▒ 食べごたえバッチリ!
(レシピあり)
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𓎩 #鶏ネギと焼きなすのつけだれそば
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078642431.html
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鶏肉の旨味と
香ばしく焼いたネギとなす
きのこの香りが広がる
つけ麺風そば。
あったかいおつゆで
冷たい麺を楽しめるので
気候変動の激しい今の時期にぴったり。
具材もゴロッと入って
満足感があり
栄養バランスもバッチリです♪
もちろん
そうめんやうどんでも作れるので
今日のランチにでも、ぜひ♡
ちなみに、つけ麺はめんどくさいって方は
こちらのレシピがオススメです
#香ばしネギと皮パリチキンの鶏南蛮そば
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▒ 鶏ネギと焼きなすのつけだれそば ▒
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⏰調理時間:10min
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:2人分❳
鶏もも肉...1/2枚(150g)
なす...1個(80g)
長ネギ...1/2本
しめじ...1/2袋(50g)
そば(乾)...2束(200g)
ごま油...大さじ1/2
〔A〕
水...250ml
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ5
➊鶏肉は1cm角に切る。なすは十字に4等分に切り、さらに1cm幅のいちょう切りにする。長ネギは1cm幅のぶつ切りにする。しめじは石づきをとってほぐす。そばは袋の表示通り茹で、冷水でしめる。
➋フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉・なす・長ネギを並べる。時々全体をザッと混ぜながら、全体に火が通るまで焼く。
〔A〕としめじを入れ、しめじがしんなりしたら火を止める。器に盛り、そばをつけてお召し上がりください♪
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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やる気のない日もおいしくできる!
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同時也有618部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅yuki cramped room,也在其Youtube影片中提到,真夜中の濃厚つけ麺は、もはや美しい。 - - - - - yuki cramped room - - - - - 一人暮らしの日常の音フェチと、 美味しそうな料理動画をお届けします。 是非、お楽しみください。 #ASMR #料理 #一人暮らし ご意見ご要望などはコメントやTwitter...
「つけめん レシピ」的推薦目錄:
- 關於つけめん レシピ 在 Facebook 的精選貼文
- 關於つけめん レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於つけめん レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於つけめん レシピ 在 yuki cramped room Youtube 的最讚貼文
- 關於つけめん レシピ 在 ごはんは大盛りでよろす! Youtube 的精選貼文
- 關於つけめん レシピ 在 料理研究家リュウジのバズレシピ Youtube 的最佳貼文
- 關於つけめん レシピ 在 10分で完成する『やばい塩つけ麺』があなたを必ず ... - YouTube 的評價
- 關於つけめん レシピ 在 簡単で激うま!味噌つけ麺の作り方【旨辛の濃厚レシピ】 的評價
- 關於つけめん レシピ 在 らーめん つけめん 和み屋「濃厚つけ麺」 的評價
つけめん レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
🍳肉も野菜もバランスよく!🍳
(レシピあり)
ごま油香る♡ #豚こまとなすのあったかつけそうめん
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077403278.html
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以前、うどんのレシピでも
つけ麺レシピをアップしたのですが
今回は、めんつゆ1本で作れる超簡単レシピ。
夏場になると
そうめんの登場回数が多くなると思うのですが
どうしても栄養が偏るし
身体も冷やすし、ちょっと考えもの...。
しかも、そうめんは簡単っていうけれど
サイドメニューを考えるのって
案外大変じゃないですか?
ということで今日は
お肉もお野菜もバランスよく食べれて
身体を冷やしすぎないそうめんレシピ♡
つけ汁には豚肉となすをたっぷりいれて
食べ応えアップ!
また、長ネギとしょうが効果で
冷房からくる冷えを撃退♪
レシピでは、つゆは「温」で食べるのを推奨していますが
お好みで冷やして食べても問題ないんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min
🧅材料:2人分🧅
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
そうめん(乾)...2束(200g)
豚こまぎれ肉...100g
なす...1個(80g)
長ネギ...1本
A 水...300ml
A めんつゆ(3倍濃縮)...100ml
A しょうが...チューブ1〜2cm
ごま油...大さじ1
🍳作り方🍳
1️⃣そうめんは袋の表示通り茹でて冷水でしめる。なすは縦半分に切ってから、さらに斜め薄切りにする。長ネギは斜め薄切りにする。
2️⃣鍋にごま油を中火で熱し、豚肉・なす・長ネギを炒める。豚肉の色が変わり、なすと長ネギがしんなりしたら【A】を注ぐ。ひと煮立ちしたら火を止める。
3️⃣器に2を注ぎ、そうめんを絡ませてお召し上がりください♪お好みで、一味唐辛子をふっても美味しいです!
ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売✨
🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー
✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
(帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」)
✔️新規レシピは前作より多めです。
(27品。黄金比のタレ含む)
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
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つけめん レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
【めんマヨde焼きおにぎり】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073787481.html
調理時間:15min
香ばしさが食欲そそる!
夜食にもぴったりの焼きおにぎりです。
今回は、いつもの焼きおにぎりの表面に
めんたいマヨネーズを塗って焼き
香ばしさをプラス。
やみつきになること
間違いなしですよ〜♪
混ぜてトースターで焼くだけと
とっても簡単ですので、ぜひ♡
ちなみに、今回使用したのは
私が愛してやまない
やまやさんの
『めんたいマヨネーズタイプ』。
これ、いつも冷蔵庫に入ってるんだけど
めちゃめちゃ使えるんです!!
お肉やお野菜にかけるだけでも美味しいし
パンに塗ったり、パスタと絡めたりと
本当に万能!!!
しかもこれ、焼き上げた
明太子を加えているらしいんです!!
だから、粒感アップで超贅沢♡
いつもマヨネーズをかけて焼く料理...
例えば、厚揚げに塗ったりとか...。
これをマヨネーズからめんマヨに変えるだけで
マンネリ脱出!!
このピリッと感がまたアクセントになって
より美味しく、そしてお酒も進んじゃいます♡
また、今回レシピとして採用されなかったのですが
水切りした豆腐に、めんたいマヨネーズを混ぜて
チーズを乗せて焼くってのも
超手軽で美味しい!!
豆腐グラタン?かな。
そして、もうひとつ!!
牛乳と薄力粉を合わせて白だしなどで味をつけ
めんたいクリームうどんにしても
美味しいですよー!超お手軽♡
とにかく、1本あれば
パスタにも使えるし
忙しい朝は、パンに塗って焼くだけでもいいし
めちゃめちゃ重宝するんですよ♡
そんな『めんたいマヨネーズタイプ』を使った
夜食にぴったりのレシピを
Nadiaさんにアップしております。
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/371011
焼きおにぎりは
冷凍保存が可能なんで
たくさん作って冷凍しておくのもいいですね!
その場合、めんたいマヨネーズは
温める際に塗ってくださいね♪
これから受験シーズン!
ぜひ、お子様のお夜食などに
ご活用くださいね!!
#簡単 #節約 #作り置き #冷凍保存 #夜食 #トースター #受験生 #主食
つけめん レシピ 在 yuki cramped room Youtube 的最讚貼文
真夜中の濃厚つけ麺は、もはや美しい。
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美味しそうな料理動画をお届けします。
是非、お楽しみください。
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〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-22-3 渋谷東口ビル 10F
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つけめん レシピ 在 ごはんは大盛りでよろす! Youtube 的精選貼文
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つけめん レシピ 在 料理研究家リュウジのバズレシピ Youtube 的最佳貼文
【鶏パイタンつけそうめん 】
是非作ってみてください!
★今回のレシピはこちら↓
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・「今夜はてづくり気分®」
<サラダチキンで作る参鶏湯> 1袋
・淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン 1/2
・のどごし自慢のそうめん 100g
・とろーりやわらか 半熟煮たまご 1個
・ごま油 小さじ1
・「ほんだし®」 小さじ1/2
・おろしにんにく(チューブ) 少々
・黒胡椒 少々
☆仕上げに
・小ねぎ 少々
★お好みで
・ラー油
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こちらの動画は「味の素株式会社」と
「株式会社ファミリーマート」とのタイアップです。
「今夜はてづくり気分®」詳しくはこちら
→https://www.ajinomoto.co.jp/konyawa/
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◆ホームページ【バズレシピ.com】
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【バズレシピ ベジ飯編 進化した“野菜の食べ方"がここにある! 】
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【失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4040646010/
【ウマくて、速攻できる! バズレシピ もっと! 太らないおかず編】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/B0844VWJVR
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X
【あきれるほど簡単でうまい つまみメシ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4074385120
☆2019年レシピ本大賞入選☆
【クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594613705
☆2018年レシピ本大賞入選☆
【やみつきバズレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594078850
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#つけめん
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