Search
最新速報‼️‼️‼️東京狂爆😱😱
5773😨😨😨又創新高，
直接比上星期四5042直衝上5773⋯
花3個星期爆升5倍⋯😔😔
疫情狂爆不會停，而且一定會繼續升⋯
這幾天還要放お盆假期⋯
街上人流有增無減
昨天更有20個縣創新高⋯⋯
連福岡都過千
由於日本現在患者太多
醫院床位早已不夠
很多人要留在家中自己養病
但出現不少個案是在家養病時突然惡化，
甚至死亡，
前幾天就有30多歲青年染疫在家死亡。
又有個案是需要入院的病人，
但由於東京醫院承受能力已爆，
要坐6個小時車才能到達位於其他縣偏遠的醫院⋯
昨晚更有一名60歲的人，
即使完成兩次疫苗接種，最後仍感染傳染力強的Delta病毒，
最終死亡。
日本現在一街都是Delta⋯
但大家已經對此麻木了⋯
#日本疫情 #日本最新 #日本
進入35歲之後吧，我覺得自己刪朋友的速度遠比交朋友快😔畢竟平常玩樂、取暖壓根看不出人性，有時候還是得借助照妖鏡。
某年八月份的お盆假期我飛到華盛頓DC見當時交往的美國男友，同時當地的女性友人也約好一起聚會。
「妳竟然交了個住我附近的男友，這次務必讓我幫妳鑑定對方是否是個好男人，DC有些男人根本花花公子好怕妳被騙」朋友強調
女性友人已經認識十年以上，基本上是無話不聊的，雖然大部分時間我們分別住在不同國家，現實生活中沒甚麼交集。不過我想難得去趟DC，有朋友有男人的晚餐肯定會是美好回憶吧。
誰知道那頓飯徹底發揮了照妖鏡功能⋯⋯
我英文實在不好，平日和男人溝通他不但會放慢速度跟我對話，也會盡量用白話英語。晚餐時，朋友跟男人聊了幾句後轉頭用中文回報評價：「為什麼我住DC都遇不到這款的，而妳住在遙遠東京能透過網路遇見他就算竟然還開始交往，實在太不公平了！這男的不論工作或外表都不錯喔」
我一開始還為男人得到了朋友認證感到開心，結果接下來的晚餐時間我就被朋友當透明人了。她從頭到尾只顧著跟男人聊天，而且都是聊自己的事，壓根忘了旁邊還有我的存在😔
「我住哪裡，聽說你住某某區，我們其實住的不遠呢」
「所以你工作是科技業，我的工作基本上怎樣怎樣」
「某某博物館有什麼什麼展覽，你看過了嗎巴拉巴拉」
朋友雀躍聊了幾分鐘之後，男人表明「嗯，妳不要一直用快速英文跟我聊天，小羊會跟不上，我們放慢速度三人一起聊吧」那之後不管男人提醒了幾次，只要是朋友開的話題，裡面絕對沒有我可以插嘴的份（英文不夠強就是會吃虧😖）
那頓飯讓我內心陷入了交戰狀態，不知道是朋友粗神經還是我太小家子氣，畢竟當時的時間點，認識十年以上的朋友照理說應該比較親近才對，但為什麼對方老需要美國男人來提醒她聊天禮儀呢？
回程時我努力說服自己不要想太多，可是第二天傻眼的事來了。
離開日本時我因為太匆忙忘了在機場租wifi，來到美國後基本上出了飯店就是失聯狀態，朋友前一天晚餐就以這為理由和男人換了聯絡方式。
「我找不到她會很困擾，反正你們都在一起，不如給我你的聯絡方式吧，這樣打你電話就能找到她」
第二天早上朋友還真打了電話來，她劈頭就問男人
「等下你們行程是什麼？我在想要不要大家一起出去玩？或者晚上你們玩回來一起吃飯？」
我接過電話推辭了對方邀約後，男人為難表示「為什麼難得約個會還要被第三人打擾呢」
接下來幾天依然是電話和訊息輪番轟炸，我甚至懷疑「這難道是美式style？（朋友在美國住了十幾年）她和人交流都不劃界線的嗎？」因為電話太過頻繁，到後來男人看到手機好幾通未接來電全來自同一個傢伙時就忍不住爆炸了。
「我不覺得這人可以放身邊當妳朋友」男人攤牌
假期結束我回到東京後的一個禮拜，男人又給我看了未接來電。
「See！妳朋友又傳訊息又打電話給我，之前因為妳在這也就算了，現在妳都回去她還來騷擾我，妳應該清楚原因是什麼吧」男人報備
那之後與其說對朋友不滿，其實對自己失望更多，我覺得我好像不會看人，這件事到此刻我都還在學習。
有些我們定義為朋友、乍看之下定義為還不錯的人放在單一面向（比如吃喝玩樂）也許沒問題，可當你手中有對方覬覦的東西或有利益衝突時才是人性考驗的開始。
中年之後，大家有繁忙生活和工作得費力兼顧，所以放在身邊的人最好能通過人品測試。否則光是防這防那，以及相處後還要花莫大心理成本去消化不愉快情緒實在不值得。
生活中若有照妖鏡場合（比如我的那頓晚餐）那就是我們幸運。說到底，交朋友絕對不能任由命運和緣分擺布，還是要靠自己拿出判斷力確實篩選才行。
畢竟今天是朋友，明天可能就是仇人。
【#精霊馬 原來係你太太太太太爺隻馬！】
今日係農曆七月十三，我哋就以爲聽日先係 #盂蘭節 啦，查實正日原來係農曆七月十五，即係聽日嘅23:00正式開始。
盂蘭節又名 #中元節，日文就叫 #お盆（obon）或 #お中元（ochugen）。
日本嘅中元節，正是由中國傳入。
中國人會燒街衣俾已故親友，咁日本人會做咩呢？
就係用青瓜或矮瓜，加牙籤或木筷子，
整呢隻「精霊馬」（しょうりょううま・shoryo uma），
放響佛壇上供奉，等先人可以騎住佢哋回陽間探親。
程序以下：
