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マイベスコス クレンジング編
2020年もラスト1日。
外出の機会が減ってコスメの選び方が変わったけれど
クレンジングは変わらず
#ファンケル
#マイルドクレンジングオイル
を使っていました。
擦らなくてもするんとメイクオフできて
濡れた手で使えるのがやっぱり好き💓
来年もお世話になります✨
#fancl #beauty #skincare #クレンジング #クレンジングオイル #マイベストファンケル2020 #ファンケルアンバサダー #シティプチプラコスメ #インスタグラマー #美容好き #置き画くら部 #コスメレビュー #コスメレポ #美容部 #美活 #スキンケア #無添加スキンケア #無添加化粧品 #マイクレ #乾燥肌 #毛穴ケア #わたしのカラダLab #お家でわたし磨き
@freioil.jp フレイオイルpresents
【みんなのおこもりダイエットプロジェクト】
#家で痩せよう に参加しています🌿
私の部分痩せは…ふくらはぎ。
（1）長座の姿勢から片膝を立てる。
（2）立てた足のヒラを両手で持ち上げ、顔に近づける。
（3）その状態をキープしたまま、息を吐いて吸うを繰り返す。
（4）足の重さを使って徐々に足を床におろし、長座の姿勢に戻す。
これを左右交互にやってます。
運動後はフレイオイルの
シェイピングオイルでマッサージ。
お肌を引き締めてくれる嬉しいオイル。
みんなもお家で
おこもりダイエットやってみてね🏡
#beauty #bodycare #bodyoil #diet #美容好き #筋トレ女子 #むくみ解消 #宅トレ #宅トレ女子 #ホームジム #おこもり美容 #おこもりダイエット #おうち時間 #フレイオイル #freioil #シェイピングオイル #フレイオイルがある生活 #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #ふくらはぎ #マッサージ #ダイエット #部分痩せ #ボディオイル #インスタグラマー #わたしのカラダLab #お家でわたし磨き
#セルフネイル
コロナ禍でネイルサロンに行くのを控え
セルフネイルを楽しむようになりました。
ケアアイテムもかわいいのを揃え直し。
今のお気に入りは
Mont Bleu（モンブルー）
チェコ製スワロフスキー装飾 ガラス爪やすりです。
スワロのキラキラとガラスのカラーグラデーションに一目惚れ✨
かわいいだけでなく
チェコ共和国の伝統技術である
ダブル強化ガラス製法で硬化されたガラスで作られており
何十年使ってもその機能が衰えることなく
きめ細かさを維持できます。
使用後は水で洗い流すだけというお手入れの楽さもポイント❣️
爪を短くしたり形を整えるのにとても便利。
こんなにかわいいのでちょっとしたクリスマスプレゼントにも良さそうです🎁
カラバリは最後の写真を見てください😊
#beauty #nails #PR #美容好き #ネイル #セルフネイル #ネイルファイル #深爪矯正 #クリスマスプレゼント #ネイルケア #わたしのカラダLab #お家でわたし磨き #シティプチプラコスメ #💅
今回は、自衛隊プレミアムボディの審査員に行って来ました！
磨き上げられた日本を守るカラダ！
めちゃめちゃかっこよかったです！
ウェアはリーボック
170cm
バスト105cm
へそまわり78cm
ヒップ98cm
上はM
下もM
(リーボックのサイズ感は普通より小さめです！)
https://reebok.jp
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【一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会】（JATA）
認定トレーナー試験 受講者募集
パーソナルトレーナーを目指す方
自分のボディメイクに活かしたい方
家族やスポーツをするキッズに教えたい方におすすめ！
https://www.jata2018.jp/
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【プロフィール】
島村麗乃
1991年9月17日生まれ
一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会(JATA) 代表理事
現エキスパートナー所属 専門家
元スターダスト所属 専門家
パーソナルトレーナー
フィットネスモデル
ライター
ボディメイクアカデミー運営
フィットネスモデルキャスティング
スペインと日本にてプロサッカー選手として選手生活を送る。引退後はRIZAPに就職し社内表彰では金賞を受賞。独立後は一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会を設立し代表理事就任。ダイエッターからプロのサッカー選手やダンスチーム、空手のオリンピック候補選手のフィジカル・栄養指導などを担当。
自身のボディメイクの知識を活かし、ベストボディジャパン優勝や、ミスターコンテストの日本代表、フィットネスモデル、専門家としても活動している。
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【サプリメント購入場所】
「Iherb」
https://jp.iherb.com
紹介コード：JPK250
「マイプロテイン」
https://tidd.ly/3lkUPZZ
初回紹介コード：QL12-R1
【ReinoのSNS】
Instagram： http://instagram.com/reiphone10
Twitter： http://twitter.com/Reiphone4S
TikTok：http://vt.tiktok.com/Jd7HES/
アメブロ : https://ameblo.jp/reiphone7?frm_id=v....
