關於 おにぎり ふりかけ なし ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

初心者でも簡単♪
日本が生んだ世界的人気キャラクターソニックをおにぎりのキャラ弁に♪
お弁当箱を開けた瞬間の喜ぶ顔を想像しながら、ぜひ楽しく作ってみてください♪
『ソニック・ザ・ムービー』6月26日公開！
[Presented by ソニック・ザ・ムービー]

主人公ソニックの声優を担当する中川大志さんもキャラ弁作りに挑戦！
映画ナタリーインタビューの様子とキャラ弁作りのメイキング映像はこちらからチェック♪
https://natalie.mu/eiga/pp/sonic-movie

■材料（1人分）
・ごはん　　　　お茶碗1杯(150g)
・薄焼き卵　　　1枚分
・ハム　　　　　1枚
・焼きのり　　　適量
・デコレーションふりかけ[ブルー] 1袋
・むき枝豆(冷凍:顔用) 1個

☆ささみのり焼き
・ささみ(筋なし) 1本(50g)
・片栗粉　　　　　適量
・サラダ油　　　　小さじ1

★調味料
・酒　　　　　　　小さじ1
・みりん　　　　　小さじ1
・砂糖　　　　　　小さじ1/2
・しょうゆ　　　　小さじ1

◎付け合せ
・ミニトマト 　　　　 適量
・冷凍ブロッコリー　　適量
・赤ウインナー　　　　2本
・冷凍むき枝豆　　　　適量

■手順
1. 【ソニック】ボウルにごはんを入れ、スプーン1杯分取り分ける(目用)。残りのごはんにデコレーションふりかけを加えて混ぜる(顔用)。
Point:目用のごはんは大さじ1杯を目安に取り分けましょう！
2. ごはん(顔用)はラップで包み、丸くにぎる。ソニックの耳と毛並みになるようにつまみ、形をととのえる。ごはん(目用)はハート形になるように上をつまみ、下部のとがった部分を平らにととのえる。
Point:ラップの上からつまむことで、形がととのえやすくなります♪
3. ごはん(顔用)は目をのせる部分をラップの上からくぼませ、ラップを外してごはん(目用)をはめこむ。
4. ハムは耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで20秒ほど加熱し、粗熱をとる。ソニックの耳になるように三角に切り(耳用)、残りはとっておく。薄焼き卵は口の部分になるように切る(口用)。残りはとっておく。
5.【ささみのり焼き】焼きのりは帯状になるように3等分にキッチンバサミで切る。ささみは斜め3等分に切る。ささみに焼きのりをそれぞれ巻きつけ、片栗粉をまぶす。
Point:焼きのりは、21×19cmのサイズの1/4量を目安に使用し、残りは顔用にとっておきましょう。
6. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉に火が通り、こんがりと焼き色がつくまで転がしながら2〜3分中火で焼く。★を加えてからめ、粗熱をとる。
7. 【ミニハムエッグロール】残りの薄焼き卵、ハムの順に重ねて手前からくるくると巻き、一口大に切る。ミニハムエッグロール、ミニトマトをピックに刺す。
Point:余ったハムと薄焼き卵は活用しておかずを作りましょう♪
8.【飾り付け】弁当箱に3を入れる。むき枝豆(顔用)の薄皮をむき、半分に分けてソニックの目になるようにのせる。焼きのりは目2個、鼻、口の形にそれぞれ切り、ソニックの顔になるようにのせる。ささみのり焼き、ミニハムエッグロール、残りの付け合せを詰める。
Point:枝豆は解凍しておきましょう！

作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪

【梅じゃこひじき〜無限ひじき〜】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074707834.html

