主菜・副菜・汁物をまとめて調理!
ノンフライオーブンで3品同時調理できる簡単レシピをご紹介♪
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火を使いたくない、暑い日にもおすすめです♪
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■材料 (2人分)
【甘辛チキン】
・手羽中 8本(480g)
・砂糖 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1
・白いりごま 大さじ1
・一味唐辛子 少々
【夏野菜のホイル焼き】
・とうもろこし 1本(300g)
・ズッキーニ 1/2本(85g)
・ミニトマト 6個
・マヨネーズ 大さじ2
・おろしにんにく 小さじ1/3
・塩 小さじ1/3
【じゃがいもとベーコンのスープ】
・ベーコン 2枚
・じゃがいも 1個(150g)
・コンソメ 小さじ1/2
・塩 小さじ1/3
・水 300cc
■手順
1. 【甘辛チキン】手羽中はフォークで数カ所穴をあける。ロティサリーフォークに等間隔にさす。
2. 【夏野菜のホイル焼き】とうもろこし、ズッキーニは6等分の長さに切る。ミニトマトはへたを取り除く。ボウルにマヨネーズ、おろしにんにく、塩を入れて混ぜ、とうもろこし、ズッキーニ、ミニトマトを加えてからめる。アルミホイルを2枚広げ、等分にのせて包む。
3. 【じゃがいもとベーコンのスープ】じゃがいもは千切りにして水にさらし、水気を切る。ベーコンは細切りにする。水を入れた計量カップに塩、コンソメを入れて混ぜ、耐熱カップに半量ずつ入れる。じゃがいも、ベーコンも半量ずつ加え、アルミホイルをしっかりとかぶせる。
4. ノンフライオーブンに油・くず受け皿をセットし、じゃがいもとベーコンのスープ、夏野菜のホイル蒸し焼きをのせる。ロティサリーフォークをセットし、鶏肉のメニューを選択し、200℃で20分焼く。
5. 【甘辛チキン】ボウルに砂糖、しょうゆ、白いりごま、一味唐辛子を入れて混ぜ、ロティサリーフォークから手羽中を外して加え、さっとからめる。
Tips:肉に火がしっかりと通っていることを確認しましょう。オーブンから出したてのロティサリーフォークは熱くなっています。ミトンやふきんなどを使い、やけどに注意して肉を外しましょう。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えてください♪
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,主菜・副菜・汁物をまとめて調理! ノンフライオーブンで3品同時調理できる簡単レシピをご紹介♪ EPEIOS(エペイオス)のノンフライオーブンはノンフライ調理からグリル調理まで毎日の献立に役立つ機能がたくさん! 火を使いたくない、暑い日にもおすすめです♪ [Presented by EPEIOS] ...
「じゃがいも オーブン アルミホイル」的推薦目錄:
- 關於じゃがいも オーブン アルミホイル 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
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- 關於じゃがいも オーブン アルミホイル 在 macaroni Facebook 的最讚貼文
- 關於じゃがいも オーブン アルミホイル 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
- 關於じゃがいも オーブン アルミホイル 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳解答
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じゃがいも オーブン アルミホイル 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
ー🍳蒸し器不要!お子様と作れる簡単スイーツ!🍳ー
昔懐かし♡たまごプリン
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077049928.html
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しっかりと弾力のある口当たりと
卵のやさしい甘みが美味しい
みんなが大好きなカスタードプリン。
鍋を使って湯煎で作るので
オーブンを持っていない人でも安心です♪
今回のレシピは
酪農家さん応援のため
そして、突然の春休みで
お子様が時間を持て余して
困っている...なんて方のために
アップさせていただきました。
このレシピが
少しでも誰かのお役に立てると嬉しいです!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍳TODAY’S RECIPE
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間:25min
❄️冷蔵保存:2〜3日
