關於 さんふらわあ 北海道 時間 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ルトロワ

7月16日に新店舗が加わったルトロワ
今回は一階に3店舗という事、この辺りで食品を買って買って帰るなら最強としかいえない布陣に‼️
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最初にご紹介するのは、どんぐりのおむすび店
向かい側にできたドーナツのお店
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フロア番号③ クリスピー・クリーム・ドーナツ
フワフワの生地が特徴のドーナツ❣️
レンジで8秒程チンしたらさらにふわトロに❤️
何より他に類を見ない見た目のキュートさ😍
🍉スイカは夏を感じる
北海道限定のとうきびが入った
グランドオープン記念BOXも
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次にご紹介するのは、ドーナツ店の裏側にできた
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フロア番号② katoshoten
こちらはテイクアウトの専門店
北海道産の厳選食材にこだわった定食屋・加藤商店がプロデュースする、どんぶりメニューのお店。
契約農家さんから直送の、深川産のゆめぴりか米と歌志内から届く新鮮な野菜で作る女性が嬉しい
野菜の量と鮮やかで、楽しみなる彩りの丼
食べやすいサイズが嬉しいです👏
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そして丸井側から入ってすぐのところには
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フロア番号①わくわく広場が
見た瞬間、何⁉️このわくわくする空間❗️と
思ったのは大量のお弁当🍱しかも、有名店の
ジャンルも様々な料理が並んでいる〜🥰
なんとお弁当だけで50店舗
パンも何社からいれていて、ハード系のパンまで
サンドイッチの品揃えはサンドイッチ屋さん？っ
て思うぐらい、お食事系からフルーツサンドまで
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全国からあつめたスーパーではなかなか買えない
調味料も壁にずらり
これを見るだけでも楽しめちゃう😌✨
アドレナリン出っ放しの私でした🙌
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最強の新店舗とどんぐり(パン、おにぎり)
もはやルトロワ の一階で
全てのお食事の用意が完結🙆‍♀️
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こんばんは！Marikoです😊

本日YouTubeにて『ゆるめる自分』リラックスヨガを配信しました❣️


最近、頑張り過ぎている自分はいませんか？

心のゆとり、スペースは保てていますか？

身体は硬くなっていませんか？

イライラや鬱々してる時は多くないですか？


そんなついつい頑張り過ぎて疲れてしまう自分をホッと一息ゆるめてあげる時間を作って上げましょう💕☺️✨

不安や緊張・ストレスは知らず知らずのうちに蓄積されやすくなっているものです。
心の状態は自律神経のバランスを崩すだけでなく、筋肉自体が硬くなり、肩凝り・腰痛・便秘などプチ不調も招きやすくなります💧

呼吸をゆっくり意識的に行いながらリラックスすると、心も落ちつき、筋肉が自然とゆるみ、血液やリンパの流れも良くなります✨☺️👌

今回のヨガは一日の疲れを解消させ自律神経のバランスを整えたい方、腰痛緩和、骨盤調整、内臓の調子を整えたい方におすすめです❣️
特に呼吸を長く吐き、余分なこわばりや緊張感を手放していくことを心がけていきましょう💕💕
気持ちもふわっと軽くなれるかと思います☺️

ちなみにこちらの動画は昨年9月頃、北海道（旭川）で撮影したものです。
夕日の景色にも不安や緊張など心の揺らぎを手放す癒し効果を感じていただければ嬉しいです🥰

是非お試しください⭐️

https://youtu.be/b-6jrOfLcqk

2021年のうし年にぴったりの見た目も可愛いうし柄のケーキをご紹介！
明治北海道十勝純乳脂を使えばクリーミーでコクのある味わいに♪
チョコとバナナを使って子どももパクパク食べやすい♪
ぜひ作ってみてください！
[Presented by 明治]

明治北海道十勝純乳脂公式Twitterではフォロー＆RTキャンペーン実施中！
2月28日(日)15時まで。ぜひご応募ください！
詳しくはこちら⇒https://www.meiji.co.jp/dairies/cream/tokachi-fresh/follow-retweet-campaign/

■材料直径15cm丸型(底取)1台分)
・バナナ　　　　　　　　　2本
・明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 200g
・明治北海道十勝純乳　　　100ml
・砂糖　　　　　　　　　　大さじ3
・明治おいしい牛乳　　　　100ml
・レモン汁　　　　　　　　大さじ1
・冷水　　　　　　　　　　大さじ3
・粉ゼラチン　　　　　　　5g

