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ごきげんよう、アスキーのナベコです。
サントリーの新チューハイ「GREEN1／2」が本日発売しました。糖質をサントリーのチューハイの平均より50％カットした上で、おいしさにもこだわった商品。さっそく飲んでみたところ「ふつうに」違和感なく美味しい、というのが感想です。
「ふつうに」というのが実はスゴイところ！
この商品は人工甘味料も不使用、それで糖質50％オフですから、旨みを出すのがふつうじゃ難しい。そこで、サントリーのウイスキーブレンドの知見など様々な技術を集約してできたのがこれ。オフ系、健康系にありがちな物足りない味ではなかったです。
50％糖質カットした分、一緒に食べる食事をたっぷりに……！ ん、アリかな？
https://ascii.jp/elem/000/004/069/4069688/
アラフォーになると突然気になりだすもののひとつ、それがお肌にできる「シミ」。 若い時は、日焼け止めも塗らず、太陽の下に放り出されても特に気にしなかった人でも そろそろ本気で対策しないと！と思う瞬間が来るのが、30代後半から40代なのではないでしょうか？ でも、「シミ対策＝紫外線対策」だと思っている方も多いと思います。 もちろん、紫外線対策はとても重要ですが、紫外線を完璧に防いだとしても、シミはできちゃいます。 今回はそんなシミの仕組みや腸内環境との関連もまとめてみました。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ＞ シミとは？ シミは皮膚内で作られる「メラニン」という色素が、沈着した状態のことをいいます。 シミ ＝皮膚内で作られる「メラニン」という色素が沈着した状態 メラニンは、一般的に紫外線を浴びるとできるものと思いがちです。 でも、意外と紫外線を浴びたつもりがないのに、「シミが増えた」「シミが濃くなった」と思うこともありますよね？ 実はどんなに紫外線をガードしていても、メラニンが増えやすい時があります。 それは、「ストレスを感じている時」です。 シミの原因 2018年に株式会社DECENCIA(ディセンシア)さんが発表した研究結果(※１)をご紹介します。 この研究結果では、ストレスとメラニンには一定の関連があることがわかりました。 ・ストレスを感じると、通常より約3倍活性酸素が発生する ・活性酸素の発生により、メラニンが約1.3倍増加する シミの原因として大きいのは紫外線だというのは事実ですが、強い紫外線にあたらなくてもストレスでシミができやすくなります。 シミを作らないためには、紫外線対策はもちろん、ストレス対策もやらないといけません。 ストレス対策のためには、どうやら「活性酸素」が重要です。 活性酸素とは？ 活性酸素は、私たちが呼吸をして取り込んだ酸素から作られます。 酸素が分解されて作られた活性酸素は、有害な物質やウイルスと戦って私たちの体を守ってくれています。 だから基本的には活性酸素＝悪ではありません。 でも、有害な物質やウイルスと戦うぐらいだからちょっと強いのはたしかです。 多く作られ過ぎてしまうと、有害な物質だけじゃなく、自身の細胞や腸内細菌も攻撃されてしまいます。 活性酸素はこんな時に増えすぎてしまうと言われています。 ・紫外線を浴びたとき ・排気ガスを吸ったとき ・煙草を吸ったとき ・ストレスを受けたとき ・超音波や電磁波にさらされたとき ・消化に負担がかかるものを多く食べたとき ・スポーツなどでたくさんの酸素を取り入れたとき 結構かんたんに増えます。 紫外線を浴びたときはもちろんのこと、たばこや排気ガス、超音波や電磁波、あまりきつい運動もだめだし、食べ過ぎや飲み過ぎもよくないです。 意外なのは、消化活動です。 消化活動は、わたしたちが思っているよりも体力を使っています。 お腹いっぱい食べものを食べると、眠くなるのも体力をたくさん使っている証拠です。 また、腸内環境が乱れていると活性酸素を増やしやすいこともわかっています。 腸内環境悪化 ↓ 悪玉菌が有害物質を作る ↓ 有害物質を無毒化するために活性酸素ができる...