⏰調理時間：7min（戻す時間を除く）
❄️冷蔵保存：7日
❄️冷凍保存：30日

栄養満点！
レンジでできるお手軽常備菜♡

見た目は、めちゃめちゃ地味だけど
こういうのが一番好き！！

福岡太宰府には『梅の実ひじき』って
有名なご飯のお供があるんだけど
（ブログに写真あり）

これ、本当に危険。

甘辛に煮たひじきに
梅の酸味がプラスされ
これだけで、ご飯がモリモリいける。

しかも、ひじきがたっぷり食べれるってところが
すごく気に入ってる♡

でも、なかなか買えないし
手作りの方が、コスパも良くて
体にもいいかなってことで
色々試行錯誤して作ったのがこちら。

カリカリ梅はあまり手に入らないので
今回は、家にもありそうな梅で代用。

あとは、より栄養をアップさせたくて
ちりめんじゃことかかつお節もプラス♪

作り方は、めちゃめちゃ簡単！

耐熱容器に
戻したひじきと調味料を入れレンジでチン。

あとは、かつお節と
ごまを加えたら出来上がり♪

たったこれだだけだけど
ご飯が無限にすすむっ！！

ご飯に混ぜておにぎりにして美味しいんで
お弁当や運動会の一品にも最適。

しかも、これ1品で栄養満点なんで
バタバタ忙しい朝にもオススメですよ〜♪

ちなみに...

梅なし・じゃこなしバージョンも
レシピを出しておりますので
ぜひ、ポイント欄を参考にしてみてくださいね！

また、レンジが苦手な方にも
フライパンバージョン...ご用意しております♡笑

とにかくめちゃめちゃ簡単で
栄養も旨味もたーーーーっぷり♡

最近、外食が多くて栄養が偏りがち...とか
家族に栄養のあるもの食べさせたい...とか

ひじきの煮物
家族が全然食べてくれなくてお手上げです...とか

ひじき...戻したらこんなに増えるなんて聞いてません！！

なんて時に（笑）、ぜひぜひお試しくださいね♪

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

【材料：出来上がり総量100g】

芽ひじき（乾燥）...10g ※戻したひじき80gでも代用可
ちりめんじゃこ...10g ※しらすでも代用可
梅干し...1個 ※梅肉ペースト大さじ1で代用可

a しょうゆ、みりん、砂糖...各大さじ1/2

b かつお節...1袋（2.5g）
b いり白ごま...大さじ1

【作り方】

①芽ひじきはたっぷりの水で戻し（時間の目安：20分）、ザルにあげて水気をしっかり切る。梅干しは種を取り除き、叩いてペースト状にする。

②耐熱容器に芽ひじき・ちりめんじゃこ・梅半量（梅肉ペーストは大さじ1/2）・【a】を入れ混ぜ合わせる。電子レンジで5分加熱する（ラップなし）。

③水気がなくなったら（水気が残っていた場合は、追加で1分ほど加熱）、【b】・残りの梅（梅肉ペーストは大さじ1/2）を加えて混ぜ合わせる。

【フライパンバージョン】

①同じ

②フライパンにごま油小さじ1/2を中火で熱し、芽ひじきを炒めて水分をしっかり飛ばし、ちりめんじゃこ・梅の半量（梅肉ペーストは大さじ1/2）・【a】を加えて更に炒める。

③水気がなくなったら火を止め、【b】・残りの梅（梅肉ペーストは大さじ1/2）を加えて混ぜ合わせる。

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

★ブログの最後には
『その他のひじきレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪

こちらも合わせて
ご活用くださいませ！

#作り置き #冷凍保存 #常備菜 #ふりかけ #ご飯のお供 #おにぎり #栄養満点 #朝ごはん #梅なしOK #じゃこなしOK #レンジ #包丁不要 #無限ひじき

簡単なのに技あり風！2種類のスティックおにぎり
レンジで作る生姜焼きおにぎりと、ストライプがかわいいサラダおにぎり💕
----------------------
限定レシピ&記事が見られて、料理ジャンルで検索できるmacaroniアプリはこちらから！
http://s.macaro-ni.jp/2yWI4w5
🍴Instagraならレシピ保存が簡単🍙
http://s.macaro-ni.jp/2hTVZPG
----------------------
※今回は音声なしでお送りします🎤

■材料（2〜3人分/20分)

＜生姜焼きおにぎり＞
・ごはん：200g
・ゆかり：小さじ1杯
・豚バラ肉：4枚
・塩こしょう：少々
☆砂糖：大さじ1杯
☆酒：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ1杯
☆はちみつ：小さじ1杯
☆しょうがすりおろし：少々

＜サラダおにぎり＞
・ごはん：200g
・ツナ缶：1缶
・マヨネーズ：大さじ1杯
・塩こしょう：少々
・きゅうり：1/4本
・かにかまぼこ：4本

■下ごしらえ
・豚バラ肉は塩こしょうで下味を付けます。
・きゅうりはピーラーでスライスします。
・かにかまぼこは外側の赤い部分をむき、白い部分はみじん切りにします。

