【うな次郎deだし茶漬け】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075095815.html
⏰調理時間：5min
まだ梅雨明けしていないけど
毎日、真夏のような暑さが続いていますね...。
冷たいものの食べ過ぎや飲みすぎで
すでに胃腸はお疲れ気味...。
なんて方にオススメなのが
胃腸をいたわりつつ
スタミナをつける"うな次郎deだし茶漬け”。
といっても本物のうなぎを使っているわけではなく
練り物100%で作った
一正蒲鉾さんの”うな次郎”を使ってお手軽に♪
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
レンジでチンしたうな次郎をご飯の上に乗せ
あとは、刻み海苔や青じそをトッピングして
だし汁をかけるだけ♡
これがまた絶妙で
うな次郎の甘辛さと薄めの出汁が合わさると
ちょうどいい塩梅になり
ご飯がスルスルと胃袋へ♪
これは、胃腸が疲れやすい季節にぴったりー！
うな次郎は本物のうなぎと違って
生臭さや小骨がないので
だし茶漬けにするのに最適ですよ〜♡
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
【材料：2人分】
うな次郎...1パック
温かいご飯...茶碗2杯分
刻み海苔、青じそ（千切り）、わさび...各適量
a 水...1cup（200ml）
a 白だし...大さじ1
【作り方】
①うな次郎は、600wで約50秒加熱し、食べやすい大きさに切る。【a】は鍋に合わせて火にかけ温めておく。
②器に温かいご飯を盛り、うな次郎・刻み海苔・青じそを乗せる。うな次郎添付のタレをかけてわさびを添え、【a】を注ぐ。
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ちなみに、7/10の新刊では
真夏に嬉しいさっぱりレシピから
冬に大活躍のほっこりレシピまで掲載しておりますので
年間を通して使える一冊♪
もちろん旬の時期を外れてしまっても
代用食材が書いてあるので
その時期その時期で楽しむことができますよ♪
下味冷凍や冷凍できるおかずも
多数掲載しているので
傷みが心配な夏の時期も安心！
大量に作ってストックしておけば
平日がもーっとラクになること間違いなし♪
ちなみに、今Amazonさんでご予約いただくと
シークレットレシピカードが
レシピ本と一緒に届きます♡
（ブログに写真あり）
むね肉ってうまく料理できないし
家族にも不評...なんて方にオススメしたいレシピです♡
また、日頃の感謝を込めまして
私からのプレゼントキャンペーンも行なっております！
（ブログに写真あり）
トースターは、作り置きおかずを温めるのにはあった方がいいし
野田琺瑯は、匂いとか色移りがなく
オイリーなものを入れてもすぐに落ちるのが特徴！
どちらも自分で買うとお高いものなので（笑）
ご予約してくださった方は
迷わず応募してくださいね♪
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
★ブログの最後には
『その他のさっぱり主食レシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ！
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