หลังทำ IF ไป 72 ชั่วโมง จะเกิดอะไรขึ้น?
✅ ร่างกายมึงจะกำจัดเซลล์ภูมิคุ้มกันเก่าและสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันใหม่ที่ดีกว่าเดิม
✅ การหยุดกินอาหารที่ยืดระยะเวลายาวนานเช่นนี้ จะสนับสนุนการเจริญเติบโตของเกือบทุกเซลล์ดีในร่างกาย แม่เจ้า
✅ การหยุดกินอาหารนานขนาดนี้ สามารถลดกิจกรรม mTOR แล้วหันไปบูรณะปรับปรุงระบบป้องกันร่างกาย ด้วยการสร้าง ภูมิคุ้มกันใหม่ให้กับร่างกายที่ดีกว่าเดิม โครตเทห์
✅ พบว่าการหยุดกินอาหารระยะยาวขนาดนี้จะรักษาเซลล์เม็ดเลือดขาว (White Blood Cell ให้มีสภาพแข็งแรงสมบูรณ์ และปริมาณ ของ Lymphocytes ยังคงปรกติ ในคนไข้มะเร็งที่ให้เคมีบำบัด อีกด้วย มันเทพนะแต่คนจะทำได้ไม่ใช้อยู่ดีๆจะมาทำๆได้ต้อง เริ่มต้น ด้วย 12/12 ก่อนจำไว้ คือ หยุดกินให้ได้ 12 ชมก่อนนี้คือความหวังดีจากกู เจ้าแห่งลัทธิไก่
(และนี้ คือ IF Stage 5 คือ stage สูงสุด ไม่เก๋าอย่าคิดทำ)
ปล. การทำ IF มึงต้องค่อยๆทำค่อยๆเริ่มอย่าหยุดกินทีหลายๆ ชม เลย โดยที่ไม่ได้ฝึกมา การทำ if ต้องค่อยๆ ไต่ระดับค่อยๆเป็นค่อยๆไป
#อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 แพค
--
พักโฆษณา นะ
มึงอยากหุ่นดีวิธีกูบอกมึงหมดละแต่ถ้ามึงอยากหน้าสวยหล่อผิวดีด้วยมึงต้องดูแลตัวเองเอาเอง ฮาเนสครีม กูไม่ได้บอกให้มึงต้องใช้ครีมนี้ ทุกคลีมได้หมดแต่ถ้ามึงถามว่ากูใช้อะไรแล้วดีกูบอกเลย ว่า กูใช้ HANES ฮาเนสแม่งดีจริง กูยอมมาบอก เอาเป็นว่ากูไม่ไวใจคลีมตัวไหนเลย เท่ากับตัวนี้ เพราะกูไปมีโอกาศ ดูการผลิตทุกขั้นตอนมาแล้ว ไม่มีสารไม่แพ้หน้าใสเลยวันเดียวถ้าตัว เซรุ่มนะยิ่งสุด กูเริ่องมาก มากๆสำหรับ ร่างกายกู มึงต้องรองเอง
💥FB: Hanesskincare ของมันดีมึงต้องลองเองขนาดทดรอง ราคา 179บาทเอง ขนาดจริงโปรอยู่ที่ 990 บาท โปร ฟรี ems ไปลองดูเอง คนแบบกูไม่มานั่งบอกอะไรดีถ้ากูไม่ได้ใช้จริง
กูไม่ใช้คนสุภาพโลกสวยนี้คือโลกของกูเทาๆถ้ามึงโลกสวยเชิญที่อื่น ที่นี่คือทางปฎิบัติของกูวังกู #วังไก่ #แดรกไก่ปั่น #อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 แพค
งานวิจัยดูจากนี้👇🏻
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29086496/
「แดรกไก่ปั่น」的推薦目錄:
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 Aa_Perawatch Facebook 的最佳貼文
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 Aa_Perawatch Facebook 的精選貼文
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 Aa_Perawatch Facebook 的最佳貼文
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 แดกไก่ปั่น - Facebook 的評價
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 ไก่ปั่นโปรตีนสูง ทำง่ายกินง่าย!! | แตกเลือด EP.10 - YouTube 的評價
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 ไก่ปั่น 1ขวด แทนข้าวหนึ่งมื้อได้จริงหรอ??? - YouTube 的評價
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 ล้วงลับสูตรไก่ปั่น - YouTube 的評價
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 ไก่ปั่นนมถั่วเหลือง สูตรช่วง Bulk พกไปกินนอกบ้าน - YouTube 的評價
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 สูตรไก่ปั่น ไร้กลิ่นไก่! โปรตีนเยอะ ไม่พึ่งอาหารเสริม Fitjunctions 的評價
- 關於แดรกไก่ปั่น 在 ไก่ปั่นกล้ามโต l สูตรไก่ปั่น ไร้กลิ่น ไม่คาว l Crazy Teacher 的評價
แดรกไก่ปั่น 在 Aa_Perawatch Facebook 的精選貼文
หลังทำ IF ไป 72 ชั่วโมง จะเกิดอะไรขึ้น?
