2 สูตร เพิ่มสมรรถนะร่างกาย
อึดทนสู้งานนานดังใจ
แก้ปัญหาล่มกลางคัน นกเขาไม่ขัน
บำรุงเลือดหัวใจ ลดเบาหวานความดันไขมันหัวใจ
สูตรที่ 1 เพิ่มสมรรถนะร่างกาย
วัตถุดิบ
1.นมจืด 1 กล่อง
2.มะนาว 1 ผล
3.ไข่ไก่ 2-5 ฟอง หรือไข่ลวก 2-5 ฟอง
วิธีทำ
ตีไข่ใส่แก้ว ปริมาณตามต้องการ เติมนม และน้ำมะนาวลงในแก้ว คนให้เข้ากัน
ทานทุกคืนก่อนนอน 15-20 นาที
สรรพคุณ
ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มสมรรถนะร่างกาย เพิ่มอึดทนนาน
สูตรที่ 2 บำรุงเลือดหัวใจ ลดไขมันเบาหวานความดัน เพิ่มสมรรถนะร่างกาย
วัตถุดิบ
1.ใบมะระขี้นก 20-30 ใบ
2.ผลอ่อนมะระขี้นก 10-20 ผล
3.ผลแก่ สีแดงสด 5.-0 ผล (ใช้เมล็ดตากแห้ง)
สรรพคุณ
ช่วยบำรุงเลือดไหลเวียนดี ลดไขัมนเบาหวานความดัน เพิ่มสมรรถนะร่างกาย
หากเป็นประโยชน์ มีสาระ อย่าลืม กดแชร์ กดไลน์ กดติดตาม
เพจ : สาระดีbyมล
ยูทูบ : สาระดีbyมล
2 formulas to increase your body performance, endure long hours of work, solve problems in the middle of the car. He's not going to be a blood- heart, diabetic, heart fat pressure.
Formula 1 Body Performance Ingredients 1.1 box of unsalted milk 2.lemon 1 fruit 3.2 eggs or 2-5 hard-boiled eggs
How to make a glass of egg beating Quantity as needed Add the milk and lemon juice to the glass. Eat every night before bed 15-20 minutes.
Properties to nourish the body Increase body performance Add a long-lasting
Formula 2 Nourishes heart blood, reduces fat, diabetes, pressure Ingredients 1.20-30 bitter melon leaves 2.10-20 fruits 3.Fresh red 5.-0 fruits (dried seeds)
It helps to nourish the blood flow. Reduce diabetic pressure Increase body performance
If it's useful, don't forget to click Share. Press line Follow-up
Page : Saradee bymon
YouTube : Saradee bymol
ใบมะระขี้นก สรรพคุณ 在 แพทย์แผนไทยชี้มะระขี้นก ลดเบาหวานได้จริง 的推薦與評價
แพทย์แผนไทยเผยผลการวิจัย ชี้ว่ามะระขี้นก ผักพื้นบ้านริมรั้ว ที่มีสารรสขม สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้จริง ชมย้อนหลังช่วง "วันใหม่วาไรตี้" ในรายการวันใหม่ ไทยพีบีเอส ได้ที่ ... ... <看更多>