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第3クール 3日目。
ピラティス最終日。
昨年からの疲労や崩れている体のバランスをもう一度見直したいと考えていたときに笠谷からの紹介で決まったピラティストレーニング。
1月にわざわざ福岡から長崎まで来てもらって、合計６回受講させてもらいました。
また、シーズン用のメニューなども各選手用につくってもらい、本当によくしてもらいました！
しっかりトレーニングしてシーズン頑張ります。
ありがとうございました❗️
#最後にみなさんと記念撮影
#日高さんに
#team21パーカーを
#お礼にプレゼント
#喜んでくれました^_^
#今年もファイテンからのサポート
#ありがとうございます😊
#今日の夕食
#20時までに食べました
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福ちゃん
2018/12/20生まれの2歳
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