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『全卵と牛乳で作る！濃厚カルボナーラ』

「マ・マー 早ゆでスパゲティ」を使えば時短になりアルデンテな食感が楽しめる！
ソースは手軽な材料を使ってレンジで調理ができ、パスタをゆでている間に仕上げられるので、簡単においしいカルボナーラが作れます！

【材料】 1人前
----- スパゲティ -----
マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 1.6mm　　　100g
お湯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1000ml
塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1

----- ソース -----
ベーコン（ブロック）　　　　　　　　　　　　　50g
牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　100ml
スライスチーズ（とろけるタイプ）　　　　　　　3枚
(A)コンソメ顆粒　　　　　　　　　　　　　　　 小さじ1
(A)塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ふたつまみ
卵（Mサイズ）　　　　　　　　　　　　　　　　1個

----- トッピング -----
粗挽き黒こしょう　　　　　　　　　　　　　　　適量

【手順】
卵は溶きほぐしておきます。
1. ベーコンは5mm幅に切ります。
2. 鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、「マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 1.6mm」を入れ、パッケージの表記通りゆでたら湯を切ります。
3. 大きめの耐熱ボウルに、1を入れ、スライスチーズを一口大にちぎって入れたら、牛乳、(A)を入れます。ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分程加熱します。
4. 3に卵を入れよく混ぜ、2を入れてソースが全体に絡むように和えます。
5. お皿に盛り付け、粗挽き黒こしょうをかけて完成です。


【コツ・ポイント】
・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認し、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
・今回はブロックのベーコンを使用しましたが、薄切りのベーコンでもおいしくお作りいただけます。
・早ゆでシリーズは太さによってゆで時間が異なりますので、お好みのマ・マー 早ゆでスパゲティで濃厚なカルボナーラをお楽しみください。

マ・マー 早ゆでスパゲティ 1.4mmはゆで時間がわずか2分で、
通常のマ・マー スパゲティ 1.4mmはゆで時間が5分なので、3分時短です。

マ・マー 早ゆでスパゲティ 1.6mmはゆで時間がわずか3分で、
通常のマ・マー スパゲティ 1.6mmはゆで時間が7分なので、4分時短です。

マ・マー 早ゆでスパゲティ 1.8mmはゆで時間がわずか4分で、
通常のマ・マー スパゲティ 1.8mmはゆで時間が11分なので、7分時短です。

マ・マー 早ゆでスパゲティ 2.0mmはゆで時間が6分です。

【レシピの紹介】
全卵と牛乳で作るカルボナーラのご紹介です。牛乳のまろやかなコクにチーズのとろとろ感、旨みたっぷりのベーコンが相性抜群です。難しいイメージのカルボナーラですが、手頃な材料を使ってレンジで作ることができるので、どんな方でも挑戦しやすいですよ。「マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 1.6mm」をゆでている間にレンジでソースを仕上げることができ、和えるだけなので「#ママワザ」たっぷりの一品です。この機会にぜひ作ってみてくださいね。

Sponsored by 日清フーズ株式会社

❤️
まだお席ありますので、
告知させて下さい😊
．
たくさんの方と
ステキなイベントになりますように😌✨

#マヤレメイベント 第7弾！
1周年記念イベント開催決定！
．
11月13日（水）
会場は、
表参道に堂々と建つ
ウェディングで有名な
◾️表参道アニヴェルセル
・
今回のテーマは、
Happy Aging Lunch Talk
〜自分にときめく秘訣〜

みなさん、自分にときめいていますか？？
女性なら誰しも

なんだかやる気が出ない時
気分が落ち込む時
自信をなくす時

そんな気持ちになる日もあるはず😣

みなさんのチアーアップ アイテムは何ですか？？ 今回は、マヤレメの
気分が上がる！
自信が湧いてくる！
自分を好きになっちゃう！
アイテムやHow toをご紹介
したいと思います！

みなさんと、素敵な空間で
是非、思いっきりオシャレも楽しみながら、ご参加下さい！

1周年記念ということで、
プレゼント抽選会もあったり
楽しいイベント盛りだくさんです！

お料理は、Remeによる食べてキレイになる、
色とりどりのプラントベースのお食事や非加熱で酵素も生きている食べてキレイになるギルトフリーなRaw Sweetsもお楽しみ下さい。

マヤレメイベントは、
参加者みなさんと作る
イベントです❤️
．
お一人様の参加も
お友達同士の参加も
大歓迎です。
． ※嬉しいお土産付きです! ＜トーク開催日＞
2019年11月13日（水）
12:00〜14:00 ＜タイムテーブル＞
12時00分　開場・受付開始
12時30分　お食事交流会&トーク開始
13時30分 抽選会
13時45分　参加者さんと交流会
14時00分　終了 ＜イベント会場＞
アニヴェルセル表参道
THE ATRIUM 7F

