PAUL 🌭🍞🥐❤🇫🇷
フランスに行くと、ちょいちょい見つけるパン屋さん🌭
パン好きな私には、ものっすごくツボ❤
でも、PAULのレストランは初めて❤️💕❤️💕
そりゃ、食べますわー😍❤🎵
夜だけど軽いメニューがあるので、女性には嬉しいポイントよね🎵😉✨
サラダにマンゴーが入っているところなんかも大好きすぎる❤もちろんパンはいくらでも持ってきてくれるよ👍😉✨
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フランスなもんで、お紅茶✨✨
はぁ……またフランス行きたくなっちゃったな🇫🇷❤
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#フランス
#PAUL
#フランス北部発祥
#パン好き
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#パン好きな人と繋がりたい
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#でも小麦なので控えめにしている
#たまにガッツリパン食べる
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#フランス旅行行きたい
#🇫🇷❤️
@ PAUL
同時也有80部Youtube影片,追蹤數超過88萬的網紅ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』,也在其Youtube影片中提到,今日の動画はもくもくシリーズ。もくもくと食べているところをご覧いただくシリーズです。 ASMR動画とも違うゆるっと私のごはんを覗き見するようなシリーズになっています。 気に入った食べ物や、好きなものをゆるく紹介していくシリーズです。 さて、今回は、大好きな低糖質パンのGaLa美食パン 島根に帰省...
「でも小麦なので控えめにしている」的推薦目錄:
- 關於でも小麦なので控えめにしている 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳貼文
- 關於でも小麦なので控えめにしている 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的精選貼文
- 關於でも小麦なので控えめにしている 在 まみむめもちお Youtube 的精選貼文
- 關於でも小麦なので控えめにしている 在 ばくばクック Youtube 的最佳貼文
- 關於でも小麦なので控えめにしている 在 三井製パンのパンは無添加です。 卵、牛乳、バターは使い ... 的評價
- 關於でも小麦なので控えめにしている 在 代替給食にも大活躍!小麦・卵・乳不使用でつくる、米粉パン ... 的評價
でも小麦なので控えめにしている 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的精選貼文
今日の動画はもくもくシリーズ。もくもくと食べているところをご覧いただくシリーズです。
ASMR動画とも違うゆるっと私のごはんを覗き見するようなシリーズになっています。
気に入った食べ物や、好きなものをゆるく紹介していくシリーズです。
さて、今回は、大好きな低糖質パンのGaLa美食パン
島根に帰省したときにたまたま購入した、というのがきっかけですが
初めて食べたその時から、きみのこと忘れられないよ🥺
ってなかんじで大好きになったパンです。
プレーンは最近の高級生食パンとは一味違って、お食事に合いそうな甘さ控えめのパンです🙆🏻
そしてなんといっても「も〜〜〜〜っちり」した生地がなんとも最高なのです!
これは絶対他にないモッチリ感!
生小麦ふすま・米麹・豆腐が使われているパンなので、他のどのパンとも違ったGaLaだけの味だな〜〜って毎回食べるたびに思います。香ばししっとりもっちり♥(あーまた食べたいw)
耳はちょっとかためのパンなので、甘めの生食パンが好きな人はちょっと雰囲気違うかもってのを念頭に置いて食べてみてほしい〜🙆🏻
とにかく大好きな鳥取のパン屋さん♥
鳥取のお店にもいつか行きたいな〜♥
気になる人は是非食べてみてほしい〜〜!!!
GaLaのWebサイト👇(通販できるよ)
https://gala-bread.com/
ぐるすぐりでもかえるよ👇
https://gurusuguri.com/shop/galatottori/?__ngt__=TT122eb3fcc002ac1e4ae01cbxbJFG1v7dqbs9PKJLidmg
0:00 START
1:53 いただきます
11:34 ピザトースト
15:20 ハニトー(ハニートースト)
18:27 Ending
編集:スイミー(いつもコミカルで可愛い編集ありがとう🙆🏻)
企画・撮影・出演・編集チェック:ロシアン佐藤
THANK YOU! All Staff & Subscribers!
