連休スタート🌻!!!
漢方の先生に
少し貧血気味ですねと言われたので
豚ヒレを生姜とにんにくで焼きました
塊ぺろっとひとりで完食
我ながら良く食べる
最近また白米が美味しくて🐷💭
お盆は大活躍の善 @zen_official_jp
普通のお料理を格上げしてくれます
皆さま素敵な連休をお過ごしください❤︎
______________________________
#love #life #loveislove
#cooking #zen #aritajapan
#お盆
#連休スタート
同時也有2579部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,納豆を使った献立レシピをご紹介♪ 簡単に作れるレシピ満載なので、忙しい日にもぴったりですよ😊 1.シャキねば!オクラと納豆のネバネバ丼献立 生オクラと納豆のネバネバ丼 00:04 https://macaro-ni.jp/88668 ■調理時間:10分 ■材料(2人分) ・ごはん:400g ...
とんぺい焼き白だし 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
テレビでも人気の浜内千波先生監修!簡単で美味しい3品のおせち!
甘くて美味しい伊達巻、定番のぶりやなます、2色の茶巾もご紹介!
年末年始は親子でおせち作り!
[Presented byエーザイ]
■おせち作りを通して親子コミュニケーション♪「わすれないおせち」のヒミツはこちら
http://bit.ly/2Px0M8D
■食材
【気まぐれ伊達巻(ブロッコリー)】
・ブロッコリー(花蕾の部分) 30g
・はんぺん 1/2枚(50g)
・砂糖 大さじ2
・卵 2個
・塩 少々
・水 大さじ1
・サラダ油 適量
【気まぐれ伊達巻(パプリカ)】
・赤パプリカ 60g
・はんぺん 1/2枚(50g)
・砂糖 大さじ2
・塩 少々
・卵 2個
・サラダ油 適量
【ながらぶり照り】
・ぶり 3切れ(約250g)
・塩 少々
・酒 大さじ1
☆ながらぶり照り調味料
・砂糖 大さじ1と1/2
・みりん 大さじ3
・しょうゆ 大さじ3
【紅白なます】
・大根 150g
・にんじん 30g
・ゆず 3個
・塩 少々
★紅白なます調味料
・砂糖 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・酢 大さじ1
・ゆずの果汁 大さじ1
【おはつ二色茶巾】
・水煮大豆 200g
・砂糖 大さじ2/3
◯抹茶砂糖
抹茶 小さじ1
砂糖 大さじ1/3
●仕上げ
ラディッシュ(スライスしたもの) 3枚
いくら 適量
■調理工程
1. ブロッコリーは花蕾の部分を包丁で細かく刻む。赤パプリカはおろし器ですりおろす。
2. 【気まぐれ伊達巻(ブロッコリー)】ボウルにはんぺんを細かくちぎりながら入れ、手でつぶす。
3. 砂糖、塩、水を加え、なめらかになるまでホイッパーでしっかりと混ぜる。
4. 卵を1個ずつ割り入れ、その都度混ぜる。ブロッコリーを加えて混ぜる。
5. 卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、弱めの中火で熱する。4を流し入れてアルミホイルでふたをし、表面が乾くまで弱めの中火で3〜4分蒸し焼きにする。火を止めて余熱で3分ほどおき、火を通す。
6. ふたのアルミホイルに取り出して熱いうちに手前から巻き、アルミホイルで丸く形をととのえ、包んで冷ます。
7. 【気まぐれ伊達巻(パプリカ)】ボウルにはんぺんを細かくちぎりながら入れ、手でつぶす。
8. 砂糖、塩を加え、なめらかになるまでホイッパーでしっかりと混ぜる。
9. 卵を1個ずつ割り入れ、その都度混ぜる。赤パプリカを加えて混ぜる。
10. 卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、弱めの中火で熱する。9を流し入れてアルミホイルでふたをし、表面が乾くまで弱めの中火で3〜4分蒸し焼きにする。火を止めて余熱で3分ほどおき、火を通す。
11. ふたのアルミホイルに取り出して熱いうちに手前から巻き、アルミホイルで丸く形をととのえ、包んで冷ます。
12. 【ながらぶり照り】耐熱皿にぶりの両面に塩をふって10分ほどおき、水気をふきとる。
13. 酒をふり、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで1分30秒加熱する。裏に返してラップをして再度レンジで1分30秒加熱する。
