さっきの投稿にひき続き、
10月号別冊付録でご紹介した
akinoichigoさんの「みつばちのり巻き」
の作り方をご紹介しますね♪
「みつばちのり巻き」
<材料(1本分)>
すしめし…260g
そぼろ卵(あればフードプロセッサにかける)…30g
焼きのり…11/4枚
ゆでにんじん、ご飯粒、焼きのり…各少々
<作り方>
①のり1枚は2等分し、1枚を1/3幅(のりA)、2/3幅(のりB)にカットする。
②すしめし80gにそぼろ卵を混ぜ、のりBでだ円形に巻いて、みつばちの体を作る。
③のり1/4枚にすしめし40gをのせてだ円形に巻き、ぬらした包丁で縦半分に切る。羽に見立て、切り口を下にして②にくっつける。
※イラストA
④①で残ったのり1/2枚と、のりAをご飯粒でくっつける。左から3cmの位置に、すしめし20gを羽に沿うように山状におき、その上に③を羽を下にしてのせる。
⑤④の左側にすしめし20gを、右側にすしめし100gを広げ、④を包み込むようにして巻く。
※イラストB
⑥ぬらした包丁で食べやすい太さに切り、にんじんをストローで抜いて頬を作って、のりで作った目、口、しま模様とともに⑤につける。
ちょっと難しそうなところを、イラストにしました。
参考にして、ぜひチャレンジしてくださいね!
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅wasako,也在其Youtube影片中提到,#大食い #秋葉原 #スープカレーカムイ 〔スープカレー カムイ〕さん 東京都千代田区神田須田町2-3-24 KT須田ビル 1F 食べログ https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13121713/ EDMラウドロックアイドル〜EVE〜 Twitter➡...
「にんじん イラスト」的推薦目錄:
にんじん イラスト 在 wasako Youtube 的最讚貼文
#大食い #秋葉原 #スープカレーカムイ
〔スープカレー カムイ〕さん
東京都千代田区神田須田町2-3-24 KT須田ビル 1F
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にんじん イラスト 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
優しい味の彩り副菜【人参の卵炒め】Fried carrots with eggs./
✅英語吹き替え版(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/RqmBWlNO4TU
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こんにちは!みすずです
今日は人参と卵で作る彩り綺麗な副菜。
「人参のたまご炒め」です。
手軽に作れてぎゅっと甘い人参とまろやかな卵の優しい味が美味しいですよ。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/ninjin_egg
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【目次】
0:00 挨拶
0:39 今日の流れ
1:07 栄養素について
1:26 材料について
1:45 材料の準備
2:33 人参を炒めます
3:01 卵を加えます
3:33 器に盛ります
3:56 最後に
4:48 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆黒胡麻入りキャロットラペ
https://youtu.be/Fsm2l5mLZt8
☆人参とツナのきんぴら
https://youtu.be/Pqt47GNqU9w
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[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア パラティッシ21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
【100万回再生人気レシピ】超簡単おすすめ!最小限の材料で驚きのおいしさ!にんじんのナムルの作り方
https://youtu.be/ig2o6hnJnW8
マジでニンジンがスナック菓子のようにポリポリ食えます【無限ニンジンマヨサラダ】
https://youtu.be/9UTRa7hx-IY
【箸が止まらない!】75円で人参しりしり!人参嫌い克服メニュー
https://youtu.be/BOXvSOC_rt4
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
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#人参しりしり #人参 #にんじん
にんじん イラスト 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
えごま油ドレッシング【黒酢玉ねぎドレッシング】Black vinegar and onion dressing with Perilla Oil./グリルチキンサラダ/低糖質/荏胡麻油
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/8tGptJMFnLY
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こんにちは!みすずです
今日は玉ねぎの甘味と黒酢の香り
荏胡麻油で作る「黒酢玉ねぎドレッシング」です
あっさりさっぱりしているのでサラダはもちろん、お肉料理のソース代わりにもどうぞ
えごま油の風味が苦手な方にも食べやすいドレッシングです
☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/kurozu_onion
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【目次】
0:00 挨拶
0:22 栄養素について
1:20 材料について
1:46 今日の流れ
2:17 ドレッシングを作ります
3:46 鶏肉を焼きます
5:46 サラダを盛り付けます
6:58 出来上がり
7:55 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆トマトドレッシング
https://youtu.be/M4Y09vvHlPE
☆にんじんドレッシング
https://youtu.be/F6Ot9FMx0Bw
☆レモンドレッシング
https://youtu.be/auRVeCbFIT8
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[使用道具]
☆ハンドブレンダー:BAMIX
☆器:staub カンパーニュ深皿
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【関連動画】
【超簡単レシピ】酢玉ねぎ(酢タマネギ)【プロが教える保存食・備蓄食】
https://youtu.be/WWI1ubE3psI
【管理栄養士が解説】えごま油でやせる?!NHKガッテンで紹介された"やせる油"
https://youtu.be/bf-OXyQAnc4
玉ねぎゴロゴロ!なんでも合う!和風ドレッシングの作り方
https://youtu.be/3V2qNmZ_zA0
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猫イラスト素材:ガーリー素材さま
*栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
*記載の数値はドレッシングのレシピ1/4量の栄養素です
#黒酢玉ねぎ #えごま油 #ドレッシング
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