ชวนเพื่อนๆ มา ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ไปด้วยกันครับ
โปรเจ็คนี้ จะช่วยให้เรา มีนิสัยการกินที่ดีขึ้น หุ่นดีขึ้น ใน 60 วัน
ทำตามได้ง่ายๆ สัปดาห์ละนิด
สัปดาห์นี้แนะนำการดูแลฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนัก และ วิธีดูแลตัวเองคัรบ
คลิปละเอียด "เลือกกินอาหารเพื่อลดความอ้วน และ ผลของอินซูลิน"
https://youtu.be/Mp6l7fJNd8I
#ประจำเดือน #โกรทฮอร์โมน #อิ่มยากหิวง่าย
Facebook กลุ่ม
https://www.facebook.com/groups/2467652416630647
--------------------------
Follow Me
youtube : https://www.youtube.com/jongbeone
Instagram : https://www.instagram.com/fcajohnnext
Twitter : https://www.twitter.com/fcajohnnext
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅FCAJOHN,也在其Youtube影片中提到,ชวนเพื่อนๆ มา ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ไปด้วยกันครับ โปรเจ็คนี้ จะช่วยให้เรา มีนิสัยการกินที่ดีขึ้น หุ่นดีขึ้น ใน 60 วัน ทำตามได้ง่ายๆ สัปดาห์ละนิด สัปด...
อิ่มยากหิวง่าย 在 FCAJOHN Youtube 的最佳貼文
ชวนเพื่อนๆ มา ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ไปด้วยกันครับ
โปรเจ็คนี้ จะช่วยให้เรา มีนิสัยการกินที่ดีขึ้น หุ่นดีขึ้น ใน 60 วัน
ทำตามได้ง่ายๆ สัปดาห์ละนิด
สัปดาห์นี้แนะนำการดูแลฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนัก และ วิธีดูแลตัวเองคัรบ
คลิปละเอียด "เลือกกินอาหารเพื่อลดความอ้วน และ ผลของอินซูลิน"
https://youtu.be/Mp6l7fJNd8I
#ประจำเดือน #โกรทฮอร์โมน #อิ่มยากหิวง่าย
--------------------------
Follow Me
Facebook : https://www.facebook.com/fcajohnnext
Instagram : https://www.instagram.com/fcajohnnext
Twitter : https://www.twitter.com/fcajohnnext
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NUuw_9XL7xM/hqdefault.jpg)
อิ่มยากหิวง่าย 在 8 เหตุผล ทำไมหิวบ่อย & กินตลอดเวลา - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
เพื่อนๆเคยเป็นไหมครับที่มีแบบ หิว บ่อย อยาก กินทุกอย่างตลอดเวลา ... การกินไขมันดีเป็นการกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน อิ่ม หลายตัว ผู้เข้าร่วมทอดลอง 270 ... ... <看更多>
อิ่มยากหิวง่าย 在 Fitlife Food - "หิวบ่อย กินเยอะแต่ก็ยังหิวเร็ว อยากกินตลอดเวลา แบบ ... 的推薦與評價
สาเหตุใหญ่ที่เราเป็นแบบนั้น เพราะเรา "อิ่มแบบปริมาณ" คือ ปริมาณอาหารมาก พออาหารเต็มกระเพาะเราจะรู้สึกอิ่ม แต่สารอาหารในสิ่งที่เรากินนั้นไม่มาก (ส่วนใหญ่เน้นอร่ ... ... <看更多>