14. フライパンに☆を入れ、ぶりを並べ入れる。ぶりにたれをかけながら中火で2〜3分煮立たせる。ぶりを取り出し、たれにとろみがつくまで煮詰める。
15. 【紅白なます】大根、にんじんは千切りにする。それぞれボウルに入れて塩をふり、軽く混ぜて10分ほどおく。汁気をしぼる。
16. ゆずは横半分に切り、果肉を取り出してしぼる。果汁を大さじ1を取り分ける。
17. ボウルに★を入れて混ぜる。15を加えて混ぜる。ゆずの皮に盛る。
18. 【おはつ二色茶巾】ボウルに大豆、砂糖を入れて混ぜる。手でつぶしてなめらかにする。2等分にして大豆生地、抹茶大豆生地に分ける。
19. ボウルに◯を入れて混ぜる。抹茶大豆生地に◯を加えて混ぜる。
20. それぞれの生地を3等分にして組み合わせ、ラップで包む。端をしぼって形をととのえる。
作ったらコメント欄に写真をのせて教えてください♪
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■食材
【気まぐれ伊達巻(ブロッコリー)】
・ブロッコリー(花蕾の部分) 30g
・はんぺん 1/2枚(50g)
・砂糖 大さじ2
・卵 2個
・塩 少々
・水 大さじ1
・サラダ油 適量
【気まぐれ伊達巻(パプリカ)】
・赤パプリカ 60g
・はんぺん 1/2枚(50g)
・砂糖 大さじ2
・塩 少々
・卵 2個
・サラダ油 適量
【ながらぶり照り】
・ぶり 3切れ(約250g)
・塩 少々
・酒 大さじ1
☆ながらぶり照り調味料
・砂糖 大さじ1と1/2
・みりん 大さじ3
・しょうゆ 大さじ3
【紅白なます】
・大根 150g
・にんじん 30g
・ゆず 3個
・塩 少々
★紅白なます調味料
・砂糖 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・酢 大さじ1
・ゆずの果汁 大さじ1
【おはつ二色茶巾】
・水煮大豆 200g
・砂糖 大さじ2/3
◯抹茶砂糖
抹茶 小さじ1
砂糖 大さじ1/3
●仕上げ
ラディッシュ(スライスしたもの) 3枚
いくら 適量
■調理工程
1. ブロッコリーは花蕾の部分を包丁で細かく刻む。赤パプリカはおろし器ですりおろす。
2. 【気まぐれ伊達巻(ブロッコリー)】ボウルにはんぺんを細かくちぎりながら入れ、手でつぶす。
3. 砂糖、塩、水を加え、なめらかになるまでホイッパーでしっかりと混ぜる。
4. 卵を1個ずつ割り入れ、その都度混ぜる。ブロッコリーを加えて混ぜる。
5. 卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、弱めの中火で熱する。4を流し入れてアルミホイルでふたをし、表面が乾くまで弱めの中火で3〜4分蒸し焼きにする。火を止めて余熱で3分ほどおき、火を通す。
6. ふたのアルミホイルに取り出して熱いうちに手前から巻き、アルミホイルで丸く形をととのえ、包んで冷ます。
7. 【気まぐれ伊達巻(パプリカ)】ボウルにはんぺんを細かくちぎりながら入れ、手でつぶす。
8. 砂糖、塩を加え、なめらかになるまでホイッパーでしっかりと混ぜる。
9. 卵を1個ずつ割り入れ、その都度混ぜる。赤パプリカを加えて混ぜる。
10. 卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、弱めの中火で熱する。9を流し入れてアルミホイルでふたをし、表面が乾くまで弱めの中火で3〜4分蒸し焼きにする。火を止めて余熱で3分ほどおき、火を通す。
11. ふたのアルミホイルに取り出して熱いうちに手前から巻き、アルミホイルで丸く形をととのえ、包んで冷ます。
12. 【ながらぶり照り】耐熱皿にぶりの両面に塩をふって10分ほどおき、水気をふきとる。
13. 酒をふり、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで1分30秒加熱する。裏に返してラップをして再度レンジで1分30秒加熱する。
14. フライパンに☆を入れ、ぶりを並べ入れる。ぶりにたれをかけながら中火で2〜3分煮立たせる。ぶりを取り出し、たれにとろみがつくまで煮詰める。
15. 【紅白なます】大根、にんじんは千切りにする。それぞれボウルに入れて塩をふり、軽く混ぜて10分ほどおく。汁気をしぼる。
16. ゆずは横半分に切り、果肉を取り出してしぼる。果汁を大さじ1を取り分ける。
17. ボウルに★を入れて混ぜる。15を加えて混ぜる。ゆずの皮に盛る。
18. 【おはつ二色茶巾】ボウルに大豆、砂糖を入れて混ぜる。手でつぶしてなめらかにする。2等分にして大豆生地、抹茶大豆生地に分ける。
