คร่ะ
เมื่อวันที่ 29 ก.ย. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ช่วงบ่ายที่ผ่านมา พนักงานสอบสวน สภ.นาหวาย จ.เชียงใหม่ ได้ยื่นคำร้องฝากขัง น.ส.พิยดา ทองคำพันธ์ ผู้ต้องหาคดีฉ้อโกงประชาชน, ความผิดตาม พ.ร.บ.คอมพ์ และ ฟอกเงิน ผ่านทางวิดีโอคอนเฟอเรนซ์กับศาลจังหวัดเชียงใหม่ โดยมีนายวิเชียร อินเรน ทนายความของผู้ต้องหาร่วมรับฟังการยื่นฝากขังด้วย โดยศาลสอบถามผู้ต้องหาแล้วไม่คัดค้านจึงอนุญาตให้ฝากขังได้ ในส่วนของการประกันตัวนั้น ทางญาติจะได้หาหลักทรัพย์มายื่นประกันต่อไป จากนั้นทางเจ้าหน้าที่ได้คุมตัว น.ส.พิยดา ไปยังทัณฑสถานหญิงเชียงใหม่ในทันที ซึ่งระหว่างที่เดินไปขึ้นรถนั้น น.ส.พิยดา ได้กล่าวกับสื่อมวลชนที่มารอทำข่าวสั้น ๆ ว่าด้วยสีหน้าเศร้าและน้ำตาคลอ ว่า “…ตอนนี้รู้สึกเสียใจ เครียดมาก ที่ทางบ้านโน่นซัดหนูเต็มที่เลย เขาหาว่าหนูหลอกใช้เขาเป็นเครื่องมือ แต่ไม่เป็นไรค่ะ โดยหนูยืนยันว่าไม่ได้ทำคะ…”... อ่านต่อที่ : https://www.dailynews.co.th/news/325134/?fbclid=IwAR3VvSh9nm4UmEYQF61fhyE5UKtc5NBiiC65-Ben3wtq6dCdE_sZpd9FtpQ
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過155萬的網紅Motoplaza,也在其Youtube影片中提到,ช่อง Motoplaza โดนแฮก บอกเลยจังหวะนั้น เครียดมาก! ทำอะไรแทบไม่ได้ สุดท้ายได้ผู้ใหญ่หลายๆท่านช่วยไว้ กราบขอบพระคุณจริงๆครับ ***** ช่องทางการติดตาม และ ...
「เครียดมาก」的推薦目錄:
- 關於เครียดมาก 在 Drama-addict Facebook 的最佳貼文
- 關於เครียดมาก 在 BeamSensei Facebook 的最佳貼文
- 關於เครียดมาก 在 Namwaan Kannaporn Facebook 的最佳貼文
- 關於เครียดมาก 在 Motoplaza Youtube 的精選貼文
- 關於เครียดมาก 在 MadamPam Youtube 的精選貼文
- 關於เครียดมาก 在 Nonny.com Youtube 的最佳貼文
- 關於เครียดมาก 在 3 อาการที่บ่งบอกว่าคุณเครียดมากเกินไป โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ... 的評價
- 關於เครียดมาก 在 5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด - YouTube 的評價
- 關於เครียดมาก 在 ความเครียดส่งผลต่อร่างกาย อย่างไร? | ที่เขาบอกว่า เครียดมากทำให้ ... 的評價
เครียดมาก 在 BeamSensei Facebook 的最佳貼文
Beam’s Story เรื่องของบีมและญี่ปุ่น (EP53) 🇯🇵⛩😢
【ประสบการณ์แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ตะวันออกเฉียงเหนือญี่ปุ่น 2011】
ย้อนไปวันนี้เมื่อ 10 ปีที่แล้วพอดี ที่เกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ สึนามิหกเจ็ดเมตรที่ญี่ปุ่น
