#รีวิวจากคนเทรน3เดือน
"อายุ30 ปี m3ด.นน.53.5 kg. สูง 163
เป็นนักเรียนหลังห้องของครูก็ว่าได้.. อิอิ.. ครูมายรู้ดีค่ะ^^
คอร์สครู เป็นคอร์สควบคุมอาหาร+ปั้นหุ่นสวย นำไปใช้ได้ตลอดชีวิตค่ะ ตั๊กเป็นคุณแม่ลูก1 สูง163 cm.นน.ก่อนตั้งครรภ์ประมาณ50 กก.ขณะตั้งครรภ์70 กก.หลังคลอดเหลือ 63 กก.ออกกำลังกายเอง 3ปี น้ำหนักลดลงเรื่อยๆจนค้างที่53.5 กก.พยายามออกเองยังไงก็เท่าๆเดิม ออกเองเหนื่อยก็หยุด พอให้รู้ว่าได้ออก ไม่เคยควบคุมอาหาร เสียเวลา เสียแรงใจท้อ ตัดสินใจลงคอร์สสัปดาห์แรกรู้เรื่องเลยค่ะ สัดส่วนลดชัดเจน แต่ใจต้องสู้หน่อยเพราะปวดเมื่อยตามตัวมาก ยกเวทจบ คาดิโอต่อไม่ได้แขนขาสั่นหมด แต่สัปดาห์ต่อไปดีขึ้น ไม่ปวดทำต่อจนจบโปรแกรมทุกวัน ยิ่งทำ.. ยิ่งแน่นยิ่งชอบ สนุกค่ะ(แต่ช่วงหลังๆหลุดเรื่องกินบ่อยมากค่ะ.. อิอิ)สรุปค่ะ เป็นคอร์สที่คุ้มมากค่ะ ขอบคุณครูมายด์มากค่ะ.. จะกลับไปฟิตต่อ ถ้าขาดวินัยก็จะกลับมาหาครูใหม่นะคะ^^❣"
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น
#ดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ลิ๊งนี้
เลือกหุ่นที่ใกล้เคียงจากตัวเอง
http://sixpackclub.net/review/
❣️สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ http://m.me/sixpackclub.net
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅sixpackclub.net,也在其Youtube影片中提到,#คอร์สเทรนออนไลน์ผู้ชาย ดูแลรายบุคคล โดยครูช้างและครูมายด์ ? #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub ม...
「ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น」的推薦目錄:
- 關於ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最佳貼文
- 關於ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最佳解答
- 關於ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最讚貼文
- 關於ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 sixpackclub.net Youtube 的最佳解答
- 關於ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 sixpackclub.net Youtube 的最佳貼文
- 關於ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 #ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น - Explore | Facebook 的評價
ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最佳解答
#รีวิวคนเทรนออนไลน์กับครูมายด์4เดือน
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น
ดูเพิ่มเติมได้ที่เว็บ 👉🏻 http://sixpackclub.net/review/
📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最讚貼文
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น
ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 sixpackclub.net Youtube 的最佳解答
#คอร์สเทรนออนไลน์ผู้ชาย
ดูแลรายบุคคล
โดยครูช้างและครูมายด์
? #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/aLIfMyokRyA/hqdefault.jpg)
ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 sixpackclub.net Youtube 的最佳貼文
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ReqeeAxhDww/hqdefault.jpg)
ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น 在 #ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น - Explore | Facebook 的推薦與評價
เข้าคอร์สฟิตหุ่นกับครูมายด์กันค่ะ. เทรนออนไลน์กับครูมายด์. #ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น. สนใจเทรนทัก ข้อความ เพจ เลย. ... <看更多>