ボディメイクのすすめ： https://reiphone7.amebaownd.com
れーののおすすめ商品一覧は楽天ROOM： https://room.rakuten.co.jp/room_reiphone
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【フリーBGM・音楽素材】
「MusMus」 https://musmus.main.jp
「魔王魂」
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#細マッチョ
#筋肉
#自衛隊
#絶版車 #SR400 #レストア
≪ふかっちゃんの 初期型ＳＲ400 復活計画 season2≫「ヤマハ SR400 ファイナル エディッション」が出たこの2021年に1978年式の「ＳＲ400初期型」のレストアをやってます。
前回は「フレーム交換」としてエンジン搭載までやりましたが、見た目はハデだけど実際に移植したのはまだエンジン一個だけ！！今回は本格的な引っ越し作業。家の引っ越し同様、地味で細かい作業だらけですがとても大切。さぁ、フレーム間引っ越しいってみましょう～！！
※内容に関して自己流の作業手順・方法が含まれていますのでご注意ください。
0:00 お品書き
1:13 今回は細かくて地味だけど大切な「部品のお引越し」です～～！
2:25 まずはステップから引っ越し開始！
5:05 なんちゃてサンドブラストの実験
7:37 ステップのゴムと、ブレーキペダルの取付け作業（地味に苦戦してます）
11:01 ステップの組み立て
12:46 スイングアームの組み立て
15:15 リアサスペンションの取り付け
16:13 スイングアームグリスアップの儀式、再び！
17:42 最後のまとめ！
★今回父ちゃんが使ったアイテム
・サンドブラストガン https://amzn.to/2Xe3PsS
・研磨材（メディア） https://amzn.to/3k85r0f
・ラバーグリス https://amzn.to/3920AHs
・真鍮ブラシ https://amzn.to/3EdBdRs
・グリスニップル https://amzn.to/2WloquP
・グリースガン https://amzn.to/3rA2Q18
・ウレアグリス https://amzn.to/2UMeqdy
※amazonアソシエイトプログラムを利用してます。皆様のお買い物がレストア資金の一部になります！
≪ふかっちゃんの 初期型ＳＲ400 復活計画 season2≫
①ギックリ腰上等!? ひとりでエンジンを下すという挑戦！
https://youtu.be/s8PKA6HEYBs
②サビてしまったエンジンのボルト、全部交換！お願いしま～～っす！
https://youtu.be/e7XYOOU8VRo
③SR400 エンジンをピカピカにしたい！空冷フィン磨きと鏡面加工
https://youtu.be/9Z-CUTr4fLU
④最大級の大仕事！フレーム入れ替え＆フレーム塗装します
https://youtu.be/OFOkunY6qn0
⑤フレーム引っ越し！小さな部品をコツコツと･･･
https://youtu.be/WcwZnm5J-Ns
★動画へのいいね！（高評価）＆ チャンネル登録おねがいします♪＼(≧∀≦)／
http://www.youtube.com/user/qwt11050?sub_confirmation=1
★メッセージはこちらへ♪ フォローお願いします
⇒ Twitter (@diy_douraku) https://twitter.com/diy_douraku
◎サウンド提供【Necobido（ねこびっドー）】 http://necobit.com/necobido
◎オリジナルグッズ販売開始しました！→ https://muuu.com/videos/d4be8c504fbaa82e
◎郵便物の受け取り窓口です↓↓＼(≧∀≦)／
〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 DIY道楽 テツ 宛