13日前 先打掃好佛壇，安置精靈馬，設置盆棚（精靈棚），上面放置盆提燈、掛金燈、竹葉及素麵等祭品
7月13日 拜祭先人的日子。黃昏時分在焙烙內焚木，點起「迎え火」爲先人引路
14至15日 舉行各項法事、供養等儀式
7月16日 點起「送り火」送走先人，同時燒掉祭品
7月17日 送走精靈馬（古代會棄於河流沖走，現代多以白紙包裹丟棄）
#東京並非7月而係8月同日舉行
#沖繩至今似然係跟農曆
盂蘭節據說係源自「目連救母」。
釋迦個徒弟有神通，眼見響餓鬼道嘅母親受盡苦難，
於是每年七月中供養十方僧人建功德，爲枉死嘅人超渡，毋忘佢哋嘅貢獻。
咦？講咗咁耐，好似差唔多夠鐘啦喎……
喂喂，你睇下後面？
・
・
・
・
佢哋返咗嚟啦。
#冇事嘅
#平生不作虧心事
➖➖➖➖➖➖➖➖
👉 追蹤 #PEGGY先生 👉
#ペギー先生 #peggysensei #フォロー宜しく🙋🏻♀️
🔵 Facebook：http://www.facebook.com/peggysensei/
🟤 Instagram：http://www.youtube.com/peggysensei/
🔴 Youtube：http://www.youtube.com/peggysensei/
🟠 MeWe：https://mewe.com/p/peggysenseijapaneselanguageinstitute
➖➖➖➖➖➖➖➖
帰りたいなぁ、、、
帰省したいなぁ、、、
お盆休み毎年さ、帰るルーティンがあったから
去年も今年も帰れなかったからもう帰れないルーティンになっちゃわないか心配だよ！！ね！？
ちなみにリードディフューザーを使って３日間は
すごい寝れたんだけど
そのあとは全然な件です（正直）
でもめちゃくちゃいい香りするよ☺️
掃除したり普通に家事したり映画見たりアニメ見たりしていたら
あっという間に終わっちゃったね
次の連休まだかなぁ😌😌
今年帰りたかったよ 夏休み独身女の1日
----- -----Mochio no Channel------ ------
Main :::: https://www.youtube.com/channel/UCsQsQZ_cBAP1lQjRrTP1tCA
Sab :::::: https://www.youtube.com/channel/UCBBW8F2C2KpTnJc8NWqZikw Twitter
----- -----Mochio no SNS----- -----
Twitter :::: ::::: https://twitter.com/Mamimumemochi0
Instagram :::: mamimumemochio
------ ------ mochio items ------ ------
https://muuu.com/users/12859a6ba2279135
----- -----BGM:SE----- -----
フリーBGM DOVA-SYNDROME/Epidemic sound
お手紙などの宛先はこちら(飲食物や危険物、金券などは受け取れません)
〒107-6228
東京都港区赤坂９丁目７番１号
ミッドタウン・タワー ２８F
まみむめもちお宛
大型トラック運転手の１日。お盆休み明けの一発目のお仕事。少し体が重たくなった気がするけど気のせいかな？心も体も弛んでるのかも…。家族と過ごした連休。花火をしたりバーベキューをしたり、たくさん思い出ができました。いつもそばにいた家族と離れ離れの生活がスタート。やっぱり寂しいな。そんな事を思いながらお仕事開始。雨の多い日々。事故も多発しています。明日は我が身。気を引き締めて行ってきます！
BitStarストア もこちゃんチャンネル
https://store.bitstar.tokyo/mokotyan
長距離トラック運転手の車中泊生活！
Twitterやってます！
https://mobile.twitter.com/mokozakura1
TikTok
https://vt.tiktok.com/FoCm73/
LINEスタンプ
https://line.me/S/shop/sticker/author/1827823
その他、仕事の連絡はコチラまで
[email protected]
運送のご依頼はコチラまでmoko_unsou@yahoo.co.jp
ママの為に、2人の娘の為に日々奮闘しています^ ^
トラックからの景色や内装・車中泊の方法、トラック飯、グルメなど出来る限り幅広く発信していけたらと思っています。
【BitStar所属】
【ファンレター・プレゼント等】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ファンレター・プレゼントの送り先はこちら↓
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階
株式会社BitStar もこちゃんチャンネル 宛