✅ ร่างกายมึงจะกำจัดเซลล์ภูมิคุ้มกันเก่าและสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันใหม่ที่ดีกว่าเดิม
✅ การหยุดกินอาหารที่ยืดระยะเวลายาวนานเช่นนี้ จะสนับสนุนการเจริญเติบโตของเกือบทุกเซลล์ดีในร่างกาย แม่เจ้า
✅ การหยุดกินอาหารนานขนาดนี้ สามารถลดกิจกรรม mTOR แล้วหันไปบูรณะปรับปรุงระบบป้องกันร่างกาย ด้วยการสร้าง ภูมิคุ้มกันใหม่ให้กับร่างกายที่ดีกว่าเดิม โครตเทห์
✅ พบว่าการหยุดกินอาหารระยะยาวขนาดนี้จะรักษาเซลล์เม็ดเลือดขาว (White Blood Cell ให้มีสภาพแข็งแรงสมบูรณ์ และปริมาณ ของ Lymphocytes ยังคงปรกติ ในคนไข้มะเร็งที่ให้เคมีบำบัด อีกด้วย มันเทพนะแต่คนจะทำได้ไม่ใช้อยู่ดีๆจะมาทำๆได้ต้อง เริ่มต้น ด้วย 12/12 ก่อนจำไว้ คือ หยุดกินให้ได้ 12 ชมก่อนนี้คือความหวังดีจากกู เจ้าแห่งลัทธิไก่
(และนี้ คือ IF Stage 5 คือ stage สูงสุด ไม่เก๋าอย่าคิดทำ)
ปล. การทำ IF มึงต้องค่อยๆทำค่อยๆเริ่มอย่าหยุดกินทีหลายๆ ชม เลย โดยที่ไม่ได้ฝึกมา การทำ if ต้องค่อยๆ ไต่ระดับค่อยๆเป็นค่อยๆไป
#อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 แพค
--
พักโฆษณา นะ
มึงอยากหุ่นดีวิธีกูบอกมึงหมดละแต่ถ้ามึงอยากหน้าสวยหล่อผิวดีด้วยมึงต้องดูแลตัวเองเอาเอง ฮาเนสครีม กูไม่ได้บอกให้มึงต้องใช้ครีมนี้ ทุกคลีมได้หมดแต่ถ้ามึงถามว่ากูใช้อะไรแล้วดีกูบอกเลย ว่า กูใช้ HANES ฮาเนสแม่งดีจริง กูยอมมาบอก เอาเป็นว่ากูไม่ไวใจคลีมตัวไหนเลย เท่ากับตัวนี้ เพราะกูไปมีโอกาศ ดูการผลิตทุกขั้นตอนมาแล้ว ไม่มีสารไม่แพ้หน้าใสเลยวันเดียวถ้าตัว เซรุ่มนะยิ่งสุด กูเริ่องมาก มากๆสำหรับ ร่างกายกู มึงต้องรองเอง
💥FB: Hanesskincare ของมันดีมึงต้องลองเองขนาดทดรอง ราคา 179บาทเอง ขนาดจริงโปรอยู่ที่ 990 บาท โปร ฟรี ems ไปลองดูเอง คนแบบกูไม่มานั่งบอกอะไรดีถ้ากูไม่ได้ใช้จริง
กูไม่ใช้คนสุภาพโลกสวยนี้คือโลกของกูเทาๆถ้ามึงโลกสวยเชิญที่อื่น ที่นี่คือทางปฎิบัติของกูวังกู #วังไก่ #แดรกไก่ปั่น #อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 แพค
งานวิจัยดูจากนี้👇🏻
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29086496/
แดรกไก่ปั่น 在 Aa_Perawatch Facebook 的最佳貼文
มึงคงสงสัยว่าหลังทำ IF ไป 54 ชั่วโมง จะเกิดอะไรขึ้น?
