▒ お子様も食べやすい!
(レシピあり)
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𓎩 #ほうれん草とかにかまのごまマヨ白和え
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078615701.html
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白和えといえば地味なイメージ。
私も小さい頃は
苦手で箸を伸ばさなかった。
(もちろん怒られた。笑)
そんな白和えを
お子様も食べやすいように
マヨ衣で和えてちょっと洋風に。
かにかまも加えて
彩りよく、旨味もアップ!
これが、見た目以上に美味しくて
パクパクいけちゃう♪
お豆腐やごまも入って
女性にも嬉しい一品ですので
機会がありましたら、ぜひ♡
————————————————————
▒ ほうれん草とかにかまのごまマヨ白和え ▒
————————————————————
⏰調理時間:10min(水切り時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
使用した器: #青柳憲儀 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:4人分❳
ほうれん草...1束(200g)
かにかま...5本 ※オホーツク使用
木綿豆腐...1/2丁(150g)
〔A〕
マヨネーズ...大さじ2
白すりごま...大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)、味噌...各大さじ1/2
➊ほうれん草は鍋で茹でて冷水に取り、水気を絞って3〜4cm長さに切る。木綿豆腐はペーパータオルで包んで耐熱皿に乗せ、電子レンジ600wで2分ほど加熱する。新しいペーパータオルに取り替え、5分ほど置いて水切りする(上にお皿などを置いて重石にすると◎)
➋ボウルに、手で崩した豆腐・〔A〕を入れてよく混ぜ合わせる。ほうれん草・手で裂いたかにかまを加えて和える。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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やる気のない日もおいしくできる!
【Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎5月31日(月)発売
✔︎ページ数:144ページ
✔︎レシピ数:過去最高の180品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
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そんな悩みを一気に解決‼️
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数量限定のため、なくなり次第終了となります
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なかなか思うように外出や
外食ができないこのご時世。
料理をする時間、そして家族の時間が
ワクワク楽しいものになればいいなと
この器を選ばせていただきました。
個人的にも”迷ったらこの器に盛れば大丈夫”
と頼りきっている器でもあります。笑
八角なので縁起もよく
横に長いのでワンプレートにもできますし
お魚も乗せれます♪
角皿なので、食卓にデッドスペースをつくらず
収納もしやすいのでオススメです。
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詳細は枚目へ➰➰✈︎💓
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✔︎ 「電気圧力鍋(Panasonic予定)」or
✔︎ 「圧力鍋(フィスラー社予定)」 1名様
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
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プロフィール( @yuuyuu514 )のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓
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同時也有41部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅みっぱちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,ご視聴ありがとうございます☆ 動画内で食べてるクッキー↓ Paticoソフトべジボックス https://patico.tagaya.co.jp/categories/2541979 https://item.rakuten.co.jp/patico/patico-056/ バレンタインなどに...
「ひよこ豆味噌 食べ頃」的推薦目錄:
- 關於ひよこ豆味噌 食べ頃 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ひよこ豆味噌 食べ頃 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於ひよこ豆味噌 食べ頃 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於ひよこ豆味噌 食べ頃 在 みっぱちゃんねる Youtube 的精選貼文
- 關於ひよこ豆味噌 食べ頃 在 みっぱちゃんねる Youtube 的精選貼文
- 關於ひよこ豆味噌 食べ頃 在 トットチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於ひよこ豆味噌 食べ頃 在 手作りひよこ豆味噌セット 作り方 - YouTube 的評價
ひよこ豆味噌 食べ頃 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
ー🍳野菜もたんぱく質も摂れる!🍳ー
野菜たっぷり♡自家製みそラーメン
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077268523.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
先日「自家製しょうゆラーメン」
をご紹介させていただいた時に
「みそラーメンもお願いします」と
リクエストをいただいたので早速♪
材料欄めっちゃ多いですが
作り方はいたってシンプル!
野菜をレンチンし
鍋で肉味噌を作ってスープを注ぐだけ。
インスタントラーメンほどの味のパンチはありませんが
おうちで食べるラーメンは、このくらいの方が安心する♡
スープも飲めますしね♪
男子もお子様も喜びますし野菜も一緒に摂れるんで
機会がありましたら、ぜひ!
