ずっとお逢いしたかった先生のクリニックにお伺いしてきました〜🎶
上符先生❤(うわぶ)
銀座にクリニックを開業されているんだけど、アンチエイジング医療として、日本を代表する先生なの✨✨✨
裏ルート(んなことないけど)を使って予約を取って頂いたんだけど、しっかり一時間もこれからの方針についてお話くださったの✨
しかも、イケメンで超優しくて、話し方が穏やかで、カッコイイ✨しかも、カッコイイ(何度でも言える🤣❣️)
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今は病気になる前の「予防医学」の時代。
具合が悪くなってからよりも、悪くなる前にチェックしておきたかったの✨✨
先生とのお話で、「ホルモンバランス」を調べる検査をしてもらうことにしたよ☺️✨✨
身体ってホルモンバランスで変わってくるから、私の年齢(そろそろ更年期?か、そろそろ生理があがる??)くらいの方は、一度ホルモンを調べてみたらいいかも💡✨✨✨
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結果は2週間後‼️
おかげさまで、今のところ健康だけど、これからの数値をきちんと知っておきたいんだよね✨
やっぱりさ、表情も身体の健康からじゃなきゃでしょ😘💕
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まだ半世紀しか生きてないので(もう……か笑)これから先の人生を楽しむため、結果を待つことにしたよ🎶
結果が楽しみだな🎶
先生にまたお逢い出来るのも、楽しみだな🎶❣️
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#上符メディカルクリニック
#上符正志 先生
#銀座上符メディカルクリニック
#メディカルクリニック
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#信頼できる専門医
#自分の身体は自分で管理する
#ピンピンコロリが目標
#先生がイケメンすぎる
#美しくなりたい
#美しくありたい
#身体の中から美しく
#身体の中から綺麗に
#綺麗になりたい
#女優さんも通ってるみたい
#やっぱりさ年齢を重ねたらやる事ならないとだよね
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過109萬的網紅YouTube Speaker Yoshihito Kamogashira,也在其Youtube影片中提到,【新講座】コミュニケーションの学校!人気講座をアップデート https://kamogashira.com/kamonication/ \\ 新講座 最大の特徴 // ✅ 全5講義を鴨頭が1人で行います ✅ コミュニケーションの型が学べる ✅『1回限り』の開講🔥 (今回を逃したら終わりです) ...
じどりや穏座 予約 在 Facebook 的最佳解答
【コミュニケーションの学校 延期させていただきます】
楽しみにしてくださっていた皆さん、本当に申し訳ございません。
新型コロナウイルスの陽性者数の推移から判断させていただきました。
東京カモガシラランドの全てのリアルコンテンツは、8月中は全てストップする決断に至りましたので、ご報告させていただきます。
<目次>
1.ご報告と謝罪を申し上げます
2.新型コロナウイルスに対応する上での基準
3.必要以上に恐れず、あくまで冷静に
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ご報告と謝罪を申し上げます
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日は報告と謝らなければいけないことがあり、それを先にお話しさせていただこうと思います。
最近告知をさせて頂いていた「コミュニケーションの学校」の開校を約1ヶ月遅らせる事を決定しました。
現在の新型コロナウイルスの感染拡大に対応して、東京カモガシラランドが提供している、いわゆるリアル講座を8月中は全てストップします。
なのでコミュニケーションの学校は第1回が8月23日の予定だったのですが、これを中止しまして、
(変更後)
第1回:9月13日(月)
第2回:10月18日(月)
第3回:11月15日(月)
第4回:12月6日(月)
第5回:1月17日(月)(2022年)
こちらに日程変更させていただくということを、まずはご報告致します。
楽しみにしていてくださった、たくさんの皆さんには本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
もうすでに、450人以上の方がお申し込みいただいている講座だったので、
もう今か今かと、早く来ないかなと思ってくださっていた方がいっぱいいらっしゃると思うんですが、
今回はやむなく変更という判断をしました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼新型コロナウイルスに対応する上での基準
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
僕の新型コロナウイルスに対応する上での考え方を、この機会に表明します!
それは、『基本は行政の指示に従う』です。
例えば昨年の4月5月に、行政が「公共の学校を休校する」という判断をしました。
それは小学校、中学校、高校などが対象だったのですが、僕も「大人の学校」を運営してるという認識なので、行政の指示に準じてリアル講座は全部止めました。
そして学校が始まったら大人の学校も開講しますよ、とお客様にも約束してやっていました。
でも今回はまだ学校が止まってはいないのに、なぜ行政の指示より早めに中止を決めたのか、というと……
『数字を見て判断しているから』です。
考え方とか主観をあまり入れないようにして、あくまで数字で判断しているんです。
なぜかと言うと、あまり極論で捉えて欲しくないんですが、
『人間は病気にかかることや死ぬということを、ある一定量許容しないと生きていけない』
という前提があると思うんです。
いつも死に怯えて、不安や恐れなどの感情に流されると、非常に生きづらくなると考えています。
例えば、交通事故で毎日人は死んでいます。
だから一人も殺さないって言ったら車を禁止とか、電車を禁止とか、自転車禁止みたいにしないとおかしいじゃないですか?