■作り方
①〈生姜焼きおにぎり〉を作ります。ボウルにごはん、ゆかりを入れて混ぜます。1/4量ずつラップに包んでスティック状にし、全体をぎゅっと押さえてラップを外します。

②先端かららせん状に豚バラ肉を巻き、ラップに包んで全体をぎゅっと押さえます。耐熱容器に並べてレンジ600Wで2分30秒加熱し、粗熱が取れたらラップを外して容器に戻します。

③ボウルに☆の調味料を入れて混ぜ、②に加えて絡めます。ふんわりラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱してできあがりです。※粗熱が取れたらラップに包み、両端をリボンでキャンディー状に結びます。

④〈サラダおにぎり〉を作ります。ボウルにごはん、ツナ、かにかまぼこのみじん切り、マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜます。1/4量ずつラップに包んでスティック状にし、全体をぎゅっと押さえてラップを外します。

⑤ラップを広げ、きゅうりスライス、かにかまぼこの赤い部分を交互に並べ、③をのせて巻きます。全体をぎゅっと押さえてできあがりです。※両端をリボンでキャンディー状に結びます。

■コツ・ポイント
豚肉ははがれやすいので、きつく巻き付けラップでぎゅっと包んでくださいね。少し冷ますとタレがとろっとして味がよくなじみます。きゅうりとかにかまぼこは、隙間なく並べると巻き上がりがきれいに仕上がります。ふりかけや炒り卵など、ご家庭にある食材でアレンジして作ってみてくださいね♪

韓国系マートが福岡に！　イエスマート福岡店（Yes Mart）海外食品専門店
韓国版業務スーパー

住所　福岡市博多区榎田1-4-72
電話　092-292-1273
営業時間　10:00-18:30
定休日　なし
サイト　https://yesmart.co.jp

新大久保などに続々オープンしている韓国系マート「イエスマート」が2020年11月に福岡にもオープン
通常、韓国系マートは狭くてぎっしり商品を置いているイメージでしたがこちらのマートは通路もゆったりしていてまるで韓国に来ているようプチ旅行気分も味わえます
取扱商品は、カップ麺や袋麺、韓国のりはもちろんキムチや冷蔵商品も充実しています
調味料も充実しているのは嬉しいところ
キムチの種類も白菜だけでなくネギキムチやエゴマの葉キムチ、変わったキムチも充実しています
冷凍商品ではカンジャンケジャンなどもあるのでおうちで本格韓国料理も味わえます
韓国で人気のソフトドリンクやアルコールも多く販売しています
２階には食堂やイートインスペースもあります



［韓国食材］イエスマート福岡店　購入品紹介［韓国スーパー］

イエスマートとは
韓国の食材などがそろったスーパー
東京をはじめ全国十店舗を展開する人気店です
チーズプルダックポックンミョン

キムチプルダックポックンミョン（김치불닭볶음면・キムブルダック炒め麺）　半額79円
韓国で一番辛いインスタント麺「プルダックポックンミョン」
「激辛だけれど味はおいしい」とファンも多い商品です
今回は、キムチ味のプルダックポックンミョンです
焼酎で人気の“眞露（ジンロ）”とパッケージだけコラボして眞露のカエルとプルダックのヒヨコがいます
酸味のある炒めたキムチ風味の酸っぱ辛いブルダック炒め麺です
辛さはブルダック炒め麺と同じ4000SHU（スコヴィル）

作り方
鍋に600mlの水を入れ、沸騰したら麺とかやくを入れ5分茹でます。
5スプーンほどの茹で汁を残し、液体スープを入れ弱火で30秒間炒めれば出来上がり
ゆで卵などトッピングしても美味しくお召し上がりいただけます

Paldo（パルド）　ビビン麺　130円
ビビン麺とは、韓国の冷麺の1種です
「ビビン」とは韓国語で「混ぜ」という意味で、ビビン麺とはかき混ぜて食べる麺です
韓国発売以来３５年間の不動の人気商品
夏の定番の一品だそうです
甘辛いニンニクと紅唐辛子、甘酸っぱいりんご果汁、甘い玉ねぎが含まれているビビムソースともちもちした麺が食欲をそそります

