關於 ささみ 竜田揚げ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

I just love Japanese fried chicken!

自然鶏ささみの竜田揚げ。

柔らかな食感でとても美味しく
火が通りやすいので主人が揚げても上手に揚がります。

大人は筋をとってから大葉を
巻いて。
こどもは筋をとってから焼き海苔を巻いたり。

少なめの油で揚げ焼きができるのも少量を調理するときに便利。

白い衣は片栗粉と米粉を合わせて使ったものです。

そういえば私は市販の唐揚げ粉は買ったことがなくていつも無添加で美味しく仕上がります。

不必要な市販の調味料って必要ないほど美味しいので
市販の調味料の意味がわからなくなるぐらい（笑）

料理上手って市販のたれや調合調味料や人口うま味調味料が一切要らないものです。シンプルで美味しいものを作れてこそ、料理の本質が見えてきますしね。

料理研究家 指宿さゆり
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手打ちうどん献立。

うどんは国産小麦を使った非常にコシが強い美味しい手打ちうどんを主人が打ったもの使ってます🤗🌱

うどんには
『自家製ごまだれ』をかけていただきます。

具材は様々で
揚げかぼちゃ、揚げ水ナス
ホワイトセロリ、パクチーは親だけ。
マグロの竜田揚げは子供にのせて
ミニトマト。
親はパクチーと香味野菜を途中でどんどん追加して山椒ラー油を加えています。

おともにささみの竜田揚げ。
親は大葉を巻いて風味よく。

夏は色々、冷たい麺の出番が増えそうです。
けれど大好きな名古屋風味噌煮込みを希望されており
暑いけれど作るか検討しております😅（笑）

料理研究家 指宿さゆり
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ねぎだくレシピ集　0:00

↓詳しいレシピはこちら↓
①ねぎだくサーモン漬け丼 00:04
https://macaro-ni.jp/84816

②ねぎだく豚しゃぶ 00:58
https://macaro-ni.jp/78868

③ねぎだく油そば 01:56
https://macaro-ni.jp/87176

④水晶鶏となすのねぎだくだれ 02:41
https://macaro-ni.jp/77559

⑤蒸しアボカドのねぎだく香味だれ 03:44
https://macaro-ni.jp/70085

⑥ねぎだく蒸し鶏 04:35
https://macaro-ni.jp/71455

⑦きゅうりの旨辛ねぎだく漬け 05:35
https://macaro-ni.jp/59853

⑧ねぎだく鶏ささみ 06:35
https://macaro-ni.jp/46518

⑨さんまのねぎだく竜田揚げ 07:19
https://macaro-ni.jp/45938



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時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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皆さん長らくおまたせしました〜〜〜！！
みんなのお弁当動画できました！！

登録者さんが40万人になった！と思ったら、
ものすごいかつて無いスピードでその後もたくさんの方が登録してくださって、50万人ものハングリーモンスターズさんたちが……！！！
ほんとうにありがとうございます…！！
みんなのコメントや応援あってこそ、皆が見てくれるからこそ楽しい動画づくりができています！

