Search
【新商品特集vol.3】
ごまだれコク旨うどん、いかがですか？
ごまの香りとコク、そして香味野菜のうま味…。「プチッとうどんの素 棒棒鶏風」なら、ピリ辛のおいしいうどんが10分でできちゃいます(*^_^*)
サラダチキンを使えばさらにお手軽！おすすめの一品です♪
http://bit.ly/2kPbVnO
#プチッと
Pour the chilled spicy sesame sauce over the dish and enjoy the cold summer noodles! 🍅🐷🍜 https://youtu.be/eMcSN1ox4JU The rich sesame sauce goes great with the thin pork slices. If you can’t eat pork, try steamed chicken instead. It also goes great with the sesame sauce. Alternatively, you can add citrus juice instead of the chili oil to give the sesame sauce a refreshing flavor. 冷たいピリ辛ごまだれを冷たいうどんにかけていただきます。豚しゃぶと濃厚なごまだれとってもよく合います。豚肉が食べられない方は蒸し鶏で作ってみてください。ごまだれとよく合います。ラー油の代わりに柑橘類の果汁を使ってもさっぱりして美味しいですよ❗😋
管理栄養士が選んだ！5日間のヘルシー献立をご紹介します♪
魚もお肉もあるのでお好みのレシピを選んでみてくださいね！
【第21弾！管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】0:00
詳しいレシピはこちら↓
【さばのコチュジャン炒め献立】
①さばのコチュジャン炒め 00:04
https://macaro-ni.jp/50912
②丸ごとピーマン焼きびたし 00:59
https://macaro-ni.jp/77262
【糖質オフ。和風ハンバーグ献立】
③高野豆腐の和風ハンバーグ 01:35
https://macaro-ni.jp/86120
④たたききゅうりの梅みそみょうが和え 02:36
https://macaro-ni.jp/77101
【がっつり！チキンステーキ献立】
⑤チキンガーリックステーキ 03:26
https://macaro-ni.jp/86967
⑥ミニトマトのマリネ 04:20
https://macaro-ni.jp/76926
【卵とろとろ柳川風献立】
⑦豚とちくわの柳川風 04:58
https://macaro-ni.jp/87517
⑧切り干し大根のピリ辛ナムル 05:47
https://macaro-ni.jp/72341
【こくうま！サラダうどん献立】
⑨ごまだれサラダうどん 06:20
https://macaro-ni.jp/89194
⑩なすの煮浸し 08:09
https://macaro-ni.jp/80220
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
#macaroni
#レシピ
#献立
"〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜
DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
————————————————————
アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2P7sKd0
————————————————————
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▷LINE＠
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
《レシピの詳細はこちら！》
冷たいうどんにすりおろしたきゅうり、特製ごまだれとあえたささみをのせ、バンバンジー風に仕上げました♪すりおろしたきゅうりがみずみずしく、うどんに絡んでつるっと食べられます。火を使わずにレンジで作れるのが嬉しいポイントです。
■材料 (2人分)
・冷凍うどん 2玉
・ささみ 2本(100g)
・きゅうり 2本
・トマト 1個(200g)
☆ささみ下味
・酒 大さじ1
・塩 少々
・おろししょうが 小さじ1/2
★調味料
・みそ 大さじ1/2
・ごま油 小さじ1
・白すりごま 大さじ1/2
・ラー油 小さじ1/2
◯めんつゆ
・めんつゆ[3倍濃縮] 30cc
・水 100cc
■手順
(1)きゅうりはへたを切り落とし、すりおろして軽く水気を切る(おろしきゅうり)。トマトは縦半分に切り、へたを取り除く。切り口を下にして横1cm幅の薄切りにする。
(2)ささみは筋を取り除き、数カ所に切り込みを入れる。耐熱容器にささみ、☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで2分加熱する。ラップをしたまま粗熱をとり、手で細かくさいて蒸し汁に浸す。★を加えて混ぜる(ごまだれささみ)。(ラー油の量はお好みで調節してください。)