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おおぐちモンスター!ロシアン佐藤です。
食べること、美味しいごはんが大好きです!
🍚愛のあるご飯でみんなが幸せな世界になりますように🍚
気持ちもお腹も幸せで満腹、幸せでウトウトしちゃう。
そんな時間がみんなにたっぷり届けられますように!!!
一緒にご飯食べよ〜!!
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こっちはゆるーいアカウント。 アニメとかももクロとか。
趣味中心。もんすたーだってにんげんだものなツイートします。
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今までと違ったロシアンが見れたり、ライブのチャットでオリジナルのスタンプが押せたりするよ☺♥
詳しくはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCVP_Fma2_-BEKWYc79JVQDw/join
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ご不安な場合は事前にお問い合わせくださいませ。
『Party Kitchen』パーティーキッチン
新企画進行中!
早くお知らせできるよう、エッジニアみんな頑張ってくれています!
もうしばらく待っていてね🥺🥺
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<BGM・効果音 著作者様>
panicpumpkin 様
http://pansound.com/panicpumpkin/
効果音ラボ 様
http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
Music is VFR 様
http://musicisvfr.com/
※動画によってはすべての著作元様の音源を使用していない場合がございます。
#ロシアン佐藤
#おなかがすいたらモンスター
#大食い
でも小麦なので控えめにしている 在 まみむめもちお Youtube 的精選貼文
おやきは小麦粉とかで作られた生地の中に
おかず?惣菜?みたいななんかとても美味しい具材が
入ってるやつです☺️
蒸しとか焼きとか揚げとかあります👌
今までは蒸しばかり食べて生きてきていて
美味しいのと普通なのがあったりで
当たり外れあるな〜って思ってて(失礼)
ずっと好きで紹介したりしていた
以前動画で食べていた
笹巻きおやきが一番だと思ってたけど
味が変わってしまって家族が買って来なくなり
美味しいおやき食べたいなって
思ってはいなかったけど
まぁ、機会があれば食べたいなと思ってて
帰省を緊急事態宣言が出ていて控えて
なんか家族の手料理とか
地元のもの食べたりしたいなと
まぁ、2割くらい思っていたところに
たまたまふら〜っと出かけたときに
なんか軽井沢のPOPUPSHOPあって
軽井沢のポップアップショップなんてあるんだ〜
なんて思って入ったら
なんか小洒落たものばかり置いてあって
鼻で笑いながら
「あぁ、軽井沢ってこうだよな(失礼)」
なんて思いながら
「高いなぁ〜小洒落すぎて微妙だな〜(失礼)」
って帰ろうとしたら
「おやき」
って目に入って
「えっ、これこれこれだよ!こういう感じいいよ!」
って即買いしたわけです
小洒落てなく、懐かしみのある感じにとても惹かれました🙈😌💕
レンジでチンしてフライパンで表面焼く式のおやきは
初めましてでした
いろは堂のおやきおいしかったです
なんだろう、、、すごい生地がおいしかったです👌
なんか通販もやってるみたいなのでみてみてください🥸
ていうか概要欄に載せようかなっておもたら
ユーチューブチャンネルあった、「いろは堂」の🎯
https://www.youtube.com/watch?v=o1vddoqPwl4&t=13s
いつか緊急事態宣言が解除されたら
家族と一緒に鬼無里のいろは堂行ってみたいですね🚅
私が昔そうだったのですがおやき苦手でした
今は大好きですが
好き嫌い分かれるかもしれないスタイルの料理かなって思うけど
好きな人はきっと好きだ😊
このあと私は2ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行きました✂️
バッサリです💁
次の動画は日常vlogになります🕯
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でも小麦なので控えめにしている 在 ばくばクック Youtube 的最佳貼文
