【災害時に!水や電気やガスを使わなくても美味しい『時短ごはん23選』&『レンジでのご飯の炊き方』〜自然解凍できるおにぎりのご紹介もあります!〜】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075950284.html
今年最大級の台風が接近しています。
これに伴い被害も予想されますので
今日は急遽予定を変更し
災害時に役立つレシピをまとめてみました。
昨年まとめたものに
レシピを10個ほど追加した形ですが
少しでも誰かのお役に立てますように。
また、一番冒頭でご紹介している
”オイルおにぎり”ですが
こちら冷凍庫にストックしておけば
自然解凍で美味しく召し上がることができます。
電気が止まった時でも
使える万能レシピですので
ぜひ、事前に作り置きされることをオススメします!
また、状況によっては
手に入りにくい食材もあるかもしれませんが
少しでも参考になりましたら幸いです。
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✅塩昆布おかかdeオイルおにぎり【自然解凍が可能】
✅炊飯器deチキンパエリア【ガス不使用】
✅無水♡トマトキーマカレー【水・ガス不使用】
✅ポークストロガノフ【ガス不使用】
✅サバ缶とトマトのカレー【水・ガス不使用】
✅スピードカレーピラフ【水・ガス不使用】
✅鮭フレークと塩昆布のチャーハン【水・ガス不使用】
✅ハム卵チャーハン【水・ガス不使用】
✅タレが自慢の♡やみつき油そば【水・ガス不使用】
✅しそ昆布と大葉の和風パスタ【ガス不使用】
✅味がしみしみ〜♡〆のすき焼きうどん【水・ガス不使用】
✅炊き込みビビンバ【ガス不使用】
✅炊き込みねぎ豚飯【ガス不使用】
✅シンガポールチキンライス【ガス不使用】
✅サラダスティックとアボカドのポキ丼風【水・電気・ガス不使用】
✅チーズドームオムライス【水・ガス不使用】
✅旨味凝縮♡炊き込みご飯【ガス不使用】
✅むね肉 de シンガポールチキンライス【水・ガス不使用】
✅炊き込みチキンライス【ガス不使用】
✅味しみ♡牛ゴボウ飯【水・ガス不使用】
✅即席タコライス【水・ガス不使用】
✅ビーフストロガノフ【ガス不使用】
✅ポークハヤシライス【ガス不使用】
✅レンジでのご飯の炊き方→ブログへ
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅にぎりっ娘。nigiricco,也在其Youtube影片中提到,How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のスープジャー弁当メニュー ・おにぎり(梅おかか&昆布の佃煮) ・豚汁 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソ...
おかか おにぎり 冷凍 在 お弁当中 Facebook 的最讚貼文
今日(10/14)は、幼稚園の遠足で、
毎回おにぎり(具入り可)のみの指定弁当なので
旦那さんのもおにぎり弁当に。
何も思いつかず、ガッツリ炭水化物弁当・・・笑
たまには、いいか。許してちょ。
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
▼今日のお弁当メニュー
・大根葉としらすのおにぎり
・ゆかりと枝豆おにぎり
・ハンバーグおにぎり
・たまサラおかかおにぎり
・プチトマト
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【大根葉としらすのおにぎり】
<材料>
・大根葉
・しらす(雑魚)
・いりごま
・塩
・醤油
<作り方>
1.大根葉はよく洗って刻む。
2.塩もみして、レンジの葉野菜メニューで加熱。冷水に取って色止めし、水気を絞る。
3.温かいご飯に、材料を入れてよく混ぜる。
※梅肉や刻んだ大葉、しらすの代わりに桜えびや鮭なども美味しいです。
※大根葉は2の時点でラップをして冷凍保存可能です。
【たまサラおかかおにぎり】
<材料>
・ゆで卵 1個
・おかか 1/2袋
・マヨネーズ
・醤油
<作り方>
1.ゆで卵をあらみじん切りする
2.材料すべて混ぜ合わせる
3.おにぎりの具にする
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎Arte Legno | アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/1WMe52Q
◎笹の葉(食品用)
http://amzn.to/1qN9X51
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
▼Today's obento MENU
.Rice ball of Japanese radish leaves
.Rice ball with hamburg
.Rice ball of egg salad and dried bonito
.Rice ball of YUKARI and Green soybeans
.Cherry tomato
[Rice ball of Japanese radish leaves]
(cooking ingredients)
.Japanese radish leaves
· Whitebait (small fish)
·roasted sesame
·salt
·Soy sauce
[Rice ball of egg salad and dried bonito]
(cooking ingredients)
.1 Soft-boiled egg
· Dried bonito 1/2 bags
·mayonnaise
·Soy sauce
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#お弁当 #旦那弁当 #パパ弁当 #愛妻弁当 #obento #Lunchbox#レシピ #料理 #簡単レシピ #youtube #おにぎり #たまサラおかかおにぎり #ハンバーグおにぎり #大根葉おにぎり #ゆかり枝豆おにぎり
おかか おにぎり 冷凍 在 お弁当中 Facebook 的最佳解答
#関電あなたのお弁当withheart
始まりました!親子弁。
今日から幼稚園のお弁当復活です。
みーくん、カリカリ梅にハマっているので
カリカリ梅のおにぎりくんにしてみました♪
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
▼今日9/6のお弁当メニュー
(子供用)
・おにぎりくん
・チキンカツ
・お花卵焼き
・ピーマンのゴマおかか和え
・チーズ海苔巻き
・プチトマト
・冷凍ゼリー
(大人用)
・ごはん
・チキンカツ
・お花卵焼き
・ピーマンのゴマおかか和え
・ポテトサラダ
・プチトマト
*チキンカツ 作り方 / Chicken cutlets Recipe
