4 วันที่แทบหายไปจากโซเชียล จับโทรศัพท์น้อยมาก 4 วันที่ผ่านมา พบ ว่า สบายหัว สบายใจ สบายสมอง มากกกกก #socialaddiction #ให้เวลากับตัวเอง
ให้เวลากับตัวเอง 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Toomtam Channel，也在其Youtube影片中提到，การที่ผมได้มาใช้ชีวิตอยู่กลางป่า ท่ามกลางธรรมชาติ ได้สูดอากาศบริสุทธิ์ นั่งทำอาหารเงียบๆ ให้เวลากับตัวเอง ผมว่ามันก็เป็นการเพิ่มความสุขให้ตัวเองอีกแบบ...
ให้เวลากับตัวเอง 在 FitwithEmery Facebook 的最佳解答
Self care is the new health care.
การที่เราหันกลับมาดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะในเรื่องอะไรก็ตาม ก็เท่ากับเรากำลังใส่ใจในสุขภาพของเราอยู่
ให้เวลากับตัวเอง ได้ทำในสิ่งที่เราอยากทำบ้าง
ให้ใจมันได้ฟื้นฟูตัวเองบ้าง...
พักผ่อนบ้าง...
Relax บ้าง...
ปล่อยวางบ้าง...
แล้วเดี๋ยววันจันทร์กลับมาลุยกันต่อ😊
ให้เวลากับตัวเอง 在 Cherprang BNK48 Facebook 的最讚貼文
5555ตกใจกับแขกรับเชิญในวันนี้กันไหมคะ?
Digital Live Studio From Home with AKB48 Members~ Yokohana Yui, Okada Nana, Shitao Miu!!!
เป็นการไลฟ์ในวันที่พวกเรา BNK48 เดบิวต์ได้ครบ 3 ปีแล้วค่ะ! ตอนครบรอบ 2 ปี ก็ประกาศก่อตั้ง CGM48 รอบนี้ก็เหมือนได้ขยายความร่วมมือไปอีก กับวงรุ่นพี่ ค่อยๆเปลี่ยนแปลง ดำเนินต่อไปล่ะเนอะ จะว่าเร็วก็เร็ว จะว่าช้าก็ช้า...555 แต่ที่ผ่านมาได้รับประสบการณ์มากมายเลยจริงๆ ขอบคุณทุกๆคนที่สนับสนุน และมอบโอกาสในหลายๆครั้งให้กับเฌอนะคะ แรงสนับสนุนของทุกคน ทำให้เฌอได้ทำอะไรหลายอย่างมากๆ และมีความสุขมากๆเลยค่ะ ดีใจที่พอจะเป็นพลังให้กับแฟนๆและคนอื่นๆได้ จากนี้ต่อไปก็จะทำเต็มที่ให้ดีที่สุดในทุกๆวันเช่นเคยค่ะ ทุกๆคนก็พยายามไปด้วยกันเนอะ~ เหนื่อยบ้าง ท้อบ้าง พัก ให้เวลากับตัวเอง ไม่กดดัน หรือตึงเกินไป ดูแลใจ ดูแลสุขภาพ ขอให้มีความสุขได้ในทุกๆช่วงเลยนะคะ~ เดินไปด้วยกัน~ gogo together!
และสุดท้าย ขอบคุณที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตนะคะ ขอบคุณที่รักกันนะคะ~♡
==========================
ป.ล.โพสยาวๆกลับมา555 หลังๆไม่ค่อยมีเรื่องให้เล่าเท่าไรเลย...
#BNK48 #CherprangBNK48
ให้เวลากับตัวเอง 在 Toomtam Channel Youtube 的最佳解答
การที่ผมได้มาใช้ชีวิตอยู่กลางป่า ท่ามกลางธรรมชาติ ได้สูดอากาศบริสุทธิ์ นั่งทำอาหารเงียบๆ ให้เวลากับตัวเอง ผมว่ามันก็เป็นการเพิ่มความสุขให้ตัวเองอีกแบบนะครับ ถือว่าได้เป็นการพักผ่อนก่อนที่จะกลับเข้าไปทำงาน นี่แหละครับการใช้เวลาว่างช่วงวันหยุดของผม Jus't Gu
ฝากกดติดตาม #ToomtamChannel
BGM: WAKING UP - Atlantic Screen Music - Explosions in the Sky
ให้เวลากับตัวเอง 在 555INFINITY Youtube 的最佳解答
นี่เป็น Challenge ที่ผมคิดค้นขึ้นมาเพื่อเปรียบเปรยกับการให้เวลากับตัวเองครับ โดยการเล่นนั้นง่ายแสนง่าย ก็คือ นั่งนิ่งๆห้ามขยับแล้วจับเวลา ถ้าขยับแม้แต่นิดเดียวก็เป็นอันจบ แล้วเดี๋ยวผมจะรวบรวมไว้ในเฟซบุ๊คแฟนเพจ555INFINITY ว่ามีใครที่เข้ามาร่วมเล่นกันผมแล้วทำได้เท่าไหร่กันบ้าง
Facebook Fanpage 555INFINITY
https://www.facebook.com/555infinity/
ช่องของเพื่อนผมทั้ง 3 ช่อง
SneakChannel
https://www.youtube.com/channel/UCbE_wKoRtLpXR7Q8yQ8-uFg
POPS TV Thailand
https://www.youtube.com/channel/UCFpCje7uOqqrzkbL8pqLcEg
BOOM JUNE
https://www.youtube.com/channel/UCaXCQzB6giFg0AXtW5WC7Bw
แล้วมาลุ้นกัน ว่าเพื่อนๆของผมทั้ง 3 คน จะนั่งนิ่งได้นานเท่าไหร่
#นั่งนิ่งChallenge
และอย่าลืมกดSubscribe ที่ช่อง 555INFINITY เพื่อติดตามความสนุกและสาระแบบไร้ขีดจำกัดไปกับผม"เพื่อนซี้ ตัวแสบ" นะครับ
https://www.youtube.com/channel/UCVBZ8sA4hmOM4ZpsjUEVZDQ?sub_comfirmation=1
ติดตามเพิ่มเติม ทักทาย พูดคุย หรือติดต่องานได้ที่
(Contract us)
FB : https://www.facebook.com/555infinity/
Email : [email protected]