🥗材料:weck160ml×3個分🥗
卵…2個
牛乳…250ml
砂糖…40g(大さじ4ぐらい) ※POINT参照
A 砂糖…30g(大さじ3ぐらい)
A 水...大さじ2
🍳作り方🍳
1️⃣《卵液を作る》
ボウルに卵を割り入れる。砂糖→牛乳の順に加えてよく混ぜ合わせ、濾し器(ザルでOK)で濾す。
2️⃣《カラメルを作る》
小鍋に【A】を入れ、中火にかける。よく混ぜ合わせ、カラメル色になり、とろみがついたら火を止めて水大さじ1(分量外)を加えて混ぜ合わせ、耐熱容器に均等に注ぐ。
3️⃣《鍋で蒸す》
2の容器に1の卵液をゆっくり流し入れる。鍋に布巾などを敷いて容器を並べ、熱湯を容器の半分の高さまで注ぐ。(容器にアルミホイルをかぶせると、水滴が落ちてくるのを防げます)中火にかけ、グツグツと沸騰したら、弱火にして蓋をし10分ほど蒸す。火を止め10分蒸らし、冷ましたら完成。
✔️【牛乳】➡︎ 無調整豆乳でもOKです。
✔️甘めが苦手な方は、【A】の砂糖を30g(大さじ3ぐらい)にしてください。
✔️卵液は、濾すと口当たりが滑らかになります。
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各レシピには
「オススメの副菜」と「オススメの主菜」
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■材料(2人分/50分)
・牛バラ肉:70g
・にんじん:1/2本(75g)
・玉ねぎ:1/4個(50g)
・セロリ:1/4本(25g)
・じゃがいも:1/2個(75g)
・ビーツ:1/4個(50g)
・水:200cc
・牛乳:200cc
・塩:少々
・こしょう:少々
・バター(有塩):10g
・生クリーム:適量
・イタリアンパセリ:適量
■下ごしらえ
・ビーツはよく洗い、皮付きのままアルミホイルに包んで180℃のオーブンで40分焼きます(スープには1/4個分を使います)
・牛肉はひと口大にカットします。
・野菜類はさいの目切りにします。
■作り方
①鍋にバターを入れて熱し、溶けたら牛肉を加えて色が変わるまで炒めます。
②にんじん、玉ねぎ、セロリを加えてさらに炒め、全体に油が回ったら水を加えてひと煮立ちさせます。じゃがいも、ビーツを加えてフタをし、中火で5〜8分煮込みます。
③火を弱め、牛乳、塩、こしょうを加えて器に盛り、生クリーム、イタリアンパセリをトッピングして完成です。
■コツ・ポイント
ビーツは煮込みすぎると色がオレンジっぽくなるのでオーブンでまるごと焼いて使用してくださいね。
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■材料 (2人分)
【甘辛チキン】
・手羽中 8本(480g)
・砂糖 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1
・白いりごま 大さじ1
・一味唐辛子 少々
【夏野菜のホイル焼き】
・とうもろこし 1本(300g)
・ズッキーニ 1/2本(85g)
・ミニトマト 6個
・マヨネーズ 大さじ2
・おろしにんにく 小さじ1/3
・塩 小さじ1/3
【じゃがいもとベーコンのスープ】
・ベーコン 2枚
・じゃがいも 1個(150g)
・コンソメ 小さじ1/2
・塩 小さじ1/3
・水 300cc
■手順
1. 【甘辛チキン】手羽中はフォークで数カ所穴をあける。ロティサリーフォークに等間隔にさす。
2. 【夏野菜のホイル焼き】とうもろこし、ズッキーニは6等分の長さに切る。ミニトマトはへたを取り除く。ボウルにマヨネーズ、おろしにんにく、塩を入れて混ぜ、とうもろこし、ズッキーニ、ミニトマトを加えてからめる。アルミホイルを2枚広げ、等分にのせて包む。
3. 【じゃがいもとベーコンのスープ】じゃがいもは千切りにして水にさらし、水気を切る。ベーコンは細切りにする。水を入れた計量カップに塩、コンソメを入れて混ぜ、耐熱カップに半量ずつ入れる。じゃがいも、ベーコンも半量ずつ加え、アルミホイルをしっかりとかぶせる。
4. ノンフライオーブンに油・くず受け皿をセットし、じゃがいもとベーコンのスープ、夏野菜のホイル蒸し焼きをのせる。ロティサリーフォークをセットし、鶏肉のメニューを選択し、200℃で20分焼く。
5. 【甘辛チキン】ボウルに砂糖、しょうゆ、白いりごま、一味唐辛子を入れて混ぜ、ロティサリーフォークから手羽中を外して加え、さっとからめる。
Tips:肉に火がしっかりと通っていることを確認しましょう。オーブンから出したてのロティサリーフォークは熱くなっています。ミトンやふきんなどを使い、やけどに注意して肉を外しましょう。
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じゃがいも オーブン アルミホイル 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳解答
【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
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週明けの献立をラクにする3日間献立!