表参道駅A2出口徒歩1分
A1出口徒歩2分（エスカレーター・エレベーター有）
・
住所 : 〒107-0061 東京都港区北青山3-5-30
TEL : 03-5410-8988 ■定員
50名
※定員になり次第早期締め切りとなります。 ．
■申し込み方法
＠remes_mealのDMから
参加申し込みをお伝え下さい。
振込み先をお伝えします。
振込み確認後お申込み確定となります。
■参加費
A:5,500円（税込）前売り:ペア割
B:6,000円（税込）お一人様
C:6,500円（税込）当日
※事前お振込みになります。
．
■持ち物
筆記用具
お飲み物の持ち込み自由です♪
．
■お土産
お楽しみに♪
．
■盗難等防止のため貴重品は持ち歩くなどご本人の責任において管理されますようお願いします。
盗難・紛失についての一切の責任は負いません。
．
■キャンセルポリシー
・キャンセル期限は５日前までとさせていただきます。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。 ．
■キャスト
．
田中マヤ @tanakamaya_official
ビューティモデル
雑誌やCM、化粧品の広告などで活躍するビューティモデルの第一 人者。著者本『ビューティーモデル田中マヤの「きれい」のひみつ Love Beauty』（マーブルトロン）、『ビューティーモデル田中マ ヤの野菜レシピノート』（文藝春秋）、『 ビューティーモデル田中マヤの美容通信』（ワニブックス）などが 発売中。2006年にジュニア・ベジタブル＆フルーツマスター取 得。5歳の男の子の母としても奮闘中。
．
．
Reme (レメ) @remes_meal
ホリスティック美料理研究家
"美味しく食べてきれいになる”がテーマ。見た目にも美しく、身体が喜ぶ蘇る「美料理」研究家 Reme。
国際ローフードプロデューサー、野菜ソムリエ、RYT200修了。ローフード・ロースイーツ・ 発酵食・ビーガン料理などの料理教室Reme's MeaLを主催。
レシピ開発、webサイトレシピ執筆、食品関係アンバサダー多数。13歳女子の母。

♡
6回目となりました、
ビューティーモデルの
@tanakamaya_official ちゃん✨
とのコラボイベント は、
初の夕方からの開催です。
屋上テラスで東京のサンセットを見ながらのマヤレメイベントになります！
．
雨天の場合は、同ビル6Fにて
行います！
．
まだ数席ありますので、
是非皆様のご参加お待ちしています♡
．
．
．
〜Sunset Beauty Talk〜
夏を楽しむ！紫外線対策！

これからの時期気になるの紫外線。

これからの夏を思い切り楽しみつつ
しっかりとケアもしていきたいですね。

健やかなお肌を保つために、
なるべく日焼けのダメージを少なく、
日焼け後のケアも万全にしましょう。

しっかりケアをするかしないかで、
数年後に雲泥の差がつく可能性もあります。

スキンケアやインナーケアや
美肌のための裏技を皆さんにシェア
したいと思います！

質問もぜひしてくださいね。

そして、この日がちょうど蟹座の新月なので、
皆さんと一緒に新月のお願い事＝デクラレーション
をしたいと思います。

蟹座のテーマは、
「心から安心してくつろげる環境や人間関係を築くこと」。
新月のお願いはどんな事でも構いませんが、テーマに沿ったその星座の得意分野が叶いやすいと言われています。紙をお配りしますので、お願い事を2〜10個用意してきて下さい。

お料理は、Remeによる食べてキレイになる、
色とりどりのお食事をお楽しみ下さい。

見て♡聞いて♡食べて♡話して♡
楽しいイベントです。

そして、夏を楽しむ必需品のサンダルとしてブラジルのリオ・デ・ジャネイロにある「イパネマビーチ」から名付けられたブラジルのシューズブランド @ipanema.japan を紹介させて頂きます。
会場で購入した方には、トラベルポーチをプレゼント
いたします。（プレゼントは数量限定先着順です。） ．
．
お一人様の参加も
お友達同士の参加も
大歓迎です。
．
． ※嬉しいお土産付きです! ．
． ＜トーク開催日＞
2019年7月3日（水）［蟹座の新月］
．
17:00〜19:00
． ＜タイムテーブル＞
17時00分　開場・受付開始
17時30分　お食事交流会
17時45分　トーク開始
18時30分　デクラレーション
18時45分　写真撮影
19時00分 終了 ．
．
＜トーク会場＞