みそで腸を活性化させ
免疫力をアップさせましょ〜♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍳TODAY’S RECIPE
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間:10min
✔️代用食材/調味料・調理のポイントは
ブログをご覧ください
🍪材料:2人分🍪
豚ひき肉…150g
長ネギ(粗みじん切り)…1/2本
キャベツ…2枚(100g)
もやし…1/2袋(100g)
中華麺(生)…2玉
A みそ…大さじ4
A 酒…大さじ1
A 豆板醤…小さじ1/2
A にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm
B 水…800ml
B 鶏ガラスープの素、めんつゆ(3倍濃縮)…各小さじ2
C ごま油...大さじ1/2
C 塩・こしょう...少々
こしょう...少々
ごま油...大さじ1/2
🍳作り方🍳
1️⃣耐熱容器に、手でちぎったキャベツ・もやしを入れて【C】をふり、ラップをせずに電子レンジ(600w)で3分ほど加熱する。
2️⃣中華麺は袋の表示通り茹でてザルにあげる。
3️⃣鍋にごま油を中火で熱し、豚ひき肉と長ネギを炒める。ひき肉の色が変わったら【A】を加えて炒め合わせる。全体が均一になったら【B】を注ぎ、ひと煮立ちしたらこしょうを加えて火を止める。
4️⃣器に2を盛り、3を注ぐ。1をトッピングしてお召し上がりください♪お好みで、ラー油をかけたりバターを落としても!
ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売予定✨
レシピ数【146品】調理のコツ【63】
コラムも充実✨
(ストーリーズにリンクを貼っています🔗)
ーーーーーー🌟予約特典🌟ーーーーーーー
Amazonさんでご予約いただくと
「冷蔵庫などに貼って使える!
料理の味つけ早見表」 がついてきます✨
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
ーーーーーー📝特典詳細📝ーーーーーーー
✔️なかなか味が決まらない
✔️何も見なくてもパパッと作れるようになりたい
✔️効率よくご飯が作りたい!
なんて方に、すごくオススメ!
どれも、試作を繰り返し
「これが一番ベスト!」という味を
「なるべく覚えやすい配合」で導き出しています。
また、使う材料の目安や
簡単な調理方法も載っているので
この1枚さえあれば、あっという間に料理上手に♡
🐟【煮魚】は絶品
もうこの比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず!
🍚【炊き込みご飯】もかなりの自信作!
この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるもので
パパッと作ることができます!
しかも冷めても美味しい!
【煮物の比率】は心強い味方!
これさえ覚えておけば
忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい!
味付けがブレないから
不安も失敗もなし!
✔️こちらは【なくなり次第終了】
また、ブログやインスタでの公開予定はなく
(もちろん本にも未掲載)
これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも!?」
と自分でも公開を躊躇するほどなので(笑)
ご予約の方限定とさせてくださいm(_ _)m
ーーーー🎁プレゼントキャンペーン🎁ーーーー
私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っておりますので
もしよければ、ご参加くださいね🙋♀️💕
(pic8枚目〜10枚目)
ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー
✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」を明記
👉献立に悩む時間をなくします!
✔️「代用食材/調味料」「調理のポイント」を掲載
👉買い物に行かなくても家にあるもので作れる!
アレルギーや好き嫌いがあっても対応できる!
✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける!効率よく晩ごはんを作れます!
✔️「レシピを倍量にする時の基本の考え方」を掲載
✔️「調味料の役割」を掲載
✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️むね肉・魚レシピ(共に新作)、野菜もたっぷり!
実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
仕事から遅く帰ってきても30分で晩ごはんが作れるよう
色々な工夫が盛りだくさん!
✔️下味をつける時間はできるだけ省く
✔️煮物を短時間で味しみさせるコツを掲載
粉なし&揚げない「チキン南蛮」とか
粉&バターなしの「グラタン」とか
レンジでできる「ラザニア」とか
手間や材料も極力省き
でも美味しさはそのまま(いやそれ以上!)!