みなさんの夕食の献立の参考になればうれしいです^^
<チャプターリスト>
00:00 オープニング
00:03 1日目献立 主菜 鶏肉ときのこのガリバタじょうゆ焼き
01:20 1日目献立 副菜 切り干し大根のカレーマヨ和えサラダ
02:54 2日目献立 主菜 ポークトマトビーンズ
04:07 2日目献立 副菜 野菜たっぷりオムレツ
05:46 3日目献立 主菜 キャベツの豚肉巻き
07:33 3日目献立 副菜 たことじゃがいものガリシア風
08:41 食材紹介
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
◆ 1日目献立
主菜:鶏肉ときのこのガリバタじょうゆ焼き
副菜:切り干し大根のカレーマヨ和えサラダ
◆ 2日目献立
主菜:ポークトマトビーンズ
副菜:野菜たっぷりオムレツ
◆3日目献立
主菜:キャベツの豚肉巻き
副菜:たことじゃがいものガリシア風
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
<肉/魚>
鶏もも肉(唐揚げ用)…300g
豚肉(厚切りロース)…2枚
豚バラ肉…400g
茹でだこ…150g
<野菜>
しいたけ…5個
えのき…1袋
しめじ…1袋
にんじん…1本
玉ねぎ…1個
にんにく…1片
キャベツ…1/4個
じゃがいも…2個
<加工品/缶詰 >
切り干し大根…1袋(50g)
グリーンピース…1缶(80g)
ベーコン(ハーフ)…4枚
トマト缶(カット)…1缶
ミックスビーンズ缶…1缶(140g)
卵…3個
<調味料>
しょうゆ
酒
塩
こしょう
砂糖
バター
青のり
酢
薄力粉
カレー粉
しょうが(すりおろし)
にんにく(すりおろし)
粉チーズ
オリーブオイル
マヨネーズ
チリパウダー
乾燥パセリ(お好み)
サラダ油
みりん
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
◆1日目献立
【主菜:鶏肉ときのこのガリバタじょうゆ焼き】
鶏もも肉(唐揚げ用)…300g
しいたけ…2個
えのき…1/2袋
しめじ…1/2袋
塩…少々
こしょう…少々
酒…大さじ1
バター…適量
青のり…適量
【A】しょうゆ…大さじ2
【A】酒…大さじ1
【A】にんにく(すりおろし)…小さじ1/3
①えのき、しめじは石づきを落とし、手でほぐす。(副菜のしめじも一緒に準備してね!)しいたけは2cm幅に切る。(軸も切ってね!)
