關於 まおちゃん ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【Blog更新】 きそ、まおちゃん。新沼希空 http://bit.ly/2SvwwLQ #tsubaki_factory #つばきファクトリー

漠然と上手になりたい。。。
では伸び悩みは必至。

もし、伸び悩みが
脳内で起こることであったと仮定したら、
漠然なゴール設定では「絶対に」伸び悩みます。

だって計測できないんだもん。

つま先のばしたーいというよく聞く悩みも
ジャンプ？ ポワントの軸足？ タンジュ？
どこまで伸びたらOK？と考えると
トレーニングする方法が変わってきます。

また、 伸ばしたい VS 強くしたい
＝ 関節の柔軟性が不十分 VS 筋力が不十分なのか？
によってやることが変わります。

しかも筋力が不十分っていうのも
ピュアな筋力、
踊り続ける中で使えなくなるから持久力
他の動きと一緒にやったら出来ないコーディネート力
はたまたシューズが合っていない環境的問題？？？
によって努力すべきことが変わります。

最後に、
「泣きながらレッスン」と書いてありましたが、
それは冷静にレッスンができていない証拠だし、
泣いている時は呼吸や細部の筋肉を
意識することはできていません。

絶対です。

今行われるオリンピックなどでもそうですが
人は集中しているときには泣きません。

演技が終わったら感極まってないてしまった
フィギュアのまおちゃんとかを見て分かるように、
終わったら泣くのです。

ゾーンとかスポーツ界では言われる、
超集中している時間。
ある意味禅、メディテーションに近い状態。
その時に泣くことはありません。

だってやらなければいけない事が分かっていて、
それを直すためにすっごく集中しているからです。

悔しくて泣くって事は、
悔しいことを考えているからですよね？
ってことはさ、
今やることにフォーカスしているのではなく、
今出来ない事にフォーカスしちゃってるんだよね？
それはちょっと非効率じゃないかな？

解剖学的にも、
泣くって事は呼吸のコントロールが難しくなり、
鼻はつまり、目線はしっかりと定まりません。

呼吸に使う筋肉はたくさんあるから、
それらがコントロール出来なかったら
注意している個所をコントロールするのは
ほぼ不可能だと思うよ？

泣くな！ではございません
泣いてもいいんです。
悔しがっていいんです。
鼻水垂らしながら、
夕日に向かって叫んでもいいんです。

ただし！
それはレッスン内ではございません。

プロを目指すならば特に。
スタジオでいきなり泣かれたら、
先生が他の子達を放っておいて
慰めてくれると思います？

この子、注意すると面倒だなって思われたら
そこで終わりです。

確かに私の知っているプリンシパル級のダンサーで
できない自分が悔しくて
リハ中に泣く、って人がいるのは知っています。

感情豊かで、表現力のあるダンサーだったら
よくあることかもしれません。

だけど！
その後にね、彼女たちは
pick yourself up and carry onするのです。
伸び悩みだから、なんて言っておらず、
次のレッスンに向かうのです。

DLSブログ「愛さんに聞いてみよう！伸び悩み対処法」より。
全文はブログを見てね。

☆Instagramでも @dancerslifesupport をフォローしてね

【Blog更新】 まおちゃんやで 秋山 眞緒 http://bit.ly/2FjR7xn #tsubaki_factory #つばきファクトリー

10月の僕はまだ実写をちゃんと初めていなかったというか、この撮影が初めての本格的な顔出しだったと思うのでめちゃめちゃ撮影とか下手です

りあん
https://www.youtube.com/channel/UCyof-1Ko_jy2sOtivyTpc4Q
まおちゃん (お母さんと来てます)
https://www.youtube.com/channel/UCu7M4G63TvxoDJbX5woNELg
キャプテンしょーた
https://www.youtube.com/channel/UCk5ItNvRXZ6BKRaosdQtlXw

↓パート1
https://youtu.be/93KXdsEUCYY
↓パート2
https://youtu.be/7SZUXpg3gBM

▽SNS
●Twitter
@zellfyyyn
https://twitter.com/zellfyyyn
●陰stagram
@zellfyyyn
https://www.instagram.com/zellfyyyn/

●Mildomでほぼ毎日配信してます。フォローしてね！
ID : 10156311
▼iPhone/iosの方
https://apps.apple.com/jp/app/id1480809171
▼Androidの方
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mildom.android
▼PCの方
https://www.mildom.com/10156311

●使用しているマウス等はこちら
https://www.geartics.com/zellfyyyn


▽関連チャンネル
●ぜるふぃーのz(サブチャンネル)
https://www.youtube.com/channel/UCY2z9GiSbQl26PBFZl56nsQ

▽MUSIC+SE (感謝)
●DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
●魔王魂
https://maoudamashii.jokersounds.com/
●甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
●フリー音楽素材 H/MIX GALLERY
http://www.hmix.net/
●効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
●ニコニ･コモンズ
https://commons.nicovideo.jp/materials/
●NCS
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
●かまタマゴ
https://kamatamago.com/
●JACKPOT – THEFATRAT
https://open.spotify.com/album/34L8CwJ3V9esOmxIMwe1N0
●TheFatRat - Unity
https://lnk.to/tfrunity
●Music: TheFatRat - Prelude
https://lnk.to/tfrprelude
●Vexento
https://www.youtube.com/user/Vexento
●PURPLE PLANET
https://www.purple-planet.com

▽クリエイターサポート
ZELLFY

まおちゃんの優しさに全俺が泣いた。
天使→ @まお

ついったー　https://twitter.com/Captain_Shota
いんすた　https://www.instagram.com/captainshota/?hl=ja
仕事依頼 captainshotamanager@gmail.com

https://otologic.jp/free/onerous-contract.html
#Fortnite #フォートナイト #プロゲーマー

【チャンネル登録はこちら → http://goo.gl/AI0Lri 】

▶まおちゃんのツイッター
https://twitter.com/spring_mao

▶ミラティブのダウンロードはこちら
http://app.adjust.com/rjokdu_nh8snr

炭フードブランド「友竹庵」とラーメン店「麺屋 翔」で共同開発した
「塩ラーメン 極黒（ごっこく）」を食べに行ってきました！

▶友竹庵
https://yurinan.net/products/gokukokumen

▶麺屋翔さん
・西新宿本店
https://menya-sho.co.jp/shop/nishishinjyuku.html
・新宿野村ビル店
https://menya-sho.co.jp/shop/minato.html
・御徒町店
https://menya-sho.co.jp/shop/okachimachi.html

▶おすすめチャンネル
KUZRAの山チャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UC-S_cfLqxluw31pWeHLZ-lQ
AppBankTVはこちら
https://www.youtube.com/user/StudioMurai

▶友竹商店 今日は何があるかな？
https://bamboofriends.net/
毎週金曜日ごろ更新！週刊沼津はこちら！
https://bamboofriends.net/blogs/news

マックスむらいSNS フォローしてね！
◆Twitter
https://twitter.com/entrypostman
◆Instagram
https://www.instagram.com/tomotake_murai/
◆TikTok
https://www.tiktok.com/@maxmurai
◆ニコニコ マックスむらい部もよろしく！
http://ch.nicovideo.jp/appbank

◆動画広告、イベント出演依頼などに関するお問い合わせはこちらから
お問い合わせ先 → Agency-ads@appbank.net