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おからの炊いたんをリメイク料理しました(*^_^*)焼きコロッケです♪
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「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます！
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10月に入り、ちょっとずつ秋らしくなってきたかな？
スーパーの野菜コーナーでも
かぼちゃやサツマイモが気になってきました
今日の副菜は
秋野菜ゴロッゴロのおからにしました！
電子レンジ（レンチン）で作る「おからの素（？）」を作っておけば
具材はいろいろと楽しめます
おからは食物繊維たっぷりで
お通じにもいい！ダイエットにいい！
この秋から冬にかけての
ヘビロテ決定ですね（笑）
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長生きみそ汁/みそ玉で、お味噌汁やアレンジ料理、そして軽ーくダイエットを頑張ります！
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