かつ、ちょっぴり?ヘルシーで
もちろん「野菜」もたっぷりです!!
#簡単 #外食気分 #免疫力アップ #春休み #テレワーク飯 #ランチ #うちで過ごそう
ひよこ豆味噌 食べ頃 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
ー🍳おうちで外食気分!🍳ー
野菜たっぷり!長崎ちゃんぽん
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077224292.html
ーーーーーーーーーーーーーー
すごく難しそうなイメージですが
実は、とっても簡単!
スープも家にあるもので
簡単に手作りできますよ♪
野菜もたんぱく質もたっぷりで
栄養満点!
具材は冷蔵庫にあるもので
色々とアレンジ可能なので
ランチや夕飯にどうぞ♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍳TODAY’S RECIPE
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間:15min
🍙材料:2人分🍙
茹で中華麺....2玉
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)...100g
シーフードミックス(冷凍)...100g
キャベツ...3枚(150g)
もやし...1/2袋(100g)
にんじん...1/3本(50g)
かまぼこ...1/2枚 ※省いてOK
きくらげ...5〜7g ※省いてOK
A 水...600ml
A 無調整豆乳(牛乳)...大さじ4
A 白すりごま、味噌、創味シャンタン、酒、みりん...各大さじ1
A しょうゆ...小さじ1
A 塩...少々
A にんにく...チューブ1〜2cm
ごま油...小さじ2
(お好みで)こしょう...適量
🍳作り方🍳
1️⃣キャベツは手でちぎり、にんじんは短冊切りにする。かまぼこは薄切りにし、きくらげはたっぷりの水(またはお湯)で戻して食べやすく切る。
2️⃣フライパンにごま油を中火で熱し、シーフードミックス(冷凍のまま)→豚肉→にんじん→キャベツ・もやし・かまぼこ・きくらげの順に加えて、その都度よく炒める。
3️⃣全体に火が通ったら【A】を注ぎ、ひと煮立ちしたら中華麺を加える。麺がほぐれたら完成!お好みでこしょうをふって
お召し上がりください♪
✔️【豚バラ薄切り肉】➡︎ 豚ロース薄切り肉・豚こまぎれ肉(酒小さじ1を揉み込む)・ベーコン・ウインナーでもOK。
✔️【野菜類】➡︎ 色々アレンジ可能(ないものは省いても!)!玉ねぎを加えても美味しいです!
✔️【かまぼこ・きくらげ】➡︎ 省いてもOK!
✔️【無調整豆乳】➡︎ 牛乳でも代用可能です。調整豆乳は、砂糖が添加されてて甘いので仕上がりの味が変わってきます。
✔️【創味シャンタン】➡︎ 鶏ガラスープの素大さじ2で代用可!
✔️【にんにく】➡︎ 省いてOK。
✔️味噌は、合わせ味噌(日田醤油「こだわり味噌」)を使用していますが、通常お使いのお味噌を使われてOKです!
ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー
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なんて方に、すごくオススメ!
どれも、試作を繰り返し
「これが一番ベスト!」という味を
「なるべく覚えやすい配合」で導き出しています。
また、使う材料の目安や
簡単な調理方法も載っているので
この1枚さえあれば、あっという間に料理上手に♡
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でも美味しさはそのまま(いやそれ以上!)!
かつ、ちょっぴり?ヘルシーで
もちろん「野菜」もたっぷりです!!
