關於 しゃ ち くるみ スレ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ マヨ不使用のヘルシーポテサラ！
（レシピあり）


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𓎩 #エッセンポーク入りポテサラ 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078812401.html

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マヨネーズ不使用の
ヘルシーなポテトサラダ。

エッセンポークの旨みが
ホクホクのじゃがいもに染み込み
止まらぬおいしさ！

オイル効果で時間がたってもパサつかず
お弁当にも最適♪

もちろん、パパさんのおつまみにも
もってこいですよ〜！！

ちなみに、今回使用した
「エッセンポーク」は
エフコープさん（）の商品。

発色剤を使用せずに
肉の自然な色合いを生かした
無塩せきウインナー。

保存料も使用していないので
身体にやさしく
お子様も安心して
お召し上がりいただけますよ〜♪

味もとっても美味しく
パリッとした食感も楽しめるので
よかったら、ぜひ♡

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▒ エッセンポーク入りポテサラ ▒
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⏰調理時間：15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日


❲材料：𝟸人分❳

じゃがいも…3個（300g）
コープの「エッセンポーク」…4本
オリーブオイル…大さじ1
（お好みで）パセリ…適量

〔A〕
水…200ml
コンソメ顆粒…小さじ1

〔B〕
塩…ひとつまみ
粗挽き黒こしょう…適量


➊じゃがいもは、ひと口サイズの乱切りにする。コープの「エッセンポーク」は斜め6等分に切る。

➋鍋にじゃがいもと〔A〕を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、コープの「エッセンポーク」を炒める。全体に火が通ったら、火を止めておく。

２の鍋の火を強め、鍋を揺すりながら水分を飛ばして粉ふき状にする。マッシャーやフォークなどでつぶし、３をオイルごと鍋に加えて〔B〕と一緒に混ぜ合わせる。器に盛り、お好みでパセリを散らす。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日（月・振休）
13:00〜14:00

@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪

《配信テーマ》

コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ！

夏休みのお助けランチレシピ

《配信内容》

夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。

3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう！

見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡

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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ / 
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✎7月24日（土）9:30〜14:00
⁡
📺TBSテレビ
⁡
「王様のブランチ」🌈
⁡
に出演させていただきます🥰

私の出演時間は10:20頃の
〔リモバト〕5分そうめん選手権🍜

自宅からのリモート出演になるのですが
スタジオにいるブランチメンバーさんに
口頭でレシピを説明し
5分以内に作れるかを競う企画🌈

果たして...
無事5分以内に仕上がるでしょうか...⁉️

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お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰



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▒ 【献立】最強の組み合わせ発見！
（レシピあり）


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𓎩 #バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯
#皮パリチキンステーキ
#ブロッコリーとお豆のスープ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078737417.html

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お休みの日のランチや
やる気がない日の晩ごはんにぴったり！

炊き込みご飯を作っている間に
チキンと野菜を焼いてスープを作るだけ♡

とうもろこしご飯のほのかな甘みに
チキンステーキの塩気が絶妙にマッチ！

一緒にお口に頬張ると
お箸が止まらない〜！！！

もちろん、とうもろこしご飯だけでも
美味しいのだけれど
これにチキンステーキの組み合わせ...

最強です！！

そして、付け合わせは
かぼちゃを焼いたものに
ブロッコリーと豆のスープ。

ミニトマトを飾れば
緑黄色野菜のオンパレード！！

少量でも栄養価が高く
見栄えもするのでオススメです♪

ちなみにですが
栄養価の高い「緑黄色野菜」を使った
簡単スイーツを新刊に掲載しています♡

緑黄色野菜って不足しがちだし
苦手な方も多いですよね...。

そんな時は、スイーツから
始めてみるのもいいかも？

スイーツだけど
罪悪感なく食べられますよ♡

せんでん（笑）

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▒ バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯 ▒
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⏰調理時間：5𝚖𝚒𝚗（炊飯時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #古谷浩一 さん


❲材料：𝟸合分❳

お米...2合
とうもろこし...1本（350gほど）
バター...20g
粗挽き黒胡椒...（好みで）適量

〔A〕
酒...大さじ2
しょうゆ...大さじ1
コンソメ顆粒...小さじ1
塩...小さじ1/2


➊お米は、通常通り研ぐ。とうもろこしは皮とひげ根を取って半分に切り、身をこそげとる。

➋炊飯器の内釜に〔A〕→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。１を乗せ（芯ごと）、通常通り炊飯する。