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■（再生リスト）
・DIYガレージ作業
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0BzcmR5lCQt3hfl3qQiaXXM
・バイクで遊ぼう！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0CVIH8L8kyYMuN5zgFh4ff0
・ママチャリ整備＆改造
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0CPTnzw6f0q8xmN7rCc8dSa
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■ガレージ作業
⇒バイクの日常メンテナンス「これ一本でコンディション維持！」
https://youtu.be/xS5b60odYG8
⇒【保存版】バイクのプロにタイヤ交換を教えて貰ったら、感動モノだった！
https://youtu.be/DV145OBrnPE
【神業】タイヤレバーなんか要らない!「手」だけでタイヤ交換しちゃう男がいた！
https://youtu.be/zKOFRMyZ6Y0
【爆速】１分３０秒でタイヤ交換する職人技！！
https://youtu.be/EeNb3N7KWSs
⇒【邪道】缶スプレーでエンジン始動テスト
https://youtu.be/RoL-0zRoBNU
⇒【先人の知恵】 洗油（灯油）による 油汚れ 落とし
http://youtu.be/18yQkzSS02A
⇒クラッチケーブル を 無理矢理 加工 してつけてしまう作戦
https://youtu.be/0sX67tDTcAI
⇒バイク チェーン の カシメ作業！ やり方＆ノウハウ
https://youtu.be/8Abmlz-JX5o
⇒安物チェーンカッターで確実にチェーンコマ詰め
https://youtu.be/cd6yErlrNDU
■ふかっちゃんの≪23年放置 初期型 SR400≫復活計画！！
・≪プロローグ≫ 何かフレームが届いたっ！！
https://youtu.be/xtXpVWADM84
・ふかっちゃんの初期型SR400を引き上げに行くぞっ！
https://youtu.be/iK4IrsDjA2Q
・“ＳＲ愛”を語ってもらおう！
https://youtu.be/Efrb2Q_1DFU
①まずはじっくりマシンチェック！
https://youtu.be/4Cqt9-4U5k8
②壊れた部品外して23年ぶりの洗車！！
https://youtu.be/Fzllh3IHQDI
③SR400の弱点！スイングアームピポットシャフトへのグリスアップ
https://youtu.be/3yxTlKF0fjA
④SR400にTZR250Rの足回り移植はこうなってた！
https://youtu.be/rLh-IyBbDjQ
⑤終わりが見えない！ガソリンタンクの塗装 全剥離作業～！
https://youtu.be/rLh-IyBbDjQ
⑥タンクの凹みにパテ盛り補修！
https://youtu.be/2KUd0mMusS8
⑦新旧パーツ組み合わせて最高のフロントフォークを組み立てる！
https://youtu.be/xjgoy_H1_T8
⑧強力なブレーキを装備！フロント廻りを組み立て
https://youtu.be/hWcsFZFFBwo
⑨SRの基本メンテナンス満載！リア周りを組み立てます！
https://youtu.be/Til1AbGoSnk
⑩ミイラ化しちゃってる！23年間放置のキャブレターオーバーホール
https://youtu.be/kq7x-GtSIP0
⑪SRの燃料コックを強制開閉式に交換！
https://youtu.be/nRNOqDF6bKM
⑫エンジン始動！！ふかっちゃんのSR400、23年間の眠りから目覚める
https://youtu.be/Pm1hixk6qaM
■ばんのけ バンディさんのホンダ DAX（ダックス ST50）レストア計画！
①バンディさんのダックスがやってきた！
