いつもいいね、コメントありがとうございます
「#アボカドオイル 」を使って
“アンチエイジングを意識したサラダ”
作りました!
材料もシンプル、作り方も簡単!
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\\いちじくとクリームチーズのハニーアボカドオイルサラダ//
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材料 (2人分)
いちじく 1個(8等分)
クリームチーズ 50g(食べやすくちぎる)
紫玉ねぎ1/8(スライス)
ディル 適量
(a)アボカドオイル 大さじ2
(a)ハチミツ 大さじ1
塩コショウ 少々
作り方
(a)の材料をよくまぜる。
ボウルにいちじくとクリームチーズ、玉ねぎを加え、(a)をさっと和える。
仕上げに、ディルと塩コショウを加えて味を整える。
玉ねぎは苦味が気になれば少しの塩でもみさっと絞って使用してください。
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アボカドオイルのマイルドな口当たりが、いちじくとチーズによくあいます。
いちじくは不老不死の食べ物と呼ばれるほど、栄養価の高いフルーツ。
女性ホルモンとよく似た植物性のエストロゲンが豊富で女子力アップの強い味方。食物繊維やポリフェノールで美肌にも嬉しい!
さらに!アボカドオイルのダブル効果!
アボカドオイルとはオリーブオイルと同じ一価不飽和脂肪酸のオメガ9系脂肪酸ですが、ビタミンEはオリーブオイルの2.5倍多く含まれており、高い抗酸化効果が期待できます。ビタミンE、オメガ9のオレイン酸で美肌,アンチエイジング効果も期待できますよ。
@grove.avocadooil.japan のアボカドオイルは
なんと!アボカド16個分!
アボカドまるごとコールドプレスした贅沢なオイルです。
プロフィールはこちら↓
@rawfoodhaccolab
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,イチジクレシピ【モッツァレラチーズ入りドライいちじくヨーグルト】Dried fig yogurt with mozzarella cheese./ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.) https://youtu.be/Lh_oNXPbF9A ✼••┈┈┈┈••✼•...
「いちじく クリームチーズ レシピ」的推薦目錄:
- 關於いちじく クリームチーズ レシピ 在 Facebook 的最佳解答
- 關於いちじく クリームチーズ レシピ 在 macaroni Facebook 的最讚貼文
- 關於いちじく クリームチーズ レシピ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
- 關於いちじく クリームチーズ レシピ 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於いちじく クリームチーズ レシピ 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳貼文
- 關於いちじく クリームチーズ レシピ 在 イチジクとクリームチーズのデザート【リアル30秒クッキング ... 的評價
- 關於いちじく クリームチーズ レシピ 在 いちじくとクリームチーズのカナッペ・バルサミコソース 的評價
いちじく クリームチーズ レシピ 在 macaroni Facebook 的最讚貼文
【365日のパンとスープ】いちじくとクリームチーズの冷製スープ
(Instagramアカウント uukanuba さん考案レシピ)
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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?
365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します
合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan&(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
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■材料(2人分/20分)
・玉ねぎ:1/8個
・セロリ:20g
・いちじく:3個
・水:200cc
・チキンブイヨン:小さじ1杯
・卵黄:1個分
・クリームチーズ:100g
・バター:10g
・塩:少々
・こしょう:少々
<トッピング>
・ディル:適量
・粗挽き黒こしょう:少々
■下ごしらえ
・玉ねぎ、セロリはみじん切りにします。
・いちじくは皮をむきます。
■作り方
①鍋にバターを入れて中火で熱し、玉ねぎ、セロリを炒めます。
②チキンブイヨン、水を加えてフタをして10分煮込み、粗熱をとります。
③②に卵黄、クリームチーズ、イチジク、を加えてハンドブレンダーで撹拌します。
④塩、こしょうを加えて混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やします。
⑤器に盛って黒こしょうをふってディルを飾って完成です。
■コツ・ポイント
・いちじくを冷凍させたものや冷凍いちじくを解凍せずにミキサーに入れて撹拌すると、冷蔵庫で冷やさなくても簡単に冷製スープが作れますよ。
【投稿キャンペーン募集中】
ル・クルーゼのお鍋やバルミューダのトースターが当たります!
https://macaro-ni.jp/64398
【参加メンバー募集中】
この企画に参加していただける方を募集しています!
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【商品協賛】
ル・クルーゼ ジャポン Le Creuset Japon
バルミューダ(BALMUDA)
チェリーテラス (Cherry Terrace Inc)
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/76849
いちじく クリームチーズ レシピ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
イチジクレシピ【モッツァレラチーズ入りドライいちじくヨーグルト】Dried fig yogurt with mozzarella cheese./
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/Lh_oNXPbF9A
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こんにちは!みすずです
今日は、しっとり柔らかしっかり甘い
漬け込むだけで出来上がる「モッツァレラチーズ入りドライいちじくヨーグルト」です
朝ごはんや前菜、サンドイッチの具材などにどうぞ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/fig_yogurt
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【目次】
0:00 挨拶
0:19 栄養素について
1:17 材料について
1:38 今日の流れ
2:09 材料の準備
3:03 漬け込みます
3:29 取り出します
4:00 2日漬け込んだ場合
4:40 器に盛ります
5:06 出来上がり
6:10 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆モッツァレラチーズのマリネ
https://youtu.be/cu-9IWoy13U
☆砂糖不使用イチジクジャム
https://youtu.be/6F1zoAvla7c
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[使用道具]
☆保存瓶: WECK モールドシェイプ500ml
☆器:イッタラ ティーマ26cmプレート(パウダー)
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【関連動画】
(タッパで作る簡単パン)イチジクとクリームチーズのプチパンFig and cream cheese bread(English subtitle)
https://youtu.be/0ddHKVbzSbQ
ドライフルーツをヨーグルトに一晩漬けると・・・マジですか!?
https://youtu.be/1q2yTdvm1Yg
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【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
URL:https://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:https://pixel-co.com/
#いちじく #いちじくヨーグルト #モッツァレラチーズ
いちじく クリームチーズ レシピ 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的精選貼文
こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐
きょうは「めぐみんの心尽しごはん」より「わんぱくベーグルサンド」をお届けします。
ベーグルは買ってきました!