https://www.youtube.com/watch?v=W9EWCH6rOEg
*お花卵焼き 作り方 / How to make Flower rolled egg
https://www.youtube.com/watch?v=_iiF2XfjMa4(1:32)
*ポテトサラダ 作り方 / Potato salad Recipe
https://www.youtube.com/watch?v=-LxyOXcv00E(0:23)
*チーズ海苔巻き作り方 / How to make Rolled cheese in laver
https://www.youtube.com/watch?v=eqMK7fOKLhQ(1:42)
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱 Claska アルミお弁当箱(小)
http://amzn.to/20zmW6F
◎Arte Legno | アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/1WMe52Q
◎リバーライト 極ROOTS たまご焼 小
http://amzn.to/1ZeNQQZ
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
▼Today's obento MENU
(for son)
.Mr. rice-ball
.Chicken cutlet
.Flower rolled egg
.Green pepper with sesame paste
.Rolled cheese in laver
.Cherry tomato
.Frozen jelly
(for husband)
.Rice
.Chicken cutlet
.Flower rolled egg
.Green pepper with sesame paste
.Potato salad
.Cherry tomato
#お弁当 #旦那弁当 #パパ弁当 #愛妻弁当 #obento #Lunchbox#レシピ #料理 #簡単レシピ #youtube #チキンカツ #おにぎりくん #顔弁 #ミスターライスボール #Mr.rice-ball #親子弁当#園児弁当
おかか おにぎり 冷凍 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最讚貼文
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のスープジャー弁当メニュー
・おにぎり(梅おかか&昆布の佃煮)
・豚汁
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
https://amzn.to/31UQGol
★BGM「Bird talk」byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/watch?v=adpYoDQl6U4
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
#お弁当 #Japaneselunchbox #豚汁
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【今日のお弁当箱】Today's Obento box
◎サーモス 真空断熱スープジャー 380ml
https://amzn.to/2JLjM3j
【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU
◎鍋/pot
DANSK(両手鍋)https://amzn.to/2XcXoTq
◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
https://amzn.to/36BxkV9
◎スタッシャー(シリコーンバッグ)
洗って使えるエコな 保存 容器 レンジ オーブン 食洗器 対応 冷蔵 冷凍
https://amzn.to/33GDlPZ
◎フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
おかか おにぎり 冷凍 在 夕方食堂 Youtube 的最佳解答
急に美味しいお米でおにぎりが食べたくなり、土鍋で炊いたご飯でおにぎりを作りました!
簡単な具材を混ぜるだけでつくれるおにぎり3種類です。
☆鶏とごぼうの甘醤油おにぎり☆大葉とじゃこのさっぱりおにぎり☆揚げ玉とおかかのおにぎり☆
我が家で使っている調理器具や収納アイテムは100均が多いです!
妻が我が家で使っている100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓
『お家に帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ
#おにぎり#土鍋#ごはん
おかか おにぎり 冷凍 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文
※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度
★ブログはほぼ毎日更新中!
「天むす弁当」
http://obentotyu.blogspot.jp/2017/05/blog-post_12.html
▼5/12のお弁当
・天むす
・ニラ入り卵焼き
・カボチャサラダ
・ピーマンのおかか和え
・ハムチーズくるくる
・プチトマト
・冷凍ゼリー
※ニラ以外にもほうれん草や細ねぎでも◎
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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【レシピリンク/Recipe link】
・カボチャサラダ/Pumpkin salad
https://www.youtube.com/watch?v=LE266iZDI00(2:52)
・ピーマンのおかか和え
https://www.youtube.com/watch?v=L73a8muPyRk(3:19)
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
▼Today's obento MENU
・Tenmusu(Shrimp Tempura Rice Ball)
・Rolled eggs with chinese chive
・Pumpkin salad
・Ham & Cheese round and round
・Cherry tomato
・Frozen jelly
In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.
#お弁当 #親子弁 #天むす