※下記の注意事項を必ずご確認の上発送お願いいたします
https://bit.ly/2TEtshb
お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓
[email protected]
問い合わせルール：https://bit.ly/2GZo5Xh
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#トラック #トラック運転手 #車中泊 #車中メシ #トラック運転手
【今日のメニューはこちら！】
３分腹筋
https://www.youtube.com/watch?v=fPlOQI3pt6k&t=158s
３分立ち腹筋
https://www.youtube.com/watch?v=-IcHwS728tM&t=158s
９分立ち腹筋
https://www.youtube.com/watch?v=pWqPgc-ZKBI
足パカ９分
https://www.youtube.com/watch?v=-Mgo0FfGFwM&list=RDCMUCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg&start_radio=1
🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
📺他のチャンネルはこちら！
まりなの日常ちゃんねる（サブチャンネル）
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness（English Subtitle/英訳）
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
５〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
📳SNS
Instagram:
∟ まりな：https://www.instagram.com/takemari1219/
Twitter:
∟ まりな：https://twitter.com/takemari1219
∟ ダーウィン：https://twitter.com/darwin_takewaki
Clubhouse:
∟ まりな：takemari1219
∟ ダーウィン：darwin_takewaki
TikTok
∟まりな：takemari1219
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
📔初書籍「やせるダンス」が発売中！
∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/
∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が１冊で分かる本です！
∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです！
“もっと自分を好きになる！“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています！
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
＿人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞ 宅トレを当たり前の世界にする！ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
です！！
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします！
∟https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🎵音源提供
Epidemic Sound
∟http://www.epidemicsound.com
DOVA-SYNDROME
∟https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合があります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康
お盆 東京 在 Funny Japanglish Song for Tokyo Olympic!【Tokyo Bon 東京 ... 的推薦與評價
New Music: Namewee Ft. DJ KOO @TRF【Boy Meets Girl 2020 Remix】八零後哈日電音神曲改編http://bit.ly/2NrPoH7Cool Japan TV Website: ... ... <看更多>