でもそれってあまりにも生きづらいよねっていう風に、やっぱりある一定のところを許容しながら生きていくというのが、社会生活を営む上での考え方だと思っているんです。
なので、新型コロナウイルスに関しても、ある程度許容しながら、進んで行こうと思ってはいるんですが、データだけはしっかりと把握して動いています。
今回の僕の判断の理由を、皆さんに説明していきたいと思います。
まず、緊急事態宣言ごとにどれくらい感染者が増えてるか?
ということをデータでお伝えしていきます。
================
第1回緊急事態宣言 4月 (PCR 検査数7,000件と、少なすぎるため比較対象外)
第2回緊急事態宣言 1月 トップピーク8,045/PCR 検査数8万件
第3回緊急事態宣言 5月 トップピーク7,239/PCR 検査数13万件
第4回緊急事態宣言 7〜8月トップピーク25,146(8月19日)/PCR 検査数19万件
================
つまり1月は約8,000名、
5月は約7,000名、
そして現在は25,000名なんです。
今、感染拡大レベルが明らかにこれまでと違いますよね。
これを鑑みて、リアルの講座を止める、という判断を今回はしました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼必要以上に恐れず、あくまで冷静に
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
不幸中の幸いとも言えるニュースもあります。
以下は「死亡者数」に関してのデータです。
================
第2回の緊急事態宣言の死亡者数のトップピーク1月 105名
第3回の緊急事態宣言の死亡者数のトップピーク5月 228名
第4回の緊急事態宣言の死亡者数のトップピーク8月 33名
================
このデータからわかることは、
かなり感染者数は爆発しているが、死亡者数は減っている、ということです。
これはどう考えてもワクチン接種している人口が増えたからですよね。
65歳以上で50%超えたという報道もありましたが、高齢者の方がやっぱり亡くなるという傾向はずっと変わっていません。
若い方はワクチンの接種があんまり進んでいないということも含めて、今20〜30代を中心に「感染爆発」が起きているのです。
……そういう風に考えると「めちゃくちゃ恐れる必要はない」ということも一つ言えます。
当たり前ですけど年間240万人、人間って死んでるんですよ。
そう考えると1日に平均すると3000人から4000人、毎日死んでいます。
その中で30名が新型コロナウイルスの死亡者なので、もちろん亡くなることは悲しいことかもしれませんが、
データ上そんなに過敏になって「死んじゃうかも……」という恐れはいらないのです。
でも感染はかなり今広がってるタイミングであると考えた時に、
やっぱり僕の開講している「話し方の学校」や「コミュニケーションの学校」などのリアル講座で、
もしも誰か一人とか二人、自覚症状のない感染者の方がいらっしゃって、クラスターが発生してしまったら皆さんに迷惑がかかるということも含めて、
今回やむなくコミュニケーションの学校の開校を遅らせるという決断をいたしました。
でも、ただひたすら恐れていると、メンタルや体調も悪くなりやすいので、
穏やかな気持ちで、基本的にやることはずっと一緒なんです!
手洗い、そしてうがい、そして外に出るときには咳やくしゃみをする人に近づかないようにする、というように。
陽性者数のデータは変わっていますが、基本的に新型コロナウイルスへの対策って変わっていないんです。
なので、今急に感染者が増えたからといって何か違うことをやる必要はありません。
あくまで自分の体調を整えるという、今こそ自分の体調に注意してくださいね!
手洗い、うがい。
三密を避ける。
基本の対策を、日々心がけましょう。
鴨頭嘉人
じどりや穏座 予約 在 Facebook 的最佳貼文
【️️️心の安らぎが欲しい時は一杯のcoffeeを💓】
今週一週間は本当に久しぶりに、心身共に「緩めた」一週間でした‼️
緩めると言えば・・・僕は毎日、自分をちょっと緩めてあげる「カフェタイム」を大切にしています❤️
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
=====
お知らせ1つ目
話し方の学校の入学体験講座@東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓
4月14日(水)19:00~21:00 (池袋)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
ビジネスYouTuberの学校も、ぜひチェックしてみてくださいね💓
4月15日(木)11:00〜13:00 (池袋)
(※申し込みリンクはこちら→)https://kamogashira.com/businessyoutuber/
どちらもコミュニケーションや、人に言葉で力を与えるそんな人になりたいという人達が学んでいる学校です❤️
成長したい方、伝えたい思いがある方、コミュニケーションで人をやさしく包み込みたい方。
ぜひ、お申し込みください💕
僕が直接お話させて頂きますので、お会いできるのを楽しみにしています*\(^o^)/*‼️
=====
お知らせ2つ目
最近僕はVoicyというアプリで、毎朝9時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545
さらに、このVoicyの応援スポンサーになってくれる方を募集しています*\(^o^)/*
鴨頭嘉人を応援したい方や、鴨頭嘉人に「大好き❤️」と肉声で言ってもらいたい方!