作り方
600mlのお湯に麺を３分間茹でます
茹で上がったら、手早くザルに移し水洗いします
よく水を切った麺を器に入れ、ソースを入れてよく混ぜてください
お好みの具材（きゅうり・キャベツ・茹で卵）をトッピングして出来上がりです

TEAZEN（ティーゼン）　コンブチャ柚子　1180円→826円
BTSのジョングクが飲んでいるということで有名なコンブチャ
（グクが飲んでいたのはレモン味だそうです）
「コンブチャ」とは「紅茶キノコ」のことで欧米やオーストラリアで健康飲料として売られているそうです
TEAZEN「コンブチャ」の特徴は、生きた乳酸菌12種に加えてプレバイオティクスが配合された糖類0グラムで低カロリーの韓国人気美容茶だそうです
1日にスティック2本摂取するそうです

腸内環境と整えたり、冷え性を改善、デトックスや美容、ダイエットに効果が高いとして人気だそうです
水に溶かして飲みます
水250ml~500mlのにTEAZEN「コンブチャ」を１包入れて、ボトルをシャカシャカとシェイク
味はスッキリしたほんのり甘い柑橘系ウォーターのような感じです

東遠 DONGWON（ドンウォン）唐辛子　ツナ缶　180円
韓国で定番人気メーカーの唐辛子ツナです
味つけはトマト・砂糖・唐辛子・ニンニクなどが入った唐辛子ソースで、食べた瞬間は甘いのですが後から辛さがじわっときます
ツナとジャガイモなども入っています
しっかりした具材がゴロゴロ入っていますね
そのまま食べても良いですが、炒飯やパスタに使ってアレンジして食べても良さそう

マランカウ　ソフトミルクキャンディー　ミルク味　281円
韓国で人気のソフトキャンディ
今回購入したミルク味の他にイチゴ味とかヨーグルト（日本でいうところのヤクルト的な）味もあるみたいです
パッケージの牛は「　マランちゃん　」という名前だそうです
（マランとは韓国語で「ふわふわ」という意味）
日本のハイチュウなどに比べて食感がふわっとしています
ミルク味のふわっとしたソフトキャンディでした


ぶっかけジャバンのり　258円
「韓国産のバラ海苔を油で炒めあげました
色々な料理にかけてお使いください
ほんのり甘いサクサクタイプ」
おにぎりに混ぜたり、チャーハン、麺類、サラダ、スープにかけるだけのふりかけタイプの海苔です
もちろんそのまま温かいご飯の上にかけても良さそうですね

@sunshine channel サンシャインチャンネル
#イエスマート
#韓国マート
#海外食品専門店
#韓国コスメ
#韓国

♡福岡県久留米市のYouTubeチャンネル Sunshine Channelサンシャインチャンネルです
ご視聴💖ありがとうございます♡
インスタグラムフェイスブックもフォローお願いします♡
hitomi tanaka 田中ひとみ

お仕事のご依頼はインスタグラムのDMからお願いいたします

Instagram
https://www.instagram.com/hitomi.tanaka.sunshine/

Facebook
https://www.facebook.com/hitomi3desu

HP
http://www.oshiroiya.co.jp/

ツイッター
https://twitter.com/hitomi3desu

アメブロ
https://ameblo.jp/oshiroiya

初心者でも簡単♪
日本が生んだ世界的人気キャラクターソニックをおにぎりのキャラ弁に♪
お弁当箱を開けた瞬間の喜ぶ顔を想像しながら、ぜひ楽しく作ってみてください♪
『ソニック・ザ・ムービー』6月26日公開！
[Presented by ソニック・ザ・ムービー]

主人公ソニックの声優を担当する中川大志さんもキャラ弁作りに挑戦！
映画ナタリーインタビューの様子とキャラ弁作りのメイキング映像はこちらからチェック♪
https://natalie.mu/eiga/pp/sonic-movie


■材料（1人分）
・ごはん　　　　　　お茶碗1杯(150g)
・薄焼き卵　　　　　1枚分
・ハム　　　　　　　1枚
・焼きのり　　　　　適量
・デコレーションふりかけ[ブルー] 1袋
・むき枝豆(冷凍:顔用) 1個

