昨日私の主人が全日本卓球選手権の予選がありました!
その前日のご飯は主人のリクエストで大好物の #
八宝菜
“松平”に因んで縁起物の
#松茸ご飯
主人のこだわりお味噌汁
#豚汁 のトン抜き(笑)
豚汁を作る際豚を茹で終わったら豚だけ取り除き、人参、大根、ゴボウ、こんにゃくを投入!
その抜いた豚は八宝菜に活用されます。笑
一番リラックスした状態で試合に挑んで欲しいので、好物であって身体にもいい献立にしました☺️
予選の結果は優勝でした😆嬉しい〜☺️✨
これからも少しでも力が出るご飯作れるように私も頑張ります✨
#夜ご飯 #料理 #勝飯 #試合 #スポーツ飯 #アスリートフードマイスター #調理師免許 #おうちごはん #夫婦 #卓球 #松平健太 #フリーアナウンサー #玉木碧
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,[カルディ購入品]冷製懐石おでん ジュレ仕立ては夏にぴったりな冷やしおでん 冷製懐石おでん ジュレ仕立て 365円(税込) 「8種の具材を、鰹節と昆布だしのスープで炊き合わせてジュレ状にした冷製おでん。 ジュレ状のだしはのどごしもよく、暑い夏でも食べやすい食感。 別添の甘酢たれを加えることで、酸味...
こんにゃく 大根 人参 在 Tomo Fujita (Official Fan Page) Facebook 的最佳解答
#Repost @ururun_u.u (@get_repost) #日本料理 #日本食 #japanesefoodporn #japanesedish
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2017・12・2 土
おはようさんです☺︎
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わたしの朝ごはん🍙
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弁当と全く一緒です…
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もう1回言います
弁当と全く一緒です🐒
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◉おにぎり(胡麻、たらこ&セリ)
◉だし巻き卵
◉シャウ
◉ブロッコリーのおひたし
◉竹輪の磯辺揚げ(門松に見える🎍)
◉ひじきの炊いたん
◉結びこんにゃくのたらこ炒め煮
◉味噌汁(玉ねぎ、大根、人参、舞茸、薄揚げ)
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こんにゃく 大根 人参 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的精選貼文
[カルディ購入品]冷製懐石おでん ジュレ仕立ては夏にぴったりな冷やしおでん
冷製懐石おでん ジュレ仕立て 365円(税込)
「8種の具材を、鰹節と昆布だしのスープで炊き合わせてジュレ状にした冷製おでん。
ジュレ状のだしはのどごしもよく、暑い夏でも食べやすい食感。
別添の甘酢たれを加えることで、酸味を利かせた清涼感を味わえる。
具材は、うずらの玉子、大根、青海苔、こんにゃく、桜海老天、生姜天、お魚とうふ焼、人参たけのこで、それぞれ1個ずつ入っている。
ウズラの玉子や野菜類は国産、練り物はすべて自社製。
だしを含めて1袋全量食べきっても、カロリーは1袋あたり130kcalで、ジュレ状のだしにはコラーゲンを1,000mg配合している。保存料や着色料は不使用。
同品は常温で保存ができ、食べる前に冷蔵庫で冷やし、皿に移すだけで手軽に食べられる。
野菜や魚をさまざまな食材からバランスよく摂取できる。」
夏季限定の“冷やしてたべる”おでん
8種類の具材はうずらの玉子、大根、青海苔こんにゃく、桜海老天、生姜天、にんじん、たけのこ、お魚とうふ(保存料や着色料は不使用)
エネルギーが1食分で117kcalとかなり控えめなのも嬉しいですね♪
袋の中にはおでんと甘酢たれのパック入っています
両方の袋をお皿にあければ完成です
ジュレ仕立てなのでプルプルした透明ゼリーの塊がゴロゴロ入っています
甘酢たれの酸味を合わせるとさっぱりと夏にぴったりな美味しさです
#カルディ購入品#冷製おでん
#KALDI
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/yY7gtRhgLVs/hqdefault.jpg)
こんにゃく 大根 人参 在 あっちゃん☆ねる Youtube 的精選貼文
炊き込みご飯
鶏もも360g 640円
おあげさん 90円
たまご 89円
人参大根 20円 Total約840円
ポテサラ
おいもさん 190円
人参 20円
きゅうり 50円
たまご2こ 178円 Total438円÷3日分 146円
鶏汁
鳥の皮250g 338円
人参大根 30円
こんにゃく 300円 Total 668円÷3日分 222円
約1200円÷3人 400円/1人分の晩ごはんでした☆
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以前ライブで、視聴者さんが
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こんにゃく 大根 人参 在 夕方食堂 Youtube 的最讚貼文
今回は作り置きおかずシリーズです!
全部簡単で美味しいので是非お試しくださいw
保存は密封容器で冷蔵3~4日くらいです
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妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ/videos
詳しいレシピは下の方へ↓
☆焼きねぎのマリネ風☆
長ねぎ 2本
ピュアオリーブもこみち 大さじ1
(炒め用と漬け用)
水 150ccくらい
ほんだし 少々
味ぽん 大さじ2
糸唐辛子 少々
☆鶏むね肉の葱塩レモン☆
鶏むね肉 200g
長ねぎ 10cmくらい
レモン 1/2個
ごま油 小さじ2
塩 少々
鶏ガラスープの素 小さじ1
みりん 小さじ1+1
いりごま ぱぱぱ
☆干しごぼう入りポテトサラダ☆
干しごぼう 少々
じゃが芋 3個
玉ねぎ 1/4個
胡瓜 1/2本
人参 少々
塩 小さじ1
こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ5
青海苔 適量
☆豚と茄子の味噌炒め☆
豚バラ 150g
パプリカ 1/3個
茄子 1本
干しごぼう 少々
味噌 大さじ1
みりん 大さじ1
生姜 少々
砂糖 小さじ1
炒め用油 大さじ1
醤油 小さじ1強
☆鶏皮と根菜の田舎煮☆
鶏皮 150g
大根 1/6本
人参 1/3本
ごぼう 15cm
刺身こんにゃく 適量
干し椎茸 3個
水 350~400cc
ほんだし 小さじ2
塩 小さじ1 砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1.5
☆豚つくねの照り焼き☆
豚ひき肉 250~300g
にんにく/生姜 少々
パン粉 大さじ2
塩こしょう 少々
ヨーグルト 大さじ1.5
ケチャップ 小さじ1
水 150cc
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1.5
いりごま ぱぱぱ
☆何の工夫もないだし巻き玉子☆
玉子 2個
水 ちょろっと
塩 ぱ
砂糖 ぱ
ほんだし ぱぱ
醤油 ちょろ
#作り置き#つくおき#お弁当
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Bgf7RzZLuNY/hqdefault.jpg)