ぜひ、案内ページをチェックしてみてください💓
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
さらに、鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定のVoicyチャンネルもあります💓
「何それ気になる!」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい!」という方は、ぜひ一度覗いてみてください❤️
(※こちら→) https://kamogashira.com/onlinesalon/
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▼ 影響力をもつ人の共通点
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これから毎週日曜日は、この一週間がどんなスケジュールだったか、どんな事があったかというのをゆるーく、浅めにお伝えしたいと思います*\(^o^)/*💓
今週一週間は本当に久しぶりに、心身共に「緩めた」一週間でした。
まず先週の日曜日は、株式会社Voicyの緒方さんと対談を撮らせて頂きました!
緒方さんとの対談の様子は、後日僕のYouTubeサブチャンネルである
「鴨頭嘉人のビジネス YouTube」
https://www.youtube.com/channel/UC9dDhZ-seQ8xmeC11l_7S7A
にてアップする予定です*\(^o^)/*♪
ぜひ、楽しみにしていてください❤️
対談が終わった後は、緒方さんとそのまま食事に行きました。
その食事中の音声を隠し撮り・・・といっても、ちゃんと許可取っていますが(笑)
その時の音声は、「チームカモガシラジャパン」というオンラインサロンメンバー限定のVoicyで聴くことができます💓
100分ぐらいぺちゃくちゃ喋っていて、下手したら撮影の内容より深い話になっています*\(^o^)/*💓
内容が気になるー!という方は、オンラインサロンの案内を一度覗いてみてください❤️
(※こちら→) https://kamogashira.com/onlinesalon/
そのチームカモガシラジャパン専用Voicyの方では、YouTubeやVoicyでは喋れない内容だけを出して行こうと思っています❤️
鴨頭嘉人のディープな所に触れたいという方や、または僕のちょっと黒い部分も出していこうと思っているので、💓(笑)
興味がある方はぜひチームカモガシラジャパンの方でお待ちしています‼️
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▼ 緩急のある日常が、好き‼️
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それ以外は、今週は沖縄の方に家族で行ってました‼️
これまでも何度か記事でお伝えしていますが、とにかくのーーーんびりとさせてもらいました。
2月から今回の沖縄休みまで、ほとんど丸1日休み無しで様々な仕事をやらせてもらっていたのでゆっくり、羽を休めさせていただきました。
そんな、めちゃくちゃ緩急のある日常を過ごさせてもらってます。
やっぱり、こういうのは気持ちがいいです。
めちゃくちゃ忙しい後に、ゆーっくり休む。
そうすると、休みの価値が爆上がりします。
逆にいつも暇だと僕は心がザワザワしてしまうので、
やっぱり緊張感のある日常とゆったりとした休み。
そんな両方の時間を持つことが充実感に繋がるので、僕はそっちのバランスが好きです。
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▼ 心身を緩める時には、これ❤️
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心身を緩める時に僕がよく活用しているのが、カフェタイムです。
僕、実はコーヒーが大好きで。
一日3杯は飲みます。
朝一と、お昼と、そして午後と。
昔は夜も飲んでいたくらいです。
今は、夜に飲むと睡眠が浅くなってしまうので控えるようにしていますが、それぐらい僕はこのカフェタイムが好きです。
最近は「エスプレッソが似合う男になりたい」という事でInstagramでエスプレッソ写真を載せる事をシリーズ化していますが・・・
(※インスタはこちら→)https://www.instagram.com/kamogashirayoshihito/?hl=ja
正直に言います。
僕、本当はラテが好きなんです❤️(笑)
ミルクが入ってるコーヒーが好きなんです。
でも僕が最近よくカフェに一緒に行くヒロキングと古澤大志は必ず注文する時に
「エスプレッソ、ダブルで。」
って言うわけですね。
僕だけ「カフェラテ💓」って・・・(笑)
2人が羨ましくて。
「エスプレッソ、ダブルで。」ってかっこよくないですか。
大人の男って感じだし。
イタリアの紳士みたいじゃないですか。
僕はそういうかっこいい男になりたいので、本当はラテが飲みたいんだけれど、
「エスプレッソ、ダブルで。」
と言い続けることによって、最終的にはエスプレッソが美味しくなるんじゃないかと目論んでいます。
若い時ってビールの美味しさあんまりわからないじゃないですか。
でも飲み続けるとビールが美味しくなったりしますよね。
その理論です。(笑)
最近はエスプレッソの苦味とかコクとかっていうのを、少しだけ味わう事ができるようになってきました。
