『七夕に そうめん献立』
七夕にぴったりなそうめんの献立です!
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調理時間:60分
金額:1000円前後
カロリー:866kcal/2人
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『七夕そうめん』
【材料】 2人前
そうめん 200g
お湯 適量
----- トッピング -----
ミョウガ 1個
きゅうり 1/2本
オクラ 2 本
塩(オクラ用) ふたつまみ
お湯(湯煎用) 500ml
長芋 30g
錦糸卵 20g
のり(刻み) 適量
小ねぎ(小口切り) 適量
----- めんつゆ -----
めんつゆ(2倍濃縮) 60ml
水 180ml
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『サクサク 天ぷらの盛り合わせ』
【材料】 2人前
エビ 4尾
ナス 1本
かぼちゃ 20g
ししとう 2本
しいたけ 2個
天ぷら粉(打ち粉) 大さじ1
天ぷら粉 50g
氷水 70ml
揚げ油 適量
大葉 2枚
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『キラキラ お星さまのゼリー』
【材料】 2人前
水 100ml
かき氷シロップ(ブルーハワイ) 大さじ3
炭酸水 200ml
粉ゼラチン 6g
水(ゼラチン用) 30ml
黄桃缶 50g
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,夏のお昼ごはんの定番!そうめんのレシピをご紹介します! そうめんに合わせた副菜レシピもあるのでよかったら一緒に作ってみてくださいね♪ 【そうめん献立レシピ集】0:00 詳しいレシピはこちら↓ 【コクうま!冷やし坦々献立】 ①冷やし坦々そうめん 00:04 https://macaro-ni...
そうめん献立 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
夏のお昼ごはんの定番!そうめんのレシピをご紹介します!
そうめんに合わせた副菜レシピもあるのでよかったら一緒に作ってみてくださいね♪
【そうめん献立レシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓
【コクうま!冷やし坦々献立】
①冷やし坦々そうめん 00:04
https://macaro-ni.jp/78190
②アスパラ海老春巻き 01:02
https://macaro-ni.jp/75201
【がっつり大満足♪つけ麺風献立】
③ピリ辛ねぎ豚つけ麺風 01:46
https://macaro-ni.jp/91095
④蒸しなすのナムル 02:48
https://macaro-ni.jp/91500
【大葉が爽やか♪さっぱり献立】
⑤梅しそベーゼそうめん 04:18
https://macaro-ni.jp/58754
⑥水菜と大豆の和風スープ 05:08
https://macaro-ni.jp/76843
【食欲そそる!カレー風味献立】
⑦カレーそうめんチャンプルー 05:38
https://macaro-ni.jp/77439
⑧ピリ辛たたききゅうり 07:29
https://macaro-ni.jp/88307
【お手軽ランチそうめん献立】
⑨なすと豚肉のぶっかけそうめん 08:28
https://macaro-ni.jp/90533
⑩オクラの白和え 09:28
https://macaro-ni.jp/61964
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ビビンバ・チャプチェ・チヂミなど定番の韓国料理を取り入れた献立をご紹介します。
旅行に行けない今だからこそ、おうちで韓国気分を味わいませんか?
【韓国料理献立レシピ集】0:00
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【カリッと甘辛。タッカンジョン献立】
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②ほうれん草とにんじんの韓国海苔ナムル 01:54
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③ビビンバ 02:41
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④わかめスープ 04:06
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【彩り鮮やか♪ チャプチェ献立】
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⑧韓国風豆腐サラダ 08:31
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【つるっとおいしい!冷麺風そうめん献立】
⑨韓国冷麺風そうめん 09:41
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⑩豆腐のキムチチヂミ 10:27
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ジューシーな豚肉と塩だれにからんだレタスがたまらない!食べ応えのあるそうめんのアレンジレシピをご紹介します。レタスはシャキシャキのままさっと和えるだけでもよし、お好みでしんなりしみしみになるまで炒めてもよし!お好みの状態に仕上げてください♪
■材料 (2人分)
・そうめん 3束(150g)
・豚バラ薄切り肉 150g
・レタス 4枚(170g)
・ごま油 大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/3
そうめん用
・ごま油 大さじ1/2
☆調味料
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・黒こしょう 少々
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
■手順
(1)レタスは食べやすい大きさにちぎる。
(2)豚肉は一口大に切る。
(3)鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りゆでる。流水でもみ洗いし、水気を切る。ボウルにそうめんを入れてごま油(そうめん用)を加えてまぶす。
(4)フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
(5)☆を加えて混ぜ、3を加えてほぐしながらそうめんが温まるまで炒める。レタスを加えてさっと炒め合わせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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