早死とも関連し多くの人がリスクを抱える「サルコペニア」とは？(2019)
https://gigazine.net/news/20190803-muscle-wasting-condition-sarcopenia/
まるとも 在 GIGAZINE Facebook 的精選貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅Pastel Cat World，也在其Youtube影片中提到，この所ボス吉からのネタ提供があまりにも多く、ボス吉の動画が多くなりがちなので、今回はネコ吉に焦点を当てたネコ吉スペシャル‥と言う事で、朝になってロフトベッドから下り、夜になって再び上がって来るまでネコ吉はいったいどこで何をしているのか、謎に包まれたネコ吉の一日の行動を追ってみました。 猫達の行動パタ...
「まるとも」的推薦目錄：
- 關於まるとも 在 GIGAZINE Facebook 的精選貼文
- 關於まるとも 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最佳解答
- 關於まるとも 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的精選貼文
- 關於まるとも 在 Pastel Cat World Youtube 的最讚貼文
- 關於まるとも 在 はいじぃ迷作劇場 Youtube 的精選貼文
- 關於まるとも 在 Pastel Cat World Youtube 的最佳貼文
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- 關於まるとも 在 パソコンサービスまるとも - Home | Facebook 的評價
- 關於まるとも 在 創作和紙工房まるとも 石川県の工芸品 - Pinterest 的評價
まるとも 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最佳解答
たくさんの方との週末ヨガ❤️
ストレスを感じた時、感覚を休めることってとっても大切。デジタルデトックスしたり、目を閉じてヨガをしたり、ファスティングも🙆🏻♀️ファスティング無料！っていう人は16時間ファスティング(intermittent fasting)もおすすめ❤️
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瞑想中は感覚が休まるとも言われている。
思う以上に体もマインドも
まわりからの刺激を受けてるから。時にはオフにしてあげよう💛
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昨日はChuyにヨガ中に突撃されるかと思った😆 @debubulldog
まるとも 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的精選貼文
生理が来ることは女性ダンサーにはとっても大事です。
生理＝妊娠、だけじゃないんですよ。
生理が来るということは、エストロゲンが分泌されるということ。
エストロゲンは骨代謝、
脂質代謝、
血管機能、
動脈硬化を防ぐなど、健康維持には必要なもの。
そして、骨を強くしてくれるんだよ！！
疲労骨折はダンサーにとってかなり危険なケガです。
長期間踊れない原因であり、手術が必要な可能性もあったり、
治らなくて、ダンサー生命をストップさせてしまう可能性のあるケガ。
（毎月最初の土曜日にやっているFBライブ、#愛さんとティータイム でも､コメントで骨折が治らない人がいるって書いてありましたよね！他人事じゃないんです）
踊っていなければ、ダンサーにはなれません。
いくら細くても、踊れない体だったらダンサーとは言いません。
短期間に体重が5キロ以上、もしくは体重の10%以上が減少すると
無月経と呼ばれる、生理が止まってしまう現象が起こります。
これはとても危険です。
ストレスを感じすぎると止まるとも言われていますし、
運動のし過ぎでも止まるといわれています。
すっごく難しい話を超！簡略化しちゃうと、
体が命の危険がある、と判断した場合、
子供を作ろう！よりもサバイバルの方が大事になるの。
だからね、サバイバルに力、エネルギーを使うから、
生理が止まるといわれています。
つまりね、体が超！必死になっちゃっているんだよ。
一か月でOOキロやせる方法！とかいうの雑誌でも見るでしょ？
でも、だれもそうした場合の危険性はお話していないよね。
すごく悲しい事だと思う。
摂食障害が厚生労働省から難病と指定されているのにも関わらず、
そう簡単にダイエットについて書けるって、ある意味すごい。
DLSブログ「生理とバレエ」より。
とっても大事な事が書いてあるから
ぜひブログ名を検索して、本文も読んでね。
☆Instagramでも @dancerslifesupport をフォローしてね！
まるとも 在 Pastel Cat World Youtube 的最讚貼文
この所ボス吉からのネタ提供があまりにも多く、ボス吉の動画が多くなりがちなので、今回はネコ吉に焦点を当てたネコ吉スペシャル‥と言う事で、朝になってロフトベッドから下り、夜になって再び上がって来るまでネコ吉はいったいどこで何をしているのか、謎に包まれたネコ吉の一日の行動を追ってみました。
猫達の行動パターンや寝る場所などは、季節や天候、その日の気温の他、家にいる人間の行動によっても変わってきたりするものですが、ここ最近のネコ吉は、だいたいこのような生活パターンで一日を過ごす事が多いみたいです。
ただ、先日アップしたショート動画でもあったように、まだこの他に「深夜の行動」があり、ロフトベッドに戻って来たネコ吉も、数時間後には2回目の夕食とトイレで再び仕事部屋を出て行き、その後また家中を回ったり、遊びモードに入って廊下をドタドタ駆け抜けていく音が聞こえてきたりします。
ボス吉もボス吉で深夜になるとガチ遊びモードに移行しますが、あの巨体でそれが始まるともう大変。
めちゃくちゃになったラグマットを元に戻すのが、毎日の日課です(^^;)
☆動画を見て頂き有難うございます☆
当チャンネルでは二匹の猫（ネコ吉＆ボス吉）の楽しい日常や、モノ作りが大好きな飼い主ドラ吉のDIY動画等を公開しています。基本的にお昼に公開しているのがショート動画で、夜に公開しているのがメイン動画です。
皆様に楽しんで貰えるような動画をどんどん作っていきますので、是非チャンネル登録をお願いします。
Thank you for watching our videos. On this channel, we have uploaded happy daily life videos of the two cats and DIY for Cats videos. If you like the videos, please register this channel by all means.