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▼ CHIMNEY COFFEE最高です❤️
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そんな僕が昨日行ってきたのがCHIMNEY COFFEEです。
CHIMNEY COFFEEとは「映画えんとつ町のプペル」の世界観を表現した期間限定のコーヒーショップです。
4月1日から6月30日までの3ヶ月限定で行っていますので、ここは是非行った方がいいです‼️
詳細は下記からご覧ください❤️
●店 舗 名:CHIMNEY COFFEE × 000Cafe
●所 在 地:東京都渋谷区桜丘町25-18 NT渋谷ビル1F
●オープン:2021年4月1日(木)~6月30日(水)
●定 休 日:なし
●営業時間:11:00-18:00
●S N S: https://www.instagram.com/chimney_coffee/
予約制になっているので、事前に予約してから行くようにしてください💓
予約してでも、行く価値が絶対にありますよ‼️
(※予約はこちら→)https://yoyaku.toreta.in/chimneycoffee/#/
僕らはヒロキングと大志と3人で行ったので、ハンドドリップコーヒーとソイラテとオーツミルクラテとエスプレッソの4杯を3人で回すようにして全部飲んできました💓
まず、エスプレッソはかなり濃いです。
普段エスプレッソを飲み慣れている人におすすめします。
初めてエスプレッソを頼む方には、このエスプレッソは本格派すぎるかもしれません。
苦味とかコクとかパンチ力が半端ないです‼️
ハンドドリップコーヒーは、一番そのコーヒーショップの哲学がわかるコーヒーです。
こちらはまず、香りが素晴らしいです。
ハンドドリップコーヒーを飲む前に、1回香りをしっかりと吸い込んでから飲まれることをおすすめします。
本当にコーヒー豆の炒りの深さとか香りが感じられるぐらい美味しいです❤️
そして僕が一番おすすめだなと思ったのは・・・
オーツミルクラテです❤️
これ、ちょっとびっくりするくらい美味しかった・・・。
オーツミルクラテ自体がそんなにたくさんの店に出してない商品かもしれませんが、今まで飲んだオーツミルクではぶっちぎりナンバーワンでした‼️
どうしても一杯しか頼めないという方はオーツミルクラテをおすすめします*\(^o^)/*
そしてフィナンシェ。
これはもう絶対食べなきゃダメ❤️
食べないと後悔します。
もうね、このフィナンシェを開発した人にお礼を言いに行きたいぐらいです。
僕の個人的な衝撃では、「ヘーゼルナッツ味」
これは、口の中にナッツがめっちゃ優しく柔らかく甘みが広がる感じです。
食べて、口に入れた後にヘーゼルナッツが来るんですよ。
一口食べただけで、二口、三口分くらいの味が来るので、ちょっとずつコーヒーと一緒に食べるのがおすすめです❤️
「一人で行くから、他の人とシェアできない‼️」
という環境だったら、オーツミルクラテとフィナンシェのヘーゼルナッツ味がおすすめです💓
後は家で飲めるコーヒーも売っていますので、お土産にどうぞ💓
いやーーー
めっちゃ美味しかった💓
これは、実店舗がいっぱいできてほしいですね。
そう思えるぐらいめちゃくちゃ美味しかったです*\(^o^)/*
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▼ コーヒーの思い出
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
僕は何でこんなにコーヒーが好きかというと・・・
僕のお父さんとお母さんが、いつもコーヒータイムに二人で穏やかな表情で会話をしているのを見るのが大好きだったからです。
コーヒーには、そんな心の安らぎが反映されています。
僕は今日もこれから、明子さんとカフェに行ってきます❤️
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼鴨頭嘉人の熱量がもっと味わえる日本一熱い🔥オンラインサロン(未発表のシークレット企画やサロン限定な㊙情報などが見れます)はコチラ↓
https://kamogashira.com/onlinesalon/
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https://kamogashira.com/kamoline/
じどりや穏座 予約 在 YouTube Speaker Yoshihito Kamogashira Youtube 的精選貼文
【新講座】コミュニケーションの学校!人気講座をアップデート
https://kamogashira.com/kamonication/
\\ 新講座 最大の特徴 //
✅ 全5講義を鴨頭が1人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
(今回を逃したら終わりです)
入学・詳細はこちら
↓
https://kamogashira.com/kamonication/
※zoom参加コース/録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*
【目次】
0:00 大人の一番の悩みコミュニケーション・人間関係
8:15 なぜコミュニケーションの悩みが絶えないのか?
