🥳 NEW YEAR NEW LIFE 🥳
เป็นคุณคนใหม่ ที่ใส่ใจตัวเองมากกว่าเดิม
การออกกำลังกายมักเป็นเป้าหมายที่คนส่วนใหญ่เลือกเป็นสิ่งที่อยากทำในปีใหม่
แต่......หลายๆคนก็จะล้มเลิกไปในไม่ช้า 3 เดือน 1 เดือน หรือแม้แต่สัปดาห์เดียว
ทำตามโปรแกรม วิธีการ เทคนิค เคล็ดลับต่างๆมากมาย ทำไมเราทำไม่ได้สม่ำเสมอ? ทำไมเราถึงล้มเลิก?
เพราะการออกกำลังกายที่จะเห็นผล ไม่ได้หมายถึงการทำตามกฎ ระเบียบ ตามทฤษฎี " อย่างเดียว " มันมีอีก 1 ด้านที่เรามักจะมองข้ามไปหรือไม่ได้นึกถึงมันนั้นคือ พฤติกรรม ครับ
พฤติกรรมเป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาในการปรับเปลี่ยน ซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อเรามีใครสักคนที่คอยชี้แนะ พาเดินไปในทางที่ถูกต้อง เหมาะสมสำหรับเราครับ
Fit Junctions เล็งเห็นถึงความสำคัญตรงนี้ ที่จะทำให้การออกกำลังกายของทุกคนมีความหมาย เรามุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน ด้วยทีม Health Care Professional ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา กายภาพบำบัด โภชนาการที่จะทำงานเป็นทีมโค้ชดูแลทุกด้านของสุขภาพ
Personal Training ของ Fit Junctions เตรียมพร้อมที่จะให้การดูแลสุขภาพของทุกคนครับ ไม่จำเป็นต้องเป็นการลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ สร้างซิคแพคเพียงเท่านั้น อยากสุขภาพดีขึ้น ลดไขมันในหลอดเลือด เบาหวาน ปวดหลัง เล่นกีฬา อยากวิ่งให้ไกลขึ้น อยากไปปีนเขา อยากไปเล่นสกี ก็สามารถมาเรียน มาออกกำลังกายกับเราได้
🥳ปีใหม่นี้มาเริ่มต้นใหม่ที่ Fit Junctions กันนะครับ🥳
สอบถามคอร์สเรียน สมัครเรียน ติดตามข่าวสาร กิจกรรมโปรโมชั่น ต่างๆ ได้ที่ ไลน์@ : @fitjunctions