#おうちで外食気分 #栄養満点 #冷蔵庫にあるもので #うちで過ごそう #ランチ #主食
ひよこ豆味噌 食べ頃 在 みっぱちゃんねる Youtube 的精選貼文
ご視聴ありがとうございます☆
動画内で食べてるクッキー↓
Paticoソフトべジボックス
https://patico.tagaya.co.jp/categories/2541979
https://item.rakuten.co.jp/patico/patico-056/
バレンタインなどにもお勧めです♫
『教えて!みんなのご当地料理!!!』という事で
2歳9ヶ月、ちょっと偏食気味かつちょっとビビり屋のみっぱちゃんに
ぜひ食べて欲しいという“ご当地料理”があれば是非教えて下さい。
巣ごもり(ステイホーム)が続き、気晴らしに外に外食へ行くことも気が引ける今日この頃。。。
家で作る料理も、一点張りになりつつあります。
そこで、皆さんから教えて頂くご当地料理などを織り交ぜて
日頃の食卓に花を添えれたらと思っています。
料理でも、スイーツでもなんでも構いません。
お取り寄せできるような名物でも何でもOKなので
是非是非、沢山のコメントをお寄せ頂けると嬉しく思っています😊
約半年ほど前に、一度コミュニティの方から同じような問いかけをさせて頂いたのですが
その頃は、今よりもまだまだ偏食が大きくて挑戦することが難しかったんですΣ(゚д゚lll)
その頃に、多くコメント頂いたこと本当に感謝しております。
ありがとうございました。
今回も、色々なお話を聞けたらと思っております。
宜しくお願いします(o^―^o)
~おまけ~
①2歳7ヶ月
こどもちゃれんじの付録で遊んでいる様子です。
全部は歌えないけど、語尾だけ頑張って歌ってるみっぱちゃんw
そして、リズムに合わせて踊ってるみっぱちゃん。
お尻フリフリして可愛いーーーー♡親バカ全開ですw
②生後半年
パパが撮影した物です。
西松屋で購入した玩具が当時お気に入りでした。
#ご当地#イヤイヤ期#2歳
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丸亀製麺にハマる1歳4ヶ月の赤ちゃん in フードコート【離乳食完了期】
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https://youtu.be/-c3fHsQk5A4
【離乳食完了期】パパ特製味噌煮込みうどん 1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/lBl_HvcCqXc
【ママがいない朝】パパと娘だけの朝ごはん~離乳食完了期~ 1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/Z0t6ZKJ1j5E
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【モグモグ期】はじめての納豆に大ショック 赤ちゃんの離乳食 生後7ヶ月 みはるんchannel みっぱちゃんねる"
https://youtu.be/wNts3suneJA
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BGM
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フリーBGM DOVA-SYNDROME
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フリーBGM・音楽素材MusMus
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フリーBGM素材「甘茶の音楽工房」
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フリー音楽素材魔王魂
https://taira-komori.jpn.org/freesound.html
無料効果音
https://soundeffect-lab.info/
フリー効果音素材 効果音ラボ
https://on-jin.com/
フリー効果音 音人
http://www.hmix.net/
フリー音楽素材 H/MIX GALLERY
【管理者】 秋山裕和 様
https://otologic.jp/free/license.html
「OtoLogic」
https://windy-vis.com/art/
音楽を使用させて頂きありがとうございます
※動画によって使用させて頂いているものは様々です
ひよこ豆味噌 食べ頃 在 みっぱちゃんねる Youtube 的精選貼文
ご視聴ありがとうございます☆
今回は、とある週末の外出の様子をお送りします✨
前からみっぱちゃんを連れて行きたいと思っていた場所へ出向いたは良いものの…
ママの無計画さが仇となってしまってΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
みっぱちゃんに可哀想な思いをさせてしまいました(´;ω;`)ウッ…
ですが、もう一つの目的は果たせたので良かったです。
みっぱちゃんが、買い物かご片手に楽しそうに買い物する
小さなおばちゃんと化したみはちゃんは見物ですよ(^▽^)/
ぜひぜひ、最後までゆっくり観て頂けると嬉しいです♪
~おまけ~
*生後1ヶ月半の様子・・・ミルクを飲んだ後にゲップをさせようとしますが、中々でなかった時の様子です
*1歳2ヶ月・・・この頃はヨーグルトが大好きでほっぺを押さえて“おいしい”の表情❤なんとも、まぁ可愛い😊
#ハプニング#みっぱちゃんねる#2歳
*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・
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🌸みっぱちゃんねるオススメ動画🌸
~離乳食&おやつ編🥄🍪🍰🍓~*・・・*・・・*・・・*・・・
丸亀製麺にハマる1歳4ヶ月の赤ちゃん in フードコート【離乳食完了期】
https://youtu.be/KYGByYAdZQc
子供と一緒に作れる!たこ焼き器で超簡単ベビーカステラ~1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/-c3fHsQk5A4
【離乳食完了期】パパ特製味噌煮込みうどん 1歳4ヶ月の赤ちゃん
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【ママがいない朝】パパと娘だけの朝ごはん~離乳食完了期~ 1歳4ヶ月の赤ちゃん
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□関連動画□
【モグモグ期】はじめての納豆に大ショック 赤ちゃんの離乳食 生後7ヶ月 みはるんchannel みっぱちゃんねる"
https://youtu.be/wNts3suneJA
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フリーBGM DOVA-SYNDROME
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【管理者】 秋山裕和 様
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「OtoLogic」
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音楽を使用させて頂きありがとうございます
※動画によって使用させて頂いているものは様々です
ひよこ豆味噌 食べ頃 在 トットチャンネル Youtube 的最佳解答
コロナの影響で従来の流通が止まり、
せっかくの素晴らしい食材を皆さまにお届けできない、、、
と困っておられる北海道の生産者さんを一緒に応援しましょう!!