(3)耐熱皿にうどんを並べてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通り加熱する。水にさらして水気を切る。
(4)器にめんつゆ、水を入れて混ぜ、うどんを盛る。トマト、おろしきゅうり、ごまだれささみをのせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/252971109060707539
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
《おすすめの動画はこちら！》
さっぱりソースが決め手！おろしきゅうりそうめん
https://delishkitchen.tv/recipes/203131046391185812
濃厚なピリ辛味！坦々つけうどん
https://delishkitchen.tv/recipes/198487357597418623
ボリュームおかず♪ささみ油淋鶏
https://delishkitchen.tv/recipes/237884752563011969
野菜もたっぷり!棒々鶏まぜ麺
https://delishkitchen.tv/recipes/146746079486935459
お好みの辛さで♪たたききゅうりのバンバンジー素麺
https://delishkitchen.tv/recipes/203996430728168682
ママのためのお役立ち動画を公式Facebookページを中心に毎日配信しています♪
参考になったら、ぜひいいねやチャンネル登録してくださいね♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/channel/UC26H3H7aEUnMwF7hztP07Og
▷Facebook
https://www.facebook.com/MAMADAYS/
▷Instagram
https://www.instagram.com/mamadaystv/
市販のタレやドレッシング、あると思ったら切らしていた！という経験はありませんか？
定番の2種類の万能ダレをマスターすれば、困った時もお家にある材料ですぐに作れて大活躍です。
冷蔵庫で保存もできて、色々な料理に使えます。
【色々使える! 手作り万能ダレ2選】
◆万能ごまダレ
材料（作りやすい分量）
・みそ 小さじ2
・しょうゆ 大さじ1
・酢 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・ごま油 小さじ1/2
・すりごま（白） 大さじ2
（・ねぎ 適量*みじん切り）お好みで、ねぎごまだれに！
作り方
1.器にみそ、しょうゆ、酢を入れてみそを溶き、残りの材料を全て入れて混ぜ合わせる。
◆万能ねぎじょうゆダレ
材料（作りやすい分量）
・しょうゆ 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・ごま油 小さじ1/2
・酢 小さじ1
・ねぎ 10g*みじん切り
（・おろししょうが 少々）お好みで
作り方
1.材料を全て混ぜ合わせる。
◆こんなメニューにかけて活用
・冷しゃぶうどん
・そうめんのつけ汁
・サラダ
・蒸し野菜
・冷奴 など
◆保存期間
冷蔵庫に入れて約3日間（清潔な容器で保存し、タレをかける際は綺麗なスプーンを使う）
対象
家族メニュー
幼児食（3歳頃〜）のお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html２
■■■おすすめの動画はこちら♪
[幼児食]ホットケーキミックスでできる!なんちゃって肉まん
https://www.youtube.com/watch?v=fVxGmfPWfTs
牛乳パックで作る！アイスケーキ
https://www.youtube.com/watch?v=syk_VtYpKp8
意外と知らない？帽子クリップ活用術
https://www.youtube.com/watch?v=EcQ-iMxpDeY
[幼児食]100均グッズで簡単！ヨーグルト水切りグッズ
https://www.youtube.com/watch?v=U_hVr6YH0MA
これぞ黄金比！【冷やし中華のタレ】
https://www.youtube.com/watch?v=AYWs58yJuAA
家庭でも簡単にできる万能胡麻だれの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=WwSVLXy_cR4
暑い日にぴったり！冷やし韓国風塩ラーメン
https://www.youtube.com/watch?v=XMIK46ECZiQ
【はみ出すなら思いっきり！】わらじソースカツ丼
https://www.youtube.com/watch?v=ga0Ddikm3pQ
ピリ辛ねぎたっぷり豚しゃぶ
https://www.youtube.com/watch?v=PfXWlQ2wU_s