小鉢などに【A】を混ぜ合わせる。鶏もも肉は酒、塩・こしょうをふり、下味をつける。オーブンを180℃に予熱しておく。
③天板にアルミホイルを敷き、鶏肉、カットしたきのこをそれぞれ半量ずつのせて包む。【A】を回しかけ、アルミホイルで包む。
④オーブン180℃で20分焼く。仕上げにバターをのせ、こしょう(分量外)、青のりをかける。
【副菜:切り干し大根のカレーマヨ和えサラダ】
にんじん…1/2本
しめじ…1/2袋
切り干し大根…1袋(50g)
グリーンピース…1/2缶(40g)
【A】カレー粉…小さじ1
【A】マヨネーズ…大さじ3
【A】酢…大さじ1
【A】砂糖…小さじ1
①切り干し大根はボウルに入れ、水で戻しておく。にんじんは皮をむき千切りに、しめじは石づきを落とし手でほぐす。
②耐熱皿ににんじん、しめじを入れ、水(大さじ1)を回し入れる。ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
③切り干し大根の水気をとり、にんじん、しめじ、グリーンピース、【A】を加える。全体が混ざるようにさっと和え、皿に盛る。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
◆2日目献立
【主菜:ポークトマトビーンズ】
豚肉(厚切りロース)…2枚
玉ねぎ…1/2個
にんにく…1片
ベーコン(ハーフ)…4枚
トマト缶(カット)…1缶
ミックスビーンズ缶…1缶(140g)
オリーブオイル…大さじ1
塩…少々
こしょう…少々
酒…少々
粉チーズ…適量
乾燥パセリ(お好み)…少々
①玉ねぎは半分に切り、繊維を断って薄切りにする。にんにくは潰して芽をとる。豚肉、ベーコンはハサミなどで一口大に切る。豚肉は酒、塩・こしょうをふり、下味をつける。
②フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で炒める。香りが立ってきたら玉ねぎを入れ、さっと炒める。
③トマト缶、水100ml(分量外)を加え、ひと煮立ちしたらミックスビーンズ缶、ベーコン、豚肉を加える。塩・こしょう(分量外)をし、アルミホイルなどで蓋をして、弱火で15分ほど煮込む。
④皿に盛り、刻んだパセリ、粉チーズをふる。
【副菜:野菜たっぷりオムレツ】
えのき…1/2袋
にんじん…1/2本
玉ねぎ…1/2個
しいたけ…3個
卵…3個
オリーブオイル…大さじ2
【A】マヨネーズ…大さじ1
【A】しょうゆ…小さじ1
【A】塩…少々
【A】こしょう…少々
①しいたけ、えのき、にんじん、玉ねぎはあらみじん切りにする。ボウルに卵を入れて溶きほぐす。
②フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を中火で熱し、玉ねぎ、にんじんを炒める。ある程度火が通ってきたら、野菜がしんなりしてきたらえのき、しいたけを加え、全体がしんなりするまで炒める。
③溶き卵のボウルに②の具材、【A】を加え、混ぜ合わせる。フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、両面焼いていく。(ひっくり返すときは、お皿を使うときれいにできるよ♪)
④お好みの大きさにカットし、器に盛る。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
◆3日目献立
【主菜:キャベツの豚肉巻き】
豚バラ肉…400g
キャベツ…1/4個
塩…少々
こしょう…少々
薄力粉…大さじ1
サラダ油…大さじ1
【A】しょうゆ…大さじ2
【A】酒…大さじ1
【A】みりん…大さじ2
【A】砂糖…小さじ1
【A】しょうが(すりおろし)…小さじ1
①キャベツは千切りにし、ボウルに入れる。塩少々(分量外)をふり、ふんわりラップをかけ電子レンジ(600W)で2分加熱する。キッチンペーパーなどで水気を取る。
②まな板に豚肉を2枚ほどずらして並べ、キャベツをのせて巻く。塩・こしょうを振り、とじ目には、しっかり薄力粉をふる。全体にも薄力粉をまぶしなじませる。
③フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、②をとじ目を下にして焼く。
焼いている間に、小鉢などに【A】を混ぜ合わせる。
④全体に焼き色がついたら【A】を回し入れ、照りが出たら火を止める。一口大に切り、器に盛る。
【副菜:たことじゃがいものガリシア風】
茹でだこ…150g
じゃがいも…2個
【A】オリーブオイル…大さじ2
【A】塩…少々
【A】こしょう…少々
【A】チリパウダー…少々
①じゃがいもは乱切りにし耐熱皿に入れ、水※大さじ1(分量外)をかけ、ふんわりラップをし電子レンジ(600W)で2分加熱する。
たこは食べやすい大きさにスライスする。
②じゃがいもをボウルに移し、キッチンペーパーなどで水気を取る。たこ、【A】を入れ、全体がなじむようによく和えたら完成。
#献立 #1週間献立 #晩御飯 #レシピ
じゃがいも オーブン アルミホイル 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
週末にホットケーキミックスを使ったパン作りをしてみるのはいかがでしょう?