17:00 7つのスキル
22:42 未来の姿
26:57 申込みメニュー
【コミュニケーションの学校 延期させていただきます】
楽しみにしてくださっていた皆さん、本当に申し訳ございません。
新型コロナウイルスの陽性者数の推移から判断させていただきました。
東京カモガシラランドの全てのリアルコンテンツは、8月中は全てストップする決断に至りましたので、ご報告させていただきます。
<目次>
1.ご報告と謝罪を申し上げます
2.新型コロナウイルスに対応する上での基準
3.必要以上に恐れず、あくまで冷静に
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▼ご報告と謝罪を申し上げます
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日は報告と謝らなければいけないことがあり、それを先にお話しさせていただこうと思います。
最近告知をさせて頂いていた「コミュニケーションの学校」の開校を約1ヶ月遅らせる事を決定しました。
現在の新型コロナウイルスの感染拡大に対応して、東京カモガシラランドが提供している、いわゆるリアル講座を8月中は全てストップします。
なのでコミュニケーションの学校は第1回が8月23日の予定だったのですが、これを中止しまして、
(変更後)
第1回:9月13日(月)
第2回:10月18日(月)
第3回:11月15日(月)
第4回:12月6日(月)
第5回:1月17日(月)(2022年)
こちらに日程変更させていただくということを、まずはご報告致します。
楽しみにしていてくださった、たくさんの皆さんには本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
もうすでに、450人以上の方がお申し込みいただいている講座だったので、
もう今か今かと、早く来ないかなと思ってくださっていた方がいっぱいいらっしゃると思うんですが、
今回はやむなく変更という判断をしました。
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▼新型コロナウイルスに対応する上での基準
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僕の新型コロナウイルスに対応する上での考え方を、この機会に表明します!
それは、『基本は行政の指示に従う』です。
例えば昨年の4月5月に、行政が「公共の学校を休校する」という判断をしました。
それは小学校、中学校、高校などが対象だったのですが、僕も「大人の学校」を運営してるという認識なので、行政の指示に準じてリアル講座は全部止めました。
そして学校が始まったら大人の学校も開講しますよ、とお客様にも約束してやっていました。
でも今回はまだ学校が止まってはいないのに、なぜ行政の指示より早めに中止を決めたのか、というと……
『数字を見て判断しているから』です。
考え方とか主観をあまり入れないようにして、あくまで数字で判断しているんです。
なぜかと言うと、あまり極論で捉えて欲しくないんですが、
『人間は病気にかかることや死ぬということを、ある一定量許容しないと生きていけない』
という前提があると思うんです。
いつも死に怯えて、不安や恐れなどの感情に流されると、非常に生きづらくなると考えています。
例えば、交通事故で毎日人は死んでいます。
だから一人も殺さないって言ったら車を禁止とか、電車を禁止とか、自転車禁止みたいにしないとおかしいじゃないですか?
でもそれってあまりにも生きづらいよねっていう風に、やっぱりある一定のところを許容しながら生きていくというのが、社会生活を営む上での考え方だと思っているんです。
なので、新型コロナウイルスに関しても、ある程度許容しながら、進んで行こうと思ってはいるんですが、データだけはしっかりと把握して動いています。
今回の僕の判断の理由を、皆さんに説明していきたいと思います。
まず、緊急事態宣言ごとにどれくらい感染者が増えてるか?
ということをデータでお伝えしていきます。
================
第1回緊急事態宣言 4月 (PCR 検査数7,000件と、少なすぎるため比較対象外)
第2回緊急事態宣言 1月 トップピーク8,045/PCR 検査数8万件
第3回緊急事態宣言 5月 トップピーク7,239/PCR 検査数13万件
第4回緊急事態宣言 7〜8月トップピーク25,146(8月19日)/PCR 検査数19万件
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つまり1月は約8,000名、
5月は約7,000名、
そして現在は25,000名なんです。
今、感染拡大レベルが明らかにこれまでと違いますよね。
これを鑑みて、リアルの講座を止める、という判断を今回はしました。
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▼必要以上に恐れず、あくまで冷静に
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不幸中の幸いとも言えるニュースもあります。
以下は「死亡者数」に関してのデータです。
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第2回の緊急事態宣言の死亡者数のトップピーク1月 105名
第3回の緊急事態宣言の死亡者数のトップピーク5月 228名
第4回の緊急事態宣言の死亡者数のトップピーク8月 33名
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このデータからわかることは、
かなり感染者数は爆発しているが、死亡者数は減っている、ということです。
これはどう考えてもワクチン接種している人口が増えたからですよね。
65歳以上で50%超えたという報道もありましたが、高齢者の方がやっぱり亡くなるという傾向はずっと変わっていません。
若い方はワクチンの接種があんまり進んでいないということも含めて、今20〜30代を中心に「感染爆発」が起きているのです。
……そういう風に考えると「めちゃくちゃ恐れる必要はない」ということも一つ言えます。
当たり前ですけど年間240万人、人間って死んでるんですよ。
そう考えると1日に平均すると3000人から4000人、毎日死んでいます。
その中で30名が新型コロナウイルスの死亡者なので、もちろん亡くなることは悲しいことかもしれませんが、
データ上そんなに過敏になって「死んじゃうかも……」という恐れはいらないのです。
でも感染はかなり今広がってるタイミングであると考えた時に、
やっぱり僕の開講している「話し方の学校」や「コミュニケーションの学校」などのリアル講座で、
もしも誰か一人とか二人、自覚症状のない感染者の方がいらっしゃって、クラスターが発生してしまったら皆さんに迷惑がかかるということも含めて、
今回やむなくコミュニケーションの学校の開校を遅らせるという決断をいたしました。
でも、ただひたすら恐れていると、メンタルや体調も悪くなりやすいので、
穏やかな気持ちで、基本的にやることはずっと一緒なんです!