19. ボウルに◯を入れて混ぜる。抹茶大豆生地に◯を加えて混ぜる。
20. それぞれの生地を3等分にして組み合わせ、ラップで包む。端をしぼって形をととのえる。
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とんぺい焼き白だし 在 macaroni Youtube 的最佳解答
納豆を使った献立レシピをご紹介♪
簡単に作れるレシピ満載なので、忙しい日にもぴったりですよ😊
1.シャキねば!オクラと納豆のネバネバ丼献立
生オクラと納豆のネバネバ丼 00:04
https://macaro-ni.jp/88668
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・ごはん:400g
・オクラ:6本
・塩:適量
・納豆:2パック(100g)
・白菜キムチ:100g
・塩こんぶ:3g
・付属のたれ:2袋
・ごま油:小さじ2杯
トッピング
・温泉卵:2個
・小口ねぎ:適量
・白いりごま:適量
もやしの坦々みそ汁 01:16
https://macaro-ni.jp/86272
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・豚ひき肉:100g
・もやし:80g
・ニラ:10g
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・豆板醤:小さじ1/2杯
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ2杯
・a. 白すりごま:大さじ2杯
・合わせみそ:大さじ1杯
・水:400cc
・ごま油:大さじ1杯
トッピング
・白いりごま:適量
・糸唐辛子:適量
・ラー油:適量
2.ボリューム満点。豚平納豆オムレツ献立
豚平納豆オムレツ 01:59
https://www.youtube.com/watch?v=9IWNCx7pA1s
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・卵:3個
・牛乳:大さじ1杯
・マヨネーズ:大さじ1杯
・納豆:1パック(50g)
・付属のたれ:1袋
・豚バラ肉:80g
・キャベツ:100g
・味付塩こしょう:少々
・とろけるチーズ:適量
・サラダ油:大さじ1と1/2杯
トッピング
・お好み焼きソース:適量
・マヨネーズ:適量
・かつおぶし:適量
・小口ねぎ:適量
・紅しょうが:適量
タコときゅうりの酢の物 03:55
https://www.youtube.com/watch?v=0NgnB1Efcl4
基本の和食小鉢。タコときゅうりの酢の物
■調理時間:10分
■材料(3〜4人分)
・たこ:150g
・きゅうり:1本(100g)
・塩:少々
・砂糖:大さじ1杯
・酢:大さじ3杯
・薄口しょうゆ:大さじ1/2杯
3.ピリ辛!アレンジ冷やし中華献立
ピリ辛納豆冷やし中華 04:44
https://www.youtube.com/watch?v=6_FiCTUJaYo
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・中華麺:2袋(260g)
・納豆:2パック(100g)
・付属のたれ:2袋
・たくあん:30g
・きゅうり:1/2本
・トマト:1/2個
・かいわれ大根:1/2パック
・卵:1個
・砂糖:小さじ1/2杯
たれ
・砂糖:大さじ1杯
・酢:大さじ3杯
・しょうゆ:大さじ3杯
・豆板醤:大さじ1/2杯
・白すりごま:大さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯
えびせん焼売 07:28
https://www.youtube.com/watch?v=W3rDCOot1yQ
■調理時間:30分
■材料(15〜16個)
・鶏ひき肉:100g
・えびせんべい:30g
・はんぺん:1枚
・玉ねぎ:1/4個
・こしょう:少々
・しゅうまいの皮:15枚
・レタス:2〜3枚
・コーン缶:適量
4.ふんわり。納豆チャーハン献立
納豆チャーハン 08:31
https://macaro-ni.jp/73810
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・納豆:2パック
・付属のたれ:2袋
・卵:2個
・ちりめんじゃこ:20g
・長ねぎ:1/2本
・しょうゆ:小さじ1杯
・ごはん:400g
・サラダ油:大さじ2杯
豆苗とツナのめんつゆマヨサラダ 09:12
