ロイヤル版って見るの好きやけど踊るのマジで戦争☺️💕
YouTubeに爆笑辛口解説動画アップしてまーす🩰
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅松浦景子の【けっけちゃんねる】,也在其Youtube影片中提到,バレエ大好きTシャツなどグッズ(9/30の15:00締切) ⚫︎吉本興業公式グッズサイト 『松浦景子のバレエ大好き屋』 →https://kkballet.theshop.jp/secret_ec/secret_ec_auths/login ■この日に撮ってたバレエあるある https://y...
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おはようございます!
先週末は大変なことになっていました笑
金曜日はクリニックが超多忙で8時間以上休み無しで走り回っていたし、
土曜日はバレエ団の舞台裏でくるみ割り人形の生演奏を聞きながら治療。
日曜日はまたもやバレエ団で勉強会に参加していました!
そしてもちろん先行予約の手配やメールなど!
勉強会ではセラバンドでつま先を伸ばす練習をする危険性を再確認。
セラバンド、とっても役に立つんですが、つま先を伸ばすことだけはやめてください!!
そしてスーパーボールつかみの意味がないところも勉強しました。
これは3年前くらいまで一番いいエクササイズだったのですが、科学が進歩し、研究が進んだ結果、あまり役に立たないことが分かりました。
私達治療家も超音波機で実際に筋肉の収縮を見ながらエクササイズを教えることが出来るようになったので、そこで本当に使われている筋肉が見えてきたんです。
やっぱり常に勉強していかないとおいていかれるな、と再確認。
前置きが長くなりましたが、今日の記事は「ダンサーのストレス解消法」について。
体のケアが大切ならば、心のケアも大切。
ストレス解消は心の応急処置、とも言えますから。
なーんて週末寝ずに働いた私に言われても意味がないって?
http://www.dancerslifesupport.com/stress/
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バレエ大好きTシャツなどグッズ(9/30の15:00締切)
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■この日に撮ってたバレエあるある
https://youtu.be/XpRjiXg2V94
■10歳で踊ったリーズのヴァリエーション
https://youtu.be/0lID6WZJXKI
■磯見源氏とのタランテラ
https://youtu.be/-5He5GbsYTw
■有馬和弥氏とのくるみ割り人形パドドゥ
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■有馬和弥氏とのバレエあるある(パドドゥ編)
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学校編→ https://youtu.be/K-v7sgg-440
■楽屋あるある→ https://youtu.be/zTn_B5BBKeU
■バレエママあるある→ https://youtu.be/oN550SvbXuQ
【松浦景子 各種SNS】
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くるみ割り人形 バレエ 在 バレエ『くるみ割り人形』東京公演 - Facebook 的推薦與評價
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