✅ อินซูลินในเลือดลดลงต่ำ การที่อินซูลินในเลือดลดลงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก
1.เมื่อหยุดกินอาหารที่ 54 ชั่วโมงนั้นเพิ่มขบวนการ Autophagy อย่างชัดเจน ช่วยให้การย่อยสลายส่วนประกอบของเซลล์ทำได้อย่างเป็นระบบ
2. ลดภาวะอักเสบทั่วร่างกาย
3. ปกป้องร่างกายต่อโรคเรื้อรังที่มากับระดับอินซูลินในเลือดสูง แก่ก่อนวัย เบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ รวมถึงมะเร็งด้วย
ปล. การทำ IF มึงต้องค่อยๆทำค่อยๆเริ่มอย่หยุดกินทีหลายๆ ชม เลย โดยที่ไม่ได้ฝึกมา
#อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 แพค
--
พักโฆษณา นะ
มึงอยากหุ่นดีวิธีกูบอกมึงหมดละแต่ถ้ามึงอยากหน้าสวยหล่อผิวดีด้วยมึงต้องดูแลตัวเองเอาเอง ฮาเนสครีม กูไม่ได้บอกให้มึงต้องใช้ครีมนี้ ทุกคลีมได้หมดแต่ถ้ามึงถามว่ากูใช้อะไรแล้วดีกูบอกเลย ว่า กูใช้ HANES ฮาเนสแม่งดีจริง กูยอมมาบอก เอาเป็นว่ากูไม่ไวใจคลีมตัวไหนเลย เท่ากับตัวนี้ เพราะกูไปมีโอกาศ ดูการผลิตทุกขั้นตอนมาแล้ว ไม่มีสารไม่แพ้หน้าใสเลยวันเดียวถ้าตัว เซรุ่มนะยิ่งสุด กูเริ่องมาก มากๆสำหรับ ร่างกายกู มึงต้องรองเอง
💥FB: Hanesskincare ของมันดีมึงต้องลองเองขนาดทดรอง ราคา 179บาทเอง ขนาดจริงโปรอยู่ที่ 990 บาท โปร ฟรี ems ไปลองดูเอง คนแบบกูไม่มานั่งบอกอะไรดีถ้ากูไม่ได้ใช้จริง
กูไม่ใช้คนสุภาพโลกสวยนี้คือโลกของกูเทาๆถ้ามึงโลกสวยเชิญที่อื่น ที่นี่คือทางปฎิบัติของกูวังกู #วังไก่ #แดรกไก่ปั่น #อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 แพค
งานวิจัยดูจากนี้👇🏻
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29086496/
แดรกไก่ปั่น 在 ไก่ปั่นโปรตีนสูง ทำง่ายกินง่าย!! | แตกเลือด EP.10 - YouTube 的推薦與評價
ทำอาทิตย์ละ10โล ใช้เวลา3ชั่วโมงเลย เหนื่อยมาก แต่ก็กินได้หลายวันเลย แต่มีเครื่องบด ไก่ จะง่ายกว่ามากเวลาบีบ ใช้ถุงกาแฟบีบออกครับ ... ... <看更多>
แดรกไก่ปั่น 在 ไก่ปั่น 1ขวด แทนข้าวหนึ่งมื้อได้จริงหรอ??? - YouTube 的推薦與評價
Ep.2 เมนูข้าวโอ๊ต ลดอ้วน กินได้ทุกวัน สุขภาพดีไม่มีนมวัว. Noodee Brainworks•319K views. ... <看更多>
แดรกไก่ปั่น 在 แดกไก่ปั่น - Facebook 的推薦與評價
แดกไก่ปั่น. 29 มิ.ย. 2566. โปรตีนเน้นๆ ปั่นใหม่ ... ... <看更多>