https://youtu.be/LVrMrsk8qzA
②ダックス 全バラにします！
https://youtu.be/6F91yh9nv9c
③サビてしまったメッキ部品を磨く！
https://youtu.be/eISXgTWicT0
④錆が出た鉄部品を磨いて塗装する！
https://youtu.be/u4JWq9NSUkQ
⑤塗装前に、貴重なステッカーを救出せよ！
https://youtu.be/oxziUu4ALCs
⑥フレーム塗装！キャンディレッドに初挑戦
https://youtu.be/MnJL3__IHTM
⑦合わせ型ホイール サビ落とし＆ペイント！
https://youtu.be/LSzt6tz9DqA
⑧サスペンションを分解してペイントすれば新品同様に生まれ変わる
https://youtu.be/nCixxOtm9_s
⑨エンジン磨き！腐食した空冷フィンをピカピカに磨く！
https://youtu.be/Nczvwf9von8
⑩まるでプラモデル！ＤＡＸを組み立てますよ
https://youtu.be/RpGSm-FG8Vo
⑪キャブレターを掃除して「火入れの儀」エンジン始動！！
https://youtu.be/7GuDQUjus34
⑫【最終回】バンディさんがダックス50をお迎えにやってきた！
https://youtu.be/ZWRB1wQJem4
■54年前！1966年式のヤマハ メイト70(U70)をレストアします！！
①【1966年製】父ちゃんより10歳年上！54年前のバイクがやってきた
https://youtu.be/J0DVQefkpfo
②メイト70（U70）レストアの第一歩！まずは外装外してみる
https://youtu.be/mhkR1hmk484
③エンジンに水入ってる･･･？開けてヨシ、開けてみよう！
https://youtu.be/qvLaCnEfyN0
④サビと汚れが酷いガソリンタンク！錆落としやってみるよ～
https://youtu.be/qRaX0NNgZ4Q
⑤悲惨すぎるキャブレターを何とかするっ！！
https://youtu.be/_bV463-h6EQ
⑥【リスケします】再生プランを考え直す
https://youtu.be/2z996Xf998E
⑦≪前半分集中メンテ≫ケーブル廻りと前ホイールの分解整備～！
https://youtu.be/3lfgi9DPEgo
⑧リムの錆を溶かせるか？使い古しのタンク錆クリーナーを使ってみた結果
https://youtu.be/LNQQ5VxVVV4
⑨ママチャリの変速機が出てきた？？想定外すぎる≪後ろ半分集中メンテ≫
https://youtu.be/ru7vRIvfAe4
⑩ブレーキシューをどうする？YB-1用を試してみた！
https://youtu.be/QZlKf1Swd2U
⑪劣化したゴム部品を直したい！（ロックタイト 黒ゴム接着剤）
https://youtu.be/Vj-gop2jico
⑫【復活】エンジンが掛かった！！
https://youtu.be/Jj6ib9xQolo
⑬５５年前のバイクが復活！公道を走った日
https://youtu.be/LhhwB4nKlLY
⑭見てくれ！メイト70のサーキット全開走行だっ！！
https://youtu.be/pzb6dSkDV8s
#宇野昌磨 #米将軍
昌磨くんのYouTube↓
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＜ライブ配信の注意点＞
・コメント連投はおやめください！
・他の方への暴言はおやめください！
・他のYouTuberさんの配信で僕の名前を出すのもやめてください！
・非常識なコメントはモデレーター、もしくは自分がブロックさせていただきます。
＜よく来る質問＞
なんで改名したんですか→百姓という言葉はコンプラ用語に引っかかるからです
クラブどこですか→僕のYouTubeメンバーシップ限定のクラブです！
ジョジョのBGM好きなんですか？→はい、大好きです！
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