芯を取り、バターを加えて混ぜ合わせる。お好みで、粗挽き黒胡椒をふる。


♻️ チ キ ンス テ ー キ ＆ ス ー プ の レ シ ピ ♻️
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▒ 卵不使用＆揚げない！
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𓎩 #梅しそチーズのロールカツy

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少ないお肉でボリューム満点！

くるくる巻いて揚げ焼きするだけなので
とーっても簡単♬

衣づけも卵不使用のバッター液を使うので
ラクチン＆エコ。

また、バッター液のマヨネーズ効果で
お肉が柔らかジューシー。

梅＋大葉いりで
これからの季節にもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪


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▒ 梅しそチーズのロールカツ ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月


❲材料：𝟸人分❳

豚ロース薄切り肉...8枚
青じそ...4枚
スライスチーズ...2枚
梅肉ペースト...大さじ1
パン粉...適量
塩・こしょう...各少し

〔A〕
薄力粉、水...各大さじ3
マヨネーズ...大さじ1


➊豚肉は2枚を1セットにし、少し重ねて並べるように置く。青じそ1枚→半分に切ったスライスチーズの順に重ね、梅肉ペーストの1/4量を塗って、端からくるくると巻いていく。同じ要領で残り3個も作り、塩・こしょうをふる。

➋合わせた〔A〕→パン粉の順にまぶす。（バッター液が余ったら2度づけしても♪）

➌フライパンに深さ5mmの揚げ油を中火で熱し、２を入れる。全体がきつね色になるまで、上下を返しながら3〜4分揚げ焼きにし、バットなどに取り出して油をきる。



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\ 🎥イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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✎ 本日 𝟷𝟺:𝟶𝟶〜

❥「新刊発売＆重版のお礼ライブ」✨
⁡
「苦手野菜克服！」をテーマに
𝟹品ご紹介予定です💓
⁡
今回はアンケートで多かった
「ピーマン」「なす」「トマト」
を使用しますが
⁡
他のお野菜についても
お話しできればと思っています💬
⁡
もしお時間が合いましたら
よろしくお願い致します🙏
（めちゃめちゃ緊張する〜）

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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎𝟼月𝟸𝟷日（月）𝙰𝙼𝟻:𝟸𝟶〜
𝙵𝙱𝚂福岡放送「バリはやッ！𝚉𝙸𝙿！」

❥今回のテーマは
「とうもろこしを使った絶品レシピ」

たった𝟷𝟶分で
「屋台のあの味」を再現しますよ〜🤭💕

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【まとめのまとめ】
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去年の夏。

飼っていたハムスターに
腫瘍が出来て、

手術したのを引き取りに
いった時だった。

病院に入る前は
カンカン照りの青空だったんだけど、

出てくる時には

すっごいどしゃぶりの雨。

どう見ても通り雨じゃない。

天気予報を呪った。



でも、病院の中で待とうか?
とも思ったけどイパーイで
とても居られそうに無い。

でも外に出るにも術後の
ハムを雨に濡らすなんて
冗談じゃない。

しかたないから着ていた
男物のサマーセーターの
お腹でハムゲージをくるみ

10m程離れた小さな
ラーメン屋さんの軒下を
借りてタクシーを待つ事にした。

そこに移動した私はすでに
びしょ濡れ。

5分程たったがタクシーは来ず。

すると、出前から帰って
きたと思われるおじちゃんが
店の前に来た。

慌てて

「すみません、タクシー
　来るまでちょっと居させて
　貰えないでしょうか?」

と言った所
「それは全然かまいませんけど…?」

(お腹の中のハムゲージwを見る)

事情を説明すると、
おじちゃんは店の中に入り
なさいと言ってくれて
タオルをくれた。

そしてありがたくゲージを
タオルで拭いていたら、

いつの間にか外に出ていた

おじちゃんが「タクシーきたよ」

おじちゃんは、タオルを
貸してくれただけでなく、

どしゃ降りの中道路に立って
タクシーを止めてくれたのである。

浸水した道路に居た
おじちゃんの足元びしょ濡れ。

そして相合傘でタクシーまで
送ってくれた。

愛しのハムが病気になって
落ち込んでただけに、

その優しさに泣きそうになった。

あの時のおじちゃん、

ほんとにありがとう。

ハムは寿命で死んじゃったけど、

あの出来事はいまだに忘れ
られません。

今度あのお店にラーメン
食べに行ってみようかな…。

超文スマソ。

思い出してまたチョトホローリ



つられてホローリ



ラーメン屋さんにぜひ再び
行ってホスィ。

そして美味しかったら
お友達も大勢連れて行ってあげて。

いいひとだよ。

(号泣



まさかこんな話でレスが付くとは…涙

ヤパーリ行ってみる方がいいよね。

あれからずっとお礼
しなきゃと思いつつ今日まで
過ごしてしまいました。

お礼がてら、今週末にでも
行ってちゃんとお礼を言って
こようと思いました。

去年の事だから忘れてるかも
しれないけど(w

明日

(すでに今日?)

