🍳肉も野菜もバランスよく!🍳
(レシピあり)
ごま油香る♡ #豚こまとなすのあったかつけそうめん
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077403278.html
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以前、うどんのレシピでも
つけ麺レシピをアップしたのですが
今回は、めんつゆ1本で作れる超簡単レシピ。
夏場になると
そうめんの登場回数が多くなると思うのですが
どうしても栄養が偏るし
身体も冷やすし、ちょっと考えもの...。
しかも、そうめんは簡単っていうけれど
サイドメニューを考えるのって
案外大変じゃないですか?
ということで今日は
お肉もお野菜もバランスよく食べれて
身体を冷やしすぎないそうめんレシピ♡
つけ汁には豚肉となすをたっぷりいれて
食べ応えアップ!
また、長ネギとしょうが効果で
冷房からくる冷えを撃退♪
レシピでは、つゆは「温」で食べるのを推奨していますが
お好みで冷やして食べても問題ないんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min
🧅材料:2人分🧅
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
そうめん(乾)...2束(200g)
豚こまぎれ肉...100g
なす...1個(80g)
長ネギ...1本
A 水...300ml
A めんつゆ(3倍濃縮)...100ml
A しょうが...チューブ1〜2cm
ごま油...大さじ1
🍳作り方🍳
1️⃣そうめんは袋の表示通り茹でて冷水でしめる。なすは縦半分に切ってから、さらに斜め薄切りにする。長ネギは斜め薄切りにする。
2️⃣鍋にごま油を中火で熱し、豚肉・なす・長ネギを炒める。豚肉の色が変わり、なすと長ネギがしんなりしたら【A】を注ぐ。ひと煮立ちしたら火を止める。
3️⃣器に2を注ぎ、そうめんを絡ませてお召し上がりください♪お好みで、一味唐辛子をふっても美味しいです!
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🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
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献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー
✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
(帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」)
✔️新規レシピは前作より多めです。
(27品。黄金比のタレ含む)
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅けんますクッキング,也在其Youtube影片中提到,材料一覧! サッポロ一番みそラーメン 2袋分 鯖味噌缶 1缶 刻みネギ 適量 調味料一覧! 水 250CC 付属の粉末スープ 1袋 付属のスパイス 2袋 砂糖 小さじ1杯 おろし生姜 ...
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つけ麵 レシピ 在 けんますクッキング Youtube 的精選貼文
材料一覧!
サッポロ一番みそラーメン 2袋分
鯖味噌缶 1缶
刻みネギ 適量
調味料一覧!
水 250CC
付属の粉末スープ 1袋
付属のスパイス 2袋
砂糖 小さじ1杯
おろし生姜 小さじ1杯
今回は大好評袋麵アレンジシリーズのサッポロ一番みそラーメンを使ったつけ麵の紹介です(^O^)/これはもうめちゃめちゃ美味しいので是非一度試してみてくださいね~(笑)(^O^)/
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皆様にとって良い一日でありますように!
#サッポロ一番鯖味噌つけ麵 #袋麵アレンジ #奇跡の付けダレ
つけ麵 レシピ 在 けんますクッキング Youtube 的精選貼文
材料一覧!
冷凍うどん 2玉
鯖缶 1缶
玉ねぎ 4分の1
刻みネギ 適量
万能ねぎ 少々
調味料一覧!
油 大さじ1杯
水 300CC
ほんだし 小さじ1杯
味噌 55グラム
砂糖 小さじ1杯
そして!
酎ハイ 好きなだけ適量(笑)(^◇^)🍺🍺🍺
チャンネル登録 高評価 コメント頂けたら嬉しいです。
皆様にとって良い一日で有りますように(^^)/
v
つけ麵 レシピ 在 たっくーTV【オーキードーキー】 Youtube 的最佳解答
うまかっちゃんつけ麵の激うまレシピを公開します(*'ω'*)
今回は『キターーッ』って感じです(´◉◞౪◟◉)
食材はインスタグラムに載せています。
ぜひぜひ、作ってみて下さい(^_-)-☆
【株式会社カラフルコネクト】のたっくーと申します。
福岡を中心にエンターテイナーとして活動してます!
色々な所に出没するので、見かけた際はお声掛けくださいっ
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