底生地
・ココアクッキー　　　　　　　　　　80g
・溶かしバター無塩(明治北海道バター) 40g

生チョコクリーム
・明治ミルクチョコレート　20g
・明治北海道十勝純乳脂　　大さじ1

■手順
1. 《下準備》耐熱容器に冷水、粉ゼラチンを入れてふやかす。
2. 【底生地】ポリ袋にココアクッキーを入れ、めん棒などで細かく砕く。溶かしバターを加え、全体が均一になるまでよく揉み込む(底生地)。 型に底生地を入れてスプーンで敷き詰める。冷蔵庫で30分ほど冷やす。
Point: ビスケットはなるべく細かく砕いてください。生地がまとまらない場合は溶かしバターを追加してください。
3. 【ケーキ生地】ボウルにヨーグルト、砂糖を入れて混ぜる。明治北海道十勝純乳脂100ml、明治おいしい牛乳、レモン汁を順に加えてその都度混ぜる。
4. ふやかしたゼラチンをラップをせずに、600Wのレンジで20〜30秒加熱し、3に加えて混ぜる(ケーキ生地)。
5. 別の耐熱容器にチョコレートを割り入れ、明治北海道十勝純乳脂大さじ1を加える。ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱してなめらかになるまで混ぜる(生チョコクリーム)。
6. バナナは1cm幅に切る。
7. 底生地にバナナを並べてケーキ生地を流し入れる。生チョコクリームをスプーンで牛柄模様になるように広げながらのせる。冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。

作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪

2021年7月1日に新規就航した東京九州フェリーはまゆうの乗船レビュー動画です。
以前乗船した「それいゆ」では悪天候により景色や船内BBQを堪能することができませんでした。今回は晴天に恵まれ、素晴らしく充実した船旅の様子をお届けします。

旅程： 横須賀港(神奈川) → 新門司港(福岡)
日時：23時45分発 → 翌21時00分着
所要時間：20時間45分
撮影日：2021年8月

使用船：はまゆう
客室：ツーリストA

【チャプター】
00:00 オープニング
00:07 導入
01:17 横須賀港（ターミナル紹介）
08:16 乗船&客室紹介［ツーリストA］
10:15 船内紹介
15:52 出港
16:21 詳しい料金体系
18:04 出港後の様子
41:52 新門司港到着
43:03 まとめ
43:41 まとめ

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動画投稿者情報：
旅の楽しさをもっと多くの人たちと共有して楽しみを生み出したい！
動画を通じて一緒に旅行している気分になれるようなコンテンツ制作に励んでいます。
このYouTubeチャンネルでは国内外の旅行記、ホテルレビュー、飛行機・船等の乗り物のレビューといった旅全般の動画配信をしていきます。

SNSのフォローもよろしくお願いします！
Instagram：https://www.instagram.com/koya_travel/
Twitter：https://twitter.com/koya_travel
ブログ：https://koyalog.com/

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旅系YouTuberにとって大恐慌と言える今の時期、
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楽天：https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=35733F+F75EHM+2HOM+699KH&rakuten=y&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2F0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0%2Fa19012771346_35733F_F75EHM_2HOM_699KH%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.rakuten.co.jp%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252F

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使用音楽：
Artlist
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使用機材：
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Canon 超広角ズームレンズ EF-M11-22mm F4-5.6IS STM
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ZHIYUN CRANE M2 3軸手持ちジンバルスタビライザー
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関連動画：
2021年7月就航！東京九州フェリーそれいゆ初便乗船記。国内のフェリーでは22年ぶりの新規航路開設！【新門司-横須賀】
https://youtu.be/a04vIkkeCsg
東京九州フェリーの新造船「はまゆう」が期間限定で新日本海航路を運航！最上級個室で冬の日本海の荒波の中船旅をするとこうなります… 【舞鶴-小樽/デラックスルーム】
https://youtu.be/1qEIdYFZbXE
【名門大洋フェリー】快適すぎる瀬戸内海の船旅！関西-九州を快適に格安に移動！【大阪南港-新門司港/フェリーおおさかⅡ】
https://youtu.be/Xbl5ZldlFvE
【新造船】阪九フェリーせっつ乗船記。船の中とは思えない豪華設備！全部屋に加え露天風呂やレストラン等の全施設を紹介します♪【新門司-神戸/スイートルーム】
https://youtu.be/NwTkKxVaEcc
新日本海フェリーすいせん乗船記。21時間の航路を豪華客船の最安個室で移動するとこうなります。【苫小牧東→敦賀】
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【太平洋フェリーきそ】快適すぎる2泊3日[約40時間]の船旅♪日本最高峰の豪華フェリーを徹底レビュー！【苫小牧-仙台-名古屋】
https://youtu.be/ly7iE-klKfg
太平洋フェリーいしかり乗船記。日本最長40時間の航路でも快適すぎる豪華客船！クルーズシップオブザイヤーで第1位を受賞し続けるフェリーを徹底レビュー！【名古屋-仙台-苫小牧】
https://youtu.be/hJ-KYlmEZss
さんふらわあさっぽろ乗船記。関東と北海道を繋ぐ、豪華フェリーの全部屋&施設をレビュー！【苫小牧-大洗/プレミアムルーム】
https://youtu.be/pgJ9Pm16j5s
【新造船】さんふらわあさつま乗船記。快適すぎる船旅の様子と共に、豪華船内の全部屋をレビュー！関西-九州の移動は船が快適♪【大阪-志布志/デラックスルーム】
https://youtu.be/W4tedJFivgU
【フェリーさんふらわあ】一番豪華な客室に乗ってみた。寝て起きたら九州という快適すぎる船旅！【大阪→別府】
https://youtu.be/kpeAdIb6_68
さんふらわあごーるど乗船記。関西-九州をフェリーの最安個室で移動するとこうなります。快適すぎる瀬戸内海の船旅♪【神戸-大分】
https://youtu.be/4IdIZWMHjYQ
宮崎カーフェリー乗船記。長年運航の老舗フェリーは快適なのか？2022年の新造船にも期待！【神戸-宮崎】
https://youtu.be/X-RCzogxx7M
マルエーフェリー乗船記。おトクな乗船方法も紹介！約26時間の船旅♪沖縄と本土を結ぶ唯一の旅客フェリーはどんな感じ？
https://youtu.be/nmCiheXg7J4