これからも皆さんに「美味しい幸せ！」を感じて頂ける動画を目指してがんばります！

50万人のお礼などはまた改めて…♥
皆ありがとう！だいすきーーーー！！！！！！！

みんなのお弁当、コメント総数は、なんと全247種類2686票！（集計時）

卵焼き 327票
卵焼き（甘） 61票
厚焼き玉子 29票
卵焼き（出汁巻き） 24票
ウズラの卵 21票
卵焼き（ねぎ） 10票
スコッチエッグ 10票
ゆで卵 6票
煮卵 3票
炒り卵 3票
卵焼き（しょっぱい） 1票
目玉焼き 1票
オムレツ 1票
鮭（塩焼き） 24票
焼き鮭 3票
紅鮭 3票
鮭（ムニエル） 2票
ちくわinきゅうり 49票
ちくわの磯辺揚げ 20票
ちくわの天ぷら 12票
ちくわチーズ 5票
ちくわマヨ明太 2票
ちくわinうめ 2票
ちくわ巻き 1票
ウィンナー 349票
ミートボール 91票
チキチキボーン 4票
ソーセージ 2票
のりっこチキン 2票
ハム 2票
チーズウィンナー 1票
ウィンナーあげ 1票
ハムカツ 1票
唐揚げ 321票
ハンバーグ 53票
ピーマンの肉詰め 15票
竜田揚げ 11票
豚の生姜焼き 10票
ウズラの卵いり肉団子 7票
肉団子 5票
とりつくね 5票
チューリップあげ 5票
唐揚げ（塩） 2票
唐揚げ（醤油） 3票
とんかつ 3票
鶏そぼろ 3票
牛肉のしぐれ煮 3票
チキンソテー 2票
ミニ焼き鳥 2票
特大ハンバーグ 2票
タンドリーチキン 2票
チキン南蛮 2票
椎茸の肉詰め 2票
メンチカツ 2票
チキンかつ 2票
とりつくね 1票
豚肉のソース焼き 1票
チキンスティック 1票
つくねハンバーグ 1票
ブロッコリーシュウマイ 1票
煮込みハンバーグ 1票
豚トロ 1票
冷めても美味しい肉料理 1票
牛肉の佃煮 1票
おにぎり 71票
栗ご飯 35票
おいなりさん 20票
のりご飯 20票
ご飯 16票
炊き込みご飯 15票
肉巻きおにぎり 12票
のり弁 10票
三食ご飯 8票
サンドイッチ 8票
そぼろご飯 8票
コーンバター醤油ご飯 7票
赤飯 7票
オムライス 7票
俵おむすび 5票
ひじきご飯 3票
味ご飯 2票
のりたまご飯 2票
栗ご飯 2票
IKKO飯 2票
卵で包んだおにぎり 1票
特大おにぎり 1票
梅おにぎり 1票
混ぜご飯 1票
焼肉ライス 1票
生姜焼きライス 1票
エビ天むす 1票
きのこのおこわ 1票
カツ丼 1票
カツとじ丼 1票
ちらし寿司 1票
爆弾おにぎり 1票
フルーツ系 9票
パイナップルゼリー 7票
りんご 4票
梨 5票
フルーツゼリー 2票
おにぎらず 1票
プリン 2票
モンブラン 2票
ぶどう 3票
みかん 3票
スイートポテト 2票
デザート 1票
フルーツポンチ 1票
ジャーマンポテト 1票
かぼちゃのプリン 1票
ミルクゼリー 1票
ミニトマト 42票
ブロッコリー 39票
筋の通ったフキ 9票
きゅうり 7票
枝豆 3票
レタス 2票
トマト 3票
アスパラ 2票
とうもろこし 1票
ポテトサラダ 29票
大学芋 22票
きんぴらごぼう 17票
ほうれん草とコーンのソテー 15票
かぼちゃの煮物 13票
ひじきの煮物 12票
レンコンの挟みあげ 9票
ほうれん草の胡麻和え 8票
切り干し大根の煮物 4票
きんぴら 4票
ひじき 4票
いんげんの胡麻和え 4票
いんげんの天ぷら 3票
ほうれん草のおひたし 3票
ピーマンとベーコンの炒め物 2票
きんぴらレンコン 2票
春菊のサラダ 2票
筑前煮 2票
ピーマンの炒め物 2票
ブロッコリーとエビのサラダ 2票
ハッシュドポテト 2票
フライドポテト　 2票
ラーメンサラダ 2票
春菊のおひたし 2票
コーンのバター醤油 1票
りんごサラダ 1票
さつまいものレモン煮 1票
ザーサイ 1票
かぼちゃサラダ 1票
ツナトマト 1票
里芋の煮っころがし 1票
ブロッコリーのサラダ 1票
たけのこの煮物 1票
ポテトとアスパラとベーコンの和え物(にんにくと醤油マヨマスタード) 1票
肉野菜炒め 1票
里芋の煮物 1票
マリネサラダ 1票
レンコンの甘辛炒め 1票
アンパンマンポテト 1票
キャロットラペ 1票
アスパラのベーコン巻き 44票
肉巻き系 9票
えのきのベーコン巻き 6票
いんげんとにんじんのベーコン巻き 5票
ゆで卵のハム巻き揚げ 5票
野菜の肉巻き 3票
ピーマンと人参の豚肉巻き 2票
チーズのハム巻き 2票
ささみの梅チーズ巻き 2票
きゅうりのハム巻き 2票
いんげんのベーコン巻き 2票
ベーコン巻き 1票
チーズのベーコン巻き 1票
ピーマンのベーコン巻き 1票
マッシュポテトの肉巻き 1票
ささみのしそチーズ巻きあげ 1票
かまぼこのチーズ巻き焼き 1票
クリームコロッケ 29票
コロッケ 11票
かぼちゃコロッケ 5票
カニクリームコロッケ 3票
野菜コロッケ 2票
コーンクリームコロッケ 2票
コーンコロッケ 2票
牛肉コロッケ 1票
きのこ 2票
椎茸の煮物 1票
きのこのバター醤油 1票
シュウマイ 5票
エビチリ 5票
春巻き 4票
回鍋肉 2票
小籠包 2票
揚げシュウマイ 1票
エビシュウマイ 1票
餃子　　 1票
佃煮昆布 5票
明太子　 5票
鰹節の佃煮 4票
おかか 4票
紅生姜 3票
梅干し 3票
パスタサラダ 3票
バター醤油で炒ったたらこ 2票
きゅうりの浅漬け 2票
浅漬け 1票
スパゲティ 1票
柴漬け 1票
ナポリタン 47票
ミートソースパスタ 21票
焼きそば 10票
たらこスパゲティ 3票
パスタ　 3票
マカロニサラダ 3票
パスタサラダ 1票
エビフライ 64票
秋刀魚 4票
ブリの照り焼き 3票
白身フライ 3票
イカの天ぷら 2票
カニの丸揚げ 2票
西京焼 2票
焼き魚 2票
からし菜とスパムの炒め物 2票
ししゃもフライ 2票
秋刀魚の梅煮 1票
秋刀魚の竜田揚げ 1票
銀ダラの漬け焼き 1票
鯖の塩焼き 1票
エビ天 1票
かまぼこ 2票
カニカマチーズ 2票
グラタン 126票
エビグラタン 4票
チーズ　 2票
ホットドッグミニ 2票
キムチとチーズと卵の炒め物 2票
きいこん 1票
煮物けい 1票
ふりかかけ 2票
磯辺揚げ 1票
揚げ物 1票
カレー 1票
はんぺんのチーズ挟みあげ 4票
こんにゃくの炒め物 1票
さつま揚げ 1票