日頃はなかなかスーパーなどには並ばない、
銀座のお寿司やさんやミシュランの星を獲得するレストランなどで取り扱われている、
超良質な食材をお手元にお届けいたします。
塩をふるだけ、醤油をちょっとつけるだけでも美味しくいただける素材を厳選。
是非、皆様もお試しください!!
■芳昌商店
https://yoshimasa.shop/
■投票は・・・
2020年6月22日21時〜2020年6月23日21時
「多田」か「桑原」の名前をコメントして下さい!
吉本興業所属のトットによる専門チャンネルです。
2020年4月1日から
毎週月曜、水曜、金曜の21時を目安に動画をアップしていきます。
※都合により変更の可能性もあります。
■レシピ
【多田の料理】
◎カニの味噌汁
・水にカニのガラを入れて煮出す。
・ダシが出たら、出汁の素・塩で味を整える。
・えのき・しめじ・豆腐を入れて、味噌を溶いて完成。
◎カニの炊き込みご飯
・炊飯器に普通に炊く量の水を入れる。
・お酒・醤油・カニのガラを入れて、普通に炊く。・炊きあがったら、ガラを取り出しカニ身を入れて混ぜる。
◎カニの共和え
・毛ガニの「カニ味噌」と「肩肉」を混ぜる。
・カニの甲羅にそれを入れる。
◎鮭の味噌照り焼き
・砂糖・みりん・味噌(1:3:3)を混ぜておく。
・鮭全体に小麦粉を振る。
・フライパンにオリーブオイルを入れ鮭を両面焼く。
・混ぜておいた調味料を入れて強火で炒める。
【桑原の料理】
◎ホタテのカルパッチョ・ホタテを食べやすいサイズにカット。
・お皿に並べてレッドキャベツを散らす。
・レモン汁・オリーブオイル・バジルソースをかける。
◎ホタテの玉子とひものバター焼き
・フライパンにオリーブをしく。
・ホタテの玉子・ひもを炒める。
・火が通ったらバターを入れて風味をつける。
◎カニのトマトソースパスタ
・フライパンに水とカニのガラを入れる。
・ダシが出たら、塩で味を整える。
・トマトソースを入れ、茹でたパスタを入れる。
・オリーブオイルと蟹の身を入れる。
・カニに甲羅に盛り付けて完成。
★多田のTwitter
https://twitter.com/T_tada
★多田のInstagram
https://www.instagram.com/tottotada/
★桑原のTwitter
https://twitter.com/kuwagokoro02
★桑原のInstagram
https://www.instagram.com/kuwatotto/
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#トットチャンネル
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ひよこ豆味噌 食べ頃 在 手作りひよこ豆味噌セット 作り方 - YouTube 的推薦與評價
初めての手作り味噌セットに ひよこ豆味噌 を追加しました。カナダ産ひよこ豆を使用して甘味たっぷりのお味噌を作りましょう!商品の詳細、販売は ... ... <看更多>