https://macaro-ni.jp/88308
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・豆苗:1パック
・ツナ缶:1缶
・a. めんつゆ(3倍濃縮):小さじ2杯
・a. マヨネーズ:大さじ1杯
トッピング
・白いりごま:適量
5.簡単!和風納豆パスタ献立
納豆和風パスタ 09:56
https://macaro-ni.jp/88324
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・スパゲッティ1.6mm:180g
・水:2L
・塩:大さじ1と1/2杯
・納豆:2パック(100g)
・天かす:10g
・付属のたれ:2袋
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
・バター:10g
トッピング
・卵黄:2個
・小口ねぎ:適量
・かつおぶし:適量
・七味唐辛子:適量
しいたけと夏野菜のマリネ 11:20
https://macaro-ni.jp/57778
こんがり香ばし!しいたけと夏野菜のマリネ
■調理時間:20分
※冷蔵庫で冷やす時間は含みません。
■材料(2〜3人分)
・しいたけ:6本(100g)
・赤パプリカ:1/2個(80g)
・ズッキーニ:1/2本(100g)
・にんにく(みじん):1片分
・オリーブオイル:大さじ1杯
マリネ液
・砂糖:小さじ2杯
・酢:80cc
・しょうゆ:小さじ2杯
・オリーブオイル:大さじ3杯
・塩:少々
・こしょう:少々
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↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位 今夜の夕飯はこれで決まり!30分でできちゃう定食レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=SCoxChgGD0Q
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https://www.youtube.com/watch?v=bp5XTGoOGJg
🌟1位 【納豆レシピ集】ごはんにのせるだけじゃない!アレンジレシピが満載♪
https://www.youtube.com/watch?v=MMEhYc5-RMk
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とんぺい焼き白だし 在 ちえとく Youtube 的最佳解答
スイカアイスクリームのレシピ3選|スイカといえばやはり夏を感じさせますが、アイスは寒くなっても食べたくなるもの。スイカアイスクリームのレシピを3つ紹介します。アイスクリームやシャーベットを使って涼しいデザートを手作りします。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/suikaaisukuri-mu-resipi/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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1. スイカアイスケーキ
調理時間: 20分
待機時間: 2時間
難易度: 初級
【材料】
- シャーベット 緑 400g
- シャーベット 白 300g
- シャーベット 赤 400g
- チョコレートチップ 50g
その他:
- ケーキ型 径26cm
【作り方】
1.1 ケーキ型の縁に沿って、緑色のシャーベットを輪っか状に広げます。冷凍庫で30分冷やします。
1.2 冷凍庫から取り出したら、今度は緑色のシャーベットの内側に白色のシャーベットを輪っか状に広げます。冷凍庫で30分冷やします。
1.3 最後に赤色のシャーベットを真ん中に詰め込み、真ん中にチョコレートチップを振りかけます。冷凍庫で1時間ほど冷やし固めれば完成です。
2. 丸ごとスイカアイス
準備時間: 25分
冷蔵時間: 8時間
難易度: 中級
【材料】
- スイカ 1個
- ラズベリー 200g
- ホイップクリーム 350ml
- チョコレートチップ 50g
【作り方】
2.1 スイカのてっぺんを切り、ハンドブレンダーで中身を攪拌します。
2.2 中身の果汁を3分の1ほど取り出し、ラズベリーを加えます。こちらも攪拌してピューレ状にします。果汁をザルで濾すと、さらにきれいに仕上がります。
