วันนี้ดาวจะพามากระชับน่องกันค่ะ ท่าที่เอามาให้ในคลิปนี้ ช่วยให้น่องกระชับเรียวสวยมากขึ้น ส่วนไขมันจะลงทั้งร่างนะคะ
✅ สำหรับคลิปเต็มในยูทูป >>> https://youtu.be/_AIPe-JHrQQ
อย่าลืม!ชาเลนจ์ที่เริ่มอาทิตย์หน้านี้นะคะ เราจะมาออกกำลังกายแปลงร่างใหม่แบบไลฟ์ด้วยกันครบ 30 วัน แบบฟรีๆ ห้ามพลาดเลยค่า หากไม่คลิกดาวไม่รับรองว่าคุณจะได้เข้าร่วมนะคะ รีบๆเลยค่า 👉https://bit.ly/joinlivechallenge30day
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅SexyFit By Gee,也在其Youtube影片中提到,?ใครน่องใหญ่ทำตามด่วนค่ะ ใหญ่จากกล้ามเนื้อหรือไขมันก็ลด 5 ท่ายืนลดน่อง ไม่ใช้อุปกรณ์เลย แต่ต้องยืดกล้ามเนื้อหลังเล่นทุกครั้งนะคะ ✅ทำตามวิดีโอ 1 ครั้ง...
ลดน่องเร่งด่วน 在 SexyFit By Gee Youtube 的最讚貼文
?ใครน่องใหญ่ทำตามด่วนค่ะ ใหญ่จากกล้ามเนื้อหรือไขมันก็ลด 5 ท่ายืนลดน่อง ไม่ใช้อุปกรณ์เลย แต่ต้องยืดกล้ามเนื้อหลังเล่นทุกครั้งนะคะ
✅ทำตามวิดีโอ 1 ครั้งต่อวัน ทำ 4 วันต่ออาทิตย์ 2 อาทิตย์น่องจะเริ่มเล็กค่ะ
❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : https://bit.ly/3ixGBnj
??เรียนออนไลน์กับโค๊ช https://bit.ly/3ixGBnj
?เข้ามาร่วมกลุ่ม ใน Facebook คลิ๊กนี่เลย
http://bit.ly/2BYL9wZ
?ถ้าอยากได้สติ๊กเกอร์ของโค๊ชลิ้งค์นี้เลย
http://bit.ly/2Kbjf6d
?ติดตามเทคนิคการออกกำลังกายดีๆแบบนี้ได้ที่ Facebook: http://bit.ly/2zMQhaf
Instagram: gee_rujinun
http://bit.ly/InstagramGEE
ลดน่องเร่งด่วน 在 SexyFit By Gee Youtube 的最佳貼文
?มาลดน่องไปด้วยกันค่ะ ใครน่องใหญ่จากกล้ามเนื้อหรือใหญ่จากไขมัน ทำตามวิดีโอได้เลยนะค้า
✅ทำตามวิดีโอ 1-2 รอบต่อวัน ทำได้ทุกวันหลังจากวิ่งหรือก่อนนอนค่า
❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : @sexyfit
??เรียนออนไลน์กับโค๊ช http://bit.ly/Sexyfit_Add_Line
?เข้ามาร่วมกลุ่มสาวๆชาวม sexyfit ใน Facebook คลิ๊กนี่เลย
http://bit.ly/2BYL9wZ
?ถ้าอยากได้สติ๊กเกอร์ของโค๊ชลิ้งค์นี้เลย
http://bit.ly/2Kbjf6d
?ติดตามเทคนิคการออกกำลังกายดีๆแบบนี้ได้ที่ Facebook: http://bit.ly/2zMQhaf
Instagram: gee_rujinun
http://bit.ly/InstagramGEE
___________________________________________________________
Rock Angel by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/K8eRXvLL7Wo
ลดน่องเร่งด่วน 在 SexyFit By Gee Youtube 的最讚貼文
?ลดน่องกระชับต้นขา ที่บ้านทุกเย็น ไม่ใช้อุปกรณ์ ใครน่องโป่ง ไม่กระชับทำตามได้เลยค่า
✅ทำตามวิดีโอ 1-2 รอบต่อวัน ทำได้ทุกวัน และยืดกล้ามเนื้อน่องนะคะ
❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : @sexyfit
??เรียนออนไลน์กับโค๊ช http://bit.ly/Sexyfit_Add_Line
?เข้ามาร่วมกลุ่มสาวๆชาวม sexyfit ใน Facebook คลิ๊กนี่เลย
http://bit.ly/2BYL9wZ
?ถ้าอยากได้สติ๊กเกอร์ของโค๊ชลิ้งค์นี้เลย
http://bit.ly/2Kbjf6d
?ติดตามเทคนิคการออกกำลังกายดีๆแบบนี้ได้ที่ Facebook: http://bit.ly/2zMQhaf
Instagram: gee_rujinun
http://bit.ly/InstagramGEE
___________________________________________________________
Rock Angel by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/K8eRXvLL7Wo
ลดน่องเร่งด่วน 在 ฉีดโบท็อกซ์ลดน่องเรียว ได้จริงเหรอ? ใช้ ... 的推薦與評價
จริงๆมีวิธีที่จะช่วยลดขนาดน่องให้เล็กเรียวขึ้น โดยไม่ต้องผ่าตัด คือ ฉีดโบท็อกซ์เพื่อลดการทำงานของกล้ามเนื้อชั่วคราว ส่วนวิธีผ่าตัดกล้ามเนื้อ ... ... <看更多>