でした！！！！
みなさん本当にたくさんのコメントありがとう！！！
今回採用できなかった具材たちも、これからまた動画のコンテンツとしてちょこちょこ採用できると良いなと思っています♥


エビフライの参考レシピ↓

キューピーさんの簡単エビフライ
https://www.kewpie.co.jp/mayokitchen/urawaza/urawaza03.html

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大食いなでしこ、大口モンスター
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山盛りのささみとねぎをたっぷりなすに絡めていただきます
シンプルだけど止まらない！
そうめんやお蕎麦のお供にもおすすめですよ♪

材料(2人分)
なす 2本
ねぎ 1本
ささみ 2本
塩こしょう 少々
酒 大さじ1
　
☆の調味料
砂糖 大さじ1/2
酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
　
ごま油 大さじ1
サラダ油 大さじ3
細ねぎ（刻み） 適量

手順
1. ささみはフォークで数か所穴をあけ、塩こしょう、酒をかけたらラップをして600wのレンジで2分加熱する
2. 粗熱がとれたらほぐしておく
3. ねぎは薄切りにする
4. ボウルに☆を入れて混ぜ、ねぎとささみを加えて混ぜる
5. なすは5mm幅程度の薄切りにし、水に5分ほどさらして水気を切っておく
6. フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを入れてこんがりと色づくまで焼く
7. 器になすを並べ、たっぷりとねぎとささみを盛って細ねぎを散らしたら完成

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delishkitchen.tv/recipes/150043736787648986

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■■■おすすめの動画はこちら♪

カリッとさっぱり！ねぎだく豚の竜田揚げ
https://delishkitchen.tv/recipes/138058964515422627

さっぱり小鉢♪ささみの香味あえ
https://delishkitchen.tv/recipes/147723166007951859

少ない油でジューシー!ささみの揚げ焼きチキン南蛮
https://delishkitchen.tv/recipes/130368651390877963

ご飯がすすむしっかり味！ささみとなすのガーリック味噌炒め
https://delishkitchen.tv/recipes/147591294707827107

しっかり味が染み込んだ♪ささみとなすの中華風揚げ浸し
https://delishkitchen.tv/recipes/149460065529627043