2.3 その中にホイップクリームを加えて混ぜ、冷凍庫で2時間冷やし固めます。
2.4 冷凍庫から取り出したらもう一度かき混ぜ、チョコレートチップを加えます。再び冷凍庫に戻して6時間、あるいは一晩冷凍させます。カットしていただきましょう。
3. スイカのマカロン
準備時間: 30分
調理時間: 15分
合計時間: 45分
冷蔵時間: 1時間30分
難易度: 上級
【材料】
スイカマカロン:
- アーモンドプードル 45g × 2
- 粉砂糖 75g × 2
- 卵白(常温) 36g × 2
- 砂糖 10g × 2
- 食用色素 赤と緑
- 黒ゴマ 0.1g
- アイスクリーム 白 300g
その他:
- 絞り袋
【作り方】
3.1 ハンドミキサーで卵白を攪拌し、滑らかになったら砂糖を加えてメレンゲ状になるまでさらに攪拌します。赤色の着用色素を加えて色をつけたら、粉砂糖とアーモンドプードルをザルでこしながら加えます。丁寧に全体を混ぜ合わせたら、絞り袋に移します。
3.2 同じ作業を再び行い、今度は着用色素で緑色に色をつけます。
3.3 ベーキングトレイにクッキングシートを敷き、絞り袋で渦を巻きながら赤色のメレンゲを絞ります。上から黒ゴマを振りかけます。10分ほど乾かしたら、150℃に予熱したオーブンで15分ほど焼き上げます。焼けたら粗熱を取ります。
3.4 次は同じ作業を緑色のマカロンでも行います。
3.5 プラスチックラップにアイスクリームを広げ、筒状になるようにくるくる巻き上げて、冷凍庫で1時間ほど冷やし固めます。冷凍庫から取り出したら包丁で切ります。
3.6 緑色のマカロン、アイスクリーム、赤色のマカロンの順番で重ねればスイカマカロンの完成です!
スイカアイスクリームで、クールでファビュラスな気分を味わいましょう!
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/chGIaZSA7uk
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とんぺい焼き白だし 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
今回は旬の鮭を使った「鮭の甘辛ごま照り焼き」をご紹介します♪
食材ひとつで簡単に作れて、甘辛いたれとごまの風味、食感が楽しめるひと品です!
濃いめの味付けに仕上げているので、ごはんにもお酒のおつまみとしてもぴったりです!
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・生鮭:4切れ
・塩:少々
・酒:大さじ1杯
・片栗粉:適量
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・a. 穀物酢:大さじ2杯
・白いりごま:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
■作り方
1. 生鮭は、3〜4等分に切り、塩、酒をふって10分ほどおきます。
2. キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまんべんなくまぶします。
3. フライパンにサラダ油を引いて②をならべ、両面焼き色がつくまで片面2〜3分ずつ焼きます。
4. (a)の調味料を加えて煮からめます。汁気がなくなったら白いりごまを加えて完成です。粗熱をとり、清潔な保存容器に入れてフタをしめ、冷蔵庫で保管してください。※2〜3日を目安にお召し上がりくださいね。
■コツ・ポイント
・片栗粉をまぶすことでタレがよく絡みます。
・片栗粉は小麦粉でも代用できます。
・中心までしっかり加熱してお召し上がりください。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
【カニカマおつまみレシピ集】コスパ抜群!お手軽食材をフル活用♪
https://www.youtube.com/watch?v=DyTS-ehGc34
【ツナ缶おつまみレシピ集】缶詰でパパっと!ツナの旨味たっぷりのレシピ10選♪
https://www.youtube.com/watch?v=S2tF4BAPpOA&t=20s
【はんぺんレシピ10選】かさ増しにおすすめ!おつまみやお弁当おかずにも♪
https://www.youtube.com/watch?v=rzLChOAaDkQ&t=276s
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