東京都渋谷区千駄ヶ谷5-1-11
IVY WORKS 屋上
雨天6F

千駄ヶ谷駅 徒歩3分
■定員
30名
※定員になり次第早期締め切りとなります。 ．
■申し込み方法
＠remes_mealのDMから
参加申し込みをお伝え下さい。 ．
■参加費
A:5,500円（税込）前売り:ペア割
B:6,000円（税込）お一人様
C:6,500円（税込）当日
※事前お振込みになります。
．
■持ち物
筆記用具 デクラレーションをしますので、
2個以上10個いないの願い事を考えて来てください。
お飲み物の持ち込み自由です♪
．
■お土産
お楽しみに♪
．
■盗難等防止のため貴重品は持ち歩くなどご本人の責任において管理されますようお願いします。
盗難・紛失についての一切の責任は負いません。
．
■キャンセルポリシー
・キャンセル期限は５日前までとさせていただきます。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。 ．
■キャスト
．
田中マヤ
ビューティモデル
雑誌やCM、化粧品の広告などで活躍するビューティモデルの第一 人者。著者本『ビューティーモデル田中マヤの「きれい」のひみつ Love Beauty』（マーブルトロン）、『ビューティーモデル田中マ ヤの野菜レシピノート』（文藝春秋）、『 ビューティーモデル田中マヤの美容通信』（ワニブックス）などが 発売中。2006年にジュニア・ベジタブル＆フルーツマスター取 得。5歳の男の子の母としても奮闘中。
．
．
Reme (レメ)
ホリスティック美料理研究家
"美味しく食べてきれいになる”がテーマ。見た目にも美しく、身体が喜ぶ蘇る「美料理」研究家 Reme。
国際ローフードプロデューサー、野菜ソムリエ、RYT200修了。ローフード・ロースイーツ・ 発酵食・ビーガン料理などの料理教室Reme's MeaLを主催。
レシピ開発、webサイトレシピ執筆、食品関係アンバサダー多数。13歳女子の母。
．
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#mayareme
#マヤレメイベント
#蟹座の新月
#デクラレーション
#サンセット
#サンセットイベント
#イパネマサンダル

ホロライブ！マリオカート８DXコラボ！！！✨✨

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■ロボ子さん/ぜっっったいどこかで落下する
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■アキ・ローゼンタール/アクセルしか知らなさそう
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ぷにぷに単発ガシャで超アップ２体出るまでおわれまテン！『妖怪ウォッチぷにぷに』秘伝書不足について考える会
技マ、スキルマにすればいつも通りであろう。しかし容易にすることが出来ない現状。朱雀に秘伝書はやってんなと思う。
今回のキュウビと大ガマを出したところで技レベルを上げないと使えたもんじゃない。今まではZZをZとZを完璧に育ててようやくドリンク消費して勝てていた。今ではZのキャラだけだとどんだけドリンクがぶ飲みしないといけないんだ。技レベル１だと３０分で倒しきれないんじゃないか。運営にはうんざり。このまま改悪が進めば引退へカウントダウン。
（楽しかった時が懐かしい）
秘伝書不足。毎日やり続けていた人でも枯渇する現状➡育てられないからYポイントを稼げない➡通常を叩かなくていいやってなるよね。敵HP最初は低いけどLv50になったらフルパンでも倒せなくなった。どうしたらいい。今までできていたことをできなくするのはどうかと思う。直近の話ではエーペックスが話題になっていましたね。今までできていたことを１年間放置しておいて突然できなくしますという。秘伝書ガシャもそれと同じ。いや、限界突破システムを作るための改悪であろう。限界突破は良いが、それをやるために秘伝書ガシャを潰すのは悪手である。秘伝書をYポイントで買わせる現状。イベント交換キャラのぼったくり価格。
妖怪ウォッチと共に生きていくYouTube。　さと㋔
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#妖怪ウォッチぷにぷに
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アニメで人気のゲーム実況プレイ攻略動画 Yo-kai Watch
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私が消えることなんてないんだよ☆

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【特典】
■専用スタンプの追加！名前の横にメンバーバッチも付くぺこ！
■メンバー限定での生放送が随時あるぺこ！
■定期的にコミュニティに壁紙やイラストの追加があるYO！

兎田ふぁみりあへの加入待ってるぺこ💓
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🥕ぺこらとのお約束🥕

・待機所でお喋りしない
・他の配信でむやみに名前を出さない
（「○○ぺこ」「ぺこらちゃんが○○してるよ」はやめよう！)
・荒らし等はスルーお願いしますぺこ

気持ちのいい配信にしたいのでよろぺこちゃんです🐰💙

⋈ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－⋈

KonPeko~, I'm Usada Pekora Nice to meet u!
Welcome to Pekora channel!
I'm a cute rabbit♡
Thank you for Watching :)
Be friendly with me!

🌎To help everyone enjoy the stream more, please follow these rules🌎

- Do not conversation to other users in the waiting room to avoid trouble
- Be nice to other viewers.
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🎆2021年夏ボイス！
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🎉 兎田ぺこら 活動一周年記念ボイス
[ https://hololive.booth.pm/items/2220346 ]

🐰 オリジナルぺこらTシャツ
[ https://hololive.booth.pm/items/2097805 ]

👯 NO!ぺこ虐Tシャツ 白/黒
[ https://hololive.booth.pm/items/2098055 ]
[ https://hololive.booth.pm/items/2098093 ]

🍰 2019年ぺこら誕生日記念ボイス
[ https://hololive.booth.pm/items/1770801 ]

【Purchase from overseas is here】
https://geekjack.net/usada_pekora

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カラオケ歌っちゃ王 様　http://bit.ly/2EVjf9p