おかず系と甘い系で作ってみました!ベーグルサンドを作る際に具材や具材の組み合わせの参考になれば嬉しいです!
ベーグル本体も作ってみたいので、またベーグルのレシピもお伝えできるようにがんばりますね◎
▽▼こちらもチェック▼▽
ダルゴナコーヒーとEGG DROP風サンドイッチ♡
https://youtu.be/piV4Rif7e8I
半熟たまごがとろ〜り♡ 「お月見サンドイッチの作り方」
https://youtu.be/27aiR6cPfXw
〜調理のポイント〜
◎わんぱくサンドのポイントまとめ
・材料は挟む前にすべて準備を
・水分少ないもの、もしくは水分をキッチンペーパーで拭き取る
・切った時の断面をイメージしながら重ねる
・水分の多いもの、不安定なものは内側に
・ラップで力を加えてしっかり包む
・包んだらパンと具材が馴染むまで少し置く※4〜5分
〜自家製セミドライトマトの作り方〜
(材料)
・ミニトマト お好きなだけ
・塩 下味をつけるように全体に一振り
・オリーブオイル 全体にひとまわし
(作り方)
1.ミニトマトを横半分に切って、キッチンペーパーをひいた上に断面を下にして並べる。水分を5分ほどおいて軽く取り除く。
2.オーブンを140℃に予熱する。
3.天板にクッキングシートをひいて、トマトを並べて塩とオリーブオイルをかける。
4.予熱したオーブンで40〜60分加熱する。(お好みの加減で調節してください)
きょうのごはんは..☁
・ベーグルサンド2種
★サーモンのディルトマトサンド
★いちじくバナナのメープルサンド
・たまねぎスープ byめぐみん
◆量 2人分
◆時間 00:30
▽道具
包丁
パン切り包丁
まな板
ボウル
トースター
▽サーモンのディルトマトサンドの食材
全粒粉ベーグル 1個
スモークサーモン 50g
タマネギ 1/8個くらい
きゅうり 1/2本
ケッパー 6〜7粒
▽ディルとトマトのフィリングの食材
クリームチーズ 50g
自家製セミドライトマト(※作り方は概要欄へ) ミニトマト3個分
ディル 適量
塩 ひとつまみ
粗挽きコショウ ひとつまみ
▽いちじくバナナのメープルサンドの食材
全粒粉ベーグル 1個
いちじく 1個
バナナ 1/2本
▽くるみとメープルのフィリングの食材
クリームチーズ 60g
メープルシロップ 小さじ2
くるみ 4〜5粒
レーズン 10粒くらい
▽サーモンときゅうりのサンドの手順
1. ベーグルは半分に切ってトーストする。
2. タマネギは薄くスライスする。きゅうりは板ずりをして2mmくらいの薄さで縦に切る。
3. ベーグルの両面に「トマトとディルのフィリングの食材」を塗る。上になるベーグルの方に厚めに塗る。
4. タマネギ、ケッパー、サーモン、きゅうり、ベーグル(上の部分)の順で重ねる。
5. ラップやワックスペーパーで包んで半分に切る。
▽ディルトマトのフィリングの手順
1. クリームチーズは常温に戻しておく。
2. セミドライトマトは粗めに刻んでおく。ディルは細かくちぎるか刻む。
3. ボウルに1、2、塩、粗挽きコショウを入れて混ぜ合わせる。お好みで塩加減は調節する。
▽いちじくバナナのメープルサンドの手順
1. ベーグルは半分に切る。
2. いちじくは縦半分に切る。バナナは皮を剥く。
3. ベーグルの両面に「くるみとメープルのフィリングの食材」を塗る。上になるベーグルの方に厚めに塗る。
4. 真ん中にバナナ、両端にいちじくをおいて、ベーグル(上の部分)をのせる。
5. ラップやワックスペーパーで包んで半分に切る。
▽くるみとメープルのフィリングの手順
1. クリームチーズは常温に戻しておく。
2. くるみとレーズンは粗めに刻む。
3. ボウルに1、2、メープルシロップを入れて混ぜ合わせる。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
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包丁
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まな板
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ボウル
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トースター
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いちじく クリームチーズ レシピ 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳貼文
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね!
パック丸ごと!レアチーズケーキ🧀:https://youtu.be/d6N9BYQv5sE
ラブリーベリーのレアチーズケーキ🍓 :https://youtu.be/0HbQh0NE7fM
メルヘンレアチーズケーキ:https://youtu.be/Qiczj3hFgFM
抹茶レアチーズタワーケーキ🍵:https://youtu.be/rHddWPhdRdM
いちじくのさっぱりレアチーズケーキ:https://youtu.be/QbWYphUSN08
サーモンのレアチーズケーキ:https://youtu.be/qy9lv6AZWpQ
桃のタルト🍑:https://youtu.be/-Eazfvrx3Jk
パッションフルーツでさっぱりレアチーズケーキ:https://youtu.be/-lE9-8BR000
3色グラデの抹茶レアチーズケーキ:https://youtu.be/aGovcrrC-RU
黒ごまのレアチーズケーキ:https://youtu.be/oWc2I-cf1u8
マショマロ☆レアチーズムース:https://youtu.be/FmiQm7HO8kg
メロンバスケットのレアチーズ:https://youtu.be/q_JFWosIsYw
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