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#東京九州フェリー
#フェリー
#船旅

自販機天国の人気No. 1商品は!?
東京-徳島-北九州を結ぶ「オーシャン東九フェリー」の乗船レビュー動画です。

旅程：東京有明港 → 新門司港
日時：18時00分発 → 翌5時30分着
所要時間：35時間30分
撮影日：2021年7月

使用船：オーシャン東九フェリー
客室：4名個室

【チャプター】
00:00 オープニング
00:07 現地到着-乗船
05:02 4名個室（お部屋紹介）
06:28 2等洋室
07:03 2名個室
07:50 withペットルーム
08:35 バリアフリールーム
09:08 施設紹介
08:46 船内施設紹介
16:07 船内で過ごす様子
27:20 徳島寄港
30:37 船内で過ごす様子
36:47 北九州到着
39:50 エンディング

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日本の旅客用フェリー全14航路の情報はこちら
http://www.jlc-ferry.jp/kouro.html

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動画投稿者情報：
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Amazon：https://www.amazon.co.jp/?&_encoding=UTF8&tag=koya0f-22&linkCode=ur2&linkId=1e0c0af06649a485b02c092c6a1af858&camp=247&creative=1211
楽天：https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=35733F+F75EHM+2HOM+699KH&rakuten=y&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2F0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0%2Fa19012771346_35733F_F75EHM_2HOM_699KH%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.rakuten.co.jp%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252F

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関連動画：
2021年7月就航！東京九州フェリーそれいゆ初便乗船記。国内のフェリーでは22年ぶりの新規航路開設！【新門司-横須賀】
https://youtu.be/a04vIkkeCsg
太平洋フェリーきそ乗船記。快適すぎる2泊3日[約40時間]の船旅♪日本最高峰の豪華フェリーを徹底レビュー！【苫小牧-仙台-名古屋】
https://youtu.be/ly7iE-klKfg
太平洋フェリーいしかり乗船記。日本最長40時間の航路でも快適すぎる豪華客船！クルーズシップオブザイヤーで第1位を受賞し続けるフェリーを徹底レビュー！【名古屋-仙台-苫小牧】
https://youtu.be/hJ-KYlmEZss
【新造船】さんふらわあさつま乗船記。快適すぎる船旅の様子と共に、豪華船内の全部屋をレビュー！関西-九州の移動は船が快適♪【大阪-志布志/デラックスルーム】
https://youtu.be/W4tedJFivgU
【フェリーさんふらわあ】一番豪華な客室に乗ってみた。寝て起きたら九州という快適すぎる船旅！【大阪→別府】
https://youtu.be/kpeAdIb6_68
さんふらわあごーるど乗船記。関西-九州をフェリーの最安個室で移動するとこうなります。快適すぎる瀬戸内海の船旅♪【神戸-大分】
https://youtu.be/4IdIZWMHjYQ
さんふらわあさっぽろ乗船記。関東と北海道を繋ぐ、豪華フェリーの全部屋&施設をレビュー！【苫小牧-大洗/プレミアムルーム】
https://youtu.be/pgJ9Pm16j5s
【名門大洋フェリー】快適すぎる瀬戸内海の船旅！関西-九州を快適に格安に移動！【大阪南港-新門司港/フェリーおおさかⅡ】
https://youtu.be/Xbl5ZldlFvE
【新造船】阪九フェリーせっつ乗船記。船の中とは思えない豪華設備！全部屋に加え露天風呂やレストラン等の全施設を紹介します♪【新門司-神戸/スイートルーム】
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【2021年3月就航】冬の日本海の荒波で船旅をするとこうなります… 期間限定の新造船！新日本海フェリーはまゆう乗船記。【舞鶴-小樽/デラックスルーム】
https://youtu.be/1qEIdYFZbXE
新日本海フェリーすいせん乗船記。21時間の航路を豪華客船の最安個室で移動するとこうなります。【苫小牧東→敦賀】
https://youtu.be/wBecx8i5WJo
宮崎カーフェリー乗船記。長年運航の老舗フェリーは快適なのか？2022年の新造船にも期待！【神戸-宮崎】
https://youtu.be/X-RCzogxx7M
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#フェリー
#船旅

さんふらわあはもう何度も乗っていますが、これは初めての楽しみ方でした！新たな扉を開いた気がします！カーフェリーはロマン。

さんふらわあ：https://www.sunflower.co.jp
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