手洗い、そしてうがい、そして外に出るときには咳やくしゃみをする人に近づかないようにする、というように。
陽性者数のデータは変わっていますが、基本的に新型コロナウイルスへの対策って変わっていないんです。
なので、今急に感染者が増えたからといって何か違うことをやる必要はありません。
あくまで自分の体調を整えるという、今こそ自分の体調に注意してくださいね!
手洗い、うがい。
三密を避ける。
基本の対策を、日々心がけましょう。
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じどりや穏座 予約 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
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▼免責事項
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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当チャンネルの書籍紹介動画については、書籍で得た知識を元にを制作しております。あくまでも、書籍の内容紹介、解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願いいたします。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼:hasegawaromi63@gmail.com
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/hasegawaromi/
Instagram: https://www.instagram.com/hasegawaromi/
メディア: https://www.chounaikankyou.club/
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#デトックス
#サウナ
#ダイエット
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じどりや穏座 予約 在 Genの本棚食堂 Youtube 的最佳貼文
『月と金星』より抜粋
カクテルシェイカーのようによく冷えた中央線特別快速の中、レシピサイトで今晩の献立を考えていると同僚の牧さんからメッセージが入った。
『よ』
『よー』
『お疲れ』
『まだ経理部いる?』
『お疲れ様です』
『いや』
『そろそろ最寄りです』
『はや!笑』
『まぁたまにはね笑』
『牧さんはお決まりのやつですか?』
『からかう暇あるなら助け舟出してよ、、華金なのに、鹿島が私を離さない』
課長の鹿島さんは彼女が大のお気入りで、金曜はいつも仕事を増やして2人で残業し、20時頃飲みに誘うのがお決まりだった。
『笑』
『そうしたいのは山々ですが』
『うん、どうしようもない』
『あのさ、今日見たい映画あるんだけど、トムハーディ主人公のやつ。帰りにTSUTAYAで借りてく?』
その文面を見て僕は目を閉じた。
やってしまった。
一昨日の昼下がり、社食で山菜蕎麦を食べていると、珍しく彼女が声をかけてきた。
「どうしたんですか」
「だって。周り人いないし」
確かに、200席ある空間には僕たちをのぞいて4,5人しかいなかった。
「あらほんとう。でも仕事戻らないと鹿島さんに残らされますよ」
そう言うと、彼女は少しもじもじして言った。
「あのさ、金曜お邪魔してもいい?」
確かにそう言っていた。そして僕は予定も確認せず、蕎麦をすすりながら確かに頷いた。
きっと彼女の中では今夜のシナリオが緻密に練られていたに違いない。21時ごろ駅に到着、帰路で好物の肉まんとコーラを買ったらマッドマックスかブロンソンを観る。ダークナイトとインセプションも捨てがたいが、ノーラン監督のハーディは決まって脇役だ。そして映画が終われば午前2時のシーツで深い眠りにつく。
僕は卑しくも先約と彼女を天秤にかけた。
『すいません』
『今日弟が来ることになって、』
ありのままを伝えればきっといい思いをしないから、僕は一部だけを切り取った。
既読はついたが返答は遅く、腹の底が締め付けられた。
『そっか』
『まぁこればかりは仕方ない』
『あんまり会えないだろうし、家族団欒を楽しんで!』
『ごめんなさい、』
『気にしなさんな。明日死ぬわけでもあるまいし』
『来週ブロンソン観ましょう』
『え、なんで分かったの』
『好みそうだから』
『そっか笑 ありがとね』