☆ささみのり焼き
・ささみ(筋なし) 1本(50g)
・片栗粉　　　　　　　適量
・サラダ油　　　　　　小さじ1

★調味料
・酒　　　　　　　　　小さじ1
・みりん　　　　　　　小さじ1
・砂糖　　　　　　　　小さじ1/2
・しょうゆ　　　　　　小さじ1

◎付け合せ
・ミニトマト　　　　　適量
・冷凍ブロッコリー　　適量
・赤ウインナー　　　　2本
・冷凍むき枝豆　　　　適量

■手順
1.【ソニック】ボウルにごはんを入れ、スプーン1杯分取り分ける(目用)。残りのごはんにデコレーションふりかけを加えて混ぜる(顔用)。
Point:目用のごはんは大さじ1杯を目安に取り分けましょう！
2. ごはん(顔用)はラップで包み、丸くにぎる。ソニックの耳と毛並みになるようにつまみ、形をととのえる。ごはん(目用)はハート形になるように上をつまみ、下部のとがった部分を平らにととのえる。
Point:ラップの上からつまむことで、形がととのえやすくなります♪
3. ごはん(顔用)は目をのせる部分をラップの上からくぼませ、ラップを外してごはん(目用)をはめこむ。
4. ハムは耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで20秒ほど加熱し、粗熱をとる。ソニックの耳になるように三角に切り(耳用)、残りは取っておく。薄焼き卵は口の部分になるように切る(口用)。残りはとっておく。
5. 【ささみのり焼き】焼きのりは帯状になるように3等分にキッチンバサミで切る。ささみは斜め3等分に切る。ささみに焼きのりをそれぞれ巻きつけ、片栗粉をまぶす。
Point:焼きのりは、21×19cmのサイズの1/4量を目安に使用し、残りは顔用にとっておきましょう。
6. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉に火が通り、こんがりと焼き色がつくまで転がしながら2〜3分中火で焼く。★を加えてからめ、粗熱をとる。
7.【ミニハムエッグロール】残りの薄焼き卵、ハムの順に重ねて手前からくるくると巻き、一口大に切る。ミニハムエッグロール、ミニトマトをピックに刺す。
Point:余ったハムと薄焼き卵は活用しておかずを作りましょう♪
8.【飾り付け】弁当箱に3を入れる。むき枝豆(顔用)の薄皮をむき、半分に分けてソニックの目になるようにのせる。焼きのりは目2個、鼻、口の形にそれぞれ切り、ソニックの顔になるようにのせる。ささみのり焼き、ミニハムエッグロール、残りの付け合せを詰める。
Point:枝豆は解凍しておきましょう！

作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪

こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐
今日は「めぐみんの心尽しごはん」より「ワンプレート朝食」をお届けします。

インスタグラムで見るような、素敵なワンプレート朝食を作ってみたいと思い、
作ってみました(^^)♪
見た目も料理の大事な要素だからこそ、朝からテンションがあがりますね😊
ただ大半の方が、朝はいちばん忙しい時間帯だと思うので、
リアルな朝を想像しながらレシピを考えました◎
作り置きレシピを活用して、忙しい朝もぜひ素敵な朝を☘

▽▼こちらもぜひ▼▽
少し早く起きた朝に‥♡「とある日の朝食。」-秋の朝ごはん-
https://youtu.be/tLCbj7HuZmY
【冬の朝ごはん】切干大根の煮物と豆乳のお味噌汁。
https://youtu.be/SQT6gRrYDno

〜きょうの調理ポイント〜
おにぎりにのせた、「おかか」は出汁をとった後のかつお節と昆布で作りました！
▽▼ぜひ参考にしてみてね▼▽
【出汁がらふりかけレシピ】
◻材料
・出汁がら
・濃口醤油 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・みりん 小さじ2
・お酒 大さじ1
・ごま 大さじ1
・かんずり 小さじ1/4
◻作り方
出汁がらの昆布は短い千切りにする。
フライパンに出汁がらのかつお節と千切りにした昆布を入れて乾炒りする。
調味料を加えて水分がなくなるまで中火で焦がさないように炒める。

きょうのごはんは…☁︎
　◻ワンプレート朝ごはん
　　・おにぎり(梅・おかか)
　　・まるい卵焼き
　　・長芋のポテトサラダ
　　・茄子の生姜ポン酢
　　・鰆の柚子こしょう焼き
　　・竹輪とトマトの金平
　　・春キャベツと大葉のお浸し
　◻かぶとえのきのお味噌汁
byめぐみん

