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良純さんかまぼこ♡
西門蒲鉾本店さんが新しく挑戦している洋菓子のような蒲鉾。
注文したら似顔絵も書いてくれるそうです✨
味もとっても美味しいー！！
贈り物にも良いですよね♫
そしてKBCの局内でもマスクが義務化され、私たちも本番ギリギリまでマスクをしてます😷
スタジオもみんな距離を取って並んでいます。
それでも少しでも皆さんのお役に立つ情報や楽しい情報をお届けできたらいいな。
#アサデス九州山口
#西門蒲鉾
#西門蒲鉾本店
#コロナに負けない
#みんなで乗り越えよう💪
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#スギヨ のうな蒲とかに蒲で
ちらし寿司(囘)￣￣)
と、納豆巻きで恵方巻き👹
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秋田からきりたんぽセットを
送っていただきました( °_° )💗
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手作りのきりたんぽは
絶品でした➰🥺
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日本酒まで🍶
ありがとうございます😍
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#秋田県 #土崎 #きりたんぽ #きりたんぽ鍋 #だまこ
#日本酒 #お酒 #一白水成
#佐藤あり紗 @ Sendai
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スギヨシリーズ🦀( '-' 🦀 )
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今回新入りのビタミンちくわ😆
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
栄養機能食品（ビタミンA.ビタミンE）
ビタミンAは
夜間の視力維持を助けるとともに
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です‼︎
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ビタミンEは
抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り
細胞の健康維持を助ける栄養素です!
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いつもありがとうございます🤗
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#スギヨ ヨークベニマルでよく見る👀
#うな蒲 #カニカマ #加賀揚#ビタミンちくわ #香り箱 #大人のカニカマ
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#バレーボール アスリート #食事 #栄養
#佐藤あり紗
さんまの蒲焼き弁当 のレシピと作り方を動画でご紹介します。ねぼすけだって、15分でさんまの蒲焼きが作れるんです。ちょっと難しそうな蒲焼きも、トースターを使えば簡単。かわいいおにぎり卵焼きも、レンジを使えば失敗知らずですよ♪
■材料（〜1人分/15分)
＜さんまの蒲焼き＞
・さんま(3枚おろし)：1尾
・塩：少々
・片栗粉：適量
☆砂糖：大さじ1杯
☆酒：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ1杯
＜おにぎり卵焼き＞
・卵：1個
・塩：少々
・砂糖：小さじ1/2杯
・のり：適量
＜キャベツとカニカマのうま塩炒め＞
・キャベツ：30g
・カニカマ：1本
・塩：少々
・ごま油：小さじ1杯
＜トッピング＞
・レタス：適量
・大葉：1枚
・ミニトマト：1個
■下ごしらえ
・さんまは塩をまぶし、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。
・キャベツはざく切りにします。
・カニカマは手で細く割きます。
・のりは縦4cm×横1cmにカットします。
■作り方
①さんまに片栗粉をまぶして手前から巻きます。巻き終わりは爪楊枝で留めます。
②天板にアルミホイルを敷き、①を並べます。ボウルに☆の調味料を合わせ、半量をさんまに回しかけてトースターで5分焼きます。取り出して残りの合わせ調味料を回しかけ、さらに3分焼いたら〈さんまの蒲焼き〉のできあがり。
③ボウルにキャベツ、カニカマ、塩、ごま油を入れて混ぜます。ふんわりラップをかけてレンジ600Wで1分加熱したら〈キャベツとカニカマのうま塩炒め〉のできあがり。
④ボウルに卵、塩、砂糖を入れて混ぜます。ふんわりラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱します。
⑤ラップを広げて④をのせ、キャンディー状に両端をねじります。さらにキッチンペーパーで全体を包み、一辺ずつまな板などに押しあてながら三角形に整えます。ラップを外して1cm幅に切り、のりを巻いたら〈おにぎり卵焼き〉のできあがり。
⑥お弁当箱にごはんを詰め、大葉やレタスを敷きます。おかずを詰め、隙間にミニトマトを添えて完成です！
■コツ・ポイント
さんまの蒲焼きは、合わせ調味料を2回に分けてかけると味がしっかり馴染みます。卵焼きは熱いうちに成形するときれいな三角形に仕上がりますよ♪
↓詳しいレシピはこちら↓
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今日は土用の丑の日。皆さんうなぎを食べられましたか？あやはや達もうなぎの蒲焼きを食べてみました。うなぎの蒲焼きなの？って言う、話題のスギヨのうな蒲ちゃん（かまぼこのうなぎ風の蒲焼き）や、お肉の蒲焼きを食べて比べてみました。
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