ใครมีปัญหาหลับยาก ลองฟังข้อมูลจากบทความนี้ดูครับ อาหารอะไรบ้างที่ควรเลียงช่วงก่อนนอน
#หลับยาก #นอนไม่พอ #วิธีหลับลึก
--------------------------
Follow Me
Facebook : https://www.facebook.com/fcajohnnext
Instagram : https://www.instagram.com/fcajohnnext
Youtube : https://www.youtube.com/jongbeone
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅FCAJOHN,也在其Youtube影片中提到,ร่วมสนับสนุน ด้วยการเป็น Supporter รับสิทธิพิเศษ เพิ่มเติมได้ที่ลิ้งค์นี้ครับ https://www.youtube.com/channel/UCHCDVPpZRpgzHWoFtjnx6nQ/join ขอบคุณข้...
วิธีหลับลึก 在 FCAJOHN Youtube 的最佳貼文
ร่วมสนับสนุน ด้วยการเป็น Supporter รับสิทธิพิเศษ เพิ่มเติมได้ที่ลิ้งค์นี้ครับ
https://www.youtube.com/channel/UCHCDVPpZRpgzHWoFtjnx6nQ/join
ขอบคุณข้อมูลจาก :
https://health.usnews.com/wellness/food/slideshows/foods-to-avoid-before-bed
#หลับยาก #นอนไม่พอ #วิธีหลับลึก
--------------------------
Follow Me
Facebook : https://www.facebook.com/fcajohnnext
Instagram : https://www.instagram.com/fcajohnnext
Youtube : https://www.youtube.com/jongbeone
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA
วิธีหลับลึก 在 วิธีง่ายๆ “หลับลึก”และ ถนอมสมองขณะหลับ ด้วยวิธีธรรมชาติ #หมอไมค์ ... 的推薦與評價
9 พัน views, 705 likes, 8 loves, 170 comments, 52 shares, Facebook Watch Videos from ด็อกเตอร์ไมค์ หมอสมอง: วิธี ง่ายๆ “ หลับลึก ”และ ... ... <看更多>
วิธีหลับลึก 在 วิธีการนอนหลับภายใน 2 นาที - YouTube 的推薦與評價
คุณมีปัญหาการนอน หลับ หรือเปล่า? คุณเอาแต่พลิกตัวไปมาในตอนกลางคืนในขณะที่สมองของคุณไม่ยอมให้ หลับ หรือเปล่า? ... <看更多>