก แต่คุณ พี่ฉลวย ก็กราบ คุณแม่ ผ่านหน้าไลฟ์สดของผม บอกรักแม่เป็นห่วงแม่ทั้งน้ำตา และอาจจะเป็นปีสุดท้าย ที่คุณพี่ฉลวย ได้บอกรักแม่ ทุกวันนี้ คุณพี่ฉลวย อยู่กับสามี ที่ขาพิการรับจ้างขนของขึ้นรถ อยู่ที่ขนส่งสาย 3 มีลูก 1 คน ที่กำลังเรียน สามี ได้ค่าแรง วันละ 300 บาท แต่ก็ส่งลูกเรียนหนังสือได้ และมีค่ารักษาพยาบาล ให้กับภรรยา แต่ไม่มากนัก ทุกวันนี้ลำบาก เรื่องค่ารถ ค่าอาหารการกิน และค่าเทอมลูก เมื่อวานนี้ ผมได้ช่วยครอบครัว ของคุณพี่ฉลวย 20,000 บาท ถ้าเพื่อนๆ ท่านใด อยากจะช่วยเหลือคุณพี่ฉลวย ก็สามารถ โอน ผ่านทางธนาคารคุณพี่ฉลวยได้เลย ชื่อบัญชี นางสาวฉลวย จันประตูมอญ ธนาคาร ออมสิน เลขที่บัญชี 0 2 0 1 8 6 4 7 2 6 2 5 ออมทรัพย์
ทุกวันนี้ครอบครัวคุณพี่ฉลวย อาศัยอยู่ ในห้องพักคนงาน แคบแคบ สามชีวิต ขอกำลังใจ ให้คุณพี่ฉลวย ได้ต่อสู้ชีวิต จนกว่าจะหมดลมหายใจ ขอบพระคุณมากครับทุกๆท่าน