ตอนนั้นบีมอยู่ญี่ปุ่นด้วยนะ เป็นช่วงปิดเทอมแล้ว กำลังเตรียมเที่ยวลันลา ก่อนกลับเมืองไทย
วันนั้นบีมกำลังนั่งเล่นคอมอยู่บนเตียง จำเหตุการณ์วันนั้นได้ดีมากๆ มันติดอยู่ในความทรงจำ และยากจะลืมจริงๆ สมัยนั้นสมาร์ทโฟนเพิ่งเริ่มเข้ามาไม่นาน ที่ญี่ปุ่นยังใช้มือถือฝาพับกันอยู่ เน็ตมือถือยังระบบไม่ดีเหมือนปัจจุบันนี้เท่าไหร่เลย
บีมมาเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนระยะสั้น 1 ปี
ปิดเทอมแล้ว ใกล้กลับประเทศแล้ว ขออยู่เที่ยวต่ออีกหน่อยให้สุด
ตอนนั้นยังป.ตรีอยู่ ก็เทียบเท่าปี 4
บีมกำลังจองร้านเมดคาเฟ่พ่อบ้านอยู่เลย
กึงๆๆๆๆ เสียงแผ่นดินไหว
อืม ปกติมั้ง
เพราะเราก็อยู่มาตั้งเกือบปีแล้ว ผ่านเรื่องแผ่นดินไหวมาก็หลายครั้ง
กึงๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เสียงแผ่นดินเหวี่ยงตัวอย่างแรง
เห้ยไม่ใช่ละเนี่ยยยย แรงมาก
เราเห็นห้องเราโยกไปโยกมา คือเห็นแบบนั้นจริงๆทุกคน
ได้ยินเสียงแผ่นดินกระเทือนดังกึงๆๆๆ ตลอด
ซึ่งมันเป็นเสียงที่เรากลัวมาก
จากนั้นเริ่มมีเสียงโครมครามของหล่น
นาทีนั้นคิดเลย
อีกสองสัปดาห์เอง เราจะกลับไทยแล้วนะ
วันนี้โลกจะแตกเหรอ
เราจะตายมั้ย
ยังไม่ได้กลับบ้านเจอครอบครัวเลย
คิดแบบนั้นจริงๆ
ลุกออกจากเตียง วิ่งไปเปิดประตู
ปะกับคนเกาหลีห้องข้างๆ ที่ตาลีตาเหลือกออกมาเหมือนกัน
มินจี : บีมมมมมม เกิดอะไรขึ้น
บีม : มินจี ทำยังไงดี ลงล่างกันเถอะ
จากนั้นต่างคนต่างรีบเข้าห้องไปหยิบของ
วันนั้นตอนเย็นบีมจะไปดูคอนเสิร์ตค่ะ
กำลังเปลี่ยนเสื้อผ้าอยู่ด้วย ยังแต่งตัวไม่เรียบร้อย
คว้าอะไรได้คว้าเลย
คว้ามินิสเกิ๊ตในตู้ได้เป็นสิ่งแรก ก็ใส่ก่อนเลย
แล้วตอนนั้นยังอยู่ช่วงปลายหน้าหนาว กระโปรงสั้น+รองเท้าแตะ กับอุณหภูมิ 5 องศา
แล้วก็มือถือ ออกมาตัวเปล่าแค่นั้นจริง
วิ่งออกจากห้องพร้อมมินจีอย่างรวดเร็ว
ลงบันไดจากชั้น 9 บีมอยู่ชั้นบนสุดนะ ดังนั้นแรงเหวี่ยงที่หอบีมตอนนั้น ชั้นที่บีมอยู่จะรู้สึกแรงที่สุด)
นาทีที่วิ่งลงบันได แผ่นดินยังไหวไม่หยุดเลยนะ เป็นการไหวที่ยาวนานมาก
เรารู้สึกว่าเราวิ่งชนซ้าย ชนขวา เหมือนในหนัง ทำไมบันไดมันไม่อยู่นิ่งเลย ตึกจะถล่มไหม นี่วันโลกแตกหรือไง
พอวิ่งลงไปข้างล่างเสร็จ
ไม่ได้มีแค่เราสองคนนะ
ข้างล่างมีนักศึกษาวิ่งลงมาเพียบ ทั้งต่างชาติ ทั้งญี่ปุ่น
การหลบใต้โต๊ะที่เรียนมาไม่ช่วยอะไรแล้วตอนนี้ เพราะทุกคนแพนิค
เพื่อนผู้ชายฝรั่งนี่ยิ่งกว่ากระโปรงสั้นของบีม มาแบบกางกางในกับเสื้อกล้าม
ทุกคนตกใจ
เราถามเพื่อนๆคนญี่ปุ่นที่อยู่หอเดียวกัน
เธอ ญี่ปุ่นแบบนี้ปกติไหม