『こちらこそ、ありがとう』
タイミングを失った曖昧な関係の果ては、一体いつ訪れるのだろうか。
列車の扉が開き、ホームに足をつけると、顔には茹だるような熱風が吹き付け、今夜は熱帯夜になると予感した。
巨大な看板が見下ろす駅前広場はくたびれて背筋が曲がったサラリーマンや出会いを求める溌剌とした若者で溢れている。雑居ビル群の隙間に張り巡らされた薄暗い商店街に入れば、魚の煮付け、肉饅、もつ煮に焼き鳥、色んな匂いの湯気が空間に立ち込めてすごい湿気だった。
僕は客引きを避けながら、地下の食品店で肉野菜を買い足し、一本裏手に入って桃色の壁が大変チャーミングなフィリピンパブ脇の階段を上がった。
薄っぺらい扉向こうの築50年2DKに期待できるものなんて何もありゃしない。生活に必要なだけの家具とオーディオと数本の植木鉢があるだけだ。
床に散らばるペットボトルや延長コードを避けながら僕は汗ばんだ服を脱ぎ、大窓を開けてベランダに出た。目の前には雑居ビルに囲われた小さな中庭と一本の街灯があり、そこでは子供達がキャッキャとボール遊びを、猫はシャーシャー喧嘩を、パブのママはゴンゴン洗濯機を回していた。
頭上の四角く切り取られた空には、藍夜に飲み込まれる夕焼けの中、淡い輪郭を持つ月と金星が寄り添うように輝いており、さながらムンクの星月夜のようだった。
「そんなもん吸い出しちゃって」
口元で紙煙草がじんわりと赤い火を灯す中、ママは言った。
彼女の会話の始まりはいつだって間が悪い上に好戦的で耳に障る。
「あれ、こりゃどうも。これから出勤ですか?」
僕はフェイスパックにヘッドタオルの大怪獣ダダもといママへ聞いた。
「暇ならうち手伝いなよ。先週ちょうど一人辞めたから」
「毛の処理してませんけど大丈夫ですか」
「客引きだよばか。つまんないボケしやがって」
「まぁまぁ。そういや、今日葉来ますよ」
そう言うと、彼女のフェイスパックは顔から剥がれ落ちた。
「えー!早く言ってよ!いつ来るの?」
「さぁ、特に聞いてないんで」
「聞けよ」
「時間あったら寄りますよ」
「なくても寄りな。成田屋のちゃんぷるーあるから食べさせて。あの子成長期なんだから」
「いつもすみません」
火を潰して部屋に戻ると、僕はたまっているオールナイトラジオを流しながら牧さんの歯ブラシやパジャマをしまい、床は念入りに掃除機をかけた。浅ましいことは自覚している。
『今まで本当に長い間、お世話になりました』
そんな言葉を聞いたのは3年前の春のこと、近所のバス停だった。
田村光は深々と頭を下げ、まだ小学生だった弟の葉とこの部屋を出ていった。
僕がうつむく彼を「またな」と強く抱きしめると、「本当にまたあるの?」と返ってきた。
「うん、絶対あるから、大丈夫」
そう言いながら、僕は彼女の目を見て頷いた。
「じゃあ、行くね」
「うん、元気で」
「樹も元気で」
光はとても穏やかな表情をしてバスに乗った。
車体が交差点を曲がって視界から消えた時、長い年月をかけて築いた自分の半身が死んだ気がした。
「こんな終わり方後悔するよ」
ママはそう言った。
「どうしようもないでしょ」
僕はそう言い、階段を上がった。
最低限のものが持ち出され、「捨てて」と告げられた穴あきのニットやダイアナのヒール、使い古したスケボーはあまりに生々しく、今でもクローゼットの隅に残したままだ。
随分昔、光へ告白をしたその日、彼女は僕を自宅に連れて行った。
煙草の煙が立ち込める古いアパートには痣のある母親とその恋人と、赤ん坊の葉がいた。
一目でその家庭に何が起きているか分かった。
そしてその日の夕方、僕はアパート脇のブランコでひどいフラれ方をした。
だから18になったら3人で住もうと言い返すと、彼女はくしゃっと笑った。
3人で7年間、この部屋で暮らした。働いてばかりで余裕のある暮らしなんて送れなかったけれど、幸せだった。葉を自分の弟のように、子供のように可愛がった。
入学式も授業参観も運動会も、僕は当たり前のように出席したし、色んな場所を3人で見て回った。
そして葉が人一倍努力家で、思いやりのある自慢の少年になった時、僕と光はとうに恋人ではなくなっていた。
彼らが去った晩、ソファに座って呆然としていると、葉から電話があった。
深夜零時の公衆電話からだった。
「もしもし」
「葉?どうした?こんな時間に出歩いちゃダメだろ」
「コウちゃんと同じ布団だから寝らんない、なんか部屋臭いし」
「そっか、それは寝られないな」
「もうほんとに戻れないの?」
「うーん、分からない。やっぱりちょっと難しいかもな」
「ほんとに俺のせいじゃないの?」
「それだけは違う。何度も言うけど」
「戻りたくないの?」