PFCやカロリー、材料は↓
┃ memo ┃
僕は1度ハマったらひたすらそれを食べるタイプなのですが、脂質を控えるようになってからそれが加速し、鶏むね肉のハンバーグをひたすら食べるようになりました。
はじめはむね肉だけで作っていたのですが、もも肉も混ぜたほうが美味いんじゃね?と思い、それからはもも肉もブレンドしています。ちなみに味は向上したかよく分かりませんが、美味いはずなのでそうしています。
豆腐を混ぜたのはボリュームアップのためです。量は適当に鶏肉の半分だけ入れてみたら良い感じだったので、そのまま300gにしています。多少変動あっても問題ないと思いますし、木綿でも良いと思います。
それぐらいテキトーに作っているハンバーグですが、余計なことをしていないのでひたすら食べられます。大根おろしとネギ、たまにブロッコリースプラウトも添えて食べます。ひたすら食べます。飽きたらちょっとアレンジしてます。特にチキン南蛮がうまいです。というかカロリー80%オフのマヨネーズ神すぎるでしょ。
とはいえ普通のマヨネーズとは違うので、やっぱり何かしらのアレンジは入れたほうが良い(ㆆ_ㆆ)笑
今回みたいにタルタルにしたり、シーチキンマヨにしたり…みたいな使い方だと全然いける( ・θ・)
┃ 今回使った材料たち ┃
▶鶏むね肉の豆腐ハンバーグ
鶏のひき肉(皮なし) 600g 僕は胸とももを300gずつ使っています
絹ごし豆腐 300g
塩こしょう 少々
油 大さじ1/2
紅生姜などを混ぜて焼いても◎
▶チキン南蛮風そぼろ(2人前)
ハンバーグ 1/4個
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
ラカント 大さじ1
▷タルタル
玉ねぎ 1/8個
卵 1個
低カロリーマヨネーズ 大さじ2
こしょう ひとつまみ
▶ガパオライス(2人前)
ハンバーグ 1/4個
玉ねぎ 1/8個
パプリカ 1/4個
すりおろしにんにく 小さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ1
ラカント 小さじ2
醤油 小さじ2
豆板醤 小さじ1
オイスターソース 大さじ1
バジル 5枚ぐらい
卵 2個(動画では1人前のため1個のみ使用)
※ナンプラーがあったらオイスターソースの量を少し減らして入れるとさらにうまい
▶タコライス(2人前)
ハンバーグ 1/4個
玉ねぎ 1/4個
すりおろしにんにく 小さじ1/2
低糖質ケチャップ 大さじ2
中濃ソース 大さじ1
カレー粉 小さじ1.5
ミニトマト 3~5個ぐらい
レタス 15g~20gぐらい
脂質カットのチーズ 20g
※味がまとまらなければお好みで塩を少し
┃ ざっくり糖質量&カロリー等 ┃
・鶏むね肉のハンバーグ(トッピングなし・全量) 903kcal P139.2g F33.7g C2.0g (糖質1.1g)
・チキン南蛮風そぼろ(2人前) 371kcal P44.5g F17.6g C4.8g(糖質4.1g)
・ガパオライス(2人前) 447kcal P52.4g F21g C10.5g(糖質9g)
・タコライス(2人前) 323kcal P34.7g F1.7g C18.8g(糖質15.3g)
※トッピングのチーズは炭水化物量に幅がありすぎるので抜いています。低脂質チーズは20g(2人前)で58kcal P6.6g F3.4g C0~2.64gとなっています。
※ご飯のカロリーやPFCは抜いて、おかずのみにしています(何で食べるかは人それぞれなので)
今回使った麦ごはんは、150gで239kcal P4.1g F0.6g C52.7g(糖質50.5g)ですので、上記にプラスすれば1食あたりが出てきます。
※上記に記載しているPFCやカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
キユーピー ライト(80%カロリーカット)
https://amzn.to/3ivuHeV
雪印 とろけるチーズ脂肪分1/3カット
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カゴメケチャップハーフ
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┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCIVgnw5Se9vlscb8gKVv2pw/about
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