ญี่ปุ่น : ตั้งแต่เกิดมาเราไม่เคยเจออะไรแบบนี้เลย
พอได้ยินแบบนั้นก็ช็อคเลย
รีบโทรหาครอบครัวเลย
แต่โทรไม่ได้นะ เพราะทุกคนอยู่ในภาวะตกใจ และทุกคนใช้โทรศัพท์พร้อมๆกัน มันเลยโทรไม่ติด
กว่าจะโทรได้
โทรไปบอกที่บ้านว่าให้เปิดทีวีดู แผ่นดินไหวที่ญี่ปุ่นหนักมาก ตกใจมาก แต่หนูไม่เป็นไรนะ ปลอดภัยดีไม่ต้องเป็นห่วง
พ่อบอกว่า เนี่ยข่าวออกแล้ว เขาบอกว่าระวังซึนามิ
วันนั้นพ่อที่อยู่ไทย รู้ข่าวซึนามิก่อนพวกเราที่หออีก เพราะโมเมนต์นั้นไม่มีใครได้ดูทีวีเลย
ยืนอยู่ด้านล่างสักพัก ต่างคนก็กลับเข้าห้องไป
แต่หลอนมาก เพราะหลังจากนั้น มันมีอาฟเตอร์ช็อกมาอีกเรื่อยๆ
เบากว่ารอบแรก แต่ก็แรงมาก รู้สึกเหมือนห้องสั่นไหวตลอดเวลา ชีวิตไม่เคยเจออะไรแบบนี้ คนญี่ปุ่นก็กลัวนะ
แต่เหมือนเขามีประสบการณ์เรื่องแผ่นดินไหวมาเยอะ แล้วก็มั่นใจในโครงสร้างตึกของเขา
(หอบีมเขาบอกว่าต้านทานได้ถึงระดับ 8 ซึ่งวันนั้นระดับ 5+ ใกล้ๆ 6 )
แต่บีมกับมินจีนี่กอดคอกันร้องไห้ จำได้เลย
แล้วก็พากันไปนอนที่ส่วนกลาง ตรงเจ้าหน้าที่ดูแลหอ ที่อยู่ชั้นล่าง
ก็มีทีวีใหญ่ๆ มีคนชาติอื่นๆที่กลัวรวมทั้งคนญี่ปุ่นมาอยู่รวมกันด้วยแหละ ดูข่าวซึนามิด้วยกัน
เครียดมาก เพราะหลังจากแผ่นดินไหว ญี่ปุ่นขึ้นเตือนซึนามิรอบเกาะเป็นตัวแดงเข้ม แสดงถึงซึนามิมาชัวร์และลูกใหญ่มาก
ซึ่งตอนนั้นเราอยู่โตเกียว ได้แต่นั่งดูข่าวเฝ้าระวัง เพราะเราไม่รู้ว่าที่อื่นเกิดอะไรขึ้นบ้าง
สรุปคืนนั้นบีมกับมินจีไม่ได้นอน นั่งดูทีวีอยู่ข้างล่าง
สภาพห้องบีมหลังแผ่นดินไหว ไม่มีอะไรเสียหายมาก เพราะบีมกำลังเก็บของลงกล่องเตรียมกลับไทย
แต่ในห้องน้ำของหล่นหมดเลย
น้ำในคอห่านทะลักท่วมออกมา หรือซึมออกมานี่แหละ เยอะมากๆ ไหวแรงขนาดนั้น
ส่วนห้องมินจี เขาเก็บของไว้บนชั้นวางของเยอะ ทุกอย่างลงมาอยู่บนพื้นหมดเลย
ห้องครัวในรูปนั่นคือของหล่นตามพื้น ส่วนทีวีที่เหมือนจะตั้งสวยๆนั่นคือหล่นลงมาจากโต๊ะนะ แตก+พังเลย
หลังจากวันนั้นอาฟเตอร์ช็อคมาตลอด วันละหลายสิบครั้ง
รู้สึกหลอนตลอดเวลา
แล้วบีมก็เครียดมาก พอเครียดแล้วก็กินอะไรไม่ได้ ท้องเสีย น้ำหนักลงอย่างเร็ว
เวลานอนต้องเปิดทีวี เพราะช่วงนั้นเขาจะรายงานข่าวเรื่องนี้ตลอด แล้วมีข่าวเรื่องโรงไฟฟ้าอีก
ประตูห้องบีมก็ไม่ได้ปิดตอนนอน แง้มไว้ เพราะประตูหนักมาก เป็นเหล็ก กลัวถ้าเกิดไหวแรงอีกแล้วเปิดออกจากห้องไม่ได้
เปิดไฟนอนด้วย ไม่รู้จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง
พอมีเรื่องโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ระเบิด