「戻れるなら、うん、戻りたいかな」
「俺も戻りたい。帰りたい」
「うん、そうだよね」
「うちに帰りたい」
血も縁も繋がらない少年のすすり泣きに、僕は携帯を押し当てることしかできなかった。
スピーカーから流れる宇多田ヒカルのニューシングルと共に鶏の一枚肉を卵にくぐらせていると部屋にチャイムが鳴り響いた。粘り気のある手のまま扉を開けると短髪になった葉が立っていた。
「えらい早くないか」
「部活早く終わったから」
「なんで息荒いの」
「走ってきた。何となく」
「若いって罪よねー」
僕はそう言いながら、彼の手に下がる成田屋のビニール袋を見た。
「あ」
「え、まじ」
僕が頷くと、彼は大きく溜め息を吐いた。
「まぁ、育ち盛りだから大丈夫。二人前食え。というかどうしたそれ」
襟足まで伸びていた彼のさらさらヘアーは3週間見ないだけで引き締まったツーブロックに変わっていた。
「変?」
「変じゃない。ただ垢抜けたなぁと」
そう言うと、彼は少し口元が緩んで嬉しそうにした。こんな素直な高校生この世にいるかねってくらい素直で、こっちが恥ずかしくなる。
「お、チキン南蛮!手伝うことある?」
「いやいいよ、ゲームでもやってろよ」
「えーそうですかー」
葉はテレビゲームを立ち上げて通信対戦をはじめ、僕はキャベツを千切りにした。
彼の高校進学を機に、二人は新高円寺から四ツ谷に引っ越したと聞いた。
二人がどんな物を食べて、話して、誰と暮らしているのか、僕は何一つとして知らない。
葉は彼女のことを話さない。話したがらない。
高温の油にくぐらせた鶏肉はパチパチと小気味良い音を立て綺麗なきつね色に揚がった。それから隣のコンロで醤油と砂糖とみりんベースの甘辛いタレを作り始めると、葉はゲームを止め、冷凍庫にあった残り物をひょいひょいと集めた。
「えー、いいのに」
「大したことしないよ」
「味噌汁?」
「うん」
僕はだしの素を渡し、彼は鍋に火をつけて具材を炒めた。改めて横目で見ると、身長は僕とそう変わらないし、体つきもがっしりし始めていた。
彼がまだ保育園の頃、仕事漬けの彼女は家を開けることも多く、大学生だった僕と彼は、よくこのキッチンにいた。
初めて彼の好物のチキン南蛮を作った夜、出来上がりはまずまずだったが、やや事有り気な表情の葉を見て僕は慌てた。
「ごめん、コウちゃんのと違った?」
そう聞くと、彼は首を横に振った。間違いなく揚げ物担当の自分に非があると確信したが、原因も分からず、僕は葉が残さず食べる姿をじっと眺めることしかできなかった。
一連の出来事を深夜に帰ってきたコウちゃんに話すと、彼女は静かに笑っていた。
「うちはさ、なんでか卵と小麦粉なんだよね。もしかするとお父ちゃん九州出身だったのかも。ほら、私顔も濃い目だし」
彼女は眉間の掘りをつまみ、金麦をぐびぐび飲みながらチキン南蛮もどきを食べていた。
「なんだ、美味しいじゃん」
「そりゃレシピ通り作ったからね」
「葉は贅沢なやつだなぁ」
食事を終えると彼女はすとんと眠り、朝になればまた働きに出る。襖越しの葉が起きないよう、僕たちはいつも明かりと声を絞って深夜のわずかな時間を過ごしていた。
「じゃいただきまーす」
葉は何とも行儀悪く、山盛り茶碗の上にどっさりと肉を乗せ、タレのしみた米をかき込んでいた。
「うまい!」
「そりゃ良かったよ。なぁ」
「ん?」
「彼女できました?」
僕がそう言うと、葉は僕を睨んだ。
「なんで?」
「当たっちゃったか」
「違うって」
「じゃあ気になる子?」
彼はいや、と首を傾げながらもゆっくり頷いた。
甘酸っぱすぎて叫びたくなったが、嫌われたくないので我慢した。
「写真ある?」
そう言うと、彼はスマホを取り出し、真剣に写真を探し始めた。
見せちゃうの、見せちゃうのか!本当にこいつには思春期がないのか!
ツーショットの写真に映る彼女はまぁ結構な美人で、こいつは面食いだと確信した。
「お、可愛いじゃーん。と言うかツーショット」
「普通に、体育祭の時のやつだし」
「いや体育祭でも二人じゃ撮らないだろ」
それから僕たちは彼女にアプローチするための戦略を紙に書いて練った。練りながら、かつての自分が使ったアプローチと同じものだと気づき、我ながら呆れた。
「焦らずゆっくりやりたまえよ葉くん」
僕は葉にチキン南蛮の一切れとトマトをあげた。
「トマトはいらない」
「贅沢なやつだな」
「樹はさ、彼女とかいないの?」
「え」
初めて聞かれた、そんなこと。
「ごめん、忘れて」
「いたら、どう思う?」
「うーん、まずはちゃんと紹介してほしい?かな」
「・・・・呼んでみる?」
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