どれも簡単でおやつにぴったりなレシピになっています!
お菓子作りを普段しない方も、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--
①<ホットケーキミックスで作る!簡単チョココロネ>00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/237019801229198456
②<フライパンで!クリームチーズとくるみの平焼きパン>02:22~
https://delishkitchen.tv/recipes/211240705190790253
③<ホットケーキミックスで♪ミルクフランス風>03:34~
https://delishkitchen.tv/recipes/207602053877335072
④<もちっと食感♪ガーリックチーズナン>04:36~
https://delishkitchen.tv/recipes/219801260176442527
⑤<ホットケーキミックスで簡単♪スティックメロンパン>06:01~
https://delishkitchen.tv/recipes/196289930274538577
⑥<フライパンで作る!抹茶のマーブルちぎりパン>07:23~
https://delishkitchen.tv/recipes/265276329698525522
⑦<ホットケーキミックスで簡単♪カフェモカパン>08:58~
https://delishkitchen.tv/recipes/237894258231608426
<レシピ詳細>
①「ホットケーキミックスで作る!簡単チョココロネ」00:00~
■手順
(1)【チョコレートカスタード】耐熱容器に卵黄、砂糖を入れて混ぜる。薄力粉をふるって加えて混ぜ、牛乳を加えて混ぜる。ラップをせず、600Wのレンジで1分30秒加熱し、よく混ぜる。
(2)再びラップをせずに40秒〜1分加熱し、取り出して混ぜる。チョコレートを割り入れて混ぜる。粗熱をとり、表面に密着するようにラップをし、冷蔵庫で30分以上冷やす。(とろみが付いていない場合が追加で20秒ずつ加熱して様子をみてください。)
(3)牛乳パックを10×13cmに切る。円錐状に丸めてホッチキスで止め、アルミホイルで包む。同様に計4個作る(型)。
(4)【コロネ生地】ボウルに☆を入れ、ひとまとめになるまでこねる。4等分にし、40cmほどの棒状にのばし、型に巻きつける。(生地がまとまらない場合は牛乳を小さじ1ずつ加えて調整してください。)
(5)トースターの天板にアルミホイルを敷き、コロネ生地を並べ牛乳パックを抜く。トースターで時々転がしながら、焼き色がつくまで5〜10分程度焼き、冷ます。(牛乳パックは加熱前に必ず抜きましょう!)
(6)チョコレートカスタードを混ぜてほぐす。絞り袋に入れ、コロネ生地に等分にしぼる。
②「フライパンで!クリームチーズとくるみの平焼きパン」02:22~
■手順
(1)くるみは粗みじん切りにする。クリームチーズは6等分に切る。
(2)ボウルにホットケーキミックス、ヨーグルト、サラダ油、塩を入れてひとまとまりになるまで混ぜ、くるみを加えて混ぜ込みながらひとまとまりにする。6等分にする。(生地がゆるくまとまらない場合は、ホットケーキミックスを動画と同様の固さになるまで大さじ1程度ずつ追加して様子をみる。)
(3)2を手のひらでまるめて平たくつぶし、クリームチーズをのせて包む。厚さ2cm程につぶす。これを計6個作る。
(4)フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、3を並べ入れる。ふたをして弱火で10分焼き、裏に返してふたをして10分焼く。
③「ホットケーキミックスで♪ミルクフランス風」03:34~
■手順
(1)《下準備》オーブンは200℃に予熱する。無塩バターは常温に戻す。
(2)ボウルにホットケーキミックス、ヨーグルトを入れて混ぜ、粉気がなくなったら、手でなめらかになるまで混ぜてひとまとめにする。5等分に分けて10cm程の棒状に伸ばす。
(3)天板にクッキングシートを敷き、2の生地をのせる。ぬらした包丁で滑らせるように斜めに切り込みを2本入れて、200℃に予熱したオーブンで9分焼き、しっかり冷ます。