โตเกียวก็มีแผนตัดไฟ เพื่อใช้จ่ายให้ทั่ว
วันนี้ตัดเขตนี้ๆๆ เวลากี่โมงกี่นาที พรุ่งนี้ตัดเขตนี้กี่โมงกี่นาที ผลัดเปลี่ยนกันไป
เขาตัดจริงๆนะคะ
วันที่เขาตัดนี่ ไฟดับพร้อมกันทีเดียวทั่วเมือง
ดับแบบมืดสนิทมองอะไรไม่เห็นเลย ประมาณชั่วโมงกว่าๆ
มองออกไปข้างนอกนี่ไม่เห็นอะไรเลย เพราะเขาตัดตอนกลางคืน
ส่วนรถไฟ งดวิ่งเยอะมาก
ที่สถานีรถไฟ ปิดไฟเยอะมาก เป็นภาพที่ไม่เคยเห็นมาก่อนเลย
ร้านสะดวกซื้อ ทุกอย่างหมด
หมด หมด หมด
โดยเฉพาะพวกน้ำ และขนมปัง
ของขาดมาก
แต่ก็ไม่ถึงกับไม่มีอะไรกินนะ สำหรับโตเกียว
แต่ก็หลายๆอย่างขาดจริงๆ หายเรียบไปหมด เพราะซื้อตุนกัน
คอนเสิร์ตที่บีมจะไปดูวันที่แผ่นดินไหวก็ยกเลิก แพลนเที่ยวยกเลิกหมด บีมเลื่อนวันกลับไทยให้เร็วขึ้นอีก 1 อาทิตย์
คนต่างชาติแห่กลับประเทศกันเยอะมาก
ผ่านไปสัปดาห์นึงแล้ว
อาฟเตอร์ช็อควันละหลายสิบร้อยรอบก็ยังไม่หายไป
วันที่บีมกลับไทย
ก่อนขึ้นเครื่องแผ่นดินยังไหวอยู่เลย
ก่อนกลับ บีมก็เอาเงินที่บีมมีอยู่ บริจาคให้ผู้ประสบภัย
พอกลับถึงไทยแล้ว
ยังรู้สึกถึงแผ่นดินไหวตลอดเวลา
รถบรรทุกวิ่งผ่านหน้าบ้านทีไร หัวใจนี่จะหล่น รู้สึกหลอนตลอด
คิดถึงเพื่อนๆ คิดถึงคนญี่ปุ่น
สงสารผู้ประสบภัย
อ่านข้อความคนไทยหลายๆคน
เกี่ยวกับแผ่นดินไหว ไม่ว่าช่วงตอนนั้นหรือตอนนี้
ช่วงตอนนั้นก็แบบ มีคนตั้งสเตว่า
"อยากรุ้สึกถึงแผ่นดินไหวบ้างงง" อะไรงี้
หรือหลังๆเวลามีแผ่นดินไหวที่ไทยก็จะเห็นคนที่โดนแผ่นดินไหวบางคน ตื่นเต้น ดีใจกัน คือก็เข้าใจนะ ว่าอยากจะรู้ว่าแผ่นดินไหวเป็นอย่างไร
แต่คุณรู้ไหม การไม่เจอภัยพิบัติ มันคืออะไรที่ดีที่สุดแล้ว
การที่มีแผ่นดินไหวน้อยๆ มันดีที่สุดแล้ว
แผ่นดินไหว มันไม่ใช่เรื่องสนุก
แล้วถ้าไทยเจอแบบญี่ปุ่นวันนั้น
ตึกน่าจะเรียงตัวถล่มไปเป็นแถบ
มันไม่สนุกเลยนะ กับการที่ต้องมานั่งหลอนกับเรื่องที่ไม่รู้จะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ และการใช้ชีวิตที่นี่ก็ต้องหวาดกลัวกับสิ่งนี้ตลอดเวลา
และนี่ก็คือเหตุการณ์ในช่วงนั้นของบีมค่ะ
อย่างไรก็ตาม
ปัจจุบันนี้ผ่านไป 10 ปีแล้ว คนญี่ปุ่นได้เรียนรู้การระวังภัยที่มากกว่าเดิม เพื่อไม่ให้เกิดการสูญเสียซ้ำอีก
มีการสร้างอนุสรณ์สถานต่างๆ เพื่อรำลึกถึงวันนั้น มีการเตรียมระวังภัยทีมากขึ้น
พื้นที่บางแห่งที่ได้รับผลกระทบไปเต็มๆ ทุกวันนี้ก็ยังคงถูกทิ้งร้างอยู่เหมือนเดิม
ปล.รูปแรกคือรูปปัจจุบันที่บีมไปสถานที่ประสบภัยนะคะ
BeamSensei