【Pastel Cat World】メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCq_TsRds1PuHzPfLoSqGyZw
【Pastel Cat World Ⅱ】セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC7xW_s3Sk3WrNGDTn4_pEhA
【ネコ吉ワールド】（公式HP）
http://xn--tck8b540n.com/
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/pastelcatworld/
【TopBuzz】https://www.topbuzz.com/user/6618771975987511302/publish
【ネコ吉LINEスタンプ】
https://store.line.me/stickershop/author/132599
【Eng CC】と言う表記について
一部の動画のタイトルやサムネイルに入っているEng CCと言う表記は、その動画が英語字幕に対応している事を表しています。
Eng CC対応の動画では、動画再生画面右下の字幕アイコンをクリックする事で、英語字幕のオンオフが出来ます。
まるとも 在 はいじぃ迷作劇場 Youtube 的精選貼文
皆様いつもありがとうございます！おかげでここまで来れました！
記念の今回は湘南台の【ラーメン まるとも】さんで 孤独のグルメ！
マシマシにしてないのに ラーメン二郎 を思わせる 爆盛りラーメン！
八百屋さんだからできる デカ盛りタンメンでした！
☆ラーメンまるとも 様
https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140405/14003733/
神奈川県藤沢市湘南台5-4-15
☆チャンネル登録おねがいします
http://www.youtube.com/user/haijimovie
☆はいじぃの【LINEスタンプ】
https://store.line.me/stickershop/product/1004770/ja
☆はいじぃのセカンドチャンネル
https://www.youtube.com/user/haijigame
■facebook https://www.facebook.com/tomotake.haijima
■Twitter hai_g
■Instagram hai_g
☆楽曲提供
【Asylum audio】様
http://asylum-audio.com
【OtoLogic】様
ご視聴ありがとうございます！
はいじぃと申します。
布団の中で観て、安心してそのまま眠れる動画作りを心掛けてます！
なので、ネガティブなことや、悪口は言わず、
良いところを見つけて褒めていきます。
みなさんの毎日の息抜きにしてくださいませ。
目指せチャンネル登録80万人！
#まるとも #ラーメン #デカ盛り #大食い #はいじぃ #mukbang #OmO #吉本興業 #foodreview #comparingfoods #gourmet #eatingout #eatingtour #walkandeat
まるとも 在 Pastel Cat World Youtube 的最佳貼文
前から一度お見せしたいと思っていた、休日の朝にネコ吉に無理やり起こされる際の様子です。
梅雨入りして連日雨続きの中、久しぶりに朝から太陽が顔を出すと、ネコ吉はこのように窓の外を眺めながらニャーニャー鳴き始めます。
今回はスマホ撮影なので音が小さく聞こえますが、ひとたびこれが始まるともう眠る事が出来ません。
やっぱり猫も人間と同じで、天気の良い日は出掛けたいみたいです。
【ブログ】7/14 天気の良い日は朝から騒ぎ出すネコ吉
https://xn--tck8b540n.com/blog/2020-7/20.7.14.html
☆動画を見て頂き有難うございます☆
当チャンネルでは二匹の猫（ネコ吉＆ボス吉）の楽しい日常や、猫達に関するDIY動画等を公開しています。基本的にお昼がショート動画、夜がちょっと長めのメイン動画です。
動画が気に入って頂けましたら是非チャンネル登録をお願いします。
Thank you for watching our videos. On this channel, we have uploaded happy daily life videos of the two cats and DIY for Cats videos. If you like the videos, please register this channel by all means.
【チャンネル登録】メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCq_TsRds1PuHzPfLoSqGyZw
【Pastel Cat World Ⅱ】セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC7xW_s3Sk3WrNGDTn4_pEhA
【ネコ吉ワールド】（公式HP）
http://xn--tck8b540n.com/
※メイン動画はHP上でブログと一緒に先に公開をし、チャンネル上では字幕の翻訳、翻訳したテキストの設置作業を経てから数日後に公開をしています。
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/pastelcatworld/
【TopBuzz】https://www.topbuzz.com/user/6618771975987511302/publish
【ネコ吉LINEスタンプ】
https://store.line.me/stickershop/author/132599
【Eng CC】と言う表記について
メイン動画のタイトルやサムネイルに入っているEng CCと言う表記は、その動画が英語字幕に対応している事を意味しています。
Eng CC対応の動画では、動画再生画面右下の字幕アイコンをクリックする事で、英語字幕のオンオフが出来ます。
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