(4)ボウルにバターを入れてなめらかになるまで混ぜ、グラニュー糖を加えて白っぽくなるまで混ぜる。練乳を加えてよく混ぜる(ミルククリーム)。
(5)3を縦に切り込みを入れてミルククリームをはさむ。
④「もちっと食感♪ガーリックチーズナン」04:36~
■手順
(1)じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。にんにくはみじん切りにする。
(2)耐熱容器にじゃがいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱して柔らかくする。熱いうちにフォークでつぶす。
(3)2にヨーグルト、オリーブオイル、塩を加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加えてゴムベラで切るようにして混ぜ、均一に混ざったら手でこねてひとまとめにする。
(4)3をまるくのばし、ピザ用チーズ、にんにくをのせて包む。
(5)フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、4を入れる。ふたをして、焼き色がつくまで両面6分ずつ弱めの中火で焼く。
⑤「ホットケーキミックスで簡単♪スティックメロンパン」06:01~
■手順
(1)ボウル★を入れ、ひとまとまりになるまで混ぜる。(クッキー生地がまとまりにくい場合は牛乳を小さじ1/2〜加えて調整してみてください。)
(2)まな板にラップを敷いておく。15×30㎝位の長方形になるようにめん棒で整えながら広げる。包丁で8等分にする。
(3)ビニール袋にホットケーキミックス、砂糖を入れてふって混ぜる。
(4)卵、ヨーグルトを加えてなめらかになるまでよく揉む。袋の角を1cm程切る。
(5)フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで全体にのばし、4を15㎝位のスティック状にしぼり出す。
(6)2のクッキー生地をのせ、グラニュー糖をかけて弱火で熱する。
(7)ふたをして5〜6分焼いて裏に返し、再度ふたをして2〜3分程焼く。
⑥「フライパンで作る!抹茶のマーブルちぎりパン」07:23~
■手順
(1)ボウルにホットケーキミックス、ヨーグルト、サラダ油(生地用)を入れて、ゴムベラで切るようにして混ぜる。均一に混ざったら手でこねて、ひとまとまりにする(プレーン生地)。(生地がべたつく場合はホットケーキミックスを少量ずつ追加して様子を見てください。)
(2)別のボウルに抹茶をふるい入れ、水を少量ずつ加えてその都度混ぜてペースト状にする。(ペースト状にならない場合は、様子を見ながら水を少量ずつ追加してください。)
(3)別のボウルに1/3量のプレーン生地、2を入れてよくこねる(抹茶生地)。(生地がベタついてまとまらない場合は、抹茶を追加してまとめてください、)
(4)まな板に打ち粉(薄力粉:分量外:適量)、プレーン生地に抹茶生地をのせ、1cmの厚さにめん棒でのばす。生地を4等分に折り、1cmの厚さになるようにのばす。同様に計3回繰り返す。
(5)手前から巻き、巻き終わりを指でつまんで閉じ、6等分に切って丸める。
(6)フライパンにサラダ油(焼く用)をうすくぬり、5を並べる。ふたをしてごく弱火で20〜30分焼く。(竹串をさしてみて生っぽい生地が付いてくる場合は、追加で加熱してください。)
⑦「ホットケーキミックスで簡単♪カフェモカパン」08:58~
■手順
(1)《下準備》オーブンは190℃に予熱する。天板にクッキングシートを敷く。
(2)チョコレートは粗く刻む。
(3)ボウルにヨーグルト、コーヒーを入れて混ぜる。ホットケーキミックスを加えて切るように混ぜる。そぼろ状になったら、チョコレートを加えて手でひとまとめにする。
(4)クッキングシートを敷いた天板に生地をのせ、楕円形に整え、薄力粉をまぶす。包丁で縦に浅く5cmほどの切れ目を入れる。190℃に予熱したオーブンで15〜25分焼く。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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