▒ 【 #献立 】夏休みのランチにも✨
(レシピあり)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #クリスピーフライドチキン
𓎩 #レンジdeカレーピラフ
𓎩 #野菜たっぷりミネストローネ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078773620.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
「クリスピーフライドチキンと
カレーピラフのワンプレート献立」
お肉も野菜もモリモリいける!
お子様も喜ぶランチプレート♪
鶏手羽元はボリュームがあり
食べ盛りのお子様も大満足。
衣にひと工夫して
カリカリ食感に♡
おうちにある調味料で
お店のような味に仕上がりますよ♪
ちなみに、今回はプレートなので
お肉6本で作っていますが
メインで食べたい&おつまみにしたい場合は
倍量で作るのがおすすめです。
(うちでは肉が足りないと苦情がきました。笑)
また、フライドチキンを作っている間に
レンジでカレーピラフを作り
コンロでスープをコトコト煮れば
あっという間に
バランスのいい献立の完成♡
多めに作っておいて
夕飯やお弁当に活用するのも◎
とっても簡単で
男子もお子様も大満足間違いなしなんで
機会がありましたら、ぜひ〜!
もちろん献立としてではなく
1品ずつ活用していただいてもOKです♡
————————————————————
▒ クリスピーフライドチキン ▒
————————————————————
⏰調理時間:13𝚖𝚒𝚗(下味をつける時間を除く)
🧊下味冷凍:𝟷ヶ月
🥘使用した器: #金成潤子 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:𝟸人分❳
鶏手羽元...6本(300g)
〔A〕
酒、マヨネーズ...各大さじ1
コンソメ顆粒...小さじ1
塩...小さじ1/2
にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm
粗挽き黒胡椒...適量
〔B〕
パン粉...大さじ6
薄力粉...大さじ3
➊鶏手羽元は骨に沿って1本切りこみを入れ、ポリ袋に入れて〔A〕を揉み込む。空気を抜いて口を閉じ、そのまま15分ほどおく。
➋1を袋から取り出し、合わせた〔B〕をしっかりまぶす。
➌フライパンに深さ5mmの揚げ油を中火で熱し、2をいれる。途中上下を返して8分ほど揚げ焼きにする。バットなどに取り出して油をきる。
🐥 カ レ ー ピ ラ フ & ス ー プ の レ シ ピ 🍲
▫️————————————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌4〜5枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️————————————————————
🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
▫️————————————————————
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ😇💕
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #フライドチキン
#鶏手羽元 #手羽元 #手羽元レシピ
#ピラフ #カレーピラフ
#レンジ #レンジで簡単
#スープ #スープレシピ
#ミネストローネ
#お弁当 #お弁当おかず
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#作り置き #つくりおきおかず
#冷凍保存 #冷凍
#献立日記 #献立ノート
#献立表 #献立
#ランチ #ランチプレート
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Chie Hidaka MUA,也在其Youtube影片中提到,#クレンジング #お気に入り #収納 こんにちは、Chieです♪ ご覧いただいてありがとうございます。 楽しんでいただけたら高評価、チャンネル登録をお願いいたします! コメントの返信はできないことが多いですが、全部読んでます! あったかいコメントを見るたびにとても嬉しいです♡ ▶︎Clean...
はぐくみプラス 在 Chie Hidaka MUA Youtube 的精選貼文
#クレンジング #お気に入り #収納
こんにちは、Chieです♪ ご覧いただいてありがとうございます。
楽しんでいただけたら高評価、チャンネル登録をお願いいたします!
コメントの返信はできないことが多いですが、全部読んでます!
あったかいコメントを見るたびにとても嬉しいです♡
▶︎Cleansing:
提供:株式会社はぐくみプラス
▼coconeクレンジングバーム
https://shop.hugkumiplus.net/Landing/cocone/balm/lp/LandingCartInput.aspx?advc=cc-df-04&utm_source=df&utm_medium=affiliate&utm_campaign=df
▶︎山崎実業(Yamazaki) 伸縮 洗濯機隙間ラック ホワイト 約37~64X15X12cm タワー 4338:
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07MCBS65L?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_image
▶︎Mask:
HIROCOLEDGE PLEATED FACE MASK
▶︎Foundation:
INTEGRATE GRACY プレミアムパクト
特製セット ファンデーション セット品
▶︎Blush:
エクセル. オーラティック ブラッシュ AB05:ベイクドシナモン
▶︎Eyeshadow:
VISEART Warm EDIT Eye Shadow Palette(商品協力 Beautylish)
▶︎Music
GetBacc105v2 by DJ Grumble
https://soundcloud.com/gbeats/getbacc105v2
▶︎Tops
OSMOSIS
▶︎Earrings
UN3D.
▶︎Glassses
No brand
▶︎▶︎My Other Social Networking Links!
Instagram: http://instagram.com/chiehidakamua/
Twitter: https://twitter.com/chiechie5132002
▶︎▶︎Camera
Canon EOS 6D MARKII
▶︎▶︎Editing
Final Cut Pro X
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/h1k8UVd351c/hqdefault.jpg)
はぐくみプラス 在 橋本実花のセルフネイルレッスン Youtube 的最讚貼文
提供:はぐくみプラス
COCONE クレンジングバーム
http://ybo.sma-clsys.info/?m=19G1679
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/I7lw2sDvNPc/hqdefault.jpg)
はぐくみプラス 在 あいり Youtube 的最佳解答
40歳になったので、美容サプリに頼ることにしました!
私が買ったサプリはここです。
https://www.hugkumiplus.net/fuwari/
定期便で申し込むと、7020円のところ初回は980円で
そのあとは3480円だそうです。
効果があるといいな〜♡
★チャンネル登録はこちら
http://www.youtube.com/channel/UC4-TMrb7Mm4KnYx1VsUgcJA?sub_confirmation=1
★あいりのサブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCnlbMoZfyDXXirr-qGiIq2g
★あいりのInstagram
https://www.instagram.com/aaiirrii1110/
あいりのブログ
「可愛くなる方法」
http://ameblo.jp/airi-kan/
コーデや婚活のためのモテテクニック、
毎日の出来事を書いてます。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/tU4mp5eBABM/hqdefault.jpg)