*อยากอ่านตอนเก่าคลิกที่แฮชแทก หรือ search ในเพจเอานะคะจุ๊บๆ
อัพทุกวันศุกร์
#BeamStoryเรื่องของบีมและญี่ปุ่น
เครียดมาก 在 Namwaan Kannaporn Facebook 的最佳貼文
ละครจบลงแล้ว หวานขอขอบคุณผู้ใหญ่ทุกท่านที่ให้หวานได้รับบท “คริสต์” นะคะ
ขอบคุณคุณพ่อของพวกเรา พี่ฉิก ผกก.คนเก่งและแสนจะใจดี ใจเย็น ที่คอยปั้นทุกฉาก ทุกตัวละคร ทุกอารมณ์ให้ออกมาดีไม่เคยบ่น หรือบ่นแต่พวกเราก็ไม่รู้55
ขอบคุณคอสตูม เสื้อผ้า หน้าผม ที่เนรมิตรชุดต่างๆให้คริสต์ออกมาแล้วมีแต่คนชอบ ช่วยหวานให้เป็นคริสต์ได้สมบูรณ์แบบขึ้นไปอีก เรื่องนี้หวานได้แต่งตัวเยอะมาก แฟชั่นสุดๆชอบมากๆ อยากจะตามไปสอยทุกชุดเลย แล้วเวลามากองคือต้องดูชุดก่อน ไม่ใช่อะไรนะ เพราะบางชุดกินข้าวไม่ได้เลย ถ่ายเสร็จแล้วถึงจะค่อยกิน เพื่อความสวยงาม อิอิ
ขอบคุณทีมงานเบื้องหน้าและเบื้องหลังทุกๆฝ่ายเลยนะคะ ทีมหน้าเซ็ท ทีมกล้อง ทีมอาร์ต ทีมไฟ ทีมสวัสดิการ ทีมประสานงาน ทุกๆทีมเลย คงขาดทีมใดทีมหนึ่งไปไม่ได้ เพราะเราทำงานกันเป็นทีมเวิร์ค งานถึงได้ออกมาดี ตลอดเวลาที่ได้ไปกองสนุกมาก เหมือนไปเจอพี่ๆเพื่อนๆน้องๆเลย เอาขนมมาแบ่งกันกิน เอาเกมส์มาเล่น ขิงใส่กัน5555 ตลกอ่ะ คิดถึงบรรยากาศตอนทำงานมากๆ
และสุดท้ายขอบคุณพาร์ทเนอร์ที่ดีมากๆค่ะ นักแสดงทุกท่านที่คอยรับส่งอารมณ์ต่อบทกันก่อนไปหน้าเซ็ทตลอด นิว มิ้นท์ เทมส์ เป็ปเปอร์ แคทย่า น๊าา
ขอบคุณพี่แพนนะคะคือพี่แพนช่วยหวานเยอะมากๆ ตั้งแต่วันฟิตติ้งแล้ว และเวลาเข้าฉากด้วยกันอีก ทำให้หวานเป็นคริสต์ที่ดูโปรขึ้นมาเลย หวานไม่สามารถทำได้คนเดียวแน่ๆ ดีใจที่ได้กลับมาเล่นละครด้วยกันอีกครั้งนะคะพี่แพน
และลุงของพวกเรา555 ขอบคุณพี่เป๊กนะคะที่เป็นกานต์ที่สมบูรณ์แบบทำให้คริสต์ดูเป็นคนน่าสงสารเลย 555555 ดีใจที่ได้ร่วมงานกับทุกคนเลยนะคะ สุดท้าย
ขอบคุณ”คริสต์”ที่ทำให้เราได้โตขึ้นอีก ทำการบ้านเยอะมาก เครียดมาก กดดันอยู่คนเดียว แต่ก็ผ่านมาได้ อาจจะยังไม่ได้ดีมาก ยังต้องพัฒนาและปรับปรุงอีก แต่เราก็พยายามและเต็มที่แล้ว
และท้ายที่สุด ขอบคุณคนดูทุกๆคนเลยนะคะที่ติดตามและชื่นชอบละครเรื่องนี้ ส่วนใครที่ยังไม่ได้ดู ลองดูนะคะแล้วจะพบกับเรื่องราวความรักในรูปแบบต่างๆ ทั้งเรื่องราวความรักระหว่างเพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือความรักในแบบชายหญิง ที่เราก็คงเคยเจอหรืออยู่ในสถานการณ์แบบนี้มาแล้วบ้าง เผื่อว่าจะได้ข้อคิดหรือแนวทางอะไรไปปรับใช้กันนะคะ
#INeedRomanceTH #รักใช่ไหมที่หัวใจต้องการ ,,
แล้วพบกันใหม่นะคะ ♥️🙏🏻