行ってみようかな。

予定ないし。

とにかく、レスくれてありがとう。

なんか背中押された気がします。



あう…レスにミスが…スマソ。

今週末と書きましたが、

明日行ってみます。

何度もスマソ



行ったら、おじちゃん元気に
してたか報告してね!



です。

翌日行ったのですが、

ラーメン屋さん開いてませんでした。

しかたないからその日は
すごすご帰り、

それからずっと細々と色々あったので

行きそびれていました。

その気になればすぐいけるさ。

と思っていたため

報告するのがこんなに遅く
なってしまいました。

ゴメソです。

ですがついに昨日

(日付変わったのですでに一昨日)

やっと行けました。

でも、おじちゃんは全くその
事を覚えていませんでした(w

当然と言えば当然。

かなーり前の出来事ですもんね。

それでも遅くなったけど
こんな理由でお礼を言いが
てら来たといったら

すごく喜んでくれて、

半ラーメン&餃子代ご馳走
してくれようとしました。

あまりに申し訳ないので、

あの時のお礼を兼ねて本当に
払わせてくださいと言ったのに

全く聞いてくれなくて、

どうせ出すならそのお金を
コンビニなんかにある募金箱に

入れてくれと言われたので、

その通りにしました。

改めて良い人だー。

もう涙ぼろぼろでした。

あ、後私には父親が居ないので、

なんだか父と言う暖かみに
初めて接したような

気持ちがしました。

なんで泣いたのかいまだに
分からないけど。

でも、これからは近くに行く
用事があったらかならず寄る
つもりです。

おじちゃんもいつでも来いと
言ってくれてます。

なんだか親友みたいな親戚
みたいな…不思議な関係が
出来た感じです。

変な関係だけど、妙に心?
が暖かい感じです。



さん

ラーメンはほんとに
美味しかったです。

餃子も。

友達にガンガン宣伝予定です。

それ位しか私に出来る事がないんで…



おじちゃんはもちろん元気でしたよ。

たまたま出前に出てない
おじちゃんに直接話しする
事ができました。

いずれにせよ会いにいって
やっぱり良かったです。

おじちゃんの眉間に皺を
寄せた独特の顔も見られたし。

ちゃんとお礼も言えたし。

遅くなったけど一応報告でした。

その店に行って見ようと
思えたのは皆さんのおかげです。

ありがとう。



ホントに善い人なんだね、

そのラーメン屋のオジチャン!



マジ良い人です。

良い人すぎてこっちが
なんだか戸惑っちゃいました。

特にラーメン&餃子のお代なんか。

まだこんな人が居る
んだなぁとカルチャー
ショックを受けました。

ビクーリ



ううう、最後までええ話や…。

(感涙

392ちゃんとお礼に行って偉い。

自分もその店行きたくなっ
ちゃったYO!

でも2chで場所も公表
できないだろうしなぁ…。



偉いなんて…

私はお礼を言わなきゃと
思いつつ1年もほおって
おいてしまったような
情けない奴です。

しかもいきなり泣き出す
ような厨房テイストな
人ですからそんな風に言わないで。

あ、そうだ。

店名はもちろん晒せないけど、

ヒントは天現寺の交差点付近。

港区です。

あのおじちゃん商売っ気が
全く無いと言うか、

ひたすら人情に熱いタイプ
みたいなんで

ほんとに店やってけるのかな?
とか思ってしまいました。

私みたいなのがいきなり
逝ったのにも関わらずタダに
してくれると言ったり。

ビクーリです。

もしこのヒントで分かったら
逝ってみてください。

裏に人懐っこい犬が居ますよ。



いい話ですね、その
おじさんは当たり前と思って
忘れてたのでしょうが



おじちゃんにしてみれば
当たり前の行為かもしれませんね。

でも、そんなふとした
思いやりがすさんだ心に
染み入ってきました。

願わくば私もあんな風に
さりげなく人を思いやれる
ようになりたいです。

さて、UZEE全レスした
所で名無しに戻ります。

皆様ほんとにありがとう。

お礼を言いに行く決心が
ついたのはこのスレのおかげです。

私もこれからはここに出て
くるようないい人になれる
ように頑張ります。