◆量 2人分
◆時間 01：00

▽道具
包丁
まな板
卵焼き器
ボウル

▽まるい卵焼きの食材
卵 2個
出汁75mlに白だし60mlを合わせたもの 大さじ1
塩 少々

▽長芋のポテトサラダの食材
長芋 200g
梅 1個
小ねぎ 1本
かつお節 1パック
ごま油 小さじ1/2
めんつゆ 小さじ1/2
塩 適宜
黒七味 お好みで

▽茄子の生姜ポン酢の食材
茄子 1本
生姜 1かけ
みょうが 1本
ポン酢 大さじ1
すりごま 小さじ2

▽鰆の柚子こしょう焼きの食材
鰆 2切
濃口醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
お酒 大さじ1
ゆず胡椒 小さじ1

▽竹輪とトマトの金平の食材
竹輪 2本
プチトマト 4個
セロリ 1/4本
濃口醤油 小さじ2
砂糖 小さじ1/2
和風顆粒だし 小さじ1/4

▽まるい卵焼きの手順
1. 卵をボウルに割り入れてときほぐす。出汁と白だしを合わせたもの、塩を入れてよく混ぜる。
2. 卵焼き器にサラダ油(分量外)を入れて、1の卵液を少しずつ加えながら、焼く。この時、丸めるように巻いていく。
3. 焼き終わったら、温かいうちに巻き簾で形を整える。

▽長芋のポテトサラダの手順
1. 長芋は皮を剥いて、2/3量は500Wの電子レンジで3〜4分加熱して、熱いうちにつぶす。残りの1/3量は輪切りにして、サラダ油(分量外)を熱したフライパンで焼き目をつける。焼き目がすいたら細かく崩す。
2. 梅は細かく叩いて、小ねぎは小口切りにする。
3. ボウルに1〜3まで入れて、ごま油、めんつゆで味付けをする。味が薄ければ塩を少し加えて混ぜる。黒七味をお好みでかける。

▽茄子の生姜ポン酢の手順
1. 茄子は洗ったらラップに包んで、500Wの電子レンジ3〜4分加熱する。おわったら冷水につけて冷ましたら、絞って適当な大きさに切る。
2. みょうがは小口切りにする。生姜はすりおろす。
3. ボウルに1、2を入れて、ポン酢、すりごまを加えて混ぜる。

▽鰆の柚子こしょう焼きの手順
1. 鰆は塩(分量外)を軽くふっておいておき、出てきた水分を拭き取る。(15分くらい)
2. ボウルに濃口醤油、みりん、お酒、柚子こしょうを入れて混ぜ合わせ、1の鰆を漬ける。冷蔵後で30分以上漬けておく。
3. 漬けダレをきって、フライパンまたは魚焼きグリルで焼く。

▽竹輪とトマトの金平の手順
1. 竹輪は斜め切りにする。セロリも筋を取って斜め切りにする。プチトマトは洗っておく。
2. フライパンにごま油(分量外)を熱し、1を炒める。濃口醤油、砂糖、和風顆粒だしで味付けし、中火である程度水分がとぶまで加熱する。

◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
https://amzn.to/2KmV0Bf
包丁
https://amzn.to/2PURUJM
まな板
http://amzn.to/2ptmIUO
卵焼き器
https://amzn.to/2P1Sd2F
ボウル
http://amzn.to/2GSqZJ5

私たちは、おいしい・たのしい・おもてなしを配信してる食のメディアです🎉
作ったり行ったりしたら #partykitchen を付けて教えてね😋
いいね！やコメントをいただけると、すごく嬉しいです😉👍リクエストもお待ちしてます🍊

チャンネル登録はこちらから！
Please subscribe to my channnel! And if you like it, please thumbs up!
http://ur2.link/KiYz

◎めぐみんインスタ
https://www.instagram.com/megmin_pk8/
プライベートで食べたご飯などを中心にあげてます♪
◎めぐみんツイッター
https://twitter.com/megmin_pk8
料理や食べ物以外のことも気軽につぶやいています♪

☆Moreish
https://ry627.app.goo.gl/4GEr
グッツの購入はこちら！
☆Web
https://partykitchen.jp
☆Instagram
https://www.instagram.com/partykitchen_jpn/
☆Twitter
https://twitter.com/pk_jpn
☆Facebook
https://www.facebook.com/PartyKitchenJPN
☆LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40cgy1724e"