https://www.chounaikankyou.club/article/skinfood.html
Throwback💚
最後に行った海外は2019年10〜11月にかけてのHawaii
毎日海やら山やら、まっくろだったな〜。
この日はクアロランチでトレッキング
私、トレッキングが大好きなのです。
2時間くらいの山を登った先
見事な滝に辿り着きます
2.3歳と思われる子供も1人でうんしょこしらしょとたくましく登っている姿が印象的でした
ジュラシックパークの撮影場所にもなっているこの土地のエネルギーは葉っぱや大木の大きさからも伝わります✨
自由に動き回れるようになったらしたい事TOP5🤹🏼♀️
ひとり考えてみました
no.1 海外旅行 (自然や大地にパワーありありな国
no.2 海外旅行 (ヨーロッパとかの街並みが素敵なご飯が美味しい国
no.3 国内旅行 (東京の人間でも胸張ってお邪魔しますと言える状態で
no.4 夜8時以降の外食
no.5 外食でお酒飲みたい
やっぱりトップに来るのは海外旅行
しかも海外の大自然に触れたい🌳
海外でも海や山があればアクティブに動くので
街でも自然でも対応できる洋服は必ず持っていきます。
最近知ったショッフェルは1804年にドイツで誕生したアウトドアブランドでドイツ警察のオフィシャルウェアの採用や、オーストリアのオリンピックスキー代表チームのレーシングスーツのデザインもしています
最近海外行きたい欲が強くてショッフェルのホーム @schoffel_japan からオンラインショップを検索してみた👆
今ならフォロー＆いいねして「外に出られるようになったらしたいこと」をコメントすると抽選でハット・バッグをgetできちゃうそう♡
接触冷感機能つきのコンフォーダブルシャツワンピースが街でも自然でも可愛い🤎
ルミネエスト新宿で期間限定ショップがオープンしてるので実物を見ることもできるよ
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#PR #schoffel #love #life
#ショッフェル #アウトドアライフ
#ショッフェルアウトレジャー
#アウトドアファッション
#イッヒビンラウス
この度はご視聴ありがとうございます。29歳♂です。
野良で全キャラ爪痕、ダブハン、シーズン2、3も野良プレデター、以降すべてマスター到達！S7は野良プレデター(その後野良で17000まで盛り)
開幕プレデターは複数回達成
現在維持奮闘中
pcもS9野良マス済み
ワトソン爪痕、ソロモード20キルレブナント20キルは世界最速で達成しました！
野良にこだわっており、解説も野良前提での解説になります。
誰も解説しない細かくて深い解説が大好物です。
味方とVCをしたらそれは野良とは言えないと思うので基本VCは野良さんといたしません。
野良でやる理由は野良こそドラマがあり、オンラインの醍醐味だと思うからです。
でもたまーにフルパもします
猫はキジトラがオスのチビ
白黒の八割れがカルビメスです♪
カルちびチャンネル【https://youtube.com/channel/UCxaRcH1yELYPAYK8QlFuWaA 】
Twitter【https://twitter.com/sakana5524ex 】
チャンネルメンバーシップ
【月額490円】現在訓練隊は休止
バッジ、スタンプ、参加型配信への優先参加権
こちらからお願いいたします！https://www.youtube.com/channel/UCLChoN0emEvVFNU6_kP-YrQ
スマホの方はPCブラウザでお開きください
欲しいものリスト
【https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/E5F30KFXL64F?ref_=wl_share 】
【注意事項】
技術的なご質問が多いので、再生リストの解説をご視聴いただいてからしていただけると幸いです
コメント欄での誹謗中傷
過度な下ネタ
他配信者さんのお話し
プライベートのディープなところの質問
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PS4pro
コントローラー 純正コン（フリーク右にgalaxy低いの）
ヘッドセット AstroA40
モニターacer 27インチ
【感度】→左右視点移動500.上下視点移動410.エイム時170.130 デッドゾーン、限界０、曲線9
【視野角】→90
【ボタン】R2→リロード R３→ジャンプ L2→しゃがみホールド L3→アビリティ ▢→シグナル ✕→格闘 オートスプリント
ADS,射撃は1に変更
普通持ち
常に東京サバ（クロスプレイオン）です。外サバは行きません。
エイム練習はしておりません。
基本野良なのでミドル武器多用します。野良ランクでのマスティフは事故率高いので使用控えてます。インファイトをしないといけなくなるため
一番使ってるキャラはパス。
でもランクでは色々使います。
野良で一番大事なことは絶対ダウンしない事です。
FPS歴13年 長いことやってます。なので主にFPS動画になります！