เครียดมาก 在 Motoplaza Youtube 的精選貼文
ช่อง Motoplaza โดนแฮก บอกเลยจังหวะนั้น เครียดมาก! ทำอะไรแทบไม่ได้ สุดท้ายได้ผู้ใหญ่หลายๆท่านช่วยไว้ กราบขอบพระคุณจริงๆครับ
***** ช่องทางการติดตาม และ ติดต่อสปอนเซอร์รีวิวสินค้า ติดต่อได้ที่ไลน์ (Pizza200283)
*****ช่องทางการติดตาม IG: pizza5001 FB: ภานุเดช อินทร์ศรี FB แฟนเพจ ฝากด้วยน้า: Panudech Ninja300
เครียดมาก 在 MadamPam Youtube 的精選貼文
มีเพื่อนคนหนึ่ง เครียดมาก โดนผัวทิ้ง ร้องไห้เป็นวรรคเป็นเวร ผ่านไป 1 ปี มีผัวใหม่ ชีวิตดีขึ้น มาดามแพมเลยถูกเชิญไปงานแต่ง ดีใจเพื่อนมีผัวใหม่แล้ว แต่งหน้ายังไง (ไปงานแต่ง)
สนใจสั่งซื้อพู่กัน แฮชาโดว์ สามารถติดต่อได้ที่
https://www.facebook.com/MakeupByWinlaphat
Blog http://www.madampam.com/
เครียดมาก 在 Nonny.com Youtube 的最佳貼文
อยู่แต่ในห้อง ครูก็ตรวจการบ้านเร็วจัง กินๆๆ เบื่อๆๆ แกะพัสดุ Live IG เน้อ
อุปกรณ์ถ่ายทำ
กล้อง : Sony A5100 http://bit.ly/2RBjrkW
โปรแกรมตัดต่อ : Filmora9 on PC
สถานที่ : my room
สนใจให้รีวิวสินค้าหรือติดต่อลงโฆษณา?
Email : nonny@chonwilai.com
Line : nometcom (ติดต่องานเท่านั้น!!)
-------------------------------
พูดคุยกันได้ที่แฟนเพจ ??
https://www.facebook.com/nonnycom/
Instagram : nonny.com_youtuber?
https://www.instagram.com/nonny.com_youber
-------------------------------
#stayathome #withme #vlog
-------------------------------
เครียดมาก 在 5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด - YouTube 的推薦與評價
Go to channel · 3 อาการที่บ่งบอกว่าคุณ เครียดมาก เกินไป โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร ... ความเครียด จิตวิทยาจัดการความเครียด รับมืออย่างไรเมื่อเครียดเกินไป. ... <看更多>
เครียดมาก 在 ความเครียดส่งผลต่อร่างกาย อย่างไร? | ที่เขาบอกว่า เครียดมากทำให้ ... 的推薦與評價
ที่เขาบอกว่า เครียดมาก ทำให้หน้าแก่เร็ว ป่วยง่าย เป็นสาเหตุอะไร? ไปร่วมหาคำตอบกับคุณหมอเพื่อน พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี พร้อมๆ กัน! . สั่งซื้อแพ็กเกจ... ... <看更多>
เครียดมาก 在 3 อาการที่บ่งบอกว่าคุณเครียดมากเกินไป โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ... 的推薦與評價
... มากเกินไป ความเครียด เป็นต้นตอของโรคเรื้อรังต่างๆมากมาย โดยบางครั้งเราอาจจะไม่รู้ตัวด้วยว่าเราเครียด ดังนั้นจึงต้องคอยดูสภาพร่างกายเราอยู่ ... ... <看更多>