【趣味】
料理
バイク→YZF-R1乗ってます！
アニメ→ほぼ見てるけどガンダム好き
映画鑑賞→かなりの本数見てます。一押しはインセプション
結構な酒飲み
地味に宅建持ち
#ランク#ソロ#プレデター#マスター#コツ#解説#立ち回り#エイム#感度#PCCS#初心者#中級者＃上級者#野良で盛る
![sakana.games[解説]](https://img.mediatagtw.com/api/image/webp?source=https%3A%2F%2Fyt3.ggpht.com%2Fytc%2FAKedOLTEGvrRD8oT6HWBGCw9M0APNqaFy_zkLoXCuJOO%3Ds800-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
この動画は（一社）埼玉県物産観光協会とのタイアップです。
埼玉県公式観光サイト「ちょこたび埼玉」のオンラインストアが2021年9月にオープンしました！
期間限定で送料無料＆割引キャンペーン実施中です。
https://chocotabi-saitama-store.jp/shop
※手指消毒や換気など新型コロナウイルスの対策を十分にとったうえで撮影をしております。
【あーちゃん日記】
今日は埼玉県のお取り寄せグルメを紹介するぞの回でした〜🎉🎉
旅できないから食で旅する最高の時間をありがとうございました埼玉県様！！！！
一生ついていきます！！！！🤤🎉(現金なやつ)
埼玉の思い出は動画で話してたことの他にもたくさんあるんだけど、ほんと懐かしかったなぁ☺️
まさかの久しぶりに肉汁うどんも食べれて嬉しかった🤤
あの頃本当にうどんばっかり食べてたんだけど川越のお土産屋さんですごい売れてるうどんがあって、興味本位で買ったのが肉汁うどんだったんだけど、
その時も本当に美味しかったから今回も取り寄せてしまった笑
けど前食べた時よりちゃんとネギが入ってたのもあるのか今回の肉汁うどんまじで至高すぎたなぁ☺️🙏
味付けは濃いめなんだけど、どこか素朴で、優しい味なのがたまらん😂
あと個人的同列なのは桂木ゆず酒！
動画内で本当に美味しかったからかなり喋ってだんだけどカットされてしまったので改めてここで、、👀
まずマジで香りがいい！！
瓶を開けた瞬間からブワッて柚子の香りを感じる☺️
すごいリラックスできる匂いで本当に心地よくて、味も抜群に美味しい🙏
飲みすぎてまさかの撮影中最後の最後に寝てしまって、
本当に申し訳ない気持ちなのだけれど、あれは本当にスルッと飲めてすごく美味しかったのでぜひ寝酒におすすめ😂笑
このお酒良すぎて、飲みきっちゃってからも忘れられず実家へと自分用に2本購入したよ😂笑
他のゆず酒もサイトで買う前に一つ飲んでみたんだけど驚くくらい香り高さが違ったので自信持って勧められる☺️
毎回思うけどこういうお仕事のありがたいところは、知らなかった良質なものを知れて自分自身のためにもなるし誰かにそれを伝えることができるからいいなって思う☺️
そういえば冒頭の私が口開けて寝落ちてるシーン🙄
本当に映すのやめての気持ちだけどなんであんなところで寝てたかっていうと、
ふと起きたらこんちゃんが食べた後の洗い物してくれてたから感謝を伝えに行って、そこで眠くなってきたからこんちゃんの足につかまって寝てたんだけど気づいたらあんなことに…😂
とは思いつつ自分の不甲斐なさが招いた結果だからしょうがないな、、😂
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ふたりのフォトエッセイです！是非チェケラです🙋♂️🙋♀️
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最近の毎日メイクです💄
なんか喋り倒しながらメイクしとる。ゆるっと雑談の会📢
ダイエットも続けてかっこいい女になるぞおおおお！！！🔥
𝗧𝗼𝗱𝗮𝘆'𝘀 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 ☀︎・－・－・－・－・－・－・－・－
Paradox Liveのシャッフル曲どれもよすぎんかて…
永遠リピートしてる…よかったらみんなも聴いて…布教活動…
𝗧𝗼𝗱𝗮𝘆'𝘀 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲 ☁️・－・－・－・－・－・－・－
トップス：GU
ボトムス：GU
𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗴𝗼𝗼𝗱𝘀 🌷・－・－・－・－・－・－・－・－
初めてのグッズを作りました☻
イラストも描いて自分でデザインしたグッズ！
ももの実ちゃんたちでおそろっちにしちゃお〜〜✌︎
グッズはこちらから→https://muuu.com/videos/71f5d36f8b1ff1de
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出会ってくれて本当にありがとう☻
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